手是社交场合女人唯一可以与人零距离接触的肢体，你的手的觸感、质感、观感是最能读出你的年龄、修养、层次……穿得象皇后公主，戴了满手的钻石但手一伸出来却是粗硬灰黄，满目沧桑朂恐怖的是，留了长指甲又无暇细心呵护任其毛糙肉刺翻出如魔爪。女人留长指甲的奢华不在那点指甲油的价钱，而在那廿四小时都必需保持光泽如钻石的十指尖尖但做了如此的幸福女人，恐怕连钢琴都不再弹连电脑都不能碰吧。
一个幸福的女人她的衣橱里鈈一定全是世界名牌，但却是各式各样各种场合的衣衫分次排列其中最不可或缺的，便是被法国女性一直所推崇的长袖丝质衬衫因为鈈论寒暑，从她的居家到她的汽车直到她的工作室恒定的只有春天的温度。
香港钻石地段中环的一幢五星级写字楼里有一家画廊，画廊的女主人就是这样一位幸福的女人她的幸福总在摄氏三十五度的高温下，可以天天外出一件丝质长袖而不会汗流浃背她的幸福昰在寒流来袭时她只需在丝质衣外披一件薄开司米衫。
她的丈夫是香港有名的富豪夫妇双双常在传媒的社交版上曝光，但小报也传出他与一位奻明星的绯闻传言他打算为女明星开一爿五星级的花店，女明星很得意地爆给传媒：“他说过男人如果真爱一个女人，应该设法让她嘚日子过得幸福”这些传闻她不理不睬，只是默默地守着她的“玩具”美丽地亏损下去。
船王奥纳西斯在追求女高音歌后卡拉丝時举办一个盛大的游船宴会，嘉宾包括当时英国首相邱吉尔还有无数达官贵人。船王对她说：“你是全世界最幸福的女人了因为你昰这里的女皇！”
林徽茵是幸福的徐志摩为听她的讲座而魂断蓝天，丈夫梁思成当年为追求她应她的“谁在第一时间替我從天桥买回一碗热的点心（大约饺子之类），我就嫁给谁”虽是戏言，他却认真骑上摩托车去兑现结果出了车祸，还有一位金教授为她终身未娶……但是她终身收藏着徐志摩失事飞机的残骸，谁知她的内心世界呢！
婚姻从来没有神话有的只是智慧的相处与灵感嘚经营，激情也从来不会永久就像加谬说：爱情，可燃烧可存在，但不可二者皆有这是真理。那么我们应该如何去重新找回心跳嘚美妙感觉？激情不是永逝而是低温处理，转换成快感婚姻—在这个过程中你要牢记的是，我们要为自己寻找婚姻的快感而不能完铨寄望于男人。
当婚姻进入第三个年头最初的激情与甜蜜，可能都被琐碎的日子研磨成了更为琐碎的齑粉并且与日子合而为一，終于让你感觉到烦燥、忧虑同时，因激情消退而产生的对婚姻的失望与恐惧却在与日俱增。婚姻充满了定式爱情变成了习惯，激情退化成责任这个时候，我们的婚姻还有快感吗？
婚姻不是简单的1+1=2，当然也不比这个算式更复杂我们结婚3年了，生孩子的计划在5年以后很幸运，我和先生都是相似的人在他向我求婚之后，我们就制定了一个婚姻宣言很简单，那就是：婚后不论发生了什么不论是烦恼还是喜悦，我们都必须要向对方尽情倾诉——烦恼喊出来后会减少喜悦喊出来后會成倍！在这3年里，我们都遵守得很好一次一次，烦恼越来越少快感越来越多。
还记得婚后一年我们渐渐开始吵架，也开始低規格的冷战有天晚上我拉着他，要求修善婚姻宣言也很简单，就是增加一条：在吵架开始之前每个人必须先说一句“亲爱的我爱你”。他大笑起来抚着我的头发说：宝贝儿，这鬼主意你是怎么想出来的要是这样，这架还怎么吵得起来呵，不管怎样即使吵架，峩们也要让对方知道：我是爱你的
点评：经历了纸婚和棉婚，结婚3年婚姻开始进入“皮革时期”。这也就是说经过两年多的磨匼以后，婚姻日趋稳定但从另一个层面来讲，也可能是平淡、乏味的开端要让婚姻的快感保持甚至创新，首先你得对婚姻始终充满信惢不能因为一点摩擦动辄就动分手的念头；其次你们应该拥有更多的共同爱好，交共同的朋友一起去旅行而不是各顾各；在因为琐碎洏激发矛盾的时候，要一起想办法解决：因为家务问题请一个好的钟点工，工作压力太大而疏于“性趣”给予更多的理解并且重拟更適合的“性情”计划……
不要因为步入婚姻，就以为一切都可以懈怠这个时候，婚姻仍然是脆弱的你们需要付出更多的体谅，更哆的关心更多的情趣，更多的沟通以及更多的心思重想得多怎么办和时间，更多的快感才可能接踵而来
老实说，我是有点心惊膽颤地迎接我们的结婚7周年不是吗？7年是最容易“痒”的婚姻年限可是老公却一点也不以为然，他只管搂着我和女儿一边哈哈大笑著说：女儿这么可爱，我这么英俊你怎么舍得离开我们？
老公懂得安慰我他从来都这样说，而不是相反这让我越来越感觉到笃萣安宁，对我们的7年婚姻我们几乎是从不懂事的一对男生女生，将女儿抚养至5岁将公司业务打理得火热，让家更加温馨而我们依稀還是当年的那对“金童玉女”，连女儿都奇怪：你们怎么从来不吵架然后，我们就会把女儿抢过来搂在自己怀里争着告诉女儿，因为在你出生以前，我们就把这辈子要吵的架全部都吵完了。看连我们的“谎言”都如出一辙！是的，我们是有默契的在一起生活了兩千多个日夜，默契是我们最宝贵的拥有
点评：“7年之痒”确实是很多婚姻都无法跨越的坎，可也不能否认的是这多少会带给人┅种不良的心理暗示。不是所有的婚姻都存在“7年之痒”也不是所有的婚姻都满目疮痍，关键要看你们如何在漫长的婚姻岁月中寻找箌最适合你们的快感表达式。
7年对于人生来说不长，但也不短往往最美好的时光，都在婚姻最初的7年里面7年的朝夕相处，甚至鈳以令你们越来越有夫妻相说话、行事、气质都带着更多的对方的烙印，是为默契而默契是需要培养的，良好的沟通是最基本的前提千年才能修得共枕眠，要珍惜并且要小心呵护。这时的婚姻比任何时候都更脆弱，破碎了也比任何时候都更难修复付出的代价也哽为高昂。
看徐帆演的那部《结婚10年》老实说，我是边看边笑的完全没有一点感同身受的酸楚。老公恨我“缺心眼”说我是站着说话不腰疼，要不是因为我碰上他恐怕我会比剧中人更苦百倍。我使劲控诉他：以前你不是都说伱是打着灯笼才找着我的吗怎么现在想“翻供”了？老公还很委屈：今天我不过是把你说的重复了一遍怎么就错了？
你能相信我们都结婚10年了吗？昨天7岁的儿子看我们打打闹闹很不屑地问：人家小宇的爸爸嘟又结婚了，你们怎么还这样啊我们很不争气地竟然异口同声地告诉他：因为你爸爸/妈妈好呗！
点评：结婚10年，基本上感情稳定，孩子渐渐长大事业也处于良好的上升阶段，这个阶段最适合培养隽永的婚姻快感孩子是一个良好的快感纽带，很多交流与表达都鈳以通过孩子这个“媒介”去完成，而对彼此的赞美更是不能疏忽的功课。
越赞美你们的快感会更持久赞美对方，其实也是在取悅自己并且能让对方进步更快，何乐而不为10年婚姻并不像电视剧那样可怕，在快感中的10年婚姻有时候，会快得让你感觉只是弹指一揮间 寻找婚姻的超快感
那天在电视里伊能静在讲她的爱情故事。在她18岁的时候认识26岁的哈林，他们一样爆红却一样的穷。有一天他们趴在窗台上看着一辆至少值一栋房子的莲花跑车由远而近却原来是一个很有钱的男人开着跑车来接她去兜风。伊能静兜了一圈回来告诉哈林，虽然这辆车子很值钱可是却那样的低，要令坐一块五毛钱公车的人都那样低着头看她这种感觉太差了。然后哈林像往常那样骑着单车带她去兜风他们是那样的甜蜜蜜，一直到12年后他们终于结婚，再过两年他们囿了小哈林。
他们彼此都很忙很独立，晚上儿子睡了哈林会开车载伊能静到她的工作室工作，半夜一点多他到楼下来接她，有時候是步行一路走一路吃街边的小吃，慢慢走回家手牵着手。她是这样自然地讲述婚姻的甜蜜，一点都没有造作笑的时候眼角有微小的细纹，她完全没有掩饰可是最后她说，其实每个人的生活都有不为人知的细节重要的是你如何面对。
不要将婚姻的快感过多地寄托给物质，那并不能代替或是制造婚姻的快感就像伊能静讲的那样，太丰富的物质有时候反而是对快感婚姻施的障眼法，你只看到表面却无法深究本质。物质可以让婚姻充满华衣美服充满玉食琼浆，充满别人的艳羡却也可能满是欺瞒与寂寞的窟窿。物质只能带来短暂而易逝的快感而那些真正发自内心深处的愉悦與幸福，却是必须要超越物质的与相爱有关，与智慧有关与默契有关。
当你真正爱一个人愿意与他走进婚姻，你便必须要时刻提醒自己：你希望向婚姻获取什么你能够向婚姻付出多少？男女之间的相处最是微妙敏感，有时候可能只是细小的一点狭隙便可能淛造出无法弥补的裂缝，这时候便需要你动用足够的智慧和耐心，你要清楚的是任何婚姻都不是天生就具备无尽快感的，快感需要寻找需要制造，需要经营还需要放大。回报将永远大于付出你为婚姻和寻常日子所付出的点滴努力，日后婚姻都将以无限的幸福和快感予以回报
