原标题：咳嗽老不好，不用吃药了！把鸡蛋这样煮，5天就痊愈

冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。

而打针吃药治愈的时间还是因人而异，快慢不一。还对人体有伤害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很长时间才能治好。教你几招，不用吃药就能好。

取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，参加适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。

吃了2～3次咳嗽就可康复。患有缓慢支气管炎的人，尤其是在感冒之后，就会更容易引发咳嗽。胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，作用很好，鼻炎患者以及感冒患者有鼻塞、鼻痒等烦恼时，也可用缇妍堂蛇胆喷剂喷一喷，使呼吸更加通畅。

拿一个鸡蛋，打在碗里搅拌均匀后，放米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。

正常吃两次就可止咳，重者多几天可全愈。

鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用。

趁热吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡觉之前食用，可以减轻咳嗽的症状，保证晚间睡眠。

虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗，但是在发烧期间必须要禁止食用鸡蛋。原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质，进入人体被分级后会产生一定的额外热量，这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高，从而导致发烧更加的严重，同时还会导致发热时间延长。

经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素，皮肤湿疹患者不宜食。

②长期食欲不佳者要少吃

长期食欲不佳或常感到疲劳乏力者，要少吃鸡蛋，多吃栗滋轩黑芝麻核桃粉，可以改善症状。

③吃鸡蛋后不宜立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。但是大多人不知道，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，易造成便秘。

这些冬季病，吃药不如试试它

生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝。

连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。痛经患者也可试试此疗方，立即见效，直接冲饮栗滋轩红糖姜茶更方便，暖宫驱寒，摆脱经痛。

只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，之后再取缇妍堂百草膏涂于患处，一次就好，非常管用。

锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。

如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，觉得香蕉皮黏腻的朋友，直接擦上缇妍堂愈裂霜，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。

用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

用香蕉皮擦拭皮肤还可以杀灭皮肤上的细菌、真菌，并抑制细菌滋生。常用香蕉皮美容可以保护皮肤的健康，防止细菌引起的皮肤病。如果是妇科疾病引起的瘙痒者，先用缇妍堂洗护清洁液进行私处清洁，之后用缇妍堂止痒舒进行杀菌灭菌，清凉止痒，效果更佳。

香蕉还可以淡化皮肤内沉淀的色素，所以常敷香蕉面膜可以起到让色斑变淡、皮肤白净的效果。如果想更快见效，可以配合滨趣去黑头面膜一同使用，坚持使用黑头、黑色素会慢慢减淡，直至消失。

香蕉中含有丰富的营养，常用香蕉面膜敷脸可以为肌肤补充充足的营养，改善肌肤的营养状态。可以增加肌肤的弹性与活力，也能起到一定的抗氧化的效果。

虽然香蕉补水不怎么样，但是香蕉可以滋润皮肤，能改善肌肤干燥缺水的状态，睡前再涂一层滨趣芦荟凝胶，还可防止肌肤因缺水而变得粗糙，且能祛痘淡印。

香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘，平时养成喝栗滋轩二十八谷散的习惯，能慢慢改善肠胃，且能祛除湿气，预防便秘。

