边防废虚不可思议议，虚性水肿的女性如何食疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-29 04:09 标签： 边防废虚不可思议

　　1.薏米：薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。

　　2.冬瓜：性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。。

　　3.荷叶：荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。

　　4.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。

　　5.香菇：含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。

　　6.红小豆：红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。

　　7.：消脂去水肿运用的比较广泛，咖啡能促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗从而加速脂肪分解，同时，咖啡因还能加速身体排水，对面部、眼部去水肿也很有效果。每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡，不仅去水肿还有很好的减肥。

　　8.西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。

　　9.香蕉：含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。》》》

　　1. 应保持良好的作息时间，因为熬夜容易让眼眶充血，造成眼部血液循环不良，引致黑眼圈及眼袋的问题。而且疲劳、熬夜也会令身体的新陈代谢与血液循环变差，令水肿问题加剧。

　　2. 避免进食过多太浓味、太多味精及辣味刺激的加工，因为当中所含的盐分较高，容易让体内积存水分，引致水肿。

　　3. 睡前不要饮用过多饮料，避免翌日醒来，面部变得异常浮肿。

　　4. 别以为少就可防止水肿情况，其实喝水不足，反而会令肾脏发出信号，令细胞吸收现存水分，导致细胞膨胀而水肿。所以让身体摄取足够的水分，才是去水肿的天然方法。

【摘要】：正 水肿是指体内水液潴留,泛溢肌肤,引起头面、目窠,四肢、腹部,甚至全身浮肿的一种病症.本病初起,大多从眼睑浮肿,继则四肢尤其是下肢出现浮肿,按之凹陷,小便短少.如病情进一步发展,则全身上下皆肿,肚腹胀大,皮肤光亮.水肿主要是由三焦气化失常所

支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式


中国重要会议论文全文数据库
曹文;朱玉婷;;[A];中国佤族“司岗里”与传统文化学术研讨会论文集[C];2008年
姜楠;;[A];全国第3届临床中药学学术研讨会论文集[C];2010年
陈晓燕;;[A];全国中医、中西医结合护理学术交流会议论文汇编[C];2011年
逄妍;;[A];全国中医、中西医结合护理学术交流会议论文汇编[C];2011年
;[A];第25届全国中医儿科学术研讨会暨中医药高等教育儿科教学研究会会议学术论文集[C];2008年
崔晓萍;张勤;李明霞;;[A];第九次全国中医妇科学术大会论文集[C];2009年
;[A];第25届全国中医儿科学术研讨会暨中医药高等教育儿科教学研究会会议学术论文集[C];2008年
唐小平;闫国英;;[A];第11届中国营养学会全国临床营养学术会议论文（摘要）汇编[C];2007年
余波;刁本恕;;[A];第24届全国中医儿科学术研讨会、中医药高等教育儿科教学研讨会、儿科名中医讲习班论文汇编[C];2007年
吴李莉;;[A];重庆市中医药学会学术年会论文集[C];2009年
中国重要报纸全文数据库
湖南省中医药研究院 刘光宪;[N];大众卫生报;2002年
倪世林;[N];医药养生保健报;2006年
中国博士学位论文全文数据库
王瑞庭;[D];山东中医药大学;2010年
孔祥华;[D];广州中医药大学;2011年
中国硕士学位论文全文数据库
余旻璟;[D];北京中医药大学;2011年
童小珍;[D];广州中医药大学;2012年
涂嫒茜;[D];北京中医药大学;2007年
洪志明;[D];广州中医药大学;2010年
张国强;[D];南京中医药大学;2010年
许欣筑;[D];广州中医药大学;2011年
具芝芸;[D];北京中医药大学;2011年

最好是吃中药  副作用很小不会给肝脏带来更大的负担

黄芪30克、半枝莲30克、茯苓30克、白花蛇舌草30克、白芍25克、党参18克、当归15克、香附15克、白术10克、三棱10克、莪术10克、元胡10克、三七粉2克（冲服)

肝硬化腹水患者，除了采取逐水利尿的药物治疗外，饮食治疗仍为肝硬化腹水的基础疗法，有助减轻症状，促进康复。患者可根据病情，选择以下食疗配方：

  商陆粥 商陆5-10克，粳米50-100克。先将商陆用水煎汁，去渣，然后加入粳米煮粥。商陆粥出目《肘后备急方》一书。商陆《药性论》说它“能泻10种水病”。对于水肿臌胀患者，以商陆配合粳米确实是个好方法。因为粳米可营养胃气，保护肠胃，补益身体，达到“扶正利水”的目的。(商陆在中药店都有卖)

  赤小豆冬瓜鲤鱼汤 鲜鲤鱼1条约500克，去鳞及内脏，赤小豆100克，一起加水煮到半熟时加入冬瓜200克，再煮至肉烂汤白，不放盐及其他调味品，纱布过滤后去渣服用。每日2次，每次服250毫升左右，连用10-14天。赤小豆、冬瓜能清湿热，利水湿。鲤鱼能利小便，去水气。鲤鱼富含蛋白质，能提高血浆蛋白，有较强利水消肿作用。

   清蒸田鸡 田鸡250克，葱白、姜块各3克、米酒、精盐、味精少许。将田鸡剥皮去内脏，放入碗内，加适量水，放入米酒、葱姜、精盐，用大火蒸至烂熟，饮汤食用。田鸡肉性味甘、凉，能补虚，清热，解毒，运用此法具有补虚强壮，利水消肿的作用。

   黄芪苡仁鸭子汤 鲜鸭肉500克，洗净切碎，黄芪100克（布包），苡仁100克，一起加水煮至肉烂，不放盐及其他调味品服用。每日2次，每次250毫升左右，连用10-14天，可收利尿消肿之效。黄芪、苡仁为健脾利水消肿之要药，尤其宜于脾虚水湿肿满。鸭肉亦富含蛋白质，能提高血浆蛋白。可滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水。

   大蒜蒸西瓜 用大蒜60-90克，西瓜1个（约克），先用尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的孔洞，大蒜去皮纳入西瓜内，再用挖去的瓜皮塞堵洞口，将其洞口向上隔水蒸熟。吃蒜和瓜瓤，趁热服下。大蒜有抗菌、消炎作用，西瓜有清热解暑，除烦止渴，利小便功能。民间常用以治疗水肿，对肝硬化腹水、急性或慢性肾炎水肿等症，有利水消肿功效。

我要回帖

更多关于 边防废虚不可思议 的文章

 

随机推荐