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大便不正常怎么回事，一个月两到三次，而且
健康咨询描述：
我一个月正常的话两到三次大便，前一段时间便下来的东西挺正常的，黄色的坨坨，最近颜色变了咖啡色而且很臭，而且每次大便的前一天总是爱放屁，所以我现在都有点习惯了，只要一放屁，第二天就要大便了，问题是我吃的还挺多，本人身高192体重不到60公斤！这个情况时间不短了，我印象中不爱大便有十多年了，之前就是一周左右一次，现在一个月两到三次！
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哈尔滨市传染病院&& 主任护师
擅长: 胃溃疡，结肠炎，神经性头痛，急慢性肾炎，肾病综合征
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，排便次数每个月两到三次，建议看中医辩证施治。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况，排便次数少，人体代谢的毒素不能排出体外，容易引起疾病。正常应该每天一次。建议做肠镜检查。
国家三级营养师
擅长: 妇科常见疾病的诊断和治疗,妇科炎症, 月经失调,痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是胃肠功能紊乱导致的。建议你在治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
擅长: 擅长治疗肾，输尿管，膀胱结石，特别是前列腺炎自己前
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&&&&&&病情分析：&&&&&&像你这种情况来说，一定要注意配合饮食上来进行调理，防止出现便秘的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&近期要注意多吃蔬菜和水果，保持适当参加户外活动的习惯，注意忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物&&&&&&以上是对“大便不正常怎么回事，一个月两到三次，而且”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
莱芜市莱城区人民医院&& 医师
擅长: 胃炎,胃溃疡,胃痛,胃食管反流,肠炎,肠易激综合征
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种情况需要考虑结肠炎的可能性，需要到医院通过肛肠科医生检查和结肠镜检查来明确诊断，然后对症治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，建议到医院检查一下，然后给予对症治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述的情况，可以考虑是便秘的症状，肠道功能紊乱，肠蠕动变慢影响正常排便。建议通过食疗吃昌弘辣木籽改善便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&每次饭前空腹吃3颗并喝水400毫升，同时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。
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最近这段时间便秘，请问我这个是怎么回事？
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平时也什么事，最近这一两年连感冒都少。但从这个月6号开始，总是便秘。也去诊所开了一些药，但吃了没什么效果。真的很难受，有什么办法么？
想得到的帮助：
有朋友给推荐说吃辣木籽对便秘有效果，这种东西没见过。不敢乱吃，这个有专业的人么？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起便秘的原因有很多，胃肠功能紊乱，久坐不动不重视体育锻炼，缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，这些都会影响到整个肠胃蠕动，使食物通过缓慢，容易形成便秘。饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可降低粪便体积，粘度增加，使之成为一个缓慢的运动在肠内的，多余的水分被吸收也可引起便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘患者要养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。药物包括容积性和润滑性泻剂，泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。如开塞露、矿物油或液状石蜡。盐类泻剂，如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：通过你叙述的症状，便秘是与饮食不当和缺少运动有关，一般不要吃药的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：你可以每天早晚空腹喝点芝麻油茶，同时每天吃三个苹果和三碗蔬菜，经常吃点韭菜、黑木耳、粗粮等。每天运动一小时。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘主要是和饮食有关系的，平时的饮食不规律，蔬菜水果吃的减少，喝水少都是可以饮食便秘的！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你调整一下饮食，多吃青菜水果以保持大便通畅，每天喝8-10杯水，早晨空腹一杯淡盐水，晚上一杯蜂蜜水，最近不要吃辛辣刺激性食物！&&&&&&以上是对“最近这段时间便秘，请问我这个是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，最近这一两年连感冒都少。但从这个月6号开始，总是便秘。也去诊所开了一些药，但吃了没什么效果&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用中药治疗，效果不错，而且副作用小，希望我的回答对你有帮助，还有问题欢迎咨询
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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///文章正文
吃辣木籽有什么禁忌
