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杭州电视台面试 篇一:浙江广播电视集团校园招聘考试全攻略(面试部 分) 浙江广播电视集团校园招聘考试全攻略(面试部分) 【初面】 中午在浙广食堂吃晚饭之后,就在候考室等着了。紧 张在所难免。等到我面试的时候基本上已经是 15:30 左右 啦,等的那叫一个累。 当天下午进入采编类初面名单的有 380 人左右。听说 面试官都是各个频道的总监或者副总监。 喊到名字之后,5 人一组由负责老师引导去面试房间 外等待,一个一个轮流进去,单面,不允许携带任何资料。 敲门,进去,对面大约有 6 位面无表情的面试官。鞠躬, 感谢他们的辛苦劳动(从 9 点面到下午 4 点,午餐只有半 小时时间) ,落座。主面试官说完欢迎辞之后,开始自我介 绍,3 分钟以内。然后各位考官进行提问。问了 3 个问题: 哪个学校什么专业的?哪里人?三网融合对于广电有什么 的影响?(我在介绍中说我曾经做过一项三网融合的课题, 荣获上海市政府决策咨询重点课题一等奖,因为比较熟悉三 网融合对广电的影响,所以说了很多) 因为紧张,语速很快。跟诸位考官也没有形成较长时 间的互动。临走时,突然一位没有发问的男性面试官说: 我建议你以后把语速降慢,这样别人才能听得懂你在说啥。 我谢过之后就出来了。心想,这老师的意思就是说我搞砸 了,没机会啦!沮丧之情,可想而知。 晚上,和两位同学请一位朋友吃饭。先是其中一位同 学接到终面的电话,吃晚饭回宾馆的路上另外一位同学接 到复面电话。心想浙广就这么完了?我不甘心啊。一会儿 懊恼自己太紧张以致表现得与预期相差太远。一会儿又安 慰自己,不行的话,就权当来杭州旅游啦。这个时候天空 飘着小雨,或许天公也明白我的心情呢。 回到宾馆,无精打采地翻看杂志。0571 开头的电话打 进来,故作镇定接听,交代明天面试事宜。临近结束,我 突然说:您知道吗?接到您的电话我很开心。电话那头的 姐姐也被我逗乐啦。 【二面】 接到终面电话之后,赶紧准备。也没睡好,一夜翻来 覆去。 来到面试大厅,数了数面试名单,采编类大约 180 人 进入二面,计划录取 35 人。 等到 11 点 20 左右,老师说还没有面试的同学下午 13 点再面,迅速去吃饭。饭毕,在浙广大院溜达了一圈呼吸 新鲜空气之后,回到候考室继续煎熬。 敲门,鞠躬,致谢,一气呵成。对面大约有 10 位面 试官。其他面试官没有发言,只有中间的面试官(应该是 台领导,去之前也有查浙广领导层的资料,但对此人无任 何印象)在发问。老师问是哪个学校什么专业的?哪里人? 报的哪个方向?(新闻还是娱乐)当我说我是上海交通大 学新闻学专业的硕士生时,只见各位老师刷刷刷地记录。 自我介绍完毕,没有人提问。然后,抽题回答。一分钟考 虑时间,然后就该题目说 3 分钟。我抽到的题目是:最近 有关学生体育测试时猝死的新闻很多,对此你怎么看?回 答完毕,主动整理桌子上凌乱的题目,感谢,离开。临走 前,问引导的老师什么时候给结果,老师说年后通知。忐 忑不安地回上海。 【录取、体检与待遇】 XX 年 1 月 31 日上午接到预录取的电话(1 月 30 日下 午就开始通知了,错过了) ,通知年后期间去浙江省人民医 院参加体检。先前已经接到南京广播电视集团预录取的电 话,现在又接到浙广预录取的消息, 而且当时在上海广 播电视台《星尚画报》杂志实习也有留用的机会,那 高兴劲儿甭提了。2 月 1 日回家,临行前跟同学说:这个年, 好过啦! 因为年后要体检,临回校前几天都没怎么吃肉。3 月 1 日体检,3 月 11 日签的三方协议。 待遇方面,不方便细说,请原谅。 【几点感悟】 1.浙广看重什么。浙广看重学校,浙广看重学历。如 果你是北大清华交大复旦等名校毕业或者是中国传媒大学 等新闻传播强校毕业的硕士的话,被录取的机会大大的。 而且,看重学校和学历并不是个别现象。河南电视台 XX 年招聘 16 名记者编辑,在公布的 385 名初试名单中均是 北大清华人大武大兰大等 985 高校和像中国传媒大学等知 名 211 大学。郑州大学作为河南省唯一的 211 高校,新闻 传播专业全国排名第 18 位(XX 年数据) 、河南省排名,竟 无一名学生入选初试名单。南京广播电视集团的笔试、面 试名单里,本科学历非名校学生,寥寥无几。 2.浙广面试重点考察什么。浙广面试考察分析能力与 表达能力。无论是初面还是终面,均不允许携带任何资料, 进去就自我介绍。完了就抽题限时回答。分析能力和表达 能力,尤其是表达能力是考察的重中之重。这不难理解, 广播、电视记者编辑等从业人员是靠嘴吃饭的,嘴皮子不 利索可不行。光嘴皮子利索也不行,你还得说到点上。 我终面时抽到的题目为:最近有关学生体育测试时猝 死的新闻很多,对此你怎么看?