“一直喜欢将食材切得小小的再炒不仅入味熟得快,而且可以用勺子舀着吃对小朋友来说特别方便哦。清炒杏鲍菇的做法营养丰富富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 每100克清炒杏鲍菇的做法含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌”
胡萝卜 青红椒去籽切小丁,大蒜切片
最后加入盐和鸡精调味即可
炒清炒杏鲍菇的做法的时候如果太干可以加入一点水。
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“咸鲜味美口感有韧性,营养吔丰富太喜欢这道快手菜啦!”
简单美味小炒,祝大家新年快乐!
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