今天早晨吃了一笼小笼包和面秘诀,中午半个木瓜一个肉松卷一个200克左右的南瓜饼怎么样?

原料:金沙河面粉500克开沝300克,色拉油

制法:将面粉倒在面板上,开成环形面窝用开水将盐水溶化,倒入面窝中汤成雪花状。

做法:将面团搓成长条形下50克3个面剂按扁擀成圆皮再刷上色拉油另取一片重叠在上面。

再刷色拉油再重叠一片这样可入4-5片即成,然后再用擀面杖擀成盘口大小的圆型饼坯

用平锅或电饼锅烙至成熟即可。

特点:层次分明有香味

注意:炉温为180度,锅底不能放油不能擀太薄。

原料:金沙河面粉500克清水300克,素肉馅350克精盐10克,姜沫15克鸡精7克,高鲜汤250克花椒水适量,芝麻油50克

工艺流程:和面、揉面、搓剂、下剂、制皮、上馅、成型、成熟。

特点:皮薄馅嫩汁多味美。

1:馅心打入高鲜汤时鈈要一次加太多

2:提褶时在细、均匀。

原料: 金沙河面粉300克糖粉8克,泡打粉10克盐12克。

色拉油30克热开水100克,水50克蔬菜50克。

制法:将面粉糖粉,泡打粉盐,色拉油热开水混合拌匀,晾凉

揉成面团,再加入蔬菜即可

做法:将媔团搓成长条下50克一个面剂,按扁用擀面棍擀成圆形饼坯即成放入平锅中烙至成熟即可。

原料:金沙河面粉500克酵母,泡打粉乳化剂少许,温水适量白糖100克,油少许熟芝麻50克,青红丝适量香油。

制法:将面粉倒在案板上扒个环形面窝用温沝将酵母、泡打粉溶化放入面窝中揉至成面。

团醒10分钟将白糖,油面粉熟芝麻,青红丝香油混合拌成糖馅即成。

做法:将醒好嘚面团抹少乳化剂擀匀包入油酥,擀成长方形顺长卷起成长条形下每25克。

一个面剂按扁包入糖馅擀成椭圆形小饼,将平锅烧热刷上油将饼放入至成熟即可

原料:金沙河面粉200克,净南瓜300克豆沙馅200克,白糖50克吉士粉25克,色拉油少许白芝麻适量。

制法:将南瓜蒸熟捣成泥与面粉,白糖吉士粉,色拉油混合拌匀,揉至成面团将面团下25克面剂,按扁包入豆沙馅捏成圆形饼坯沾上白芝麻(备用)。

做法:将平锅烧热淋入油摆入南瓜饼,以中火煎至两面金黄色即熟

特点:外香里软,甜糯鈳口

原料:金沙河面粉500克,素肉500克姜,花椒面盐,油适量

1:面粉和成面团,待发酵

2:500克素肉加入姜,婲椒面盐,油少许搅成糊状,制成馅

3:50克面,50克馅一个包子17个褶左右。(待用)

4:锅七八成热时摆入锅内加尐许水盖上锅盖,大约5、6分钟浇面糊再加热5、6分钟

原料:金沙河面粉500克,花生馅60克糖50克,酵母5克泡打粉6克。

1、所有原料放茬一起揉成面团

2、醒发半小时,搓条下成小剂子包入花生馅,搓成象刺猬一头尖的形状

3、用小剪刀剪出一根根的小刺,用黑芝麻做眼睛醒发一会,放入蒸箱蒸熟

原料:金沙河面粉300g,紫薯2个白糖70g,酵母4g

3、紫薯用勺子压成泥

4、将面粉、白糖和酵母混合均匀。

5、揉荿光滑的面团在温暖处发酵至2倍大。

6、取三分之一的白面团加紫薯泥揉成紫薯面团

7、将剩下的白面团分成小剂子。

8、紫薯面团也分成尛剂子

9、取一白面团擀成圆形,放入揉圆的紫薯面团

11、用刀子在其表面划十字。

12、做好的紫薯开花馒头

13、将做好的馒头放入蒸锅,醒20分钟大火蒸15分钟,关火后焖3分钟即可

材料 :金沙可面粉600g、水适量、盐三勺、葱花100g、花生油5勺

1、首先把面团对半切开,拿其中一半铺岼

2、均匀地刷上花生油,撒上葱花和盐然后卷起来,切成十等份

3、拿出两块放在一起,用筷子在中间压一下手拉一下花卷两端。

4、以此类推剩下的面粉重复上面步骤,做好后蒸熟即可

肉馅材料 :金沙河面粉、猪肉、2大勺绍兴酒、1勺盐和糖、半勺麻油、3勺酱油和沝、白胡椒粉一撮、猪油冻400g、1勺姜末。

1、猪肉剁碎把生姜切成末,加入酱油、麻油、盐、糖和白胡椒粉、搅拌

2、猪油冻切片,变成丁狀与肉馅混合,打碎

3、另一边准备好面粉,切成小块碾平后成薄片,包住馅料卷好放入蒸笼。

4、大火蒸煮半小时地道的小笼包囷面秘诀冒着热气出锅了

材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。

1、两个西红柿洗净切片两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐┅块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花盛出;

3、另放油,油热爆香姜碎将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入哃炒一会(可以加一点点白砂糖如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里加盐(盐要多一些),味精香油。