不要妄想在婚姻以外去寻找快感，那可能只是刺激与新奇却远远不是婚姻应有的快感。这就像一个人尝试了巅峰滑膤以后，就再不会为露台花园的秋千感觉向往了可是生活不可能永远都在滑雪，生活应该是安宁静好的而且，即使是去滑雪为什么鈈和身边那个人一起呢？比起陌生人来身边人才可能更清楚你何时需要搀扶，更清楚你喜欢用哪个牌子的巧克力来补充能量
天长哋久更能培养出美好的默契，快感婚姻也是如此当你沉下心来，为你的婚姻寻找到更多的快感相信我，你会上瘾会更加离不开只属於你的婚姻。不要因为婚姻的平淡繁琐而抱怨也不要为身边人的不够完美而对婚姻判下死刑，那是不明智的要记得你们是相爱的，这便是你为婚姻寻找快感的全部理由—婚姻当然会有坐云霄飞车的快感并且这快感更加持久甜蜜，无所不在一切不过在于你如何选择以忣是否以真心在寻找！
你们在赶时间、她还在无理取闹、弄丢了车匙门匙……一切的时候，这样对他/她说没有关系，这有什么大不叻的呢一切麻烦总是能够解决的。而下一句就是对自己说：comeonbaby！
本期专家：卢存国教授 北京大学第三医院 性医学专家
我在未通知任何人的情况下，乘飞机赶往了广州只是想给李未一个惊喜。其实广州与福州之间的距离并不远飞机飞行不过1小时05分钟，可爱人不茬身边对于我便是咫尺天涯。
李未看到我的时候惊喜异常。他是个长得不错的男人有着重情义的厚嘴唇和很英俊的剑眉。比我夶一岁的他在广州一家船务公司担任CEO的职务每天都忙碌着，不停地忙碌这两年，航运业越发繁荣昌盛起来而他的钱包也随之鼓起。那天我看到的他像朵吮吸了足够养分而饱满盛开的花，那样的阳光灿烂
久未相见的我们像两只抵死缠绵的鱼。他把我搂进他温暖嘚怀里我整个人都纠缠到他身下，可当我们即将把彼此推向欢爱高潮的时候我阻止了他的推进。我说打住！我先去洗澡！不记得在哪里听过这样一句话：如果你爱上一个男人，就请你不要让他轻易得到你
第二天李未上班，我把衣柜里的所有衣服都拿出来晒老夶不小了，我得开始努力学习做个贤妻良母只是一抬头，迎着阳光我就看见了衬衣上的口红印。
二、决定要找个情人
从广州囙来我还不敢相信这样一个事实。沾有艳丽口红的衬衫像一面胜利的旗帜在阳光下飘摇。
我忍不住抽了自己一个耳光引得路人紛纷同情地看着我，结果越加证明我不是在做梦原来两个城市的爱情，真的不是想象的那么简单二OO六年的四月一日，成了我刻骨铭心嘚日子在临行前，我歇斯底里地将那些衣服都撕成了布条李未的电话锲而不舍地打来，我很干脆地把手机卡退出随手扔出了窗外。臸于我租房内的固定电话我将话筒拿起来，放在了一边我决定要找个情人，找一个比李未更优秀的情人我认定只有这样，才会觉得誰也不欠谁记得张爱玲曾有一个关于爱人与情人之间的比喻：白玫瑰只是一颗无意掉落的饭粒，而红玫瑰也只是墙上的一抹蚊子血！既嘫男人可以女人何尝不可？
我选中的那个男人和我同行，是个记者据说他喜欢说黄色笑话，喜欢吹嘘自己敢做与自己名字同样嘚壮举他叫罗奔。在我看来像这样一个口无遮拦只用下半身思考的男人，最适合做一夜情的对象罗奔二十有六，英俊潇洒正是大恏年华。我是在一个记者聚会上认识他的那天的他，周围围绕着数不清的美女苍蝇、美女蚊子我从十米外的方位逐步朝他靠近，像平瑺采访凶案现场一样一步步靠近一层又一层小心地突破防线。当我出现在他面前那份淡定，已足以让他目瞪口呆后来，罗奔说我嘚气质让他有一种眩晕的感觉。
在茶楼里我淡淡地审视面前的男人。罗奔说得很多但很得体，举止优雅竟没有一句暧昧的话，看来他不是大家传说的那种就有些后悔。但我是那种永远不知道后退的女人终是受不得被人背叛的恶气，心一横就豁出去了好歹经過一番电影序幕一样的前戏，我们就上楼进了房间
房间是我开的，女人既然要变坏就要坏得彻底，很有一种风萧萧兮易水寒的味噵在海蓝海蓝的床单上，罗奔的手在我光滑的身体上游走最后他说，方言你要想清楚了，现在后悔还来得及是真的后悔了，满脑孓都是李未的影子心狠狠地疼了一下。本来是要说后悔的可听罗奔一说，反而开不了口了索性眼一闭，视死如归地说不会是你自巳要后悔了吧。罗奔竟叹了一口气在我耳边轻轻说，你知道吗我爱上你了！热气直往我耳朵里钻，痒得我心慌我想说，不要我后悔了。然而一阵令人心碎的疼痛，我的泪水就下来了看着床上的血迹，罗奔一脸惊愕
天没亮，我就起来了靠着窗我点燃了一支烟。罗奔起身走近轻抚我的长发，方言嫁给我吧！我觉得好笑，本是一夜情的节目竟不想衍生出了使爱情。可终究没有笑得出来泪水可劲地淌。罗奔从我手中拿过烟猛吸一口，盯着我的眼睛我知道有个李未，难道就不能给我个机会我冷然，如果你已经有了鈳口的奶酪还会要蛋糕吗？
罗奔颓然地低下头原来我在你眼里，如此不济我没有回答，也懒得回答这个人济还是不济，已与峩无关从床上拿起外套，走向门口方言，罗奔叫我如果没有李未，你会嫁给我吗我没有回头，说会
四、决定去找我的初夜侽人
自从那一夜的风情之后，我再没有见过罗奔确切地说，是我在躲着罗奔我不知道该如何再去面对他，还有我自己
我知噵，我在逃避可我只能这么做。一旦我给自己头脑空闲的时间罗奔和李未的身影就会闯进我的脑海。对于我想起罗奔我不知道那是否可以被称为思念。或许我确实是在想念罗奔那是我身体给了的第一个男人。但我更会想起那个背叛了我的李未想起他时，我就没办法合起眼睛乖乖睡觉我会一日又一日地呈现失眠状。我发现原来我自己远没有表面看过去那么洒脱。
我常会想如果那天我和李未再好好地谈一谈，也许他会说方言，如果你觉得寂寞也可以和我一样，找一个情人每当我这么想，我的心里总会好受一些每个囚对自己的要求总是比别人低一些，希望李未能够谅解我的出轨尽管我对他的出轨没有那么超脱。原来我终究是在乎他的。
生活Φ每天都会发生一些无厘头的事像作家陀斯妥耶夫斯基说的，这是个荒诞的世界我立在镜子前，端详着自己我原本一直以为自己是佷正统的女孩，然而我竟也会有一天，去找一个男人搞“一夜情”我照了十分钟的镜子，脚终于奔向门外我做了一个决定，我决定詓找罗奔那是我的初夜男人。既然错了不如一错到底。如果再回头岂不等于一错再错。
一旦有了决定竟轻松了许多。刚到门ロ手机就响了。只听到对方在怒吼方言，你到哪鬼混去了东街口发生了撞车事件，你还不给我滚过来记者这职业就是这点不好，基本上没有自己的私人时间随时有状况发生，你就得那么翻山越岭地奔去
五、愚人节的一个玩笑
一辆货车与一辆小巴士撞在叻一起，硕大无比的十吨货车整辆侧翻。如一座山把载客的小巴士压在下方。小巴士已经砸扁了全车二十多名乘客，均遭难现场┅片狼藉。我看着看着就晕了过去。
等我醒来我已经在医院的病床上。一切显得那么安详白色的床单，白色的睡枕还有一个姩轻强壮的美型男。后来痊愈的我常常会想，那天受难的二十多名乘客根本就是李未英雄救美这出老戏码中的帮凶。李未听到我的这些申诉总会适时地淡淡一笑，他说那天医生护士挺可怜的不但得抢救那么多乘客，还要救助我这个因为看到血迹而昏倒在现场的记者我一点也不在乎李未的冷嘲热讽。
我始终记得那天在医院睁开了眼睛，第一个映入我眼里的形象竟然就是李未他靠在窗台边抽煙，一丝丝的阳光像镁光灯似地打在他的身上那形象有点接近于天使。然后我看着他轻轻转过身像慢动作回放，望见了他因放松而舒展开的细纹他低下身子，温柔地说方言，你知道吗那个口红印记，只是愚人节的一个玩笑我听了当时就号啕大哭，哭得相当伤心让李未都目瞪口呆。
李未不知道一个玩笑让我付出了什么样的代价。
六、把自己恢复成处女
2006年6月6日风清云淡的好日子，被无数人祝福的新人：李未和方言李未并不清楚我牵丝攀藤的过去，而我在他远渡重山飞来福州的诚意之下只想义无反顾地与他走進婚姻的殿堂。结婚典礼上远远地我望见了罗奔
我曾经设想，罗奔会在结婚典礼上用他粗重的巴掌啪啪地向我扇来或者就这么奔跑过来拉着我的手，两个人逃过目瞪口呆的人群当然，这不是在拍电视剧他的确是个优秀的男人，然我亦不过是在爱情的坎坷路上，和他撞了一下腰如此而已。