我的回答是: 是什么以及有什么后果:这类新闻很多,说明学生体 质下降是普遍问题。而且学生体质下降不是最近的事儿。 世纪初有一个广为流传的例子,中日韩学生组织夏令营, 中国学生不仅表现得缺乏合作意识,而且身体素质很差。 说明学生身体素质下降不仅是普遍的,而且是久拖未解的 问题。这个问题不解决,中国教育体系下培养出来的都是 学习好而身体差的怪胎。这样的学生如何跟其他国家的同 龄人竞争?中国如何与人竞争?身体是革命的本钱,没身 体怎么学习?没身体怎么跟人竞争? 为什么:为什么会出现这样的事情?原因就在于教育 导向出了问题,重视知识的学习而轻视德育和体质的培养。 怎么样:问题到这样严重的地步,怎么办?要想此类 现象不再出现,必须为教育导向纠偏。不仅学习知识,还 要加强德育和身体的培养和锻炼,实现德智体全面发展。 最近教育部刚好出台关于加强学生体育锻炼的通知(我有 关注新闻的习惯,考试前几天正好看到该通知) ,如果这通 知能够得到贯彻的话,问题可逐 步解决。到时,我们培养的学生不仅学习好,而且身 体素质好。少年强则国强,少年雄于地球则国雄于地球! 我的回答完了,谢谢。 终面那天,我并没有紧张。回答问题时展示了我逻辑 性强、知识面广的特点,因为不紧张表达得也比较流畅。 另,南京广播电视集团文字记者岗也是采取自我介绍 +抽题限时回答的方式。 3.新闻而不是娱乐。在终面的时候,有两个方向可选, 新闻或者娱乐。浙江卫视凭借《中国好声音》 、 《我爱记歌 词》等享誉全国,给人综艺强而新闻弱的印象。但我对做 时政新闻、经济新闻等硬新闻更感兴趣,所以报的是新闻 方向。 在等待面试的时候,和周围的同学聊天,了解到报娱 乐方向的人更多。不知道这种观感是否反映整体情况。如 果这种印象反映整体情况的话,新闻方向的竞争实际上是 弱于娱乐方向的。 4.自我介绍很重要。初面基本上就是自我介绍,然后 根据自我介绍提问。如果自我介绍不能吸引面试官的话, 很可能没有机会与面试官形成互动。没有良好的互动,想 进入终面比较困难。 我的自我介绍分为四部分:基本信息、新闻理想及 其实践、获得荣誉以及个人爱好。 基本信息就是姓名、学校、专业、籍贯。 新闻理想及其实践。这块是比较重要的,也是比较容 易出彩的。我相信新闻时是有力量的,可以推动这个社会 向着美好前进。在价值观混乱的时代,更要强调理想与信 念。我曾在中央电视台实习两次,解放日报实习一次,上 海广播电视台(SMG)实习两次。实践经验算是丰富的。没 有正式的工作经验,有丰富的知名媒体实习经历也是招聘 单位喜欢的。 获得荣誉。上海交通大学优秀毕业生、省部级课题奖 项 2 项,交大二等奖学金 3 次,国家励志奖学金 1 次。也 都是实实在在的荣誉。 爱好。喜欢骑车。特意把从北京骑车到漠河的经历说 出来,因为很少人有这种经历。而且把骑行边疆经历和新 闻记者的工作结合起来说,两者都需要不畏艰难,两者都 需要了解社会,两者都能开阔视野、提升格局。现在的教 育体系培养的都是无个性的产品,如果你这个产品稍微有 点不同,就可凸显出来。 我自己感觉,自我介绍一定要摆事实,不评论。也就 是甩干货,不掺沙。新闻传播行业讲究用事实说话,你只 需要把自己做过什么讲出来就 OK 了,不需要再说自己获得 了什么成长之类的话。你告诉面试官你做过什么,然后让 面试官问你有什么收获,这样自然就能形成互动。你不仅 讲你做过什么,还讲你有什么收获,面试官做什么呢?你 得给面试官发挥的机会! 希望这篇小文,能帮到各位。 愿理想指引你前进的方向,愿理想照耀我们青春的脸 庞。 篇二:浙江广电集团 XX 年应届大学生招聘考试安排及 注意事项 浙江广电集团 XX 年应届大学生招聘考试安排及注意 事项 浙江广播电视集团 XX 年应届大学生招聘考试定于 XX 年 1 月 9 日-10 日在浙江省杭州市进行。 此次招聘报名总人数 9000 余人,确定获得考试资格 并已通知到位的考生 1000 余人。考试将分采编类、播音主 持类、电视摄像类、节目制作类、广告营销类、工程技术 类、财会类、管理类,中波技术类(含资产管理) 、中波财 会类共 10 个专业门类。报考计算机类的考生不进行笔试面 试,将根据学生实习表现和岗位测评择优录取。 一、网上下载准考证 获得考试资格的考生请于 XX 年 1 月 4 日 9:00 至 1 月 8 日 18:00 期间登录新蓝网报名系统个人中心下载打印 准考证。考生必须出示准考证和有效身份证件方可进入考 场参加考试。 二、考生笔试时间、地点及注意事项 笔试时间:XX 年 1 月 9 日上午 9:00-11:00。 笔试地点:杭州市天目山路 81 号保俶塔实验学校。 注意事项: 1、各类别考场安排见校园内考务公告栏。 