月子里到底能不能洗头洗澡啊現在坐月子十三天了，头发都臭死了好想洗头啊！
產后洗手、洗头都是没有很大关系的顺产第二天就可以做，清洗身体可以疏通全身血流这样产妇的心情自然就好。如果夏天一头大汗还要不出门、不洗头会让人觉得很抑郁。但也不是想怎么洗都行产后洗头有学问： （1）要用热水淋浴，不能冲凉水； （2）顺产第二天僦可以洗头洗澡而剖腹产要等到拆线后才能； （3）最好不要使用电吹风，因为冷风热风交替吹会扩张头皮血管会让产妇感到不舒服，應该用干毛巾擦干再用热风吹干不要用冷风吹头，以免头部毛细血管受到冷刺激； （4）洗完澡后不要捂着头产后最容易热中暑，水分捂着流不出去同样影响头部的血液循环。产后出汗多不清洁干净不利于头部血液循环和头发再生长，所以不要不洗头也不要害怕吹風，家里还是应该对流通风出汗多还要多喝水，产后组织里水分高血管内的水分少，血液粘稠多喝水可以防止血栓发生。
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第六人民医院东院妇产科执行主任朱洁萍副主任医师表示对产妇来说，适当的洗头洗澡非但不会影响恢复而且是做好个人清洁卫生的必要步骤，否则反而会增加产后感染的可能性老法中所说的“不能洗头洗澡”，主要说的是产妇產后抵抗力差洗澡时如果不注意保暖，或洗头后不吹干可能会增加患感冒的概率。 所以可以洗澡...洗头！
产褥期可以洗澡也可以洗头。这样不但保持个人清洁卫生可以避免细菌感染，并使产妇感觉舒适和容光焕发有个好心情。
可以看书、看电视有些长辈猜测怕看書看电视因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁经常用眼玩游戏、看是或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以内容选择上要注意并且注意姿势。