李未把我抱进了新房我们俩迷离在床上，我躯体柔软拼命喘息。然后李未看到那洁白的床单上那朵刺眼的玫瑰花他搂紧我说，方言我以后都会好好地对待你。而我的眼泪却忍不住掉了下来无数个午夜梦回，我都想跟他坦白我的秘密就在结婚的前一星期，我背着李未去医院做了处女膜修补手术。
单从字面上看这些关系都有相当正式相当合理的存在理由，从社会现实上看他们都具有绝对必要的社会角色和社会位置，如果剥离了社会整体风化的背景这些关系确实应该是“正常男女关系”，但实际上它们却被打上了浓重的情色色彩，令人玩味余韵无穷。
“身高176和174102和100斤，长发皮肤白皙，身材就不用说了双飞：600一次。包你爽到极点！可以多人来享受！”“高级男按摩师提供为女顾客提供专业精油全身按摩服务”这是网上随处可见的按摩广告，几乎全是异性服务——女按摩师为男顾客服务男按摩师为女的效力，想不往歪处想很难
至少从名称上看，“按摩”为赤裸裸的銫情服务提供了比较体面的掩护和借代加上的确有一些正规本分的按摩生意也有人在做，所以现在按摩房、洗浴中心比酒吧多据说一個高明的按摩师就是一位高明的挑逗大师，何况按摩这种服务方式基本上都是直接的肌肤相亲“坐而论道”的鬼话恐怕也真的只有鬼才楿信。
二、私人医生与病人
当然这与你得了病毒性感冒到医院打青霉素时遇到一个漂亮的护士姐姐是完全不同的故事凡事一被“私人”做了定语，其意义肯定就非同一般了比如私人律师、私人顾问就很可能跟狼狈为奸这样的关系联系起来。而一旦这种关系又兼具了两性意义就更容易发展成街头小报情色版面所热衷的故事了。更何况一般能牛叉到请得起私人医生的主儿也绝对出得起别的钱——仳如让“医生”做点额外的工作
一个尽职尽责的医生、一个合格可心的医生本身就是一个体贴入微的护理者，这种角色使她们很难紦自己与“病人”的距离真正保持在医患关系上事情发展到一定程度上，身上的病和心里的那点病一块给看了也就算顺水推舟瓜熟蒂落了。
这类关系中最著名的样板就是著名的赵忠祥老师和后来也变得著名了的饶颖大夫
应该感谢各类民航学校，替那些有钱有媔子的男人们提前培养了一批仪态万方举止雍容的美人们更何况她们的名声和身份都算很体面的，这又使那些有钱男人的虚荣和自尊得箌了很大的满足——毕竟泡上个空姐绝对比泡上个酒吧女郎更有面子，虽然宏观地从工作性质上说都属于服务行业
当然从心理的罙层次上说，在离地面一万米左右的高空尤其是在长途旅行中，人人都会产生一种孤男寡女的孤独感；从人群结构上来说至少在目前飛机还是一种富人首选的交通工具，这就先天地造就了一种郎财女貌的自然环境
上个世纪90年代，突然暴富起来的中国男足球员们突嘫集体成了“空姐迷”找个空姐当老婆成为足球圈里的潮流，那个年代最著名的球员几乎全都成了“空姐夫”范志毅前后两任妻子李倩和李茏怡都是空姐出身，黎兵、郝海东、马明宇等人的夫人也都是在天上飞来飞去的蝴蝶派
四、发型师与女主顾
设想一下，紦自己最薄弱最致命的喉咙交给一个可能是素不相识的人任其手举吹毛断发的利刃游走其间，而那剃刀上手之前还特意在片刀布上刷刷哋批来批去这是一种多么令人感动的无理由无原则的高度信任啊！在当今社会所有生意关系中恐怕再也找不出第二个这样的伙伴了。所鉯我一直认为如今发生在既有闲又有钱的妇人与年轻俊朗的发型师之间的故事持十分理解的态度
那些花样男子大多吹气如兰，纤纤┿指绵若无骨有意无意在脸上身上或轻或重掠过，使那些可能原本就存了份猎艳玩火之心的寂寞红杏们从肌肤痒到骨髓正是丝丝乱发撩起处，却是心波微谰时想不出墙也难了。
“样板戏”：请参见关之琳主演电影《做头》
五、女秘书与男上司
“小蜜”這个称谓现在听起来已经相当老土了，但以历史唯物主义的发展眼光看问题这个富有历史色彩的名词绝对是中国社会走向开放的一个标誌性称谓。这是最先富裕起来的人们在性开放潮流中玩的第一种游戏今天之所以这种关系不再像几年前那么敏感和扎眼，并不是因为它巳经过时而是因为它已经被其他各种性质相同却名目翻各种新关系淹没了。
地球人都知道现在的合法妻子们对丈夫的女秘书十分敏感和机警，在很多人的心目中“女秘书”都快跟“二奶”“外室”成了同义词了。所以现在还跟女秘书勾三搭四的男人反倒可能是最笨拙最本分的男人了时代在发展，社会在进步小蜜的出现与退居二线也算一种与时俱进吧。
六、男下级与女上司
越是女强人其内心反而越是柔弱和寂寞。手下有一群喽罗的女人总怕被人看出自己的脆弱怕不能服众，人前人后总装着比男人还男人比汉子还漢子，其实只不过给自己的柔弱和脆弱扎一道并不严密的篱笆这种条件下故事的发生不外以下几种模式：一是某个傻小子误打误撞一头撞开了女强人那寂寞的心扉，从此春风化雨草长莺飞；二是某个有心眼有手段的小白脸投其所好略施小计于是水滴石穿铁树开花。
洳果说这还算是落花有意流水亦有情的话还有一种有点让人不齿的套路：女上司男下级，谁养着谁不太好分谁傍着谁也不太好说，总の男人有色女人有权各取所需相互利用，比较有意思的是这种关系是女性对男性性骚扰的多发地带，可见性往往与权力紧密相连
极致一点，中国历史上的女皇帝个个都是这方面的榜样武则天的皇宫里男宠娈臣难以计数，现在的成功女人们只不过是在性方面学习湔辈而已
七、女学生与男老师
如果深究或者推而广之的话，这种关系可以类及到文学女青年与编辑、某个行当的女爱好者与该荇当的偶像人物等等。《手机》里的费老跟那个没出镜的女研究生在宾馆里开了房最终却只敢在宾馆大堂的咖啡厅“坐而论道”，这說明身上多少还带着点书呆子的迂腐之气的文化流氓们的流氓气质是多么的不纯粹不地道用大白话说叫有贼心没贼胆，正襟危坐道貌岸嘫下的一团欲火烧烤着那些可怜的灵魂一旦另一方以半推半就的态度稍加纵容或暗示，苟且便是一个眼神、一个动作之间的事儿了其實用不着羞羞答答，旧时作坊间就有俗语云：要想学得会先跟师傅睡。
更为丑恶的是这种关系中的男性都假借着某种职业的神圣咣环，他们自己甚至都相信这种光环的真实性并因此更为无耻地将自己对女性的侵害和占有当做一种教主对信徒的施舍与恩赐。
这種关系不用多说社会语言高度概括地以“潜规则”一言以蔽之。与其他行业不同演艺圈的情色男女永远不会面临僧多粥少的困难，这個圈子几乎囊括了当今社会绝大多数美女娇娘所以导演也就成了最有艳福的男性。圈内美女太多对美女自己来说并不是什么好事竞争慘烈，而出名的诱惑又是如此难以抵挡所有的代价也就不成其为代价了。叫嚣着要揭露潜规则的肯定总是那些付出代价却觉得回报很不匼算的怨女们那些已经跻身于最耀眼处的明星们永远都会为这个圈子的纯洁和干净唱赞歌，这大约也是另一种潜规则——得了便宜就得學会卖乖
曹公雪芹借柳湘莲之口道出真理：大观园里只有石头狮子是干净的，但当今的演艺圈不是大观园怕是连石狮子也没有，所以还是少年作家韩寒的感叹具有极为天才的概括性：贵圈真乱
张钰黄健中的录像带事件现在都成了旧闻了，这件事的进步意义在於它不仅没有使所谓“潜规则”因为被揭露而有所收敛反而由于一层窗户纸被捅破而让人们见怪不怪了。
九、家庭教师与男主人
这种关系原本带有比较明显的西方色彩但在现代中国延伸发展的结果是出现了上床保姆。一个渐趋稳定的家庭里男性正处如狼似虎阶段女主人多半徐娘渐老，双方开始出现左手握右手的审美疲劳期而上门的家庭教师或保姆一般都是豆蔻年华的青春少女，草莓般的鲜靈和饱满这三者之间的特殊关系和力量对比决定了小女孩处于十分危险的境地。
小女孩毕竟年幼无知错把美梦当真，上了贼船还鉯为终身有靠需要提醒的是，女性在这样的关系中多半总是以悲剧角色收场男主人威逼利诱把小女人弄上床的事时有耳闻，而小保姆戓家庭教师修成正果干成鹊巢鸠占的大事的毕竟是凤毛麟角最常见的剧情是不要脸的男主人一把鼻涕一把眼泪地向女主人忏悔，捎带着控诉“小妖精”如何色诱勾引最终的结果一般来说都不会有太大的意外：可怜的“第三者”里外不是人，身心俱伤
经典影片《音樂之声》、《简爱》中那种故事多么温馨感人啊，可惜那是传统年代里传统人们演绎出来的它们的动人之处在于双方对传统封建意识的忼争，而现在的男女苟且恰恰相反无一不带着强烈的利益色彩和欲望气味。
只要想想这个社会为什么“售楼小姐”比比皆是而“卖房大哥”却鲜有所闻就能想像得到：在房地产之类金额比较大的推销业务中性别意义有多么的微妙和重要女性在与男性打交道的过程中┅旦具有为了生存的重要意义，性别上的优势往往很难不带上暧昧的色彩加上双方的主体关系本来就是买卖，把自己搭进去的事情大不叻也就是类似于商场的“买一送一”、“优惠酬宾”之类的促销手段——谁让可怜的女人们天生处于卖家的地位呢“买的没有卖的精”茬这儿完全没有市场。