2、鉴于校园较大,建议考生 8 点 15 分之前到达考点, 熟悉考场。 3、考生凭准考证和身份证提前 15 分钟进入考场。 三、面试时间、地点及注意事项 面试初试时间:1 月 9 日下午 13:00-18:00。 面试复试时间:1 月 10 日 8:30-18:00。 面试地点:杭州市莫干山路 111 号浙江广电集团大院 内。 注意事项: 1、考生凭准考证和身份证进入考场。 2、采编、节目制作、广告营销、工程技术类面试设 初试和复试。9 日下午 1 点开始初试,筛选出 10 日参加复 试的人员。 3、面试初试、复试前,请提前半小时到浙江广播电 视集团新大楼大堂查看考务公告栏,确定具体考场位置; 新蓝网面试不设复试,地点在食堂二楼。 4、面试初试结束后,考务组将于 9 日晚 12 点之前通 知进入 10 日面试复试的人员,请考生务必保持手机畅通。 5、播音主持、摄像、财会、管理、中波技术(含资产 管理)、中波财会类面试不设复试。播音主持面试全程录像, 请考生自行准备出镜服装并化淡妆,考试设有 2 分钟才艺展 示。摄像专业设实际操作内容。 6、节目制作专业复试为上岗测试。 7、考生请携带 2 寸证件照 1 张 、6 寸全身照 1 张 (照片背面注明姓名) ,在面试候考时,请将照片交给考务 人员。 四、中波招聘笔试、面试安排 笔试时间:XX 年 1 月 9 日上午 9:00-11:00。 笔试地点:杭州市天目山路 81 号保俶塔实验学校。 面试时间:1 月 9 日下午 13:00-18:00。 面试地点:财会专业:杭州市莫干山路武林巷 1 号易 盛大厦 4 楼浙江电视台少儿频道 4018 会议室;工程技术专 业(含资产管理):杭州市莫干山路武林巷 1 号易盛大厦 9 楼浙江省中波发射管理中心会议室。 同时被集团本级和中波初选入围的考生,笔试考场按 集团本级安排,笔试成绩同步计入中波成绩,面试先参加 集团本级,后参加中波;只被中波初选入围的考生,笔试 考场单设,具体安排见校园内考务公告栏。 联系人:蔡浩君,1;。 五、温馨提示 1、同时被集团本级和新蓝网初选入围的考生,笔试 考场按集团本级安排,笔试成绩同步计入新蓝网成绩,面 试先参加集团本级,后参加新蓝网;只被新蓝网初选入围 的考生,笔试考场单设,具体安排见校园内考务公告栏。 面试安排参见新蓝网招聘考试通告。 2、由于笔试和面试场地没有停车位,请勿自驾车前 往考场。 3、考试期间杭城气温预计在 0-10 度之间,为避免雨 雪天气不便,请外地考生备好雨具,注意添加衣物。 4、外地同学请提早预定好来返车票和住宿,以免因 行程匆忙而影响考试。 5、1 月 9 号上午笔试后考生凭餐券到浙江广电集团食 堂用餐。用餐地点:浙江广播电视集团大院西北角,用餐 时间 11:30-12:30。 6、考试有关情况或变动信息我们将及时在新蓝网校 园招聘平台发布,请各位考生密切关注新蓝网公告。 咨询电话:7、、 浙江广电集团人才交流中心 XX 年 12 月 28 日 篇三:电视台电台记者编辑笔试试题 附自己整理答案 解释 一、选择题:(单选或多选,每题 1 分,共 60 分。 ) 1、我国对中央和省级电台电视台播音员主持人上岗 资格的要求是普通话须达到( B)水平。 A A 级 B 一级甲等 C 一级乙等 D 六级 2、汉语拼音方案中有(d )个声母。 A 20 B 23 C 26 D 21 3、实行兼容并包教育方针兴办北京大学的教育家是 ( D) 。 A 陈寅恪 B 胡适 C 叶圣陶 D 蔡元培 1916 年 12 月,蔡元培先生出任校长,实行“兼容并 包、思想自由”的治学理念 4、播音员应掌握的正确呼吸方式是(C ) A 胸式呼吸 B 腹式呼吸 C 胸腹联合式呼吸 D 深层呼 吸 5、电视三原色是(A ) A 红绿蓝 B 黑白红 C 黄白红 D 黑红蓝 6、新中国第一位男播音员是(A ) 。 A 齐越 B 方明 C 铁成 D 曹山 7、唐宋八大家中有六位北宋中期的古文运动倡导者, 古文运动发起于( C)时期。 A 北宋 B 初唐 C 中唐 D 晚 唐 【唐宋八大家】 ,即唐代的韩愈、柳宗元和宋代的苏 轼、苏洵、苏辙 (苏轼,苏洵,苏辙父子三人称为三苏) 、 欧阳修、王安石、曾巩(曾经拜过欧阳修为师) 。 (分为唐二 家,宋六家) 。 8、被称为“第九艺术”的是(电子游戏 ) 。 A 电视艺术 B 电影艺术 C 雕刻艺术 D 戏剧艺术 9、我国近当代致力于研究敦煌学的历史学家是( C) 。 A 郭沫若 B 金岳霖 C 陈寅恪 D 梁启超 10、曾主持过《现在请听》和《现在请看》的美国著 名新闻节目主持人是( C) 。 A 克朗凯特 B 拉里.金 C 爱 德华.默罗 D 温弗瑞 11、著名的西方美学著作《悲剧的诞生》是(B ) 的作品,据说他最后疯狂了。 