卢曼博士官网这牌子咋样?

好多小伙伴都问我,是不是因为吃辣椒才导致自己长痘痘的呢?是时候让卢曼博士告诉小伙伴们,究竟吃辣椒长不长痘。

生活中好多人都爱吃辣椒,但并不了解辣椒,辣椒激活的是辣椒素受体,就是可以调控皮肤温度和血流量那个受体,敏感皮肤吃辣椒可能会脸红,因为面颊血管扩张,血流加快降低体温免得烫伤。

好多小伙伴呢,吃辣椒很容易脸红,这是因为体质对辣椒太敏感的原因,辣椒有一定的止疼功能。其实很多外用止痛膏里其实有辣椒碱,因为有镇痛抗炎的功效

如果你能够确定,每次长痘都是因为吃了辣椒,那建议你可以去医院做个测敏,你可能是对辣椒素过敏。

其实绝大部分人对辣椒素是不过敏的,但是很多人都以为吃辣椒会导致长痘,那可真是冤枉辣椒了,其实幕后真凶另有其“人”。

在这里想问问大家,大家都是喜欢辣,那什么食物和辣椒搭配好吃呢?

麻辣小龙虾,火锅,还有最近很火的火鸡面······

大部分吃辣的时候,都是在吃的高油脂,高热量的食物,因为辣椒太辣,就会再配上汽水啤酒啥的来解辣,顺便图一个过瘾。

这就会导致辣椒素刺激皮脂腺分泌多余的皮脂,皮肤出油增加使痘痘连续不断地出现。

请注意,注意像荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果也应该少吃。

其实只要在吃辣的时候,多吃一点蔬菜少吃一点肉其实就可以避免长痘的。

下面呢,继续让卢曼博士来为辣椒翻案!

一、吃辣并不是长痘的根本原因

可能大家都有过了解,脸上为什么会长痘呢,是因为脸部毛孔堵塞,赃物堆积,有脏东西,所以脸上才会长出痘痘。

辣椒中有辣椒素,可以促进血液循环,会加速本来要长出来的痘痘的生长,但是辣椒却有排毒的功能,还富含维生素C,所以说对身体是很好的哦~

而且,到现在为止,没有明确的临床证据说明辛辣食物会直接导致痘痘的。

二、罪魁祸首是糖和亮氨酸

大部分人都存在着吃辣就会长痘的误区,究竟是什么原因让大部分都会有这样的认知呢?因为百分之90的人吃辣的时候不是纯吃辣,肯定会搭配上饮料或者啤酒。

你在被辣的兴奋,快乐的时候,拿起来往嘴里灌的那些饮料,含糖量有多高你知道吗?虽然没有科学证明辣椒会导致长痘,但是却有明确的研究证明糖类是促使你长痘的罪魁祸首。研究表明:糖类食品会破坏激素平衡,刺激皮脂腺分泌,进而堵塞毛囊从而长痘

还有就是亮氨酸,通常在牛肉里含有很多亮氨酸,它会引起身体里很多的发炎因子,会导致你长痘痘

三、就算是不长痘也要少吃辣

辣椒吃多了对身体是不好的。因为辣椒是一种非常刺激的食物,记得看过有人尝试魔鬼辣椒,吃了后十秒内,脸肿的比原来大了一倍。因为辣是通过刺激人的痛感神经来让人感觉到辣的,并不是通过味觉来感到辣,所以对人体的刺激性很大。

就是说,辣椒吃多了容易得胃病,刺激的胃很难受,好多人因为吃辣吃多了导致胃穿孔而住院!!!

卢曼博士在这里提醒大家,辣椒好吃,可不要贪嘴哦~

如果大家喜欢卢曼博士或者有什么皮肤方面的问题,可以评论里咨询

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