踩到shi下楼梯踩空脚崴了咋办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-21 14:38 标签： 下楼梯踩空脚崴了咋办

Q下楼梯时踩空崴伤了脚.很痛很痛怎么办？怎样可以止痛呢？

问：现在左脚可以行走，但不受力，一动就痛！！

A应该是扭伤了脚筋，不用太担心，这个脚别太用力活动，可以买创伤跌打油来擦，一般扭伤3~7天就好了…轻重而定…

Q下楼梯脚崴了,怎么办？

问：下楼梯不小心踩空，脚崴了，肿了，怎么处理？

A崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动

Q女21岁 打篮球如何防止崴脚 你好,我11月1号下楼梯不小心

问：你好，我11月1号下楼梯不小心 检查结果是右外踝撕脱骨折，消

A朋友，我劝你别硬撑着去。我崴脚三个多月了，还没好彻底，跟你的情况差不多，刚崴的时候就觉得疼，不肿，第二天才肿的，我打球经常磕磕绊绊的，就没当回事，还是上班到处跑，结果过了半个月不但不好，还越来越严重，才当回事，去拍片说骨头没事，软组织损伤，不好好，大夫说已经过了最佳治疗期，只能养着，尽量少动它了，到现在已经100多天了，还不能跑不能跳，郁闷至极。你刚刚崴的，这是最佳治疗时间，千万别错过。一是要制动，就是别让那只脚承重，别向会引起疼痛的那个方向扭动。二是抬高那只脚，最好能高于心脏，这样血液就不会淤在受伤的那个位置，减轻肿胀。三是冰敷，把冰块装到塑料袋里，再包上毛巾，

Q脚崴了怎么办？脚崴了怎么办。下楼梯踏空,把脚崴了从

问：脚崴了怎么办？脚崴了怎么办。下楼梯踏空，把脚崴了从里侧，怎

A问题分析： 您好，存在脚踝崴伤之后短期还是应该选择冰敷患处减少出血，意见建议：超过24小时之后可以选择活络油外涂患处，之后配合活血止痛胶囊，分泌物等药物口服调节治疗，期间还是应该注意休息，避免过度活动吧，一段时间之后可以恢复正常的

Q下楼把脚扭了,擦了红花油没管用怎么办呢？

问：我婆婆下楼把脚扭了，当时擦了 脚扭了，第二天肿得很历害，但

A你好局部软组织损伤的情况，避免久站避免劳累，注意保暖，避免久站，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，疼痛用芬必得即可缓解，卧床休息抬高患肢，一段时间观察看看

Q一周前下楼梯崴到脚,事后肿了但不厉害,昨天用红花油揉

问：一周前下楼梯时崴到脚，当时没什么事儿，第二天就肿了。可以走

A你这处理的太慢了吧，一周前崴现在还更疼。那是你没处理才会这样，瘀血越积越多，得不到消散所以才会这样。我告诉你怎么做，你试试。首先你尽量少走动，每天泡2次热水脚，每次大概20分钟，注意，要把脚崴的地方全部放在热水里。把脚泡红才搽药。云南白药和红花油都行，但不能同时用两样。搽药时一定要用力搽，感觉皮肤很烫就行，多搽几次。晚上睡觉把你崴那只脚垫高，大30到40度左右就行。坚持一星期肿基本就消的差不多了。如果你还有不懂可以继续追问我。温馨提醒，脚被崴了的当时就马上用冷水冲崴处15分钟。然后就不管它，24小时候才能用药，不然就会越来越肿。下次注意。

Q昨天中午在学校楼梯崴脚了 拍片检查大夫说是关节筋和骨头连

问：昨天中午在学校楼梯崴脚了 拍片检查大夫说是关节筋和骨头连着那

A我昨天崴的脚，今早上肿的根本看不出来是脚了，今上午拍片子和Ct说我疑似骨折，给我打了石膏，让我回家把脚垫高，过一天三天七天分别去复查。这期间伤脚不能吃力

问：昨天下楼梯时把脚给崴了，当时真的好痛，眼前是一片黑的感觉，

A首先处理脚肿，脚崴第一时间要用冷水浸泡10分钟，可以止痛并且减少血液循环防止因为微细血管断裂而肿胀，中草药外敷理疗，骨骼没有受损不要石膏，那是少数医生为了牟利的手段，数天后血管基本愈合可以采用冷热水交替浸泡加快血液循环加快肌组织和骨骼的愈合，如果你是女生这种脚崴可以按以上方法治疗，如果是男生请注意以后打篮球或者运动时候用绷带缠脚严重提醒一楼的同学，我初中高中一年崴一次脚3天就好所以我没当回事，现我崴一次脚要用1到2个月修养！现在我打篮球的时候都缠绷带的，以此类推不难想象为什么老年人有时候摔一次跤就会住拐棍，所以千万不要不重视

Q两个月前下楼崴到脚,脚面的骨头裂纹了。因为是向外崴

问：两个月前下楼崴到脚，脚面的骨 因为是向外崴到了脚，现在做脚

A问题分析：你好，你的情况是崴脚两个月了，现在受伤位置时有疼痛，并且蜕皮，这个情况不需要担心，属于正常现象意见建议：根据你的情况，建议你每天可以用热水烫烫脚，两个月的话骨折也愈合差不多了。可以适当的拉伸一下疼痛的韧带

> > 昨天下楼梯踩空，然后崴脚，现在脚部肿大

昨天下楼梯踩空，然后崴脚，现在脚部肿大

女 14岁 发病时间：最近24小时

昨天下楼梯踩空，然后崴脚，现在脚部肿大疼痛，无法活动，请问是什么情况？

黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长：对小儿常见病以及内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

出现上述情况可能错位，骨折或软组织损伤导致，需要骨外科拍片检查，再做治疗

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。?

  • 治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）

健康咨询描述： 下楼踩空崴脚一个多月了拍片没有骨折·到现在还是几乎还是脚一落地就红肿·抬高脚一会就没事了·外裸有点红有时疼·脚底稍有点肿·该怎治疗呢？

      脚踝的扭伤是常见的，可以是韧带或肌腱的受伤，根据受伤的严重程度，也可能是造成骨折的情况发生。
      观察一段时间，如果疼痛慢慢好转可以活动走路就继续在家休养，48小时后可以改热敷。也可以外搽红花油云南白药喷剂等。口服三七伤药片。消肿可服用七叶皂苷钠片。

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骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...

常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗

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