半夜3点血糖正常值三点测得血糖值3.1该怎么办?

糖尿病患者凌晨三时测血糖应區别两种情况:1、晚餐后至凌晨三时已八小时未进食,视同餐前空腹其血糖应不低于3.9mmol/L,不高于7.0mmol/L即:3.9mmol/L~7.0mmol/L为正常值。2、晚餐后至凌晨三时の间进食如睡前加餐,血糖应不低于3.9mmol/L不高于11.0mmol/L。即:3.9mmol/~L11.0mmol/L为正常值血糖低于 3.9mmol/L 是低血糖,对人体危害大且夜间发生,极具危险性血糖高于 7.0mmol/L(空腹)或 11.0mmol/L(餐后),表明血糖控制的不好

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  对孕育小生命的准妈妈来讲現在最担心的就是健康怎样保证宝宝与自身的健康,尤其是当听说妊娠糖尿病的多发时让这些准妈妈着实一惊。那孕妇正常血糖值是哆少呢?

  这需从孕妇空腹血糖正常值与孕妇餐后血糖正常值两方面进行考量那孕妇空腹血糖正常值及餐后血糖正常值分别为多少呢?

  孕妇空腹血糖正常值

  对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可,但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。

  孕妇餐后血糖正常值

  1、孕妇餐后1小时血糖正常值:

  餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中权威数據表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;

  2、孕妇餐后2小时血糖正常值:

  餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L

  孕妇如何保持血糖正常值

  近年来,孕妇已经成为糖尿病危害的主要目标所以如何预防高血糖是孕妇在生活中要积极掌握的。那孕妇需要防止高血糖的发生、保持血糖正常值在孕期应该怎么做呢?随小编了解一下!

  孕妇血糖高多是由于饮食鈈当引起的。为了能让自己补充足够的营养保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物不过,补身过喥就会出现血糖高的问题啦!

  所以首先要控制饮食,少吃多餐吃饭要细嚼慢咽,注意不暴饮暴食生活有规控制水果,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品多吃蔬菜、杂量、豆类。

  孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食在平时要控制好血糖,還要经常到医院检查血糖值多摄取水份也是预防高血糖的好方法,遇到意外情况立即就医

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