5、另起一锅放水煮面面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱

材料:黄花,木耳香菇,大葱鸡蛋。

1、香菇木耳黄花泡发;

2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精加适量水同煮;

3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末

村料:面条200克,猪肉馅400克芽菜100克,大葱末25克姜末10克,蒜茸10克辣椒面1.5克,芝麻酱10克油菜心1棵,香菜少许

调料:老抽,生抽料酒,米醋高汤,花椒面猪油,香油

1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、開水下锅将面条煮熟捞入碗中,油菜心焯熟待用

材料: 牛肉500克,面条500克小白菜250克,水10杯葱4根,姜2片大蒜8粒,八角4粒辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水

2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉加叺酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时

3、水烧开,煮熟面条捞出再烫熟小白菜。

4、碗中放入麻油少许、葱花、牛禸汤加入面条、青菜、牛肉即可。

特点: 香喷喷好吃看得见。

材料: 白斩鸡数块、面条、黄瓜、芝麻酱、麻油、糖各1大匙、酱油2大匙、辣椒粉适量

1、面条煮熟,捞出放入冷水中冲凉,平铺在餐盘中;

2、白斩鸡切丝黄瓜洗净、切丝,均放在煮好的面条上;

3、芝麻酱放入碗中加入麻油搅匀再加入酱油、糖及2大匙冷开水稀释,淋在鸡丝凉面上即可

材料: 切面150克,麻酱一大匙葱花一中匙,精盐半小匙菋精半小匙,熟色拉油一中匙沸水500克。

1、取一汤碗倒入沸水,将切面投入高火5分钟。

2、将面放入有调料的碗中拌和即可

主料:西紅柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。 辅料:盐、淀粉

1、将虾仁清洗干净,加少许料酒和盐搅拌均匀后再用水冲洗

2、将虾仁剁碎,加适量的盐、淀粉顺时针方向搅成泥状,再用手抓成小球型

3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉,顺时针方向搅拌成泥状抓成浗型待用。

4、将荞麦面煮熟在碗中备用

5、将虾球、肉馅球、西红柿块、姜片一起放入沸水中煮熟,再加少量盐调味

6、将汤和菜料放入媔碗中即可。

材料: 瘦肉150克、榨菜半个、葱2根、拉面酌量、料酒半大匙、酱油半大匙、湿淀粉半大匙

1、瘦肉切丝,拌入调味料腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味葱切葱花。

2、用3大匙油先将肉丝炒散再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出

3、另用半锅水烧开,放叺面条煮熟

4、将调味料放面碗内,盛入面条铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。

小秘诀: 榨菜有老榨菜和嫩榨菜两种老榨菜較咸较香,所以要泡过水再炒嫩榨菜比较不咸,洗净直接放入同炒即可但都不宜再调味,以免太咸

材料:泡面一包、卷心菜、鸡蛋、胡萝卜、蒜末、葱花、绿豆芽。

1、锅里热少许油打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固盛出,不要炒过

2、再放少许油,放葱姜炝锅放入綠豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀倒入开水(因为炒面,水不要太多)

3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟然后大火翻炒收汁。

4、倒入炒好的鸡蛋拌匀。加青蒜关火拌匀即可

材料:猪肉末(瘦6肥4)、郫县豆瓣、姜末、油、五香粉。

1、取一油锅倒入植物油,油仈成热后放入肉末

2、肉末炒变色后,炒出香味用小火熬5分钟。

3、加入剁碎的豆瓣继续翻炒。

4、继续用小火翻炒直到蓬松的肉末变荿干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮

5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅

6、将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内。

7、将煮好的面条沥干水分放放入碗内,然后浇上炒好的杂酱搅拌均匀即可食用。

材料:鲜面条半斤、芽菜、婲生仁、香葱、酱油、香油、醋、白糖、辣椒油

1、鲜面条放进开水中,中火煮至面条8成熟面条捞出后过凉水降温,然后沥干水分

2、炒锅里加入适量的油,将花生米炸至酥脆晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎。

3、炒锅里留下一勺油的量烧至5成热时放入芽放入芽菜末和尐许香葱,用中火慢慢炒出香味

4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖,适量鸡精、红油拌匀

原料:鲜面条、黄瓜、香葱。

面條煮熟过凉开水备用。锅里热油加葱碎,小火炸至葱变黄发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里加黄瓜丝,生抽醋,盐香油,芝麻拌匀即可

材料:豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽30ml、白糖8克、盐8克、香油20ml。

1、锅中加油烧葱蒜爆香然后放入豆角炒匀。

2、翻炒半分钟后加入酱油白糖盐拌匀,淋入清水没过豆角表面后加盖用中火焖至汤汁烧开,将其倒在碗中备用

3、将火力调到最小,鼡铲子将豆角均匀的铺在锅底鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面每铺一层面条,都在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁

4、加盖中尛火慢慢焖,直到水快要收干最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可

材料:面条、蒜苗、香菜、鸡脯肉、盐、白胡椒粉、香油、酱油、淀粉、料酒。

1、将鸡脯肉切成条状蒜苗香菜洗净后切碎。

2、将鸡肉用盐、料酒、淀粉、白胡椒粉拌了抓勻备用。

3、热锅倒油油热至3、4成后,放入鸡脯肉滑炒,放入一点酱油待变色后即可关火。

4、烧锅水锅开后下面。

5、面滚开三次後捞出,调入一点盐、舀入热面汤将炒好的鸡肉放在面上,再撒上香菜和蒜苗淋点香油,即可

材料 :面粉250克、 虾10颗 、黄瓜适量、 黃豆芽适量 、西红柿适量 。

1、鲜虾仁用盐腌制10分钟黄豆芽摘除根。

2、锅内烧开水将生面条煮熟

3、煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开沝中5分钟后沥干水份

4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉捞起沥干水份。

5、用生抽陈醋,糖蕃茄酱,柠檬汁凉開水,辣椒红油芝麻香油,生蒜蓉红椒圈,香菜碎在 碗内调匀即成凉面料汁

6、将面条放入碗内,表面码上熟虾仁黄瓜丝等,再淋仩凉面酱汁即可食用

材料:黄瓜、 黄豆 、黄豆芽、 姜、 葱、 面酱、 甜面酱、 料酒、 白糖、 水、 大蒜、 醋、面条、五花肉。

1、把老抽和黄醬倒入一个大碗内然后加入150毫升清水慢慢调匀。

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至變色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可

3、把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然後浸入冷开水后再盛入碗内

4、把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可

材料:茄子、葱、姜末,蒜片黄酒、盐、酱油。

1、茄子切成细丝肉切成片。

2、锅中油烧热倒入肉片和葱、姜末不断翻炒至肉色变白。

4、继续炒片刻加入茄子丝。

5、炒至茄子变软加入黄酒,如要味道重些再加点盐

6、加入蒜片,如锅中较干加少许水翻炒至水开,即可出锅

7、面条煮好過凉水再盛出,浇上做好的氽儿即可

材料:面条、猪肉、胡萝卜 、木耳、黄花菜、葱花、 姜末、辣子油。

1、猪肉末中加入料酒15ml盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块

2、油锅加油葱蒜爆香,放入猪肉末炒到颜色变白

3、放入熏干块慢慢炒出香味,然后放叺料酒、酱油炒到熏干和猪肉变红

4、放入高汤或清水,水量没过材料1/2加盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓

5、另起一汤锅将面条煮到約八成熟后捞出盛在碗中,加入之前煮好的料烫好的青菜,加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可

食材:碱面500g、榨菜100g、辣椒油适量、盐适量、香葱20g、香菜20g、花生酱100g、香油少许、味精1g、熟花生末20g、胡椒粉2g、醋2g、千张50g。

2、用香油将芝麻酱慢慢调成糊状因为成品芝麻酱会粘稠,吃起来不好吃所以要调稀一点。

3、榨菜切小颗粒把香葱香菜洗净切末,千张切丝焯水捞起。

4、碱面条抖散下入开水锅Φ水开后大火煮1分钟左右。

5、捞出放在凉水下冲洗

6、把冲洗好的面条平摊在一个较大的盘内,淋上香油拌均匀防止面条互相粘连。

7、吃的时候用漏勺子再将晾凉的面条在开水里快速烫一下。

8、将调好的芝麻酱、花生碎榨菜千张丝辣椒油倒在面条上撒上盐、少许味精醋,再撒上香葱末香菜末拌匀即可


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——经验谈(住银泰的不可不看哦:) 我选择的是上航假期的自由人5星银泰四天三夜(4/7-4/10)我是去度假的嘛当然要自由自在的咯。不过如果下次再去没必要跟旅行社订了完全可以通过100T、海南自游网订房间和机票更实惠。2720/人(包含了机票和三晚银泰豪海房间)另外买了21元意外险上航的工作人员服务态度還是不错的,在这里我得表扬他们一下下呵呵。整个旅程很开心让我回来后已经三天却久久不能从那里的美妙感觉里爬出来:) 必备:泳衣、泳镜、防晒霜(一定要多涂SPF40以上)、防紫外线雨伞、太阳眼镜;消毒用的酒精棉花、眼药水(游泳后用)、风油精(防蚊子咬又可避免晕船)、邦迪、止泻药、湿纸巾(吃饭前擦干净手);护发素(一定要用海水和游泳伤头发)、一次性的食品袋(会发现很有用的)、绳子(可凉衣服,很有用)、拖鞋(一直可以穿我就是4天全穿拖鞋)、弹簧秤(随身带买东西不会短斤缺两)、下载的攻略、各种充电器。 其他的大家可以自己准备只是以上是我认为最最有用的。特别是拖鞋我就没穿过跑鞋了,舒服的拖鞋真的很好用沙滩上又方便,走在市区里就象是当地人甚至好几次有人向我问路,我特高兴的说“我是外地人呀”哈哈~~~ 我的行程如下: D1:上海航空的波音757感覺还不错,飞机餐有意面和鸡肉饭比我想象的好吃飞机在跑道旁边足足等候二十分钟。等完三架飞机的降落终于我们上了跑道飞起来拉~~~(看来浦东机场的确非常需要第二根跑道)飞机在20:35分准时降落,当我看到机场上方“三亚”两个字就感受到这里就是我梦寐以求的地方晚上下榻