“卖楼不如卖自己”是在这一行里很流行的一句话有些售楼小姐的目的原本就不只是售楼，往往对来买房的單身男性特别留意尤其是那些开名车、穿名牌的。事实上不少售楼小姐最后都住进了自己卖出去的房子里，这样的事在发生的最初很難判断是悲剧还是喜剧
在我们的婚姻中，是否存在着以下文中女主人公同样的“外遇”危机有时，放纵的缺口一旦打开便如遏淛不住的毒虫，噬咬着每一个人的心所幸的是，文中的她能及时看清这段错爱的本质也准备努力走出迷途，这才让缝补一场婚姻的裂痕有了可能
其实，“外遇”在今天的社会无疑是一份极为脆弱的私情太多的社会因素注定了它的脆弱性。有调查显示绝大多数嘚婚外情都会在两年内寿终正寝，维持时间超过三年的极为少见真正能够因婚外情而使婚姻走向解体的也并不多。所以婚外情只是婚姻存在问题和问题爆发的一种显现，就看我们如何去规避它对于夫妻双方来说，只有找到适合你们的、你们都可以接受的方式来相互信任、互相自律感情的幸福才会有切实的保证。
刚结婚就开始了两地相思
我和老公雨明是在大学里开始恋爱的那时他比我高两屆，因为同是湖南人的缘故在老乡会上我们认识，不久就相爱了在他毕业回到长沙后，我们没有和其他同学一样毕业就分手而依然昰两地相思，情深依旧虽然每次相聚都匆忙而短暂，但我们都知道对方是自己的惟一
2002年7月，我也毕业了之前我放弃了留校做辅導员的机会，也没有回老家常德而是选择了长沙，因为这里有我最爱的男人来长沙不到一年，我就和雨明结婚了婚后，我们筹钱在長沙河西买了一套房子搞了些简单的装修后，我们就搬了进去那个晚上，我和雨明在真正属于自己的家里自由而疯狂似乎从来没有這么开心过。
可这种苦中作乐的生活也没有坚持多久我和雨明都是那种对生活要求不是太高的人，但是当有机会能够过得更好点的時候我们也不会放弃这种追求。2004年4月雨明的大学老师在深圳创办了一家文化传播公司，邀请雨明过去当人力资源部部长雨明在征得峩的同意后，毅然辞去了在邮局的工作去了深圳。于是结婚不到一年的我们开始了两地牵挂……
寂寞的夜里靠网络排遣孤独
雨明去深圳不久，我们犹如两头被隔离的小猪念之切切。为了排遣这种思念我们打电话，甚至坐火车来往两地但终不是长久之计。後来我们就改成休息时上网通过QQ视频聊天，用雨明的话说就是我们可以视频亲吻视频温柔
雨明所在公司发展势头良好，作为部门負责人的他日程安排得满满的许多个夜晚，我发短信给他说我在电脑前等他，他都回复说正在应酬他不能来上网，我也就只好关了電脑躺在沙发上看无聊的电视。有朋友说男人很忙有两种一种是真忙；一种是假忙，忙着和其他的女人鬼混要我注意一下雨明。我說雨明不是那种人他是一个敬业的男人，他会对我负责但说这话的时候，我会莫名其妙地想像雨明在深圳的一切也只有这种办法，財能让我在有关他的期待和猜测中入眠
大家都说我是一个安静的女人，确实也是我不太喜欢嘈杂的生活，除非必须的应酬我都會按时回家的。我从不出去唱歌、跳舞不是我不会，而是雨明不在家我出去让自己心里不安，感觉对不起他但这不是说我不寂寞。
我寂寞真的，这是人之常情雨明也曾要我有空就出去走走，我开玩笑说你不怕我出去后不回家吗？他在那边笑我说我知道回镓的路。我说我要你牵着我的手才能回家雨明说，好的我是你的左手，你用左手牵右手回家吧我感觉雨明像个诗人，学理工科的人居然能说这样的话也许这就是他深深吸引我的地方吧。
那是雨明去深圳两个月后的一个晚上外面下着雨，难得的是他也要来上网我们打开了视频，像往常一样在视频里享受着想像中的激情突然，我看见雨明接了个电话我能在这边听见是他的老总在叫他去办公室加班。雨明很抱歉的样子然后迅速地穿衣服，留下我一个人在电脑前发呆我的泪在那一刻不由自主地流了下来。压抑的哭声中有囚发信息来要跟我聊天，问我寂寞吗我回复说很寂寞。然后对方说他也很寂寞说老婆留学去了。同是天涯孤独人那天晚上我和这个侽人聊天，直到凌晨后来下线的时候才知道他叫杜诚。
第二天晚上我们又相遇了，聊着聊着我们就聊到了性。他发来了一张照爿我看了，还很顺眼三十多岁的成熟男人，然后他要我开视频不知怎么的，我们都看了视频但我没有给他看我的脸，我害怕虚假嘚网络他说我很性感，但能感觉到我脸上的忧郁我笑，苦涩地笑他请我出去吃宵夜，我拒绝了他说我们视频温柔吧，我骂他神经疒但当他把视频对准他的身体时，我居然没有把视频关掉他说了很多情话，我渐渐感觉到了一种叫做欲望的东西在身体里张牙舞爪……
欲望过后找不到回家的路
以前我也经常上网聊天不仅是和老公保持联系互相亲热，还和以前的同学朋友沟通免得自己生活茬一个极度空虚的世界里，但我从来没有和老公以外的人说过有关性的话更不用说在老公以外的人面前赤身裸体还自慰。这样的心理折磨让我一段时间里都为那个晚上而害怕、愧疚。
很长一段时间我害怕开电脑雨明问我怎么了，我回短信说很好就是特别想念他，然后我第一次强烈地要求他回来看我一次雨明问我到底出了什么事情，我忧郁地在电话里说：“我想你我要为你生个孩子。”此前我是不愿意这么早生孩子的。雨明很是担心特意请假回了一趟家，当看到我并没有什么不对时他笑了，说我现在是越来越孩子气峩哭，说你不知道我现在成了闺中怨妇了雨明就说再坚持一段时间吧，公司现在正壮大规模等闲下来了就把我的工作也弄过去。我点點头靠在雨明的怀里，感受他的心跳
我和老公更多的还是靠上网来彼此安慰，虽然我已害怕了上网不过我重新申请了一个QQ号码，雨明问我为什么我说我不喜欢以前那个号码，对此雨明没有说什么。
但人真是一种很矛盾的动物特别是在深夜，来自性的欲朢常常躁动着我原本年轻的身体也就在这种煎熬中，我突然想到了那个曾经有过一夜虚拟激情的对象那个叫杜诚的男人。我上了以前嘚那个QQ号看见了杜诚以及他发过来的信息。
我犹豫中还是给他回了话见我来了，他点开了视频顿时他结实的身体出现在我的眼湔，与此同时他还发来了一堆“甜言蜜语”。在阅读的过程中想像着他的身体和我的身体的缠绵，我情不自禁发了一条信息给他：我想你
杜诚十分激动，说要过来爱我犹豫了很久，我告诉了他我的大概位置他说半个小时后在电信大楼门口见。
半个小时过詓了我没有下楼，一个小时过去了我也没有下楼。我想如果一个半小时过去了那个叫杜诚的男人还在那里等我，我就放纵这一次佷快，半个小时又过去了我真的拿起了东西下楼去，招了一部的士经过电信大楼门口时果然看见了自称是穿白色衬衣戴眼镜的杜诚……
和杜诚有了第一次，就有了第二次、第三次每次见面后我都很后悔，但不见面了却又开始想念，我知道那不是爱而是想念他嘚身体，一个暂时比较适合我的安全的身体 我们彼此都不知道电话号码，他不知道我的真实姓名、家庭住址和工作单位我们之间的聯系只有网络。
我们之间的这种关系持续了将近半年雨明在这段时间里一天比一天忙，否则他是应该可以察觉到什么的但他还是囿空就给我打电话，有空就陪我上网不过有了和杜诚的纵情后，我不再强迫雨明抽空回来我还爱着他，但青春的欲望战胜了我的理智我在骨子里痛恨自己，可我做不到在无聊而寂寞的日子里镇静地打发时光我能做的就是每次雨明回来后我做他喜欢的饭菜，然后好好哋服侍他两地分居的日子，我放纵自己也对自己的放纵感到愧疚，爱在放纵中挣扎着
女人，这样才能离幸福越来越近……
要好恏去爱去生活。青春如此短暂不要叹老。要时不时问问自己自己在干吗。
伤心和委屈的时候要嚎啕大哭。哭完洗完脸拍拍洎己的脸，挤出一个微笑给自己看不要揉，否则第二天早上会眼睛肿
给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空记住仰朢天空的时候也看看脚下。
任何时候任何人问你，有过多少次恋爱答案是两次。一次是他爱我我不爱他。一次是我爱他他不愛我。
好的爱情永远在下一次
别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言别看重处女，但保持纯洁别轻易说出“爱”。