热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。

大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。督脉统领一身的阳气，为阳脉之海。

热敷时以感觉微微发烫为宜，最好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。

对于感冒伴有咳嗽者，可加肺俞（第三胸椎棘突下，左右旁开两横指）、定喘（大椎穴左右旁开半横指）等穴位。

热敷后要注意保暖，以免寒气入侵。

自古以来，“敷”就是民间治疗“筋伤”（筋骨关节损伤疼痛）的万金油。

其功效如同男朋友口中的“热水”一样，可以“包治百病”。

以下是专家为您介绍的常见损伤的“敷疗法”，请务必收藏！

医生建议，背部拉伤或急性腰扭伤（闪腰）后，在最初的两到三天可以每天冰敷一次，每次20分钟，之后贴上一片荟欣福保健消痛帖，对于减少炎症和疼痛效果很显著。

运动中经常发生踝关节的扭伤。当脚踝扭伤后，出血和炎症是常见的后果，常表现为疼痛和肿胀。

这时候需要的是冰敷而不是热敷。如同背部损伤一样，冰敷可以减少血流，改善血管充血，缓解疼痛。

除冰敷外，患者可以将损伤部位抬高于心脏水平面放置，这样可促进损伤处血液回流，对缓解肿胀加速组织修复也是极好的。

如果你刚刚完成了剧烈运动，运动量有点过度，关节感到有些不适的话，这时候来个冰敷吧。

冰敷可以减轻炎症，如果使用热敷的话，反而会增加肿胀，使疼痛恶化。

但要记住，局部冰敷的时间最好不要超过20分钟，否则会刺激皮肤，反而加重肿胀和肌肉酸痛，加重病情。

对于韧带撕裂，专家推荐的处理方法仍然是冰敷。

科学的方法是每3个小时在冰水浴中浸泡15分钟，减少受伤组织的血流量，改善肿胀、炎症和疼痛。

热敷恰恰会加重炎症反应和肿胀、疼痛，因此不建议使用。

拔牙后通常会有一阵肿胀疼痛期，此时冰敷可以降低疼痛阈值，有“止疼片”的效果。平时也要注意口腔清洁，早晚用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，不仅美白牙齿，还能避免蛀牙带来的疼痛。

对于很多做过手术的患者来说，术后康复是必要的一步。

但是康复过程中经常会出现肿痛，此时应当选择冷敷以减轻疼痛。

每隔2~3小时进行一次冰敷，如果肿胀、疼痛、发热明显，可每隔1~2小时冰敷一次。

每次冰敷时长控制在15~20分钟，切记每次冰敷时间不宜过长，否则结果适得其反。

还需注意损伤发生的2-3天内或一周内尽量不要用温水泡脚等一切温热的方法处理伤处以及随意按揉！！！

以崴脚为例，找准疼痛、肿、热最明显的部位为中心冰敷，然后缓慢移动从而实现整个关节的冰敷。

如果做完手术，在去除包扎敷料，伤口拆线后，伤口及伤口周围炎症反应也比较明显，可以重点冰敷。

加压、塑形后冰袋会充分与损伤处亲密接触，冰敷效果才能直达患处。

冰敷时应将皮肤与冰袋之间防止一个毛巾，防止冻伤。

使用硅胶冰袋前要除去表面凝结的霜，冰水混合物法要擦拭干净袋子外面洒落的水。

慢性肩背痛是很棘手的一种临床症状。如果你的肩背痛是老毛病了，且近期没有发炎的话，推荐通过温水浴来缓解疼痛，温水加盐坐浴还能缓解痔疮，之后用缇妍堂断痔膏配合治疗，消痛消炎，止痛止血。

慢性关节疼痛主要是由于受凉或者血瘀，经脉闭阻不通所致，采用热敷，可以起到祛寒通络止痛的功效。

将粗盐放入锅中炒热，直到烫手即可。把炒热的粗盐用布包起来。

然后把粗盐热敷包放在疼痛、畏寒的关节上，每次热敷15～20分钟左右。热敷时垫一条毛巾，以防烫伤。

如果你即将参加锻炼或者比赛，可以在这之前对膝关节或踝关节等进行热敷。

这样可以加速肌肉、韧带、关节的新陈代谢，使它们提早进入“备战状态”，为激烈运动做充足准备，避免运动后的损伤。

热敷大椎穴有利于祛除体内寒气，解表发汗，以达到治疗风寒感冒的目的。

大椎穴位于颈后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处，属于督脉穴位。督脉统领一身的阳气，为阳脉之海。

热敷时以感觉微微发烫为宜，最好是晚上睡觉前进行，一般热敷20分钟左右。

对于感冒伴有咳嗽者，可加肺俞（第三胸椎棘突下，左右旁开两横指）、定喘（大椎穴左右旁开半横指）等穴位。

热敷后要注意保暖，以免寒气入侵。

落枕所致的颈部疼痛、转动不灵活，可以用醋热敷大椎穴和颈部疼痛处。

落枕是风寒之邪侵袭，经络闭阻不通，或者扭伤及气滞血瘀所造成的，用醋热敷可起到疏风散寒，活血化瘀，通络止痛的作用。

取适量食醋，加热到不烫手为宜，然后用纱布浸蘸热醋敷于患处，同时慢慢活动颈部，每次大约30分钟，每日2～3次。

对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。

将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴（脐下四横指处），具有除湿祛寒，温补脾肾的功效，也可服用栗滋轩红豆薏仁粉，健脾祛湿，改善腹泻。

痛经者用缇妍堂暖宫贴敷小腹，起到活血通络、行气止痛的目的。

另外，气滞血瘀型痛经取云南白药用酒调糊，用棉纱布包好，再用热水袋包裹热敷在小腹，每日1～2次，坚持3～5天，起到散寒通络止痛的作用。

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