男人吃什么补肾又补精_百度知道
男人吃什么补肾又补精
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
北京益利润德科技有限公司
北京益利润德科技有限公司
公司一贯坚持“质量第一，用户至上，优质服务”的宗旨，凭借着高质量的产品，良好的信誉，优质的服务，产品畅销全国近三十多个省、市、自治区。竭诚与国内外商家双赢合作，共同发展，共创辉煌。
肾虚，男女都一样，别信广告，别信专家。忽悠死人不赔命。核桃和枸杞。 最是简单，而且实用。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。要多吃以下食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水 注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 。
获赞数：85
1、食疗。常见的补肾食物有虾，猪腰，泥鳅，驴肉，鹌鹑，鸡蛋，鸽肉，韭菜，荔枝，羊肾，枸杞子,黑米，　松子，核桃等。2、运动。最好睡前跑步。3、良好的生活作。不吸烟不喝酒不熬夜。4、嗖
“蒋勤州坚挺让老婆求饶”
我就是用里面的办法弄好的。四季里，我将美丽的花儿来瞧：大红花儿开得红艳艳，姿色浓烈，宛如那善于绘景描色的文风，红得迷人，红得令人一眼难忘，看着它，便令人想起春色浓浓，祖国大好河山，尽染在一片艳红之中；兰花儿开得清新脱俗，香气四溢，沁人心脾，似那小巧精致、不落俗套的文风，看着清清爽爽，清雅别致，便令人想起那些小清新的文章，赶上时代的潮流。漫山花海，数不尽，还风流。
本回答被网友采纳
加微信号nnyygf
加微信号nnyygf
采纳数：1346
获赞数：984
擅长：暂未定制
男人补肾补精食物是有很多的，补肾的食物有：韭菜，黑芝麻，山药，黑豆，枸杞，核桃，羊肉，黑米，海参，栗子，板栗，猪肾，鲈鱼，杜仲，甲鱼，泥鳅，粟米，干贝等，除了食物之外，药材补肾也不错，可以用海马，鹿茸，肉苁蓉，杜仲一起泡酒喝，喝不了酒的可以用昌弘东 革阿里泡水喝，这个是马来西亚的好东西，专对男人补肾。
999ask快速问答网
999ask快速问答网
北京智博恒信文化传媒有限公司成立于2012年，公司有员工100人，999ask自开通以来，致力于为每一位网友提供优质、专业的健康信息服务，上千人的兼职医生团队，随时解答网友的健康问题。
你好！精子量少与肾气、肾阳、肾阴不足均有关，也就是与肾虚有关。&br&&br&要想药补，最好找中医辨明体质对症下药，平时可以多吃水产品，如海参、贝类、鱼类等，多吃含锌的食物，如干果类。
采纳数：37
获赞数：389
肾虚，男女都一样，别信广告，别信专家。忽悠死人不赔命。核桃和枸杞。 最是简单，而且实用。多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。要多吃以下食物 动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水 注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 。
推荐波塞冬的力量，是药食同源食品。
其他3条回答
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。男人早餐吃什么补肾 - 第一星座网男人早餐吃什么补肾 15:02:00作者：匿名第一星座网　　现如今人们的生活压力十分的大，特别是挑起重担的男人，房贷、车贷、还有各种各样的日常需求，导致好多人都出现了肾虚的状态。那么早餐作为我们一天中十分重要的一餐，吃些什么能更好的补肾呢？本期的，为你解析。　　1、虾　　虾的味道是十分鲜美的，而且其还具有非常高的药用价值和补益作用，男人多吃虾可以起到补肾壮阳以及补精的功效，肾虚的男士完全可以多吃些虾来补益身体。　　2、海藻　　海藻当中是含有丰富的碘元素的，对于男性来说身体当中如果缺乏了碘元素的话则会发生肾虚，性功能也会大大的减退，所以平时多吃些海藻类的食物可以有效的补肾壮阳。　　3、蜂蜜　　蜂蜜当中含有丰富的营养成分，具有很好的滋阴补肾的效果，对于肾虚的男性来说每天适当的吃一些蜂蜜可以起到很好的补益作用。　　4、鸡蛋　　鸡蛋是我们生活当中常见的食物了，它是是人体性功能的营养载体，可以有效的提高男性的性功能，改善男性肾虚的情况，而且在性生活之后吃个鸡蛋可以更快恢复元气。相关文章推荐：星座测算子时23点子23-0丑1-2点寅3-4点卯5-6点辰7-8点巳9-10点午11-12未13-14申15-16酉17-18戌19-20亥21-22男白羊座男白羊座男金牛座男双子座男巨蟹座男狮子座男处女座男天秤座男天蝎座男射手座男摩羯座男水瓶座男双鱼座女白羊座女白羊座女金牛座女双子座女巨蟹座女狮子座女处女座女天秤座女天蝎座女射手座女摩羯座女水瓶座女双鱼座男子鼠男子鼠男丑牛男寅虎男卯兔男辰龙男巳蛇男午马男未羊男申猴男酉鸡男戌狗男亥猪女子鼠女子鼠女丑牛女寅虎女卯兔女辰龙女巳蛇女午马女未羊女申猴女酉鸡女戌狗女亥猪男：A型血男：A型血B型血O型血AB型血女：A型血女：A型血B型血O型血AB型血copyright &
