睡觉到底朝向哪边睡好一点？为什么？_百度拇指医生
&&&普通咨询
睡觉到底朝向哪边睡好一点？为什么？
睡觉姿势应该是向右侧卧
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
不过我们大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
根据地球的磁场，最科学的睡觉方式是：头朝北，脚朝南。
我的答案简单点，右侧睡罗，因为左侧的话，压到心脏了，不舒服。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问人睡觉的时候头朝那个方向好?
更新时间： 16:55:15
健康分享者：askd
该经验由 askd 发布经验求助，查看TA的任务需求
绝大部分的人一天最少有三分之一的时间是在床上睡过的，有的人可以睡得很好很舒服，可有的人在睡觉时总是睡不好，半夜醒来的也有，常做噩梦的也有，睡着睡着突然惊醒起来的，更严重的就是失眠了。有没有觉得这些都与自己睡觉的方式习惯有关系？现在我就来告诉大家睡觉头朝哪个方向好，无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,使机体不受地磁的干扰。
步骤/方法：
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力
若是睡觉方向为搣东西攠向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用搣南北攠睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
注意事项：
据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
订阅到邮箱
疾病常识热门相关
疾病常识精彩推荐
疾病常识相关药品
功能主治：健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前...
参考价格：￥27.3
功能主治：本品用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包...
参考价格：￥49
咨询实录推荐<h3 class="form-title" data-v-6b秒快速估算装修报价㎡立即计算人在睡觉的时候，头应该朝向哪个方向比较好?wduser_这个这个 我都不太懂得 不过我确认睡觉头还是放在枕头上 而且与脚放另外一头的好
确定更多回答wduser_.....这个
只知道面朝上好，既不压心脏也不压肺
据说侧睡，起来，两边脸大小还不太一样哦！wduser_补充楼上一下，一般来说人体向右侧卧比较好，因为这样心脏负担比较小，当然，如果个别的人心脏在右边，那当然是左侧卧比较好（虽然少，但是也有的）wduser_头只能朝北方向是顺着磁感线的，朝南是逆着磁感线的。所以朝南或者朝北这句话是错误的。wduser_　　头朝南或南北睡眠，有益于健康。我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。
　　人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。热门问答1234567891011121314151617181920查看更多21222324252627282930测黄道吉日抢平台优惠睡觉朝向的风水禁忌，头朝哪个方位风水最好？
我的图书馆
睡觉朝向的风水禁忌，头朝哪个方位风水最好？
灵机文化 02-07 11:44
人一生中至少有三分之一的时间都在床上度过，所以，睡床的风水自古以来都很重要，风水学中更是认为，睡床和床主人的本命要相合，才能诸事顺利运气畅旺。一、十二生肖床头朝向吉凶方位
点我，免费领牛股
根据十二生肖和方位之间的五行生克关系，十二生肖在睡觉的时候，床头的位置摆放应遵照以下原则。注意：床头朝北的意思是——人背靠床头，面朝的方向是北方，也就是床头在南方。生肖鼠、生肖猪吉利朝向——朝北、朝西；大凶朝向——西北、西南生肖虎、生肖兔吉利朝向——朝东、朝南、朝北；大凶朝向——朝西属蛇、属马吉利朝向——朝南、朝东；大凶朝向——朝北属猴、属鸡吉利朝向——朝西、朝东南、东北；大凶朝向——朝南属牛吉利朝向——朝西、朝北、东北、东南朝；大凶朝向——西北、西南、朝南属龙吉利朝向——朝北、朝西、朝东南、东北朝西北、正东属羊吉利朝向——朝南、朝西南；大凶朝向——朝东北、西北、朝北属狗吉利朝向——朝南、朝东、朝西北；大凶朝向——东南、东北二、床位摆放方位有讲究
风水学认为“东四命”应睡“东四床”，而“西四命”则应睡“西四床”。把“床”与“命”相互配合，则诸事大吉。若是“东四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“东四床”这样“床”与“命”不配，便会凶多吉少而不顺。睡床是休息的地方，故以摆在本命的“伏位”较宜，因为“伏位”有静伏不动的意思。五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。五行属土，属金的人，均是“西四命”，睡床就要以摆放在东北、西北、西南、及西方为宜。因为这均是本命的吉方。三、简单判断东西四命
【属鼠】甲子年生： 杜鼠(木鼠)丙子年生： 田鼠(火鼠)戊子年生： 粟鼠(土鼠)庚子年生： 白鼠(金鼠)壬子年生： 狐鼠(水鼠)【属牛】乙丑年生： 乳牛(木牛)丁丑年生： 耕牛(火牛)己丑年生： 水牛(土牛)辛丑年生： 牧牛(金牛)癸牛年生： 牵牛(水牛)【属虎】甲寅年生： 猛虎(木虎)丙寅年生： 俄虎(火虎)