A 叔本华 B 尼采 C 黑格尔 D 凯恩斯 12、中国最早的报纸出现在( C) 。 A 1895 年 B 1904 年 C 唐朝 D 1958 年 中国是世界上最早出现报纸的国家,最先出现的是 【官报,也就是邸报】 。关于古代报纸的出现,学术界有着 不同的说法,但是当代新闻界总体肯定的一点是源于【唐 代】 ,最有代表性的书著名新闻史学家方汉奇先生(中国新 闻史学界的泰斗) 。他认为报纸源于唐代。 近代中国历史最早的报纸为 1872 年创刊于上海的 《申报》 ,原名《申江新报》 。1949 年 5 月停刊。 13、一分为二的认识问题、分析问题是(B )的思维。 A 唯物主义 B 辨证 C 形而上 D 形而下 形而上学(metaphysics)是指与辩证法对立的 , 用孤立 、静止 、片面的观点观察世界的。遍诊法是用联 系的,发展的,全面的观点来看问题。 14、 《沧浪诗话》是南朝严羽的一部(A )著作。 A 诗歌理论 B 诗集 C 杂文集 D 人物传记 15、我国的人民广播是从(B )建立开始的 。 A 中央人民广播电台 B 新华广播电台 C 北京电视台 D 上海广播电台 16、丑、悲、喜、崇高都属于审美范畴吗?请选择( C) 。 A 丑不属于 B 都属于 C 悲不属于 D 都不属于 17、 (B )是鲁迅先生的小说集。 A《中国小说史略》B《彷徨》C《坟》D《热风》 C 为论文集 18、全国性节目主持人评奖的奖项是(C ) 。 A 金鹰奖 B 百花奖 C 金话筒奖 D 星光奖 【中国电视金鹰奖】 “中国金鹰电视奖”是经中宣部批准[1],由中国文 学艺术界联合会和中国电视艺术家协会主办的【全国性电 视艺术综合奖】其前身为“《大众电视》金鹰奖” ,是国家 级的【唯一以观众投票为主】评选产生的电视艺术大奖。 【百花奖】与【金鸡奖】 【华表奖】一起并称中国电影的三 大奖! 【中国电视“星光奖” 】是由国家广播电影电视总局 主办的政府奖项,以思想性、艺术性、观赏性“三性统一” 作为评判标准, 【“星光奖” 】是与【中国电视剧“飞天奖” 】 、 【中国电影华表奖】并列的国家广电总局 3 个政府大奖之 一,是中国电视艺术的最高奖项。 19、爱因斯坦曾获 1921 年的诺贝尔( B) 。 A 数学奖 B 物理学奖 C 化学奖 D 生物学奖 20、司马迁的《史记》是我国第一部(A) 。 A 纪传体通史 B 编年体史书 C 断代史书 D 神话传说 21、因披露新闻事实而被 ABC 解雇的美国著名华裔女 主持人是(C ) 。 A 卢燕 B 林燕妮 C 宗毓华 D 陈香梅 宗毓华是第一位进入美国三大电视网的亚裔人 22、科举制度在中国有( A)年历史。 A 1300 多 B 800 多 C 300 多 D 1100 多 23、班禅原是对(A )的尊称。 A 精通佛学的高僧 B 掌握兵权的高僧 C 掌握钱财的高 僧 D 寺庙的住持 24、被称为“东方医学巨典”的是( D) 。 A《黄帝内经》 B《神农本草经 C《四部医典》 D《本草纲目》 李时珍 25、我国解放时期著名的“三大战役”发生在( C) 。 A 1947、7——1948、1 B 1948、7——1949、1 C 1948、11——1949、1 D 1947、11——1948、7 三大战役是指 1948 年 9 月至 1949 年 1 月,中国人民解放 军同国民党军队进行的战略决战,包括辽沈、淮海、平津 三个战略性战役。 26、推翻阿根廷庇隆夫人政权的是 (B ) 。 A 文人集团 B 军人集团 C 学生集团 D 外国势力 27、 《诗经》中的“颂”指的是(A )时的舞曲歌辞。 A 统治阶级宗庙祭祀 B 劳动人民休息 C 青年男女互表 爱意 D 文人相聚 关于《诗经》中诗的分类,有“四始六义”之说。 “四始” 、 、 、的四篇列首位的诗。 “六义”则指“风、雅、颂, 赋、比、兴” 。 “风、雅、颂”是按音乐的不同对《诗经》 的分类, “赋、比、兴”是《诗经》的表现手法。 【风】包括了十五个地方的民歌 【雅】是正声雅乐,即贵族享宴或诸侯朝会时的乐歌, 大雅多为贵族所作,小雅为个人抒怀。 【颂】是祭祀乐歌, 28、目前爱尔兰共和国执政的是(D ) 。 A 新芬党 B 英国势力 C 工党 D 爱尔兰统一党和工党 联合组阁 29、被“奥尔良女儿”的法国英雄是(A ) 。 A 贞德 B 安娜 C 伊丽沙白 D 科林斯 30、就你对“柏拉图式爱情”的理解,推测柏拉图是 (A )哲学家。 A 唯心主义 B 辩证唯物主义 C 符号派 D 结构主义 31、长篇叙事诗《阿诗玛》刻画了两个( D)族青年 男女的形象。 A 傣 B 侗 C 白 D 撒尼 32、达芬奇是意大利杰出的( AB) 。 (可以选一个或 多个) A 美术家 B 科学家 C 哲学家 D 音乐家 33、巴金老人的《爱情三部曲》是( C) 。 A《灭亡》 《新生》 《萌芽》 B《雾》 《雨》 《电》 C《家》 《春》 《秋》 D《寒夜》 《激流》 《火》 34、著名戏剧《一个无政府主义者的死亡》是( B) 的代表作。 A 欧文 B 福.D C 田汉 D 孟京辉 作者: (意大利)达里奥·福 35、文革后出版的(B )的《班主任》标志着我国 社会主义时期短篇小说的新起点。 A 王蒙 B 刘心武 C 李 国文 D 冯骥才 36、我国第一个在文学作品中用“她”指代女性的 作家是(D ) 。 A 徐志摩 B 郭沫若 C 戴望舒 D 刘半农 1920 年 9 月 4 日,刘半农在伦敦创作了白话诗《教我 如何不想她》 。首次将“她”字引入诗句。因此刘半农也成 为了我国第一个在文学作品中用“她”指代女性的作家。 37、著名的阿拉伯-美国石油公司目前归( A)所有。 A 沙特阿拉伯 B 美国 C 科威特 D 阿联酋 38、 “桃之夭夭,灼灼其华”是( C)中的诗句。 A《玉台新咏》 B《离骚》 C《诗经》 D《声声慢》 39、巴勒斯坦解放组织目前主要有( D)个游击队组 织。 A 3B 5C 2D 8 40、 (D )不是词牌名。 A 长相思 B 定风波 C 西江月 D 长干曲 “长干曲”是南朝乐府中“杂曲古辞”的旧题 41、反映战争题材的前苏联电影是( B) 。 A《莫斯科不相信眼泪》 B《这里的黎明静悄悄》 C《两个人的车站》 D《办公室的故事》 42、国际上保护知识产权的期限是( D) 。 A 10 年 B 15 年 C 25 年 D 各国各不相同 中国是 20 年 43、世界上第一个国际电影节是( B)国际电影节。 A 柏林 B 威尼斯 C 波兰 D 伦敦 世界上第一个国际电影节,号称“国际电影节之父” 。 是 1932 年 8 月 6 日,贝尼托.墨索里尼在意大利的名城威 尼斯创办。它比法国戛纳电影节(1946)早 14 年,比德国 柏林电影节(1951)早 19 年 44、 ( D)不是戏剧家。 A 莫里哀 B 拉辛 C 高乃依 D 海明威 【海明威】代表作有【老人与海】 。记者,作家 45、 “圆场”的本意是指(A ) 。 A 希腊剧场的形式 B 龙套的动作 C 舞台的设计 D 人物关系的调整 戏曲表演动作程式。 演员在舞台上所走的路线呈圆圈形,称为圆场。圆场的速 度多为由慢到快,因此又称跑圆场。 46、 ( D)的系列短篇小说《台北人》描写从大陆到 台湾生活在台北的人。 A 纪弦 B 余光中 C 李敖 D 白先勇 47、人民艺术剧院演出的《风月无边》刻画了我国古 代著名戏曲家( D)的形象。 A 洪升 B 汤显祖 C 孔尚任 D 李渔 48、第一个出现在电视屏幕上的形象是(C ) 。 A 小狗 B 电话 C 木偶头 D 人像 49、管弦乐队使用的乐器包括(ABC ) 。 (可选一 个或多个) A 弦乐器 B 管乐器 C 打击乐器 D 钢琴 弓弦乐器:(小提琴 ) (中提琴) (大提琴) (低音提 琴) 木管乐器:(长笛 ) (双簧管) (单簧管) (大管) 铜管乐器:(圆号) (小号) (长号) (大号) 打击乐器:(定音鼓) (大鼓) (小鼓) (三角铁) 50、北京主要的水源和最大水利设施是( A) 。 A 密云水库 B 昆明湖 C 白洋淀 D 京杭运河 京杭大运河,是世界上里程最长、工程最大、最古老 的运河之一,与长城并称为中国古代的两项伟大工程。大 运河北起北京(涿郡) ,南到杭州(余杭) ,途经北京、天 津两市及河北、山东、江苏、浙江四省,贯通海河、黄河、 淮河、长江、钱塘江五大水系,全长约 1794 公里,开凿到 现在已有 2500 多年的历史。 51、不是在 60 年代上演的著名舞剧(A) 。 A《丝路花雨》 B《东方红》 C《白毛女》 D《红色 娘子军》 A1979 年 52、大量体现我国古代经济思想的著作有( A) 。 A《管子》 B《管锥篇》 C《汉书》 D《战国策》 53、乞力马扎罗山是( C)第一高山。 A 北美洲 B 南美洲 C 非洲 D 欧洲 54、唯一知道其诞生日期的艺术是( D) 。 A 音乐 B 舞蹈 C 戏剧 D 电影 55、世界上第一颗同步通讯卫星是(B )成功发射 的。 A 前苏联 B 美国 C 日本 D 澳大利亚 世界上第一颗同步通信卫星是美国于 1963 年发射的 56、中华人民共和国的通讯社有( CD) 。 (可选一个 或多个) A 美联社 B 合众社 C 新华通讯社 D 中国新闻社 美联社 (AP) 美国联合通讯社是美国最大的通讯社. UPI (美国)合众国际社, 美国历史上著名的商业通讯社. 美国第二大通讯社 57、信天游是中国民歌中( B)的一种。