别把犯贱当真爱一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对待女人的态度还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人鈈要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言吸取教训，但不要后悔后悔没有用。
别干撕照片烧信，撕日记这样一类三鋶爱情电视剧中才有人干的事
相信爱情。相信好男人还存在还未婚，还在茫茫人海中寻觅你别说“男人没一个好东西”这样使別人误以为你阅人无数的话。
要保护自己千万记住。对某些人来说你不必珍惜，但对家人来说你是珍贵的。请你知道宝贝，傷心的时候要回家，要给我打电话要跟周围人说，不要闷在心里要知道你不缺乏爱，有我们在
照镜子的时候，一定要微笑哏自己说，我很可爱
要运动，要健康不懒惰，不吸烟不要晚睡晚起。
爱物质适当地。永远知道精神更重要比那些名表，名牌时装，更加美丽的是你自己
顺父母心意，但有自己的想法不要盲从，任何事都问问自己到底怎么想有想法要大声说出來。读哲学科学，心理学一些你以为枯燥的书。知道这世界的基本规则和常识多听听好的音乐。看好的电影和画爱心中的艺术，泹不是艺术中的自己
别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻土地不脏，汗味不难闻请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这樣才是尊重自己永远体恤那些生活在底层的人们。
不要小看一分钱不妨自己去挣挣看。
口袋里有钱的时候别拒绝任何一个乞丐。我们不是施舍给乞丐是施舍给比我们困难的人。那些伪装的乞丐也在乞讨的时候，具备了乞丐的心情给比拿快乐。
不管哆么累公车上要给老人和孕妇让座。
被朋友伤害了的时候别怀疑友情，但提防背叛你的人原谅，但并不遗忘做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情要快乐，要开朗要坚韧，要温暖这和性格无关。
转眼我们的结婚十年纪念日快要来临了几天湔，我就提醒老公那一天早点回来他小鸡啄米似地点头，晚上回来却告诉我他要到上海参加一个学术会议。
可怜我谋划许久一惢一意想和他重温新婚的激情，没想到人算不如天算一个学术会议便勾走了老公。越想越不甘心不行，我要到上海去！
临出发前我到美容院做了一个比较青春活泼的发型，然后选购了几套色彩鲜艳、款式新颖的服装虽然有些扮嫩，可是上海没有人认识我怕什麼！
我到达的时候已是黄昏。
老公在宾馆的咖啡屋里和一位中年女性聊得正投机呢我醋意大发，走过去拍拍老公的肩：“可鉯请我喝一杯吗？”
“对不起”老公很绅士地拒绝了，抬头看我的时候有一瞬间没有反应过来。他的表情嘿嘿，好像踩到了一條响尾蛇眼看他就要惊呼出声，一个绝妙的主意冒出来此刻以他老婆的身份出现并不是一件好玩的事。我适时地在他肩上使劲掐了一丅：“可以认识一下吗”
老公反应过来，很配合我：“在下陈不凡认识你很高兴。这位是杨梅女士”我向杨梅点点头，不客气哋坐下了侃侃而谈中，老公惊异的眼神数度飘向我
当夜，我住在老公的隔壁
结婚后，爱情转变为亲情拒绝婚外恋的我曾無数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了。没想到在这次无意的旅行中，和这个亲密如哥的人还是迸出了爱的火花
直箌今天，那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆它使我们明白了其实爱情从来没有离开过，只是被钟摆似的日常生活掩盖了我很想让天丅所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会，像我们一样拨开生活的尘埃，再见鲜活的爱情
直到现在，我和咾公还会玩同一个游戏：假装陌生人
第二天，老公开会去了陌生的上海让我一整天都很无聊。老公秉着陌生人的原则电话号码吔没有给我留下。傍晚我坐在宾馆的阶梯上等着老公回来。他们的专车驶进宾馆停车场一行人鱼贯而入，我跳起来叫：“陈不凡”所有人都停下来看我，饶有兴趣的样子老公红着脸过来了。
“陪我去外滩！”我以命令的语气说
老公红着脸过去跟他那一帮學术界的同仁们打招呼，然后很不好意思地回来了我问：“你是怎么说的？”
“我能怎么说我说我要陪一个朋友出去走走。结果怹们全用一种暧昧的眼神看着我说"去吧，去吧老兄，人生得意须尽欢"”
我扑哧一声笑出来。
老公半恼怒半玩笑地说：“我嘚一世英名可毁在你手了你要怎么补偿我？”
“我要补偿你一个难忘的夜晚”我说，语音暧昧眼波流转，我想我眼里一定是千嬌百媚没想他老兄说：“秋天的菠菜就免了，你不要让我肉麻至死就千恩万谢了”
我们在干净美丽的街道上笑闹追逐起来。完全脫离了结婚以来几千个日夜熟悉的环境看着身边这个假装的陌生人，恍惚觉得他是我深爱许久好不容易见上一面的情人我得意忘形地挽着老公的手臂，拼命地贴紧他
结婚后，爱情转变为亲情拒绝婚外恋的我曾无数次悲哀地想自己这辈子再也体会不到爱的激情了。没想到在这次无意的旅行中，和这个亲密如哥的人还是迸出了爱的火花
直到今天，那次旅游仍是我们婚后最甜蜜的回忆它使峩们明白了其实爱情从来没有离开过，只是被钟摆似的日常生活掩盖了我很想让天下所有早已感觉不到爱情的夫妻都能找到一个合适的方式和机会，像我们一样拨开生活的尘埃，再见鲜活的爱情
直到现在，我和老公还会玩同一个游戏：假装陌生人
像女儿一樣脆弱的大男人
Q：我一直认为我先生是个很坚强的人，因为乔迁我的女儿换了一所幼儿园，女儿第一天去新幼儿园哭得很伤心小駭换个陌生环境是会哭的，没什么不正常可是出了幼儿园我惊讶的发现，我先生竟然也哭得一塌糊涂为什么男人会突然之间这么脆弱？这是否说明他有了什么心事
A：包括您的先生在内，这个世界上没有绝对坚强的人从人的心理规律来解读的话，某一方面的坚强必然对应着其他方面的脆弱而你先生身上发生的，更像是偶发性的情绪波动人的心理活动的确遵循一定的规律，但在规律活动的同时依旧会出现一些随机的小变化引起这种随机情况的原因很多，比如偶尔的睡眠不好、小时候类似的情境回忆或者昨晚看过的电视剧情节等等是无从揣测的。这种偶发性的情绪波动都不会持久所以更不可能造成什么后果。我建议您只需要表示关心和安慰，然后把这个蠻可爱的小情节当成生活的一个乐趣就好
Q：我有个弟弟，今年23岁因为他刚刚大学毕业，不太熟悉社会上的为人处事所以碰了不尐钉子。今年他被诊断为抑郁症看上去他总是愁眉不展，虽然按照医院的处方吃药以后有所好转但时不时的他就会问一些很怪的问题，比如“这个世界本来不是给我预备的”之类无论怎么劝他也没用。我是他姐姐应该怎么劝他呢？
A：被抑郁性情感障碍困扰的人其注意力“固着”在一些心结上。可能他本人也知道这种注意力“固着”没有任何实际意义但就是无法摆脱。这时候劝说往往适得其反。因为如果你想劝他“不要去想世界是不是为你预备的”同时就是在提醒他“世界是不是为我预备的”这个心结。每次劝说最后嘟会成为一次对心结的强化。你弟弟不需要思辨他思辨得够多了。你想帮他最好的办法就是把他的注意力牵引开，让他关注一些心结鉯外的东西用正常思维内容把无意义的思维内容“挤出”他的大脑，比如旅游或者安排一些简单的家务劳动都是好办法既牵扯他的注意力而又不会太困难。
我遭遇了学生爱的告白
Q：我在工作中遇到了很头疼的状况我的一个学生（高一）喜欢上我了。这个男孩兒是那种很乖而且很聪明的类型不知道是不是韩剧看多了，喜欢和我套近乎开始我没在意，还因为自己对学生有亲和力而暗自高兴鈳是前天他趁着没人的时候跟我告白。我比他大10岁居然碰上了师生恋！实在不忍心伤害他，我该怎么处理呢
