我与焦虑症的情缘 几年前我在乘坐地铁焦虑症时，发

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-22 17:25 标签： 地铁焦虑症

香港TVB电视剧里的主角们谈恋爱要去南丫岛，失恋了要去南丫岛，公司聚餐甚至是疗伤也要去南丫岛……看来没有什么是南丫岛解决不了的。今天我们就去那片充满TVB记忆的避世小岛里，治愈自己的都市焦虑症吧！

古天乐、宣萱、郑秀文主演的TVB电视剧《宠物情缘》在南丫岛的取景照

榕树湾大街——天后宫——洪圣爷湾——南丫岛观景亭——芦须城泳滩——索罟湾

『 榕树湾大街 浪漫异国风情』

从香港中环码头坐船到榕树湾，一出码头就可以看到榕树湾大街。这条街很短，却充满了异国风情，随处可见金发碧眼的西方人。

街上容纳了几家不同国家的美食餐馆，还有这种特别接地气的水果店，中西结合，好像也并不突兀。

在这里你随处可见可爱的狗仔或慵懒地趴在小店门口，或三三两两被主人牵着悠闲地遛弯。

『天后宫 不算景点的景点』

南丫岛有两个天后宫，榕树湾和索罟湾各有一个。岛上原住的渔民常年出海，特意在两个码头边都建了天后宫，以保佑出船平安。虽然我们不是渔民但走进天后宫，感受下古老的渔民习俗也未尝不可。

从榕树湾到洪圣爷海滩的路上，一定要尝一尝生意很火“亚婆”豆腐花,口感真心不错，非常嫩滑。

『 洪圣爷湾 邂逅浪漫的海滩』

洪圣爷湾是南丫岛最有名的海滩，如果你在傍晚时分来到这里，还能遇到岛上的居民在这里举办啤酒派对，所有人都可以参加好像闯进了美剧里的场景。

当年热播的《溏心风暴2之家好月圆》里黄宗泽和钟嘉欣，就是到南丫岛取景拍摄爱情戏的。

『 山间步道 亲近自然』

从洪圣爷海滩出来后，往观景亭的一段路，便是南丫岛徒步最美的一段山间步道，那里休整得很好，喜欢hiking的人会很享受这条路。

『观景亭遇见蓝蓝大海』

走着走着，一个转弯便是南丫岛观景亭，这里可以见到颜值最高的山海之景，那种蓝瞬间融化你心中的苦闷烦恼。

『芦须城泳滩安静无人的小沙滩』

从观景亭出来后，一路便是下坡路，可以轻松到达索罟湾。沙滩上很多大大小小的贝壳，游人可弯腰仔细找寻。

『索罟湾 在这里说再见』

相比榕树湾，索罟湾更安静，人更少，也有很多海鲜酒家和茶餐厅。

在古朴的小渔村吃点海鲜，或者在纪念品商店购买一些特产手信，就可以结束一整天的南丫岛之行了。

适合慢活的南丫岛，处处弥漫着轻松悠闲的气氛，与快节奏的香港岛截然不同，所有的都市病来到这里便不药而愈

香港中环码头往返南丫岛榕树湾的轮渡时间表，如下图：

整理：佛山新闻网、南海旅游微信编辑部

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　　婚前焦虑症的表现有哪些？婚前焦虑通常是对未来的???婚姻都有一种莫名的恐惧感，他们会突然间变得烦躁、易怒、爱发火，甚至是消沉，怎么克服婚前焦虑？下面来了解一下。

　　婚前焦虑症定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。

　　婚前焦虑症的表现还包括不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。

　　这也是婚前焦虑症的...

　　婚前焦虑症的表现有哪些？婚前焦虑通常是对未来的???婚姻都有一种莫名的恐惧感，他们会突然间变得烦躁、易怒、爱发火，甚至是消沉，怎么克服婚前焦虑？下面来了解一下。

　　婚前焦虑症定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。

　　婚前焦虑症的表现还包括不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。只要合理对待，不退缩，正确的面对婚姻关系，婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。

　　这也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧。

　　男性朋友之间的攀比与玩笑式的嘲弄也在冲击着他们的心理防线。所以，朋友的劝说在这种心理背景之下就开始起作用，令他开始有了婚前找个女人的念头。

　　谈婚论嫁到了婚前最后一个阶段时，或许是最值得书写的一个时段，它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂，有太多对未知的憧憬，有太多对过往的释怀。

　　怎么克服婚前焦虑症

　　1、正确面对婚前焦虑的根源

　　从恋爱到结婚，两个人的关系升级，是一种介于爱情与亲情之间的关系。随之也会产生对未来感情关系、感情生活未知的恐惧。所以克服婚前焦虑建议双方可以真诚相谈，进一步深入交流了解，消除恐惧和顾忌。

　　把自己的焦虑坦诚地告诉自己的恋人，取得他的理解和帮助，尤其是可以与恋人谈一谈婚后生活的安排和设想，在心理上对婚后的生活有一些准备和计划，这样可以减轻不少对婚姻的焦虑感。此外，你还可以咨询专业的心理医生，在他们的帮助指导下克服婚前焦虑症。

　　2、充分了解双方　　在决定结婚前，最好能够比较客观地分析一下双方的情况，如性格、工作、双方家庭状况等等，清楚对方的优缺点，也清楚自己想要什么，以免婚后在对方身上发现很多“新特点”而后悔。

　　3、转移注意力　　转移注意力比较常见的就是运动。慢跑、游泳、打球等都是比较好的选择，将自己的注意力转移到运动上来，对身心都有益，同时也能很好的缓解焦虑状况。

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