想要去疤首先要要注意两点：第┅不要用化学用品擦身如沐浴露滋润霜等等,洗澡就用清水洗即可第二饮食务必循序渐进，不要吃太好太补的水果多吃点如苹果猕猴桃の类的。多运动多用手揉搓，增强局部血液循环多吃新鲜蔬菜水果 ，能促进色素消失

如果疤痕能彻底去除吗严重可以尝试通过激光來去除，激光去疤痕能彻底去除吗是通过改变激光器的聚焦特性选定特定的波长、脉宽的激光照射，使激光点变成一个光斑再利用图形发生器将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生高热下去除扫描范围内的目标组织，它能使新鲜的增生瘢痕变平、软化、血管充血消失

激光去疤效果之后，因皮肤受到能量的点射因此有红肿现象是正常的，有时还会有些稍微的出血激光去疤痕能彻底去除吗效果是很好的因此很快就可消退。