养生之道网导读：吃辣木籽有什么禁忌？辣木子的营养成分极高，很多人都会用它来治疗一些疾病，那么你知道吃辣木籽有什么禁忌吗?现在，就跟随小编来探个究竟吧。
辣木子虽然是营养丰富的养生圣品，但辣木根皮与茎中含有的一些物质，对于有些人群是不适应的，就像有心血管疾病的人必须减少食物中的脂肪。所以我们在食用辣木的时候应当适度选择服用从而达到健康养生的目的。
下面根据世界各地对于辣木的研究，我们总结出以下四类人群应当谨慎食用辣木：
一、容易结石体质的人
辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。
辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。
根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱，容易刺激心脏兴奋。此外，茎干萃取液浓度的不同，也会提高或是降，所以高血压患者应在医生的指导下服用。
如上所说，辣木中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，生物碱有刺激心脏兴奋的作用，因此建议有心脏病的朋友，在食用辣木时，需谨慎食用。
五、孕妇，6个月以下婴幼儿，严重气喘患者
另外吃完后嘴巴里面会有一种回甘甜的感觉，不管是你吃东西还是喝水都会有这种感觉，还有吃完后，有些人会有和经常排尿的现象，这是因为辣木籽有利尿和排毒的作用，出现上述的这些情况都是正常的。辣木籽虽然可以食用 但要适量。尤其是孕妇，因为孕妇要随着，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。同样的 对于心脏病人也是要适量的。如果不知道如何才是适量的话，建议最好，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不使用。
注意事项：
辣木籽油是柔顺剂。辣木提取物是单纯的植物添加。都有导致过敏的可能哦。 这类有植物添加的最好现在手腕或者耳后试用。
品尝特点：
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在，食疗一段时间会改善的。入口五味辨症：苦（劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡）呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。另外，辣木叶被广泛食用，特别是在印度、菲律宾群岛、夏威夷及部分非洲国家，将其作为高营养蔬菜的补充。辣木叶含有大量的VA、VB和VC以及钙、铁和蛋白质等。辣木叶的营养价值是当前国际社会普遍关注辣木的重要因素之一
性温，少量饮用还是可以的，经期不吃辛辣寒性食物，经期过后再吃补血食品和正常食用辣木产品才是正确的方法
二、辣木籽针对不同情况的食用方法
1、如果你有皮肤类的疾病（类如皮癣，易过敏，等现象）可含壳一起吃3粒/次，2次/天，情况改善后可以减量服用。
2、辣木籽可解酒，在喝酒前吃2&3粒辣木籽，这样喝酒的时候可帮助提高酒量，也不会产生宿醉，头昏头痛现象。
3、辣木籽可除，吃完或大葱后，吃2粒辣木籽后可马上消除口臭。
4、患者，吃选择早晚吃辣木籽2粒（剥壳食内子），坚持吃辣木籽3个月后，会有明显改善，但服用期间要注意忌口，少吃或油腻的食品。
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1、打嗝。如果打嗝伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等，需尽早去消化科就诊；如伴有神经系统的症状，如行动不稳、言语障 碍等，就要警惕脑血管疾病的发生。为避免打嗝，平时吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少喝碳酸饮料。打嗝时，喝几口温水，慢慢咽下，并做几次弯腰 90度的动作，即可缓解。
2、放屁。不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了，就会排气。放屁虽不雅，却是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁，或放屁过多、过臭，腹部发胀，则为一种异常现象，要考虑肛肠是否有毛病。同样，肠道不消化，体内有毒素也会造成比较严重的放屁。对于经常放屁的人在平常的生活中药多吃一些促进肠道分解的食物，例如五谷粉之类的膳食纤维含量非常丰富的食物，对排出体内毒素有很好的帮助。
想要全面排除体内毒素，除了这两点要注意外，饮食是非常重要的，平常一定要多吃一些能有利于排毒的食物。
辣木籽被誉为“奇迹之果”，它含有丰富矿物质、维生素及人体所需的氨基酸等，对排毒减肥、护肝戒酒、增强人体免疫力的有非常大的好处。此款辣木籽是天然的绿色食品，含人体所需的多种营养物质，剥开后，内部呈现乳白色果仁，颗粒成熟饱满，嚼食先苦涩，后甘甜，外壳还可泡水或做净化剂。
全谷杂粮中不仅含有较多的膳食纤维和多种维生素，还含有更多的抗氧化物质，它还可以提供更多的膳食纤维和抗性淀粉，它们不仅能帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助，并且在大肠中能够促进有益菌的增殖，改善肠道微生态环境，有助于降低肠癌的风险。以下的红豆薏米粉和黑芝麻核桃粉精选优质原料，经过现代化工艺低温烘焙后，悉心研磨成粉，均匀而细腻，早上喝一杯，健康一整天。
荷叶、柠檬和玉米须因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，它在健脾去湿、清热排脓上有非常显著的功效。以下的玉米须茶和祛湿茶是由玉米须、决明子、天然柠檬和荷叶为主要食材配合经过科学配比制作而成，冲泡后一股浓浓的清香味弥漫开来，入口清甜，营养丰富，让你越喝越健康。
大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用，对排出体内毒素有非常好的帮助。以下两款大麦茶均选自新鲜大麦制作而成，闻起来有着天然的炒制香味，冲泡后出汤迅速，汤色清澈透亮，充满了独特的香味。
薄荷能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，它可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用，经常喝薄荷水，对于胆、肝都具有良好的保护作用。以下两款薄荷叶均精选优质新鲜薄荷，纯天然无添加，具有清热、润喉等功效，冲泡后薄荷清香，入口清凉。排毒是需要长期坚持的，适当的运动搭配合理的饮食才能事半功倍哦！特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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