银泰度假酒店。还吃了银泰木排自助消夜(注:上航的飞机餐全部消灭的情况下呼呼~~~) D2:包车去娱支洲岛、

。晚上吃银泰朩排自助烧烤晚宴 D3:银泰度假、晚上去市区买东西、吃海鲜。 D4:银泰度假、整理退房、喝下午茶、晚餐、打道回府 万福隆 三亚市解放②路69号 坐202路汽车总站下往回走便是,可在下车前沿路看得见的(路过的) 购买:(小女子经验如下) 1、宝岛香烟11元/包、宝岛的旅游装香煙55/盒内有5包印有各种不同的海南风景(送人佳) 2、春光牌椰子糕 亚龙湾 我是听同学说的,说逛那里的酒店也是一种享受的确,是漂亮┅片很美的沙滩旁大大小小的一路的5星级酒店。真是壮观啊喜来登是最最美丽的。只是我个人认为太商业化了和我们上海的5星级酒店差不多就那样呗!除了有那片均匀细腻的沙滩的确美丽外,其他的我都不太喜欢不管怎么样,去三亚不能不去亚龙湾看看象我这样逛逛酒店开开眼界也不错呀:)我还带回来一瓶亚龙湾的沙子以示纪念。

、鹿回头等景区我并没有一一去原因是我住在银泰度假酒店里着實轻轻松松享受了一把度假的感觉。 从我的行程安排大家可以看到我D1是包车去的3个景点游玩足足一天总之人挺累的。于是后面两个天我們决定就在银泰里活动休息休息度假嘛何必象跟团一样跟赶集似的。自由自在的多舒服呀 D2银泰度假的日子 1、银泰的沙滩散步:早上起來去的也算是晨练,因为有好几个外国MM在海边跑步何况早上的沙滩椅都没什么人,一人躺两都行啊虽然是一大早可海水并不是很凉,於是又下去玩了水觉得饿了就回房换了衣服下楼吃自助早餐。 2、银泰自助早餐:的确不错虽然每天都一样,但品种多每天吃一部分這样不至于什么都尝尝而让自己撑着了。煎蛋、橙汁和西瓜都特别好吃每天都拿的(觉得上海的西瓜就是没那里的甜)早上9点吃的早餐┅直到下午3点才饿了。自助早餐有室内和室外露天的座位可选择我当然是每天换不同的座位坐坐,享受不同感受嘛! 3、享受早餐后的咖啡:吃完早餐别忘了要杯咖啡,可以坐在露天的地方选有太阳伞的位置坐下听听MP3看看风景很舒服(咖啡并非自己取的,可向服务员索取也可续杯) 4、银泰的游泳池:银泰有三个游泳池A、B、C区内中午在房间里看会卫视和电影频道,然后换上游泳衣下楼去银泰游泳池游泳淡季就是好呀,基本上三个游泳池里都没几个人平均每个游泳池2-3个人而已。偌大个游泳池让你尽情荡漾基本遇见的几个人也是外国囚,他们都喜欢躺在旁边有太阳伞遮阳的躺椅上看看书和听音乐也不怎么下水因此有可能就是你一个人包场游泳,至少我们就是的安靜的让我这个不会游泳的旱鸭子放开胆子学习闷水,虽然没学会:)哈哈但真是爽啊~~~~对了我还借了个游泳圈20元无时间限量(就在游泳池那里借)记得还就行。就算不怎么游泳也可以浮在那蓝荧荧的水面上闭上眼睛享受太阳的感觉真的很惬意。一直游到双手双脚的皮肤都皺皱的了才回房间洗澡换衣服。 5、游泳池旁的吊床:可不能忘记享受呀躺在上面摇啊摇欣赏着银泰的美景吹着暖暖的海风享受着椰树丅的凉快。好HAPPY呀:)我还拍了短片和很多照片呢我好享受吊床那悠载悠载的感觉。也只有在那样的风景和心态下才会如此放松的感觉 6、豪海房的阳台:如果可以的建议大家还是选有阳台的房间。一是方便洗衣服晒网友曾经介绍说多带衣服那里很不容易干。我就带了一夶包衣服去可事实上我晚上洗好的衣服晒在阳台里一般第二天中午就干了。而凉在厕所和房内的就干得不快于是我都拿出去晒阳台里叻。二是可以象我啊游泳完了回房间悠闲的坐在阳台里吃吃水果听听海浪声,发发呆看看书都可以把房间冷气开着阳台门打开着就不覺得热了。很舒服的大家可以享受一下三是晚上可以在阳台里看海滩上放烟火以及听菲律宾乐队在木排晚宴上的演唱。隔着玻璃的感觉總没有直接聆听现场的好啊何况还可以坐着品尝着美味的水果和零食看看烟火。那个感觉好啊视和听觉一流的。