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神经内分泌功能失调于女人,犹如魚和水.水乳交融时,女性看上去是清风明月,相反,则像枯萎的黄玫瑰.女性一生中会遇到身体上的很多烦恼,都与神经内分泌功能失调有关,它是如此重要却又如此神秘.
荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出.关注女人,保护好你的荷尔蒙.
囚体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色.21-22岁是青春的巅峰时期,也是神经内分泌功能失调系统功能最顶峰的时期.从25岁开始,体內荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳.60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右.
調节神经内分泌功能失调主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身體所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到神经内分泌功能失调系統;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.
中医上来说,神经内分泌功能失调失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造荿.淤血滞留体内,脉络受阻,外毒入侵人体,产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞.很多女性常见病,其实都是由于神经内分泌功能失调失调所引起.因此,治疗这些病症,要从调节神经内分泌功能失调入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理.根据中医的辨证施治原则,对功能亢进者应多注意养阴治疗,而对于功能减退者往往表现有气血两虚,肾虚等,一般是给予补血益气,补肾等治疗,使情况得以改善