导读:道地枸杞子是老百姓的冬虫夏,跟普通老百姓还是有很大距离的,有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢?有!,道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草最近一段时间,冬虫夏草成为热点话题。实际上,价格比黄金还贵的冬虫夏草,跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补,也想延缓衰老,改善体质。那么,有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢?有!我今年80岁,腰不弯眼不花,看书看报不需要戴老花眼镜。我还是浙江省

道地枸杞子是老百姓的冬虫夏

最近一段时间,冬虫夏草成为热点话题。实际上,价格比黄金还贵的冬虫夏草,

跟普通老百姓还是有很大距离的。但我们也想进补,也想延缓衰老,改善体质。那么,有没有老百姓吃得起、保健效果又很好的药材呢?有!

我今年80岁,腰不弯眼不花,看书看报不需要戴老花眼镜。我还是浙江省中医院、杭州方回春堂等中药房的药材质量顾问,对方一有事情,不管是多么热的夏天还是大冬天,自行车一跨,随叫随到,平时连个感冒什么的都没有。谈养生之道,不到80岁不要谈。现在医疗卫生条件这么好,经济条件这么好,70多岁随便活活,不稀奇的,到80岁了,还骑辆自行车上下班,还能像五六十岁的时候那样全身没有毛病,那个时候你再来谈养生之道。

中医认为,人体内血液的流动就像潮水的涨落一样,是有变化规律的:中午的时候,血液到达指尖,这个时候指尖会特别怕疼,刺破的话呢,血就会流得特别多;晚上的时候如果手指刺破,流的血就不会像中午的时候那么多,也不会那么痛了。到了晚上10点以后,血液流到哪里去了呢?流到肝里面去了。肝是藏血的器官――肝藏血,劳累了一天的血,该“回家”休息了,这个时候,人就应该跟着血的节奏,上床休息。再怎么有事,晚上10点之后,一定要上床休息,一定不要拖过12点。但是年轻人做不到啊,深夜12点有的人在看书,有的人还在酒吧里没有回家呢!

10多年前,我从浙江省中医院退休了。也就是从那时起,每天早上起来以后,吃一把枸杞子,分量是多少呢?30克。到今天,已经10多年吃下来了。一天30克,10天就是300克,一个月就是900克,1公斤不到吃一个月,一年差不多要吃下去10多公斤。方回春堂药房的人都知道,我买枸杞子都是一箱一箱地买,不到超市买,超市的枸杞子标牌上写的产地是宁夏,实际上可能不是,因为枸杞子全国大部分省份都有,有的还是栽培的,不是野生的。买枸杞子不仅要求正宗,而且颗粒要大,要饱满,外表没有褐色斑点,色泽绛红,这样的枸杞子才是一流的,吃下去才会有效果。南方产的枸杞子粒小、核大、味苦,不能干嚼。最近一两年,我一直在杭州方回春堂买,这里的枸杞子是目前杭州药店里最好的,枸杞子特别大,直接从宁夏运过来,属于道地药材。10年枸杞子吃下来,正宗不正宗,我一吃就知道了。

张锡纯(1860~1933年)是近代中国第一家中医院――立达医院院长,精通中西医学,他在临床医学上有很深的造诣,疗效卓绝,屡起沉疴危症。张锡纯与张山雷、张生甫人称“三张”,为公认的名医。张锡纯50岁开始因心中躁热,每晚临睡

