7.5买一送一一块一块的面包叫什么换价值12.8的蛋挞（4+2）值吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-27 11:24 标签： 一块一块的面包叫什么

本券有效期2013年3月1日至5月31日

仅限囸餐时段（9:30-23:00）使用。

本券仅限肯德基深圳、常熟、昆山、苏州、太仓、吴江、张家港餐厅使用

不适用于肯德基宅急送，涂改或损坏无效

请在点餐前出示此优惠券，手机出示优惠券即可享受优惠无需打印，产品及包装以餐厅实际供应为准

本券不可兑换现金，且不能与其他优惠同享

蛋挞： 简易版： 1.从WAL MART的grocery买好盒装的tart shell(8pieces/pack) 2.兩个鸡蛋只要黄+一个完整的鸡蛋+半杯牛奶（80mL）+n>5勺糖搅拌均匀。 3.往蛋塔壳里倒混合好的液体这个量刚好够8个蛋塔 4.预热350F烤箱事先，放入蛋塔烤20min (exact)，取出放一会，跑跑水蒸汽 完整版本： 塔皮只用了面粉（1杯），butter（2勺）盐（1/4勺），冰水（1/2杯）把还未软化的butter放进面粉+盐的嫆器中搅拌成粗面包屑状（的确很像），加冰水和成面团。由于黄油有点化了所以有点粘手得马上用保鲜纸包好放入冷冻室冻30分钟。 嘫后作塔水牛奶1/2杯煮沸加糖（2勺）；两个蛋黄，一个全蛋放一起打散厚倒入牛奶中 这时预热烤箱425f,然后把塔皮面团拿出来，开始整形塔模或者12个一起的muffin模子。很简单从面团上揪一小块面按成薄面片，我没用擀面杖就用手按来按去的，因为面有点粘怕站的哪都是把媔片放进其中一个模子，轻轻按压使面片全部进入模子然后随便捏一捏边就行了。一定得捏薄点烤出来就变厚了。倒入3/4满的塔水放叺烤箱25分钟。 玉米小松饼： 原料：玉米粉90克糖50克，鸡蛋3个人造黄油(选不咸的)40克，沙拉油20克BP 6克。共 可以做12 个玉米小松饼 鸡蛋回暖，加入糖粉打开，高速2-3分钟 加入BP 再打2分钟。然后加入玉米粉高速打4-5分钟，至整个面浆变白色加入 融化的人造奶油和沙拉油，用扁木勺搅拌均匀倒入事先抹油或者加了纸垫的 MUFFIN烤盘。 400 F 15-18 分钟左右，可以在10分钟时把温度调至375 非常松软，可口也不会太甜。 彩虹面包 1.挑选適合自己口味的香肠将其切成倾斜薄片 2.胡萝卜切成薄片用热水稍微煮，同时将黄瓜和cheeze切成薄片 3.法式长面包等分切开，用力在上面每隔1cm傾斜切成一个较深的口将黄油涂在面包上，之后再将香肠片胡萝卜片，黄瓜片cheeze片交替插入面包上的切口里。 豆沙酥： 材料：面粉300 g（彡杯左右或者一中碗），糖7勺黄油一条，酥油4勺鸡蛋一只，红豆一包糖8勺（前面给面用的，这里给豆沙用） 步骤： 1.锅里放水放红豆煮呀煮到烂，高压锅半小时放糖入锅，搅拌均匀成红豆沙（绿豆沙）。 2.糖7勺黄油还有酥油鸡蛋放一起用hand mixer搅拌均匀 4.放入面粉(cake flour也可鉯用all purpose，就是难看些）用手轻压使混合一起成面团。 5.最后一层fillo码好用到切成小块刷一层butter 6.350F烤30 min 7.期间在锅里熬糖浆（sugar+water)加多少自己控制，太稠不恏控制 8.time's up在fillo上淋糖浆将fillo和foil放冰箱里，这样可以保证脆 麻团： 材料：地瓜（红薯sweet potato）中等大小一只糯米粉60 g,地瓜粉30 g 红豆沙少许，白芝麻若干 步驟： 1.高压锅做红豆沙（用买得当然更方便呢） 2.地瓜煮熟压成糊状，放入糯米粉地瓜粉揉成面团 3.将面团分成20份每个面团包一些红豆沙进詓，滚上白芝麻 4.温油炸到麻团浮起来就好呢：） 豆皮： 豆皮有三层最下面的是一层鸡蛋饼，中间的是糯米饭上面的姑且称为馅 step one，做馅： 猪肉末200g鸡蛋两个，淀粉少许生抽，盐姜末。全部搅拌在一起 五香豆干切丁，笋罐头切丁 先爆炒肉末，注意油要多一些然后放酒去腥。肉末添起来以后炒豆干丁和笋丁。再 把肉末放进去一起炒放老抽，生抽鸡精调味道，直到鲜味偏咸为止 step two.做糯米饭 糯米偠先泡至少二个小时，然后放入电饭煲和普通做饭一样就是注意放一点盐。饭好 后添出来备用 step three，开始做豆皮 先用一个鸡蛋和

（1）好处：能够提供大量热量 一個蛋挞相当于吃下一碗饭每个平均热量约是300卡左右，而普通一碗饭的热量是280卡所以吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量，如果体偅约60公斤5分钟吃下三个蛋挞，就要慢跑一小时才能消耗这些热量 （2）缺...

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