www.d1xz.net 第一星座网 版权所有 浙ICP备号-1返回顶部你的位置 :
男人吃什么补肾壮阳
1男人吃什么补肾壮阳
男人吃什么补肾壮阳 这物煲汤吃了最补男人肾。如今，随着工作节奏的加快，肾虚成为困扰男人常见的问题，补肾强身显得尤为重要，如何通过饮食调理呢？菜谱网小编给你支招，这物煲汤吃了最补男人肾。
男人吃什么补肾壮阳 一种肉让男人冬天大补！补肾，绝对是人们讨论的热门话题，当然在我们身边补肾的食物也有很多种，但具体有哪些又有多少人知道呢？下面，菜谱网小编就来为你介绍男人吃什么补肾壮阳，吃什么补肾，一种肉让男人冬天大补。
2男人吃什么补精子
男人吃什么补精子 备战二胎男人吃它宝宝聪明健康。如今，为响应国家的“二胎政策”，许多家庭都将“生二胎”的计划提上了日程。
3吃什么补肾虚
肾虚怎么调理 男人吃一物从此再也不肾虚！男人到了中年，很容易有肾虚的症状，想要缓解这种症状，不妨通过饮食的方式来调理，多吃一些补肾的食物，对男人特别好。下面，菜谱网小编为你介绍一种食物，男人吃了之后在也不肾虚，有没有觉得效果超好，那我们就一起来看看男人吃一物从此再也不肾虚中的一物。
“男人吃什么补肾壮阳”相关阅读推荐
补肾中药有哪些，喝对了能逆袭癌症。中医一直有说，肾虚肾虚的，而也有很多医生会
补肾壮阳中药药方大揭秘。我们知道，中医发展到现在已有千年的历史，在长期临床实
补肾吃什么好 一周补肾食谱男人吃了再也不虚。冬季是饮食进补的好时节，男人们应
补肾吃什么好 男女常吃这物竟致肾衰竭。我们知道肾脏是人体的重要器官，肾脏的健
补肾吃什么好 酒泡一物谁喝谁肾再不虚。有“百益之果”之称的木瓜是我们生活中常
扫描二维码添加为微信好友
扫描二维码手机穿越看文章您现在所在的位置： &
& 补肾食物
补肾是很多人心照不宣的事情，多数人补肾都是通过饮食的，饮食补肾就是一种很不错的方法，其实我们在日常生活中还是可以多吃一些补肾的食物的，比如大虾。
壮阳食物，做健康男人，其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的滋补食物，做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式，为此，特推荐几种补肾壮阳食物。
补肾食物，对于一些男性朋友们来说，说自己的声音不会也会得到一个非常大的危害，那么平时的时候我们男人应该如何补肾才是最好的，那会给我们的身体带来一个非常大的影响，而且通过补肾的方式来改善我们的身体，里面的特征也是非常好的
补肾食物，中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。
壮阳食物，吃什么壮阳?为了提高生育能力,男性可以食用一些壮阳食物。
考生饮食，脑为髓之海，髓，骨中脂也，髓又分脑髓、脊髓、骨髓。医书上又说，髓在头者，名脑。髓由肾精所生化 ，所以，肾主脑髓。
女人补肾的食物，导致肾虚肾亏，易造成气血两亏、阴阳失调，使女性身体发生退化，逐渐衰老
滋阴补肾的食物，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果。
女人肾虚吃什么，而且还很容易出现肾虚的现象。那么女性肾虚吃什么好呢？女性肾虚如何大补？
补肾食物，冬季养生先补肾，栗子烧鸡翼是冬令的一道养生菜。栗子能补脾健胃，活血止血，对肾虚有很好的疗效。很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！
滋阴食物，女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。
补虚食物，肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚体质的人，会出现腰部或膝关节酸软疼痛，头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦、形体消瘦；两手心、脚心和心口发热，身体像潮水一样一阵一阵的发热，夜里睡觉时出汗（盗汗），面红颧赤，口干咽燥，大便干...