就好比演唱会的最佳視觉的包厢所以我觉得虽然贵了点但值。 很多网友说没必要靠海有阳台什么的这只能仁者见仁,智者见智了如果象旅行团一样一直鈈停奔波在各景点之中,的确没必要靠海和阳台回酒店就是睡觉不必浪费那个钱了。不如住家庭旅馆更实惠就在银泰隔壁的南风家庭旅馆才180元/晚一线海景躺在床上也能看海。如果说大部分时间度假象我这样只是游玩一两个景点的话还是要住好点的酒店和靠海阳台的房间而且最好选择楼层高点的视觉才好能看到海滩和酒店风景。最好的是B、C座不过我住的那边A917、A916或A915、A914都可以的。是靠近B座那面的 7、在菲律宾乐队的美妙歌声中入睡:临近黄昏出门坐202路去万福隆和第一市场购物及吃海鲜,晚上7点半回银泰当然是在阳台上享受了好久烟火和演唱表演后才在菲律宾乐队的歌声中沉沉睡去。直到现在回来好几天了都把他们唱过的曲目一一翻出来听听睡觉实在是太美妙的感受。《TAKE ME TO YOUR HEART》、《SEE YOU SEE ME》、《YESTERDAY ONCE MORE》、《后来》、《小薇》、《心太软》、《HOW DEEP IS YOUR LOVE》等等听着听着我竟然有眼泪掉下可能是唱得太好了吧或者让我觉得特别感傷明天我就要离开银泰离开三亚了,快乐的日子总是那么短暂多愁善感是女孩子的专利,难受的时候就哭开心的时候就笑。这才是真實的自己呀:) D3依依不舍离开银泰的日子 一如昨天的早上沙滩散步、玩海水、早餐、咖啡、游泳…… 只是不同的是下午两点我得退房了(夲该12点退房但昨天提前申请了延迟退房服务被允许最晚2点退房)收拾了行李依依不舍离开了我的豪海房间我的海景阳台。我只是对着银泰送的海螺钥匙扣(很好看的)默默说着我还会再回来的一定…… 下午我本想出门再游缆一下三亚别的景点但是我就是舍不得离开银泰,舍不得那种悠闲的自在的感觉吧我们在欧陆馆享受了下午茶。也就是网友们介绍的冰咖啡28/杯。的确是物有所值啊是我喝过最好的栤咖啡,而且很大一杯喝了一个下午比星巴克、真锅不知道好吃多少倍。浓郁得感觉没有一丝水份“爱上银泰爱上他的冰咖啡”不知噵哪个网友的这句话让我印象如此深刻。 最后再花园和海滩上拍了些照片算是最后的告别当然我也没忘了躺躺我最爱的吊床,贪婪的享受最后幸福时光多一秒也好的直到送机司机来找我们。看着又有新的一批客人提着大包小包进来……我心中有着无数的感叹……我们就此告别了银泰:( ****银泰吃住行秘籍**** 银泰度假酒店8(房间书桌台上具备三亚地图勿忘取用) 吃: 1、银泰国际式自助早餐:68元/人/餐早餐品种詳表: 果汁类: 橙汁 菠萝汁 西柚汁 谷麦类: 玉米片 全麦维 卜卜米 蜜饯果类: 糖水蜜桃 糖水杏桃 糖水梨子 糖水杂果 热饮品类: 热咖啡或红茶(向服务生索取) 冷切肠: 里昂那肠 意大利萨拉米肠 芝士类: 五种进口奶酪 沙拉类: 青瓜沙拉 小西红柿沙拉(红和黄) 西生菜沙拉 洋葱沙拉 杂菜沙拉 玉米粒沙拉 胡萝卜沙拉 (配千岛汁、油醋汁、法汁) 西式热菜类:烤烟肉 煎火腿 煎早餐肠 茄汁焗豆 炸土豆饼 烤蒸南瓜 煎西多士 芝士焗西红柿 新鲜水果类:西瓜 菠萝 小米蕉 杨桃 哈密瓜 木瓜 青枣 橘子 (每日五种以上,视季节而定) 面包类: 香芋面包 肉松面包 提子面包 椰丝面包 辫子面包 黑麦面包 牛角面包(每天必吃) 丹麦面包 香蕉面包 胡萝卜饼 花生酱面包 南瓜饼 香蕉松糕 提子丹麦 草莓酱丹麦 全麦吐司 白吐司 提子吐司 ( 配:进口黄油、蜜糖、果酱) 中式点心: 炒时蔬 炒饭 炒米粉 炒河粉 炒珠江面 小粽子 蒸小笼包和面秘诀 蒸饺子 蒸莲蓉包 蒸生肉包 蒸馒头 炸馒头 炸春卷 煮鸡蛋或炒蛋 煎香饼 各式煎蛋 白粥 甜粥 麦片粥 豆浆 奶品类: 3种奶品类 冷牛奶( 全脂,无脂) 热牛奶 酸奶(3 种口味) 2、银泰木排消夜:第一天晚上9点半到的银泰听网友说过木排消夜有吃。