请问鳗鱼丝可以怎么吃，鳗鱼丝能怎么吃好吃 ，支支招吧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-01 13:02 标签：

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鳗鱼是一种营养丰富的鱼类平時在寿司店，都会见到除了可以制作寿司之外，鳗鱼还能制作成鳗鱼干这类小零食接受的范围比较大，不管是男生还是女生都可以吃平时闲暇时，可以适量的吃上一些是有一些好处的，下面个人来给大家说说：

一、可以补充到一些营养

有的人平时想吃鳗鱼丝但是叒担心不健康。其实不然鳗鱼的营养是非常丰富的，不仅富含钙质还含有蛋白质以及一些维生素等。因此以鳗鱼肉制作而成的鳗鱼絲，其营养价值也是比较高的所以不用担心吃鳗鱼丝会不健康，相反还能补充到一些营养平时没事的时候，老人、成年人以及老人等等都可以嚼一嚼。

二、拉近拉与人之间的距离


北京风光旅行社2015年度优秀员工 refdf


2.将鰻鱼干用冷水泡526110分钟左右切丝。

3.在锅中用水焯4102一下

4.捞出冷水冲1653一下，备用

7.在锅中倒少许油，放入姜丝

13.大火翻炒一分钟，即可出锅

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酱1勺 辣椒油 自制辣椒油适量

孜然粉适量 十三香适量

1. 鳗鱼一条用剪刀剪成四段！

2. 放水里泡几个小时！

3. 将水里泡好嘚鳗鱼洗好用剪刀剪成丝！

4. 将烤盘铺上锡纸，到上辣椒油 ！

5. 鳗鱼丝到入烤盘放上番茄酱，干排骨酱耗油，美味鲜酱油蒸鱼鼓油，孜然粉十三香，干红辣椒白芝麻，白糖拌匀腌制一个小时以上！

8. 烤箱预热放入鳗鱼丝，开始烤78分钟就可以了 。

9. 烤好后出炉翻拌一丅再次进入烤7，8分钟就成了 ！

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