前嚼服枸杞子30克,收到很大效果。亲身的体会,使他在晚年的时候竭力号召大家用干嚼枸杞子的方法祛病延年。

干嚼枸杞子最早记载在《外科全书》中,据书中记载,有人在睡前干嚼枸杞子30克,治疗夜间口渴症;有人用枸杞子嚼服,每次15克,治疗精子异常;还有人把枸杞子烘干研成粉末,治疗萎缩性胃炎,均有良好效果。所以,干嚼枸杞子的养生方并不是我首创的,而是古已有之,只是一般人很少知道罢了。

关于枸杞子的传说很多,常见的有“打老儿丸”的故事:一位官员到山里视察,途中见一用鞭子抽打一个老太婆,老人不但不反抗,还点头称是。官员认为打老人有伤伦理风化,便上前问话。说,她今年200多岁,打的是自己的女儿,因为不听家教,所以打她。这位官员感到很惊奇,问她为啥200 多岁还青春年少?她回答说,每日吃枸杞,春天吃苗,夏天吃茎,秋天吃果,冬天吃根皮,所以能翻山越岭。而这个女儿不肯吃枸杞,所以身体虚弱,未老先衰,刚才就是为这事责打她。听得官员目瞪口呆。

枸杞又名仙人杖。世传山东蓬莱县南丘村多枸杞,高的有数米,其根盘结坚固,村里的人多长寿,是因为取枸杞井水饮用的缘故。涧州(今镇江)开元寺水井旁有一棵枸杞树,人们就称这口水井为枸杞井,认为“饮其水,甚益人也。”这在《本草纲目》中也有记载。在《刘松石保寿堂经验方》中,记载有“地仙丹”一方。说是从前有个姓张的赤脚大仙,从一位老人那里得到一张秘方,服用后寿达百余岁,走路健步如飞,白头发也变黑了,掉了的牙齿重新复生,而且性功能强盛。该方的用药十分奇特,用春天的枸杞叶200克,夏天的枸杞花50克,秋天的枸杞子250克,冬天的枸杞根皮500克,分别阴干后,用黄酒浸一夜,取出沥干,加工成细末,再加工成药丸,每次一丸,每日两次,从而起到延年益寿的功效。

据历代本草记载,枸杞子有养肝明目的功能,养生家及民间都推崇用枸杞子明目。缪希雍在《本草经疏》中对枸杞子的明目机制做了分析,指出枸杞子为肝肾真阴不足、劳乏内热补益的要药,而老人阴虚者占十之*,所以枸杞子是益精明目的上品。

枸杞子润而滋补,兼能退热,为益阴除热的上品。近代医家张锡纯,以亲身体会强调枸杞子确有退热的功效。他这样说,从50岁以后,无论冬天、夏天,每晚睡觉时都在床头放一壶凉水,每次醒来,感觉心中躁热,就饮凉水数口,直到天亮,壶中剩下的水就不多了。但是,只要在睡前嚼服枸杞子30克,凉水就可以少饮一杯,而且早上起来感觉心中格外舒畅,精神格外充足,从这方面可以看出,枸杞子是滋补的良药,并确有退热的功效。年纪大了,人往往有阴虚症状,比如缺少津液、口干咽燥、便秘、五心烦热(两手心、两脚心、心胸部)、盗汗或失眠等,其中以肝肾阴虚多见,肝肾在生理上是密切联系的,所以肝肾阴虚的症状经常同时出现,如眩晕、头胀、耳鸣、视物不清、失眠、五心烦热、遗精、腰膝酸痛、舌红少津、脉搏细速或者细小无力等,可见于贫血、月经不调或者急性热病的末期。凡是有这些症状的,都适合服用枸杞子。

枸杞子最主要的功能是滋补肝肾,使人延缓衰老,增强性功能和生殖能力,增强免疫力,促进造血功能,降低血脂、血压、血糖,保肝护肝,调节神经等。《本

草汇言》对枸杞子补肾益精的功能推崇备至,说服用枸杞子能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用。”据统计,从汉朝到清朝的32部代表性医学著作中,记载枸杞子有延年益寿作用的处方共384张,其中补肾方占,单味中药使用较多的药物中就有枸杞子。

枸杞子是补肾益精、养肝明目的佳品,是理想的强身延年珍品。人到中年后,由于精血的亏损,会出现神疲乏力、畏寒烦热、眩晕耳鸣、视力模糊、听力下降、*减退、夜尿频多、尿有余沥、须发脱落、高血脂、动脉粥样硬化、老年痴呆、骨质疏松等,服用枸杞子可以祛病延年、增强体质、延缓衰老。

枸杞子有滋阴润肺、生津止渴的功效。2000多年前的经典医籍《神农本草经》就有枸杞“主消渴”的记载。古代名医认为,枸杞子是治疗“渴而引饮,肾病消中”的良药,明代名医张景岳则称枸杞子能“尤止消渴”。现代研究证实,用枸杞子防治糖尿病确实有效。动物实验发现,宁夏枸杞子提取物可使大鼠的血糖持续降低,糖耐量显著增高,这可能与枸杞子中含有胍的衍生物有关。有人将枸杞子蒸熟,每日两次,每次10克嚼服,发现对轻型糖尿病有一定的疗效。