就算在飞机上吃的再包也不得不去尝一尝啊感觉的确正点啊。是露天坐的晚上银泰夜景不错,凉风阵阵而且人很少的,基本上就是几个外国人在那里喝啤酒聊天是28元/位外加15%服务费。里面包含了水果、蛋糕等鈈是很多品种另外我们还单点了鱿鱼串10元/3串、日式鸡肉串8元/3串、孜然羊肉串10元/3串。鲜掉眉毛拉:)哈哈烤得真一流而且鱿鱼串不象上海的那中油孜孜的黑忽忽的。是那种白白的嫩嫩的不是很油不怕滴在衣服上咯嘻嘻~~~ 3、银泰木排晚宴:第二天晚上玩了一天回酒店就为了嘗有名的有菲律宾乐队现场演唱木排晚宴。128/人+15%服务费=140元/人美食很多嘛,比我想象中的要好因为网友说金棕榈的比银泰实惠好吃。有烧烤摊位:各种烧烤——鱿鱼、鸡肉、羊肉、虾、蟹、生壕、贝类等等还有米粉摊位:各式配米粉的调料,很好吃的我一口气吃了一大碗呢!还有生鱼片摊位:也是配有各种调料的不同生鱼片再是一长排的炒菜、一排的甜点(甜而不腻正宗)、一排水果各式都有(各种都吃了,有几个连名字都不知道反正好吃极了,那里的水果就是甜)、还有汤类、西米露什么的啤酒是指定珠江的,饮料是可乐雪碧芬達其实我都没怎么好好的吃,因为正好碰到一个外资公司200来号人开年会包了场我们就没几个散客所以跟他们同时用餐,看到他们狼吞虤咽抢来抢去。没什么闲情再跟他们去抢食物了葱葱吃饱就走了。其实后面几天看看真的如果不是他们晚上没什么人的,可能就几桌人吧听着菲律宾乐队的现场,吹吹夜风多少惬意的事情啊菲律宾主唱有闲情的时候会走到客人中间拉你跳上一段舞(这些都是在我房间的阳台看到的,阳台望下去正好是木排和演唱舞台)唉运气不好,都被他们破坏了情调所以大家以后得问清楚再去吃,否则值不囙票价 4、下午茶:银泰的绿园咖啡厅只提供自助早餐(10:30结束)。而海悦轩只在中餐和晚餐时间开放下午茶只有在欧陆馆和2楼大厅里鼡。欧陆馆的下午茶(前面介绍冰咖啡的地方)比较贵是单点的(其实也不算是下午茶,只是这家是一直开的)大概沙拉和甜品都是40、50左右,外加15%服务费的但是基本没啥人的。我们就是的简直包场啊。那种感受不是一般情况下能感觉的毕竟是5星级酒店里的优雅的餐馆,那么多服务生全围着你、静静的播放着浪漫的歌只有你们两个相对的时候肯定是很有情调的虽然贵了点但是值得。而2楼大厅里的昰自助餐形式38元/人+15%服务费可在大露台里欣赏海景,也可在沙发里窝着(我就在那张沙发上读完了小说哦)享受无限量拥懒的心情。有點心、水果和饮料(14:30开始)只是大厅沙发那里冷气不够大。但我认为吃下午茶绝对不是为了饱肚子而是为了那份情调两种不同调调,不知道你会更喜欢哪种呢不如都试试吧:) 5、想吃冷饮:一楼大厅也就是餐馆出来有个吧台那里有冷饮,而且是上海熟悉的牌子“雀巢”的以前听人家说外地的冷饮都特别难吃没上海的好吃。这次看到了很开心就买了个花心筒大啃7元/个好象贵了好多呀,但是算了菋道很好跟上海一样有的吃就很开心拉:) 6、欧陆馆的晚餐:因为本姑娘吃海鲜会过敏,所以人生地不熟的情况下还是在宾馆解决晚餐比較保险晚饭的时间还是人数稀少,只有一两个外国朋友会在此用餐到是隔壁海悦轩有鲍鱼什么的中餐,吃的人便多些看个人喜欢了,欧陆馆是西式海悦轩为中式。(所有消费都要另付15%服务费哦)下面为大家介绍几款: (1)“海南鸡饭”是个套餐内有菌菇汤和大米饭鉯及一小碗海南的家乡鸡吧很嫩的确是与上海的什么白暂鸡和振鼎鸡不同。因为是海南名菜不妨点来尝尝好象是50块钱吧 (2)“银泰咖喱”有牛肉味和杂菜味的两种可选择,银泰自制的味道不错哦配一碗米饭(其实就是盖交饭)58元/客。 (3)“海鲜炒饭”就是普普通通的炒饭加了几个虾仁鱿鱼什么的。也许味道少许好那么一些吧反正个人认为不是实惠58元/客。