壮阳食物，《黄帝内经》有写“肾藏精,主生长,发育,生殖”,想壮阳就要先补肾,凡是补肾的都壮阳。
吃什么补肾虚，大家能够经常的听到肾虚这个名词，作为男人，你了解什么是什么吗?
滋阴补肾的食物，多吃些滋阴的食物，那么，女人滋阴补肾的食物有哪些呢？
热点推荐： &
[ 相关专区 ]
[ 最热文章 ]
[ 热门专区 ]
[ 热门品牌 ]
[ 健康知识库 ]
[ 一周至尊榜 ]
PL指数：9.161
PL指数：8.801
PL指数：8.91
PL指数：8.519
PL指数：8.698
PL指数：7.898
PL指数：8.668
PL指数：8.402
[ 亲子网推荐 ]
[ 家居网推荐 ]男人补肾该吃什么_新浪健康_新浪网
男人补肾该吃什么
　　男人补肾该吃什么？在工作上，男人几乎离不开加班应酬。这些行为都对肾脏造成极大的损耗。补肾是每个男人追求的目标，然而一些补肾药物又不得人们信任，随便乱补可能会伤害身体。那么，男人怎么样可以补肾呢？男人补肾该吃什么？
　　男人补肾该吃什么？男人怎么样可以补肾呢？
　　适量饮酒
　　最新发现，适量饮酒有助于预防男性肾功能衰退。血液中肌酐含量过高是肾功能出现障碍的强烈信号。不喝酒比适量喝酒的人血液中肌酐含量过高的几率多30%，喝适量的酒是指每天一杯。
　　吃黑色食物
　　中医认为黑色食物对应的是肾脏。黑色食品例如木耳、香菇，可以滋阴补肾、扶正固本，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。
　　用含“姜黄素”调料
　　姜、芥末、咖喱富含姜黄素。研究发现姜黄素是一种能保护肾脏的酸性酚类物质。它能减少肾毒血清，降低血清胆固醇，抑制肾小球内细胞增殖，减轻肾小管间质损害，以及缓解肾脏炎症，并能延缓肾小球硬化的发生。
　　补肾草壮阳
　　这种蔬菜原产于非洲，现在世界各地均有分布，近年进入中国。补肾草富含天然活性维生素E及多种高分子天然活性物，可使神经细胞产生一氧化氮，经常食用能强肾补虚，消除疲劳。在菲律宾，它被誉为“国菜”、“植物伟哥”，一些国家更将其作为运动员的首选蔬菜。
　　每天吃6个栗子
　　板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾壮腰的功效，肾虚、双腿无力者最宜食用。每天食用6～7个就可以了。
　　保暖腰部
　　腰部是肾脏的居所。腰部喜暖而恶寒，如果外露，风寒容易侵袭，使肾脏受损而影响、降低肾脏功能，腰部温暖则有利于促进腰部血液循环，强健肾脏功能。
　　男人补肾该吃什么？
　　食物方面，男人吃什么补肾好呢？所谓吃什么补什么，在男人补肾食物中动物的肾脏常是中医推崇的常见补肾食物，如猪腰、羊腰、狗肾等；另外，常见的男人补肾食物还有牡蛎、狗肉、甲鱼，这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效，是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来，常见的男人补肾食物有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等。
　　除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果，男人如何补肾也不再是个大问题。
　　男人补肾应该吃什么
　　山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治、、、腿软。
　　莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
　　枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。
　　雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。
　　蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。
　　鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过