戉寅年生： 暴虎(土虎)庚寅年生： 骑虎(金虎)壬寅年生： 乳虎(水虎)【属兔】乙卯年生： 狡兔(木兔)丁卯年生： 野兔(火兔)己卯年生： 家兔(土兔)辛兔年生： 月兔(金兔)癸兔年生： 玉兔(水兔)【属龙】甲辰年生： 降龙(木龙)丙辰年生： 伏龙(火龙)戊辰年生： 天龙(土龙)庚辰年生： 升龙(金龙)壬辰年生： 蛟龙(水龙)【属蛇】乙巳年生： 长蛇(木蛇)丁巳年生： 大蛇(火蛇)己巳年生： 龙蛇(土蛇)辛巳年生： 蝮蛇(金蛇)癸巳年生： 卧蛇(水蛇)【属马】甲午年生： 骑马(木马)丙午年生： 天马(火马)戊午年生： 驮马(土马)庚午年生： 兵马(金马)壬午年生： 种马(水马)【属羊】乙未年生： 白羊(木羊)丁未年生： 病羊(火羊)己未年生： 山羊(土羊)辛羊年生： 野羊(金羊)癸羊年生： 绵羊(水羊)【属猴】甲申年生： 王猴(木猴)丙申年生： 赤猴(火猴)戊申年生： 山猴(土猴)庚申年生： 芸猴(金猴)壬申年生： 亲猴(水猴)【属鸡】乙酉年生： 水鸡(木鸡)丁酉年生： 斗鸡(火鸡)己酉年生： 野鸡(土鸡)辛酉年生： 军鸡(金鸡)癸酉年生： 家鸡(水鸡)【属狗 】甲戎年生： 狂犬(木狗)丙戎年生： 猎狗(火狗)戊戎年生： 野犬(土狗)庚戎年生： 猛狗(金狗)壬戎年生： 爱狗(水狗)【属猪】乙亥年生： 勇猪(木猪)丁亥年生： 游猪(火猪)己亥年生： 病猪(土猪)辛亥年生： 家猪(金猪)癸亥年生： 荒猪(水猪)根据以上生肖和五行表，我们要了解：五行属水、木、火的人，均是“东四命”，睡床以摆在东、东南、南、及北为宜，因为这均是本命的吉方。五行属土，属金的人，均是“西四命”，睡床就要以摆放在东北、西北、西南、及西方为宜。因为这均是本命的吉方。四、精确判断东西四命
通过生肖可以简单判断一个人的五行属性，但是，通过性别和具体的出生年份以及更进一步的运算，则能够更精确地判断出一个人究竟是怎样的东西四命，一起来算一下吧。1900年——1999年出生的人男命用100减去生年，女命用生年减去4，除以九，用余数分命宫：余1为“东四坎水命”;余2为“西四坤土命”;余3为“东四震木命”;余4为“东四巽木命”;余5男命为“西四坤土命”、女命为“西四艮土命”;余6为“西四乾金命”;余7为“西四命兑金命”;余8为“西四艮土命”;除尽了为“东四离火命”。例一：男命生于1972年。100-72=28，28÷9=3余1(东四坎水命)。例二：女命生于1972年。72-4﹦68，68÷9﹦7余5(西四艮土命)。2000年——2099年出生的人男命：1、用99减去“出生公元”的末尾两位数。2、用所得之差除以9。女命：1、用6加上“出生公元”的末尾两位数。2、用所得之和除以9。余1为“东四坎水命”;余2为“西四坤土命”;余3为“东四震木命”;余4为“东四巽木命”;余5男命为“西四坤土命”、女命为“西四艮土命”;余6为“西四乾金命”;余7为“西四命兑金命”;余8为“西四艮土命”;除尽了为“东四离火命”。例一：男命生于2014年。99-14﹦85，85÷9﹦9余4(东四巽木命)。例二：女命生于2014年。6+14﹦20，20÷9﹦2余2(西四坤土命)。五、精确摆放床位打造完美风水
计算出自己是东四命还是西四命之后，即可根据以下原则选择睡床的摆放位置了。东四命和东四床：震木命：睡床应该摆在家中的东方。巽木命：睡床应该摆在家中的东南方位。离火命：睡床应该摆在家中的南方。坎水命：睡床应该摆在家中的北方。西四命和西四床：坤土命：睡床应该摆在家中的西南方位。艮土命：睡床应该摆在家中的东北方位。乾金命：睡床应该摆在家中的西北方位。兑金命：睡床应该摆在家中的西方方位。睡床方位选好，再将床头根据最前面讲的生肖摆放之后，就实现了完美的睡床风水，人生中有至少三分之一的时间，都有好风水加持，命运想不旺都难。2017年财源滚滚入口袋！微信搜索关注灵机助理润邦：（请备注 souhu 招财符），即可免费获得大师开光灵符一道！想知道你的运势如何？微信关注公众号：顺历，获知你的每日运势！灵机文化官方wap站：
推一荐：&&|&&
喜欢该文的人也喜欢是否睡觉南北方向要好？
是否睡觉南北方向要好？应该南北方
是否睡觉南北方向要好？应该南北方向摆放？
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为?}东西?}向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用?}南北?}睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向.....
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为?}东西?}向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用?}南北?}睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。” 想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
健康专家是这么说的，不过郁闷的是我至今都还不知南北方向在哪？
睡觉南北朝向，顺应地球磁场，有利于身体健康，这是有科学依据的。
是的。是因为地球的磁场方向是南北方向。
不是啊，看你家房子的朝向啦
第一次听说！
类似问题换一批
相关推荐换一换
有问题 @ 爱问Powered by iask.com
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息