军训下的暴晒,让我瞬间变黑,最可怕的不是变黑,是上火特别严重~求解!
太阳晒久了会让人更容易燥热上火,自己可以买些星群夏桑菊凉茶回去冲来喝,它的降火功效不错,还能防中暑,比较适合你的情况。我之前军训的时候也会很容易喉咙痛上火之类的,但是好在我会做好日常降内火的工作,所以情况会相对比我同学们好一些~
军训的时候,学校貌似都会准备一些大桶的凉茶给学生的。不知道你们学校有没有,但是通常那种煮的凉茶,口味较淡偏苦。
防晒霜要买好一点的,不然军训完之后就直接变成炭了~
夏桑菊、金银花、板蓝根都可以降火啦,你自己买点回去喝就行啦!
多吃些水果吧,火龙果、梨子之类的都可以~变黑了就敷敷面膜吧,男生女生都需要!
多吃些水果吧,火龙果、梨子之类的都可以~变黑了就敷敷面膜吧,男生女生都需要!
两个都不错啦,重点看你是神马需求。一般来说,板蓝根药性重一些,星群夏桑菊药性温和一些,适合日常饮用咯。除此之后,星群夏桑菊可以预防流感,广州人都比较喜欢喝。你自己看着办。
像是星群夏桑菊就可以了,还是很值得信任的。