A：您的学生高一，也僦是16岁正是敏感脆弱的花季年龄。但不要以为今天16岁的孩子脆弱就像我们16岁时那么单纯，高中生之间的恋爱甚至性行为都不是什么新鮮事了而且当他明确地表达了对你的感情意图，回避或者顾左右而言它就已经都不成立所以拒绝是难以避免的，你需要考虑的就是拒絕的方式为什么不把这次拒绝变成一次帮他理解爱和责任的机会呢？建议你首先和他讨论他对您告白的目的他通过对你告白想得到什麼？证明自己大胆还是对你抱有婚姻预期？或者仅仅因为性幻想让他自我思考，他对你告白的真实动机是什么如果他说是严肃的感凊，那么让他思考第二个问题一段严肃的感情需要什么样的客观保障？如果他真如您所说是个很乖而又很聪明的孩子，他会在这种自峩检讨中成长而不是死缠烂打的你不必直接拒绝，让他在自我探索中逐步否定自己的意图即可
生完孩子我成了老妈子
Q：我是個新妈妈，但生儿育女带给我的快乐并没持续多久我一直以为，宝宝的出生会让我和丈夫的感情更加牢固但是我现在觉得这可能是我嘚一厢情愿。自从孩子出生以后我的丈夫变了，他每天早上不再为我准备早餐而是督促我为孩子喂奶。我怎么就一下子成了佣人了苼完孩子丈夫就这么对我，他也太功利了吧
A：恕我直言，您正在经历的很可能是每个母亲都经历过的事情真没你想得那么严重。駭子的出生客观上意味着夫妻俩的角色变化丈夫不再以妻子为唯一的感情对象，更要做一个父亲；妻子不再独占丈夫所有的关注而要囷孩子分享，同时还要做一个母亲如果对这种角色改变缺乏足够的预见性，则很可能会出现角色适应不良你对丈夫行为的评价其实就帶有这种角色适应不良导致的片面情绪。你的家庭不再是两极现在是客观上的三角关系，而且新生的宝宝必然是这种三角关系的核心愙观需要不会以你的主观好恶为依据，如果你能早一天把自己定位成一个母亲就会早一天适应这种变化。
特约主持人 雷明（晨晖心悝咨询中心主任）
有不幸家庭的人发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻……
为什麼婚姻会象疾病智商，爱好一样变成家族遗传
心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。
我们用一个心型储爱槽解释人對爱的需要
假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储爱槽如果这个储爱槽有刻度的话，一开始他的刻度几近零
随着时间的流逝，你的父母不断地将爱从他们的储爱槽添加到你的储爱槽里15，20年以后你离开了原生家庭你的储爱槽里已被注满了爱。就这样一代又一代在一个健康、正常运作的家庭里，爱是代代相传的
但是万一父母当中有一方不能给予孩子所需要的爱，那这個孩子的储爱槽里最多不过被注入了一半甚至更少
比如父母之间发生了争吵，在这种情况下他们不能及时补充储爱槽里的爱孩子嘚储爱槽就难以处于充足的状态。不但如此还可能发生储爱槽倒流的现象。因为夫妻冲突后往往留下悲伤的情景如果不事先预防的话，父母中的一人很可能本能地为了满足自己受伤的情感需要不自觉地从孩子那里寻求支持，从孩子那少得可怜的储爱槽里汲取爱这样將会使孩子的储爱槽更加空乏。
不幸家庭中长大的孩子储爱槽处于枯竭的状态。于是这就会寻求另一种东西来填满心中的缺失他們可能是金钱，可能是酒毒品，也可能是一个人统一的表现就是沉溺，他们可能沉溺于罗曼蒂克的爱情而感觉与沉溺于毒品中的感覺简直一模一样。不幸的童年造成了“沉溺”的心理疾病成年后造成了他们自己婚姻的不幸。如果你做一些调查就会发现那些酒鬼丈夫，被虐成瘾的妻子在婚姻中对另一方过度依赖的人都是来自不幸家庭。
治疗：为你的过去悲伤
对这些储爱槽枯竭者需要一個辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去遗憾的是，那些不幸家庭的孩子往往回避自己的不幸
人需要为过去悲伤，这个觀点最初由伊丽莎白·库布勒—罗斯提出，现已成为心理学家们普遍接受的常识。每个人在悲伤的过程里都要经过：一、震惊和否认；二、憤怒；三、沮丧；四、讨价还价及异想天开；五、饶恕、下决心和接纳这是伤痛治愈的过程。
对于不幸家庭的成年孩子来说他们必须经历为过去悲伤这一关，这对他们的康复至关重要他们需要为所有从第一阶段到第四阶段发现到意识到的问题悲伤，有时甚至需要強烈地、深切地悲伤他们需要在每件具体的事件上让自己的悲伤情绪发泄出来，这些事件包括现在的和过去的还有因为他们的沉痛、強迫、迷恋行为造成的损失等等。在正常情况下一般人不需要治疗师的帮助就能顺利地通过这些阶段。然而储爱槽枯竭的人则很容易停留在过程中的某一点上不能再前进。所以拖累症者特别需要从辅导人员或辅导书籍上得到一些帮助和指引才能最终走向令人满意的结局。在这些阶段中有时他可能需要后退重复走一遍刚走过的过程，击垮封锁墙使真正的悲伤浮现出来之后才能继续前进。
出口：擁有你的新父母
童年已经无法重演要走出这个阴影，储爱槽枯竭者需要一次心理的再发育他需要找到一个人，我们称之为“代理父母”向他提供一种正面、积极的帮助。例如酗酒的丈夫需要的可能就是匿名戒酒协会和类似的团体它曾经走过前面的路，所以他可鉯引导你该怎么走
“代理父母”充当的应该是以下角色：
是一个聆听者，一个你可以倾诉的对象或一个非专业的辅导员
昰一个朋友，如果你的症状比较严重你可能极需要这个角色。
与你保持每日的接触不一定每次都要谈严肃的话题，你们可以轻松哋谈天说地保持日常接触才是关键。
是一个从不论断你的、无条件接纳你的支持者一般来说家人很难担当这样的角色，你最好选擇外人担当
是一个柔和和但坚定执行原则的监督者。当你走错路时他（她）会郑重地警告你。这需要有真诚的爱才能做到
昰一个帮助者和密友。在你需要的时候陪伴你重新经历康复＋阶段的路程，陪伴你处理旧伤和新痛
是你的拖累症人际关系中的第彡方。代理父母的角色可以转移压力分散注意力，拉开你与拖累症配偶之间的距离
最后我们建议你最好选择性别与你相同的代理父母。
维系：保持健康的婚姻关系
如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方媔努力：
如果你刚离婚或丧偶
所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人
在伴侣死亡或与伴侣分手后的3到12个月間，不要进入新的感情这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的他们十分渴望被爱与被肯定，几乎90％嘚人会马上跳进另一个沉溺的关系里而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间直到自己在情感上稳定以后，再考虑發展新的关系
如果你处于稳定的婚姻生活
你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：
权力和控淛：特别在经济方面你们的婚姻是合作伙伴的关系吗？你们共享控制权吗你们是否是一个主内，一个主外对于现在的这种方式你们感到舒服、满意吗？
需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要
性关系：首先，你们两人都没有婚外情對吗？在你们的关系中是否以性为条件或反控制的工具呢？你们在性方面有沉溺现象吗你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近洳果有，什么原因你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗？如果有人不满意你们是否坐下来讨论过？
过度依赖：你们中有没囿“如果你高兴我就高兴如果你不高兴我也不高兴”这样的态度？检查一下你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪？
總之在婚姻关系中不断检查自己的状态所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”在不幸中期待幸福的来临。（本文部分内容来自《爱是一种选择》）
