儿童缺乏维生素D缺乏的危害危害有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-03 10:44 标签： 维生素D缺乏的危害

　　是婴幼儿身体发育的必需物质，特别是维生素A、D。维生素A有助于维持正常的视觉功能、骨骼正常发育以及上皮组织细胞的健康等。维生素D有促进钙吸收，预防的作用。然而许多家长确对A、D有很多疑问，甚至踏入了误区。此次有幸邀请了广州市妇女儿童医疗中心健康教育科曾晓琴副主任医师来为家长们答疑解惑。

　　A：广州市妇女儿童医疗中心健康保健科曾晓琴副主任医师

　　曾晓琴小档案：曾晓琴，毕业于西安医科大学，硕士研究生，副主任医师，现任广州市妇女儿童医疗中心健康教育科主任，广州市预防医学会健康教育专业副主任委员，广州优生优育协会理事。从事妇幼保健、妇产科工作10余年，现致力于孕产妇、婴幼儿健康教育及健康促进等方面的工作。

一、儿童缺乏维生素A、D的危害性


图片来源：华盖 

　　A：婴儿微量缺乏维生素A，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了，如皮肤干燥、脱屑、毛囊角化能问题。若维生素A摄入不足，小孩对暗适应恢复时间延长，严重时可产生夜盲症。此外，会引起生殖功能衰退、儿童骨骼生长不良及生长发育迟缓，下降，还易发生腹泻和呼吸道感染。

　　患儿缺乏微量维生素D以及佝偻病早期无特异性临床表现，少数患儿可能表现为易激惹、烦躁、哭闹、多汗、枕秃等非特异性神经精神症状，或表现为骨折风险增加和肌肉疼痛等。维生素D缺乏将会导致少儿佝偻病以及诱发其他疾病。

　　A：微量维生素缺乏，早期父母不是能立刻发现，即使宝宝目前并不缺乏维生素，但还应进行适量补充。如果宝宝早产或者偏食，就容易造成维生素A、D缺乏。如果宝宝饮食单一，每日通过饮食摄入的量并不足，吃的食物的营养物质不一定全部吸收，维生素A、D容易流失，长期以往容易导致维生素A、D缺乏症。若要增加补充量，需听医嘱。

　　A: 对于0-1岁的宝宝，每日适宜摄入400微克的维生素A；1-4岁的宝宝，每日推荐摄入500微克维生素A为宜；4-7岁儿童，每日推荐摄入600微克维生素A；7-14岁儿童，每日推荐摄入700微克维生素A。而维生素D方面则不同，任何的婴儿，不论是否添加，均每天需补充维生素D400IU，一直持续至青少年。

　　A：这个不一定。晒太阳能促进体内的胆固醇转化为维生素D，而维生素D有助于促进宝宝对钙的吸收。由于很少能外出晒太阳，尤其是冬天出生的新生儿晒太阳机会极少，而能在体内合成维生素D的先决条件是皮肤要接受阳光中紫外线的照射，只有这样才能帮助钙的吸收，预防佝偻病的发生。这个就是为什么很多地方的儿童保健工作常规都规定新生儿出生2周后要及时补充维生素D的理由。规定是孩子出生15天后每日补充维生素D400个国际单位。

为什么说婴儿要补充维生素d3呢？我想首先我们应该要来了解一下婴儿如果缺乏维生素d3会有怎样的危害！下面一起来看看。

世界上很多国家包括我国对维生素D缺乏都给出了预防方案，新生儿出生后15天起，应常规补充维生素AD，一般情况下，按照要求给予预防剂量维生素D的补充，不会发生佝偻病，除了维生素AD制剂的补充，家长们平时也要根据不同年龄阶段的饮食需求、器官功能的状态、孩子的消化能力等个体差异饮食调节。一些食物如鱼、动物肝等，它们含有丰富维生素D3，可以尽量多食，同时注意多进行户外活动，照射日光。有些个别孩子如果由于一些原因出现维生素D3极其缺乏时，就需要进行大剂量维生素D的治疗了，但需要在医生的指导下用药。

维生素D3是天然维生素D的一种，是脂溶性维生素，它有一个重要的功能，就是提高人体对钙和磷的吸收。简单地说，维生素D3是帮助钙吸收的。我们都知道补钙的重要性，但是如果缺乏维生素D3，钙就不能够被很好的吸收。所以补充维生素D3比补钙本身更重要。只有摄入足够量的维生素D3，才能保证孩子健康成长。

这下你明白了吗？婴儿缺乏维生素d3，对婴儿身体成长是会有影响的，因此家长们应该要重视这个问题！

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