对于经常熬夜的人来说,有黑眼圈是家常便饭的事,但是盯着一双熊猫眼总归不太好,女生还能化化妆遮盖一下,男生就......所以,今天小编推荐一些日常饮食中可以有效帮助消除黑眼圈的食物!
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。
猪肝也含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。
芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。
绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。
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【九月晒单】我一直以来有个坏习惯,就是晚睡。于是,我就有了如影随形的黑眼圈。这些年来,我对美白的眼霜非常有研究,只为了消除我的熊猫眼。
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它的外观简约大方,软管的设计,更方便使用,也更加卫生。大罐的眼霜开启以后,与空气接触的面积较大,难免滋生细菌。软管的眼霜用多少挤多少,减少了产品与空气的接触,要卫生很多哦。
我比较喜欢羽西的原因是,它是中草药为基础的草本护肤品,使用起来更天然,更安心。拿这款眼霜为例吧,它含有芍药根萃取物,天然提亮肤色,将亮白美肌养出来。
像是含有铅汞的护肤品,虽然当时肌肤好像是白了,但是从深层次来看,肌肤实际上被损伤了,日积月累,总有一天爆发出来。使用羽西白芍净萃悦白盈透眼霜就完全不必担心,它不含有害成分,用天然植物的力量带来安全的美白效果。