早上晨跑要不要吃东西先吃早餐还是先喝牛奶?

病情描述: 早上不吃饭,中午喝牛奶吃面包可以吗

主治医师 湖北省黄冈市第三人民医院 二级甲等

擅长: 高血压,冠心病,心律失常

你好,建议你平时需要按时的进食,以免导致你患慢性胃肠道疾病的可能性,中午如果仅仅吃这方面的食物营养是不够的,有可能会影响你的健康的。

副主任医师 来凤县人民医院 二级医院

擅长: 骨关节痹症,创伤后弥散性血管内凝血,骨折,骨肿瘤,...

你好,你现在说的这个情况,目前的话, 你这个生活方式是不健康的,每天的饮食是需要记住:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。所以,你这个是不行的。

你好,长期这样饮食,营养成份过于单一,可能会造成营养不良,目前正处于生长发育阶段,平时肉鱼蛋奶类,蔬菜水果粗粮都要吃,均衡饮食。

你好,腹痛应该是肠胃消化不好,再有就是胃动力不足等情况. 可以用一些健脾养胃的药物,可用吗丁啉,健胃消食片,建议:需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激 生冷的食物。

你好,偶尔这样是可以的,没有绝对的说该吃什么,但从营养学的角度说还是建议食物多样性比较好。

你好,根据你的描述,这样饮食是不科学的,要想减肥,主要是晚饭可以少吃。

你这种饮食安排,肯定能减下来,但是会营养不良的,严重的会导致内分泌失调,致使月经不调,正确的减肥饮食是早中,可以正常饮食,只要晚上不吃主食,可以喝粥,然后到19点就不吃任何食物,长时间坚持下来就会达到减肥的效果

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

指导意见:可以,不要空腹喝牛奶的,为了更好的吸收营养,建议饭后再喝的,祝你健康

病情分析: 牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,不仅降低药效,还可能对身体造成危害。
意见建议:建议服药期间不要喝牛奶

早餐前4喝牛奶好还是早餐后喝牛奶好...

病情分析: 你好,根据你的提问考虑,空腹喝牛奶不好,由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。
意见建议:如果已经习惯在早餐喝牛奶,也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶,使牛奶在胃肠中停留多一些时间。

减肥早餐喝什么样的牛奶?

病情分析: 你好,减肥最重要的就是要坚持。先制定一个适合自己的减肥的方案,饮食方面8分饱,
意见建议:建议:尽量的不吃油腻的含脂肪高的食物,多吃蔬 菜和水果,多喝水。饭后会做适当的运动,尽量的不坐着。这个是很有必要的,祝你早日减肥成功、

早上喝早餐奶,晚上喝纯牛奶,合理吗

专长:急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风


意见建议:没有什么不对,但有补充,喝牛奶的时候应该佐餐一点例如面包/馒头等东西,它们可以帮助你吸收消化牛奶,空腹喝牛奶不佐餐其他介质,往往真正被吸收的部分很少,有的人甚至会腹泻

问题分析:你好,酸奶纯奶和奶粉,都可以补充蛋白质和钙剂,所以都是可以的,没有本质的区别,
意见建议:如果是胃肠道功能吸收不好的人,建议喝酸奶,可以肠道功能恢复,蛋黄派或者巧克力杯不是很好,建议还是要吃点干的食物,

早上早餐喝热牛奶,好不好?牛奶什...

专长:恶性营养不良病,维生素A过多病

健康指导:早上和热牛奶当然是好了,而且很有营养,但是不要忘了需要补充主食再喝牛奶,否则会使牛奶的营养价值降低,牛奶中含有较多的维生素及矿物质比如钙锌硒等,对人体有很重要的作用,因此可以喝,还要坚持喝。

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