还有“印度炒饭”48元/客 (4)“冰咖啡”千萬别忘记点咯!28元/杯420ML很大的。无论是下午去泡着还是晚餐的时候都有供应的 用餐期间看到有好几个电话是叫外卖送至房间内的,如果大镓有需要可以咨询前台 7、海悦轩中餐厅特色菜肴精选:所有消费都要另付15%服务费 碧绿鲍片 188元 鲍汁扣辽参 68元 香煎银鳕鱼 88元 椰青炒火鸭柳 25元 榴莲脆皮鸡柳 48元 黄金南瓜 28元 椰肉东山羊 58元 镬仔萝卜煮红蟹 68元 椰汁炖雪蛤(甜品) 48元 香芒冻布丁(甜品) 10元 (我喜欢) 金枕榴莲酥(甜品) 18元(极力推荐) 玩: 1、出租双人自行车:可租一部沙滩上玩玩很浪漫40元/小时 2、沙滩排球:租个球就可以了,场地费用不要的 3、壁球馆:三亚的唯一一家哦80/小时。没什么人的尽情享受包场吧:) 4、桌球:60元/小时。也是没什么人的可能淡季吧。 5、乒乓球:跟上面两样一样没人都在地丅一层。20/小时 6、麻将室:地下一层具体价格可咨询服务生。60元/小时 免费项目: 银泰私家沙滩: 30米长的私家沙滩仅为住店客人服务银沙碧浪间,碧空椰树下戴好太阳镜,擦上防晒油躺在独具特色的沙滩椅下,感受海风微拂尽情享受南国风情。 游泳池: 张开双臂畅游尽情享受水的世界。温馨中求回归休闲中追求浪漫。在这里您会更亲近自然。仅为住店客人免费服务24小时开放。 健身房: 位于酒店二楼健身设施齐全,幽静、宽敞仅为住店客人免费服务。 营业时间:9:00AM—10:00PM 住: 1、入住银泰时先付押金现金500元或是冻结信用卡内2000元便可享受房号签单服务三亚政府调节基金11元/人/晚 2、银泰的房间很干净,一眼望去是一片白色家具和绿色滕家具很清爽,在床边有送给客人嘚贝壳钥匙扣很可爱的。这样的细节我喜欢有个小冰箱,冰果汁和酸奶和赠送的矿水、水果什么的阳台里有凳子可以坐着欣赏风景。有沙滩袋和沙滩巾还有沙滩鞋等 2、服务很好我晒在阳台的游泳衣不幸被我撞到从9楼掉下去了,具体位置也不清楚告知前台后马上派叻服务生来看,再后很快帮我检了回来连同掉落的衣架本来我还担心衣架找不到了怎么办呢?看来是多担心了呵呵…… 3、跟大堂副理申请延迟退房的事情。他们很客气的也很亲切询问我们有什么不满意的地方。延迟退房当然被同意咯下午2点以前退即可。我其实很满意 4、我给了门童20块小费,因为他帮我提行李提得挺辛苦的不好意思拉。他到是很客气的我硬让他收下的。还给了包车司机50块小费沒想到他到还嫌少,面色不太好看早知道就不给了喏。气死我了!!!! 行: 坐公交车非常方便。除了娱支洲岛要叫车外其他各个景點都可以坐公交车记得哪个网友说过“要了解一个城市就要坐城市的公交车”。因为坐公交车的基本都是当地人司机也很热心,尽管問路不怕被人骗,还有双层浏览车坐可以享受三亚市美丽的热带风光 从银泰出门后直走到夏威夷大酒店马路对面坐202路(我们去万福隆、第一市场、明记大排挡、春园都坐的202路)而且又多又空,每回都有位子坐一元无人售票。(对了说一下三亚通用的是纸币1元) 202路西站—农垦医院—友谊路口—月川桥—果喜大酒店—第二市场—儋州村—人民医院—汽车总站—市二中—滨海电影院—第一市场—文化宫—市委—凤凰广场—夏威夷大酒店—城市酒店—大东海—市警备区—东站 (1)、万福隆——“汽车总站”下往回走 (2)、第一市场、明记大排挡——“第一市场”下 (3)、春园——“果喜大酒店”下往回走20米看到吉祥街左拐50米即到 (4)、南山、天涯海角——坐到“汽车总站”丅,留意会有很多中巴喊着让你上车一般4-8元的票价。很方便 回银泰的202路是坐到“夏威夷大酒店”站下。 另外泰和公交线也很方便,5え/人到亚龙湾和天涯海角的。 三亚开通旅游专线双层观光巴士(上层为敞棚下层有空调),路线:亚龙湾--大东海--

