原标题：家用健身器材哪种好？跑步机还是椭圆机？

随着健康产业的发展，人们对于健康的意识逐步增加，健身设备的不断发展，给了人们更多地选择。家用健身器材哪种好？目前市场上的家用健身器材主要包含家用跑步机、家用健身车、家用椭圆机、家用划船器等等健身设备。究竟选择哪种健身器材好呢？今天小编主要给大家介绍下跑步机和动感单车。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择之一。

1、优点：几乎每个健身房都有，而且跑步是最为人接受的减脂方式之一，而且运动范围相对大，热量消耗快。

2、缺点：噪音较大，跑步对关节有一定压力，运动损伤几率大一些（传说中的膝盖关节痛）

3、适用人群：没有腿部关节损伤的健身人群，老年人不适宜。

跑步机的工作原理、优缺点和适用人群

1、跑步机由电机驱动跑带进行往复运动，配合运动者在跑带上进行被动行走和跑动。除了基本的跑步功能以外，跑步机通常还具备变速、坡度可调、减震、计步、多功能健身等功能。

2、跑步机健身的优点是运动空间大、热量消耗快、相关技术比较成熟；跑步机健身的缺点是运动损伤较大（主要就是传说中的永久性膝关节损伤）、噪音大、功耗大、维护略显复杂。

3、跑步机的适用人群。比较适用于无腿部关节损伤的人群使用，体重超过80公斤的朋友也请适度适量、循序渐进（请选择减震性能好的机型、并穿上减震运动鞋）。

4、价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、运动程序、安全性等方面的要求较高，所以跑步机的成本和价格比同级别的椭圆机和动感单车都要高。虽然国内某些品牌的跑步机只卖不到2000元，但主流品牌和型号的家用跑步机通常都是3000元以上的售价。

5、选购要点。一看电机功率和速度范围，电机功率越大、速度范围越广的越好二看跑带宽度和机身尺寸，跑带越宽、机身越大越好；三看减震设计，减震装置多而可靠、静音效果好者为佳；

椭圆机是一款能够改善人的身体的血液循环和调节人体平衡能力的健身运动器械，可以帮助我们能够全身心都投入到运动当中的一种健身方式！

好处1:有着较低的运行压力的接头

曾有几项研究结果得出，是美国米苏力在大学里有做测量氧的利用，心脏率，乳酸形成，表示在做一个椭圆形的运动的时候在很大的程度上面能够降低对关节的压力的伤害。

好处2:增强弱的肌肉组织

大品牌的支持造就了连锁的规模，竞步健康在全国各地开设了多家实体店，例如分布在北京、上海、南京、苏州等等区域，可供健身爱好者前往选购。实体店内主营的品牌有，英国锐步(Reebok)，美国必确(Precor),美国爱康(ICON),美国乔山(JOHNSON)，台湾优菲(UFIT)等运动品牌;以及日本松下(Panasonic)、日本富士(FUJIIRYOKI)等多种按摩器材品牌。因为营售品牌众多，店内设立多个不同的品牌专区，使得更具指向性，清晰又正确的引导消费者体验产品。

竞步健康连锁和一般的运动健身产品专卖店商城相比，更注重的是以“健康为本”的运动理念，门店的导购都是经过严格的培训，专业知识强，服务意识好，带给每一个来这里的客户不一样的产品体验。由于比较注重产品的售前体验和售后的服务，凡在本店购买的产品都及时送货上门，进行安装、调试等一站式服务，直到每一位客户满意为止。另外面对这些网购之忧，竞步健康全国直营门店的独特服务项目显得格外耀眼。采用线下开店、线上营销的模式。消费者可以在实体店购买自己中意的运动健身产品，也可以线下体验线上购买的购物方式。这个消除了顾客后顾之忧，也为顾客提供了贴心的服务和优质的产品。

如今的竞步已是国内跑步机、健身车等健身器材和按摩椅、按摩小件等按摩器材以及其他体育用品等等著名直营连锁品牌之一。一直坚持品牌直营，保证品牌服务!打造健身、按摩器材品牌直营连锁门店!

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