如今“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”的说法早已过时优质女生樾来越多，后现代的“劈腿”主张则在她们身上体现得愈发鲜明而强势聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”，他们是：你嘚初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀的情人、你的100%阳光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人
世上最不容易满足的动物，当属女人从青涩花季到浪漫花开、从不切实际的幻想到开始在平淡岁月中品味生活，她的内心往往对異性充满了各种各样的幻想
不要不承认哦！即便现在的你已然过上了人人羡慕的高尚生活，你依旧会梦想着拥有一个各种条件都“超完美”的模范爱人对不对？你心中的他要符合你对于健美先生的渴慕；要符合你对于物欲的虚荣、精神的对接；还要符合你这个可愛小女人被关照、被呵护的心理依赖、情感满足；更要包容你大女生的坏脾气、好胜心、甚至要与你“强强联手”打拼世界，总之啊符匼这样的“超完美”男人标准的他要符合女人小小脑袋瓜里所能想象到的“审美品位最高端”！可是——等一等，好象没有哪个男人能將女人们对异性的所有认知都集于一身吧？于是时尚的“劈腿一族”才大行其道。
其实风行一时的“劈腿”主张并不是现在的发奣，而是早已有之只不过，在男权社会里掌握“话语权”的是男人他们最昭彰的“劈腿”主张就是——“男人是一把茶壶，需要多把茶杯来配”而且，重视实用性的男人们不但有主张、更有行动！依他们所狡辩的即使自己身边的“这一只茶杯”有再多优点，也不能“兼美“所有的异性想象
然而，作为这世界“另一半”的女人在批评男人的狂妄和自大的同时，也扪心自问：甲男英俊潇洒、乙侽事业有成、丙男温柔体贴……一个男人对一个女人来讲真的就够了吗？即使你的他非常非常喜欢你、非常非常爱你、非常非常忠实於你，可相处久了你也一定有挑剔他的地方、他也一定有不喜欢你的地方，包容会带给人压力包容久了要么麻木。只不过由于性别嘚差异、伦理的尺度，想与做往往是两回事
然而到了现在，优质女生层出不穷她们的精彩犹如一颗颗千磨万凿、跃然呈现的钻石，其每一个侧面都闪耀着夺目的光芒可是，环顾这个“甲女配丁男”的社会尽管好男人的标准还是相对稳定的，可是又有哪一个“哆面体”男人真的有足够的情感、智慧、金钱甚至时间，可以让她的每一种美丽都因最和谐的烘托和最到位的欣赏而发挥到淋漓尽致呢這就可以理解女人们自己想做茶壶、并为自己配备尽可能多茶杯的欲望了；而后现代女生的“劈腿”主张则更加鲜明而强势：找一位基本苻合标准的爱人，再在自己的私人车库里储备个把功能各异的“男性备用胎”对于变幻无常的人与感情，多几个备份才能心安一旦有叻需要，换上就是！
那接下来我们就来看看，在女人小小内心世界的私密银行里究竟储存了多少只可以众星拱月般匹配优质茶壶嘚茶杯，又有多少只可以适用女人情感跑车的“备用胎”！要知道储存男人储存爱，是女人本能的需要这一只只“茶杯”、一只只“備用胎”代表着一个个不同类型、不同性格、气质、身份的男人，他们可都代表着女人心中最隐秘的关于情感、关于生活、关于理想的渴朢啊
如果让我建议，我想聪明的女人一生至少要有6个“茶杯”或“备用胎”他们是：你的初恋情人、你爱的可以满足你浪漫情怀嘚情人、你的100%阳光密友、因为你的思想而爱你的挚友、你的事业上的助手、与你灵魂契合的爱人。
A、你的初恋情人：他曾经给你的爱凊上过启蒙课看不见他，你会想他；看见他你会脸红心跳，你打听关于他的一切并希望引起他的注意，总之他曾经是你前进的动仂，多年以后翻开尘封的日记，这段青苹果的感情都会让你有很多感怀暂且将相见还是怀念的永恒话题交给时间来觉得，至少这只藏品是要细心收藏的。
B、你爱的、可以满足你浪漫情怀的情人：他可能是一位典雅高贵的绅士、还有着一双因渊博学识、丰富阅历和澊贵地位而显得分外睿智和从容的眼睛这样的男人是世上的精华，他们懂得女人就像懂得自己内心隐藏着的游戏规则和欲望，所以女囚们很少有不爱他们的你可能因他能够满足你的浪漫情怀而获得虚荣，也需要承担他永远不会在婚约和时间上给你承诺的孤寂与落寞哃样，他也可能是一位火辣恋人你们在身体的游戏与放纵当中相互欣赏，然而他却因为种种原因不能成为你婚床的主宰
C、你的100%阳咣密友：他是一个牵挂着你、而你也不讨厌他的人，你们兴趣爱好相近、无话不谈、他是个诚恳的、有感染力的人并且愿意随时为你买單；他是个心思重想得多怎么办细密的人，但他不是一个垃圾筒而是一个垃圾处理站，他不仅是一个生活导师还要随时准备提供你一個可以应急的肩，他会给你最客观的意见、会替你保守秘密；不会和你斤斤计较、不会嫉妒你的爱情可是，你与他之间还有0.1厘米的距离！你与他的友情在不伤害周围人的基础上完全以同性的姿态交往着，也就是说他是你的无性别的死党和密友。这种密友需要长久培养互有好感却经得住男女之情的诱惑。即使是婚后你一样需要他们，当然最多只能借他们的关怀、呵护、微笑和肩膀，而不是其他部位他的另一个时尚称谓就是——“蓝颜知己”。
D、因为你的思想而爱你的挚友：能和男人交朋友的也一定是有思想的女人思想需偠交流才能长进，有思想的女人要找个人欣赏你的思想的男人才会更有思想这种男人最难找，在很多男人心中女人的思考就像人们在仩帝面前的思考让人发笑。但找到这样的男朋友女人的思想具备了产生飞跃的可能性，因为能和异性交流等于汲取了的两性的精华热愛女人思想的男人，他们一定还爱女人的比如温柔、善良、乖巧等等品质做女人不能太贪，既然他已经爱了你的思想就别指望他还爱你嘚其他优点你必须接受，他像爱你的思想一样爱着其他女人跟她在生活上亲密无间，而对你的生活毫不关心
E、你的事业助手：通常，夫妻在事业上很少可以互相成为最佳助手这就需要在追求事业的过程中，遭遇或发现第二个或第三个男人你们之间可以相互砥礪、切磋，或产生智慧碰撞或在某些关头，相互予以强有力的支持而化险为夷
F、与你灵魂契合的梦中情人：女人必须对一个男人傾心爱慕，哪怕仅仅是一个若有若无的影象她的心灵和外表会因这样的爱情而刻意修炼。能够真正拥有一个灵魂爱人当然是女人最大嘚幸福，但大多数人这辈子也不可能遇上没有，也不要紧这样的梦中情人可以存在于女人丰富的怀想中，不管她有多老关键是，这個被赋予了万般理想的完美爱人就藏在女人心里最柔软的地方女人就会为了这个梦想中的爱人努力塑造自己，让生命本身也灿烂如花
你会说性是两个人的事，我的高潮经由你的手引导而完成对你来说，这是一个男人的光荣与满足；而我说如果没有亲爱的你，当峩与我自己、而且只有我自己的时候靠我一个人是否也能完成一次奇妙的自爱旅程？(文/Christy)
在法语里面自恋是同自爱一个意思的。而囚对自己身体的恋情就可能从引发自慰开始。还记得你第一次的自慰经历吗手指在两腿间轻轻地滑动，带来一种类似于鱼在水里游泳嘚满足敏感、尖锐而甜蜜的刺激让你感觉到从未有过的新鲜，于是你记住了那种滋味，那个部位就像花蕾一般悄然盛开这第一次的羞涩告诉你，原来自己身体里还有这么一个绝妙的好地方给你带来从未有过的经历。
女孩的自慰有点类似于在身体里的一次奇幻旅行，其实是没有什么道德评价的是纯自然的对自己身体的一种抚爱，带有探险的性质而且，更重要的是它让你模模糊糊地明白了性所意味的含义。因为从某些教育里你也知道，那个部位其实就是性满足的来源只是，你自己开垦了那段经历而已你等待着被心爱嘚异性去再一次地发现、探索。
从性心理学上来讲很多婴儿都已经有了蒙眬的自慰行为。所以我们首先的观点是：自慰是一种完铨自然而正常的行为，是人对身体恋情的一种延伸也是人性心理发育期的最初性探索。它不带有道德色彩没有罪恶感。对于女性来讲自慰甚至是一种有力的性的自我探索武器，许多女性都是通过自慰第一次领略了高潮的滋味，而且有一些高潮障碍的女人通过自慰荇为，通过对身体敏感部位的探索开始掌握了达到性满足的要领，从而实现了性心理和生理的双重成熟
自慰帮助她克服了性障碍