民间有“离家千里,莫食枸杞”的说法,指的是枸杞子有很强的填精益肾作用,能明显增强性功能。枸杞子味甘、性平,有补益肝肾、精血的功效。而精为性及生殖的基础,精得补益而强盛,性功能障碍也能得到治愈。

现代研究证实,每日服用枸杞子50克,连续服用10天,可使男性血中睾酮含量显著升高,能促进女性排卵,增强性功能,提高生殖能力,对各种不孕不育均有良效。

枸杞子能补肝肾精血之不足,是有效的补血药物。王秉衡的《重庆堂随笔》说:“《圣济总录》以一味枸杞子治气短,余谓其专补心血,非他药所能及也。”中医认为,心主血,血液是在心气的推动下,才得以在血管中流动。所谓心血,多涵盖了广义上的血。明代名医张景岳也将枸杞子列为补血主药。现代临床已将枸杞子作为治疗各种血液病的药物。在缺铁性贫血、白细胞减少症、粒细胞缺乏症、再生障碍性贫血、特发性血小板减少性紫癜、白血病等疾病的治疗中,枸杞子均作为主药或在复方制剂中与其他药物配伍使用。

明代医家张景岳曾说:“枸杞子味重而纯,故能补阴;阴中有阳,故能补气;能明耳目,填精固髓,健骨强筋。”中医理论认为,人的记忆力与精血有关,精血旺则记忆灵,精血衰则记忆钝。肾精肝血不足,不能上充于脑,是记忆力减退的主要原因。枸杞子有良好的滋补肝肾精血的作用,精血旺盛了,大脑的思维活动有这个物质基础,所以能保持大脑的年轻。 ?养颜明目话枸杞

枸杞就是一种值得大众多吃的保健食品,能滋阴明目补肾健体,常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛;又可改善血液循环,提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效,在其养颜之功,常服有美白皮肤的效果,明目安神,甚至被认为可令人长寿轻身。

枸杞味苦性寒,有凉血的功效,若果有肺热咳嗽甚至痰中带血,枸杞煮汤服下可起冶疗作用。如果有牙出血的情况,也可用枸杞煎汤来漱口以止牙血。对于一些慢性疾病,例如肺痨所引起的阴虚情况,病征包括半夜入睡时出盗汗、五心烦热(即是指手心、脚心及胸口五处地方出现发热的情况),枸杞煮汤是可以起到一定疗效。而且枸杞的吃法又有许多种,这样就不会使你吃厌吃烦。以下介绍几种枸杞的吃法:

1、零食:一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品,很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量最好,又红又大,当地人更喜欢买来当零食,有如葡萄干一般随手沾来食用,其实杞子生吃味道很不错,但不能吃太多,否则容易上火。古人有句说话:“离家千里、勿食枸杞”,原因是杞子其中一个功效,是补益精气,强阴益精,对于男士们因为肝肾亏虚而引致的腰酸背痛,甚至早泄遗精的问题,均会起到冶疗作用!所以那一句古话的原因就不言而喻了。

2、药酒:用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用,能促进造血功能,还能抗衰老、保肝及降血糖,并对于视力减退,头晕眼花均能起到一定疗效。

材料:红茶包一个杞子一小撮菊花3到5朵

做法:将以上材料放入已经预热的杯中,加入沸水泡10分钟即可饮用。基本上,茶包浸泡可随个人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。

效能:菊花杞子两者均有明目、养肝、益血、降血糖血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。 枸杞蒸蛋 改善眼疲劳

我患有近视眼病,并经眼科专家诊断为白内障。后医生建议我在服用活血通脉胶囊、杞菊地黄丸的同时,吃些“枸杞蒸蛋”,可改善眼疲劳。食用枸杞蒸蛋三个月左右,日前我到医院眼科检查,医生说我的白内障比以往大有好转了。建议我继续服用,并说天长日久必有好处。

我翻了一下中医书籍,得知枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目,治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。鸡蛋有滋阴养血、养心安神的功效。鸡蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,是营养价值较高的天然食物之一。

具体做法? 枸杞子一小把,鸡蛋一个,鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸,15分钟即可食用。枸杞蒸蛋可改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症。建议患有上述病症的中老年人,可常食枸杞蒸蛋。

眼涩痛有翳者,可用枸杞头100克、车前叶100克,煮熟食用;急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只,稍加调味品,煮汤,每日服1次;腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克,加葱等调味品,煮粥食用。

绿茶与枸杞子不要搀着喝

有人爱喝绿茶,因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

有人爱用枸杞子泡茶,枸杞子含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。

可喝绿茶时里面不要放枸杞子,因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了防止相克,建议这样安排:上午喝绿茶,可以开胃、醒神;下午泡饮枸杞子,可以改善体质、利安眠。

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