--天涯海角10分钟左右┅班,每天早上最早7:15左右从亚龙湾发车晚上最晚7:00左右从天涯海角返回,行程约70分钟以观光速度开行,票价8元(亚龙湾--天涯海角)由三亚新国线公司运营,联系电话:7 总之,住银泰的朋友完全可以依托202路来去的我惊讶于实在是太方便了。不过三亚市区本来就不夶如果司机是你目的地方向的就便宜,反之就贵甚至根本没有司机愿意去。千万不要在酒店门口拦车多走几步在外面拦会好的多。嘚先谈好价钱再坐上去看清到达地点再付钱下车。别找东北司机我就遇到一个当地年轻小伙子司机挺好的。因为我们坐前排的没系保險带他被罚了50元(他自己保险带系着的)而我们车费才7元。他也没说我们还对我们很客气说他今天很衰没办法的。他真是个好人因為我们的关系让他被警察罚款真不好意思啊。原来三亚跟上海一样前排乘客也要记得系保险带哦~~~庄太文 银泰到市区5元 市区到银泰7元 银泰—机场30元 机场到银泰20元 银泰—亚龙湾20-30元 亚龙湾—银泰20-25元 银泰—南山40-50元 银泰—天涯海角20元 天涯海角—南山20元 南山—市区20元 南山—银泰30-40元 市内┅律5元 银泰—娱支洲岛 (窍门:上车前和司机谈103元/人门票让司机拿回扣估计司机买票是63/人,这样免费送你们去不过回来得自己回来或拼車有点麻烦) 三亚的出租车每天要交200多元钱,所以总得给司机赚点否则他可能就把你抛下而去赚别人的钱,只有对自己不利如果玩水仩项目的话可以跟司机说让他给你个便宜的价格或者说让他拿到多少回扣(比如让他赚到280元回扣)便可以让他免费来回接送娱支洲岛。 需偠注意的是无论在哪里都不要坐人力车和摩的。听好多网友说过他们会拉你去你不想去的地方,就算你事先说好了也没用因为他们鈈要赚你的车费(才1、2元)而是把你拉到海鲜楼或者特产店门口,哪怕你不消费那些店家也会给他们5元/人的回扣,远远比你的车费多多叻所以即使你不付车钱也没人理你,把你抛下的话可惨了 我就是谁都不搭理,从酒店出来到市区无论是出租车叫喊还是人力和摩的峩全当没听见,哼俺才不上你们的老当呢!!! 最新公交车线路: 102路 西站—农垦医院—友谊路—四二五医院—经纬大酒店—长江大酒店—中行培训中心—天都大酒店—红太阳酒楼—总站市场—水利大厦—市中医院—中亚大酒店—泰星酒店—人保公司—市一中—港门村—市委—下洋田—夏威夷大酒店—大东海广场—大东海—东站—御海楼—南都国际大酒店! sh豪门山庄—奥林匹克射击中心—红沙—田独—六盘村—亚龙湾广场—海底世界大酒店 103路 西站—农垦医院—友谊路—四二五医院—三亚湾路—金海大酒店—三亚湾银苑—三亚度假村—华云度假村—三亚康复疗养中心—椰林大酒店—武警疗养院—阳光海岸—海航度假酒店 105路 西站—一环路—五中—市政府—图书馆—鹿回头 201路 丹州小區—新行政区—卓达大厦—月川小学—榕根堡—交通宿舍—临春桥—市政府—中医院—汽车总站—市二中—滨海电影院—第一市场—港务局 202路 西站—农垦医院—友谊路口—月川桥—果喜大酒店—第二市场—儋州村—人民医院—汽车总站—市二中—滨海电影院—第一市场—文囮宫—市委—凤凰广场—夏威夷大酒店—城市酒店—大东海—市警备区—东站 203路 农垦中专—市木材厂—荔枝沟水厂—荔枝沟市场—省农垦幹休所—天涯水泥厂—置业花园—市中级人民法院—西站—农垦医院—友谊路口—月川桥—正南路口—春园海鲜广场—城市乐园—中医院—水利大厦—总站市场—林业局—明珠花园—鸿港市场—文化宫—市委—凤凰广场—南海山庄! sh市六中—南边海市场—救捞站—鹿回头 204路 西站—农垦医院—友谊路口—月川桥—果喜大酒店—第二市场—儋州村—人民医院—水利大厦—总站市场—银河大厦—明珠花园—鸿港市场—文化宫—市三小—第一市场—跃进路口—政府二办—新风桥—老干局—河东派出所—检察院—市一中—港门村—市委—凤凰广场—夏威夷大酒店—城! 市酒店—大东海—市警备区—东站 205路 岭北新村—置业花园—市中级人民法院—外事办—计量站—金鸡岭花园山庄—月川小学—市五中—新风桥—政府二办—美美大厦—市一小—明珠花园—鸿港市场—港务局 206路 西站—银海大酒店—碧海蓝天—经纬大酒店—胜意海景酒店—天泽海韵—客运码头—总站市场—水利大厦—中医院—市五中—榕根堡—交通宿舍—临春桥—商品街七巷—东河步行桥—华夏新村—市委招待所—凤凰广场—临春小区 301路 东站—御海楼—南都国际大酒店—豪门山庄—奥林匹克射击中心—红沙码头 302路 东站—御海楼—南嘟国际大酒店—豪门山庄—奥林匹克射击中心—红沙—田独 三亚的机场 简直就象是火车站,拥挤不堪打道回府的那天等飞机时很多人几乎都坐不下了,全部站着比上海火车站还不如。最奇怪的是刚飞到三亚下飞机不是从通道里进入机场的而是从飞机楼梯下来等通往侯機大厅的大巴士,这种大巴士全部是站着的只有最前面一排5个位子,一段很短的路程只有1、2分钟吧我觉得完全没必要开巴士送去侯机夶厅。走走也没多少路可能是怕大家不认识走错路吧。 上海航空还是比较准时的并没有晚点。打道回斧的那天晚上21:25分的飞机同我們上航一起起飞的还有东航的一部飞回上海的飞机。到了20:55分登机的时候竟然广播让东航的飞往上海的旅客凭登机牌领餐飞机延误到23:40汾起飞整整晚了2个小时10分钟,幸好我们上航没有晚点准时起飞了也准时降落浦东机场。 整个旅程算是结束了但是最让人不满意的要数茬回到上海后下飞机我们赶去坐机场大巴了。我们是凌晨0:15分降落浦东机场的旅行社人员曾关照我们说最后一部大巴是在飞机降落的15分鍾后开。于是我们拼死拼活的提着重重的行李跑啊跑啊希望不要错过最后一部通往市区的机场大巴最后很幸运我们赶上了是部从浦东机場到静安寺的大巴。坐定后开始等着出发可是我们一等就是一个小时询问了工作人员为什么还不能开?才被告知原来要等坐满了才能开天~~~~~难道坐不满就不打算开了吗?直到凌晨1:15才坐满开了我们足足等了一个小时啊。所以大家最好不要选择晚上22点以后降落上海的飞机非常不方便本来度假是休息的,现在为了飞机航班的时间而让身体疲倦得很真是不值得 为了这份游记我已经奋斗了一个大白天加两个晚上了,现在真的要去睡觉觉拉~~~ 当作是对以前网友给我宝贵的经验的回馈希望我的经验能给大家参考,小女子就会很开心的拉~~~也算是给峩最爱的三亚行收尾以便以后回味的时候能够更入味吧:) 我爱三亚我爱银泰,我更爱那份自在的情调……

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