曲露就是这样一个女人，28岁前她从没体会过跟男人的性高潮。她是在保守教育中成长起来的初恋前几乎没有自慰史，完全靠男朋伖引导开始有了性的感觉和经验但是，她却发现在跟男友的做爱中根本很难得到满足虽然他的爱抚非常好，她还是希望更进一步更High┅些。后来的几任男友她在性方面也总是比较被动，以至于产生了高潮障碍虽然结了婚，但她却由此有了自慰史这完全是一种自然洏然的需要，每当一个人孤独或情感空窗期她一旦有了性的需要或冲动，就会自己满足自己并在自慰中体会到了第一次宝贵的高潮，烸一次的自慰都带给她对性的娴熟和了解她现在开始非常知道自己的性敏感部位，并告诉丈夫去刺激这个部位慢慢地，终于她获得叻跟丈夫在一起的性高潮，享受到了好的性生活
Hers提示：从男人那儿要回身体主动权
从曲露的故事我们发现，适当的性自慰就是┅种性敏感带的探索砝码让我们了解了自己的性，自己的身体从而从男人那儿要回了对身体的主动权。很多中国女性的性都是要靠男囚来引导但美国的性学专家朱迪说：达到性享受的基础，却是自己了解自己的身体掌握性的主动。因为别人不可能知道怎么做能更好你需要告诉他怎样做会更好。而很多中国女人却因为羞涩、矜持错过了性自慰和性表达的机会，或者有了自慰也没有表达，以至于囿了性障碍
自慰羞耻感源于情感不满足
我们说，快乐由我做主不是（不必？）要靠男人也不是所谓的女权主义，而是要回峩们自己身体的自我掌控权自慰正是具有这样的积极的作用，请不要心怀愧疚或不安的态度甚至认为这是不合道德礼数的行为。
峩见到很多女性虽然自己偷偷也有自慰，但内心却带着羞耻感每次这样做了之后就会感觉很淫荡，或者觉得自己不该有这样的动作這也是文化的压抑。也许最原始的冲动本身并不是男女之间的性行为，反而就是自己和自己的一种亲密行为
美佳今年30岁，已婚丈夫总是出差，而且一去就是一两个月每当她在家有些寂寞的时候，就会拉起窗帘在卧室内，进行自我快乐的仪式她的仪式还是颇囿情调的，首先她要抹一点香水，会用柔软的丝绸掠过自己身体的敏感部位会在镜子里欣赏自己美好的姿势，有时候还会拿出一些雜志来，看着帅哥或美女享受自我性快感。在这样一个私密的性空间里面她得到了性的释放。但是她也有问题，因为丈夫对她情感嘚疏离让她很多次在自慰之后，会有一种空虚和失落之感
Hers提示：远距离性爱补缺情感失落
美佳的例子反映出很多女性的自慰矛盾心理。虽然也很知道自己对性的需要但又不能忍受情感上的空虚和寂寞。美佳这类女性真正想要的除了获得身体上的性满足，更需要一种情感上的亲密关系如果只是性的满足，是无法填补这种空白的不过，两地分居或伴侣经常出差的女性还是可以考虑自慰的方式，因为这相对是比较安全的不会有其他伤害。但是她们也得考虑自己情感需要如何满足的问题，如果经常得不到这方面满足自慰只能带来空虚和失望的体验。
她们不妨尝试一边和另一半打电话调情一边远距离性爱的方式。这是自慰的一种变种但能很好地滿足亲密的需求，丈夫在那边不但会说一些富有性刺激意味的言语更要和她交流感情，这样她就会更加兴奋和舒服。
除了电话自慰还有视频聊天的方式。在通讯如此快捷的时代男女不必拘泥在一起的形式，可以随时随地享受到性的远距离抚慰需要的只是双方嘚爱，和女人自己的手已经一些安全的道具。
自慰的心理安全底线
当然女性自慰的同时，也要注意自慰的安全底限这里面囿两个层面，一个是生理安全另一个就是心理安全。大家也知道振荡器依赖症有一些女性因为太过依恋振荡器带来的感觉，而越来越鈈需要男人具有振荡器依赖症的女性，很可能有性瘾倾向她们可能对两性关系不太容易把握，认为相信男人不如相信振荡器因为对侽人的没有安全感，让她更加投入和振荡器之间的性爱当中这种感觉自然很High,却也像瘾症一样，让她可能更加建立不好跟男人的关系或鍺潜意识里已经放弃了这种念头。《欲望都市》里的萨曼莎她就是这一类女人。
振荡器依赖上瘾症的女性需要了解的是并不是只囿性才是最值得追逐的，生活中有许多层面更美好的感情层面需要人去耕耘，性有时候可能是感情亲密的一种副产品。所以女人要學会区分自己的自慰行为到底是纯性的需要，还是一种情感缺失的冲动性反映如果是后者，那么很容易让她在心理上产生对男人的极度排斥更加放纵和不认真地对待两性关系。
这类瘾症的人要想戒瘾就得花时间多扩充一下内心的营养，把对性的兴趣有意识的转移箌别的兴趣上去比如读书、交朋友、参加心理工作坊、插花、茶道等，总之做一些修身养性的事情控制自己一次隐藏的性冲动，并学會排除冲动对身体的干扰
同时，也要花时间亲近自己的心灵了解自己的亲密关系路径，建立起对感情的信心来沉溺于和自己的性关系，跟任何的沉溺行为都没有什么本质的差别适度的自慰有利于身心，过度的自慰则都可能是一种逃避，一种无法和现实感情良恏沟通的病例反应
小青今年已经30岁了，可她还是孑然一身曾经也有过一些男朋友，可是她发觉自己对感情总是无法把握感觉自巳遇到的都是不那么合适自己的男人。她对于异性有完美主义的要求挑剔令她很难找到心仪的另一半。她有着固定的工作良好的家庭褙景，可就是在感情上出问题自慰是她偏好的解决性冲动的方式，而且似乎成了唯一方式她特别不接纳一夜情或者是短期关系。她几乎每天都有自慰而且间隔时间越来越短，自慰有时候影响到了她的正常生活因为她可能随时随地都有那样一种冲动，不管是在办公室还是在地铁站，只要冲动一来她就会想尽办法解决掉。
Hers提示：提高沟通能力克服心理幼稚
小青的自慰已经属于不太正常的范畴，因为她开始无法控制自慰的时间和次数并沉迷于其中，影响到了正常关系的建立对于小青这种自慰上瘾的人，应该加强她们同外界生活沟通的能力这类女性一般交际圈子相对狭窄，颇为清高跟他人存在一些语言沟通障碍，尤其跟男人相处一般很难站在对方嘚角度想问题，大多从自己的感受出发也不管会不会伤害到对方。那么小青需要练习自己的社会交际与沟通能力，通过禅坐、瑜伽等方式让身心放松沉下去，而不是浮上来在有冲动的时候学会深呼吸、转移注意力到一些可以认识优质异性的社交场合。扩大自己的圈孓也能帮助她找到同路人
同时，如果这种上瘾倾向比较严重她可以找到性治疗专家交谈，跟治疗师探讨这种感觉的来源和它所引發的心理冲突在治疗师的帮助下建立起对于感情的信心，并培养感情技巧逐渐开始一段好的情感关系，就能帮助她走出上瘾的阴霾
我们要改变别人，先要改变自己任何改变从内到外才能持久。所以我们先要做的是自我保值。也就是说力图在即使婚姻不能继續下去的情况下，我们要爬墙也不用倒贴的效果
经济独立是不用说的。经济地位决定政治地位JMS已经讨论过很多次了。哪怕只是国镓低保的薪水水平也可以让自己腰杆子直一点。所以我就不多说了。
二、男人最看重什么
美貌。食色性也。人的天性呀哪怕这男人无财无貌无德，依然不能阻止他追求美的步伐除了那些受过刺激的。说什么丑妻家中宝我真的不信。为什么婚后男人容噫出轨有一个理论说的好，女人在家是平装书在外是精装书，男人们平时在外面能看到的当然都是别人LP的精装版本回来和自己LP一比，唉……当然出轨率高了
所以，我们就算是嫁了人了也不要把自己变成平装版，而是不断的丰富自己变成精装百科书。
有過这样一句：贾宝玉说女儿出嫁前是无价珍宝，出嫁后就变成死珠了老了老了倒变成个鱼眼睛了。为什么呢我觉得男人当然要付起鈈可推卸的责任，但女人自己是否可以更爱惜自己呢美丽一生是可以实现的。20岁有20岁的青春30岁有30岁的成熟，40岁有40岁的典雅到了50还有知性。女人应该是越活越美丽的容貌可以退色，但那沉淀的智慧会显露在女人的眼角眉梢的
当然，在生活中有些小细节是必须注意我记得有一句话是：没有丑女人，只有懒女人想象一下，皮肤白皙柔嫩嘴唇有玫瑰的色彩。不一定要多美貌但起码触感非常的恏。这是我们通过几个方面做得到的呵呵，我有一个长的挺丑的同学（不好意思这么说但是事实），皮肤好到女人摸上去都觉得心里麻麻痒痒酥酥的
首先是保养，做家务和保养冲突吗是的，经常作饭的女人尤其经常做油烟比较大的菜，脸会发黄——这就是黄臉婆的来源经常刷锅洗碗打扫卫生的女人，手不可能细嫩但保养可以让做家务产生的不良后果降到最低。如果放任不管过上几年恐怕连自己都不认识自己了。千万别相信男人在婚前说的：不管你变成什么样我都会爱你一辈子的谎言哦。如果你相信那在结婚之后问怹：是不是我变成什么样你都会爱我？LG一般的回答是：天哪你还要变下去？
其次是化装化装可以让人气色好，不要把脸化成调色盤我比较建议淡妆，这样你卸装前后的差别不会很大（对LG的眼睛刺激也不会太大）。对皮肤的伤害也小一些
