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我高中了脸上长了好多痘痘前几天吃了烧
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我高中了脸上长了好多痘痘前几天吃了烧烤和泡面这是自然的现象还是怎么样？我高中了脸上长了好多痘痘前几天吃了烧烤和泡面这是自然的现象还是怎么样？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，自然现象，痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎.内分泌功能失调所致，神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素；烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。
哦。谢谢，感谢医生的回答
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喝铁观音能败火吗?
女 | 0个月
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您好: 可能因为上火了长了痘痘, 喝铁观音能败火吗? 对痘痘的消失有帮助吗?第一次问题补充:谢谢, 那喝铁观音能败火吗?
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junjian120
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&&&&&&痤疮(Acne)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”。痤疮发病机理尚未完全弄清，一般认为是由雄激索的分泌量增多和毛囊口内的痤疮棒状杆茵、白色葡萄球菌、毛囊虫等作用所致。此外，摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣食品及巧克力，饮用浓洒、可可、咖啡等热性饮料，演员经常使用油彩化妆，消化功能紊乱，便秘，口服避孕药等，均可促进痤疮的发生和发展。长期服有溴化物、碘化物及皮质激素等也可引起痤疮。痤疮主要发生于15-30岁，男多于女，好发于面部多脂部位，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹。最初为毛囊口角化过度及栓塞，因皮脂不能排出，在毛囊内滞留而局部隆起，即形成所谓“粉刺”。粉刺可分为开放性(黑头粉刺)和闭锁性(白头粉刺)两种。前者为角蛋白和类脂质形成的毛囊性脂栓，其表面脂肪酸经空气氧化和外界灰尘混杂而成黑色，挤压后可见有黑头的黄白色脂栓排出；白头粉刺为灰白色小丘疹，不易见到毛囊口，表面无黑点。粉刺周围由于炎症反应及微生物或毛囊虫的作用，可演变为丘疹、脓疤、囊肿及瘢痕，有碍美观。一般在25-30岁以后逐渐减轻而自愈，也有年过40岁而迁延不愈的。治疗有：全身疗法、物理疗法、注射激素疗法、局部疗法、手术疗法以及中医疗法。痤疮pillsbury分类法：根据皮损形态，数目多少，发生部位，pillsbury把痤疮分为Ⅰ-Ⅳ度。1.(轻度)表现为少数或多数黑头粉刺和散发性炎症性皮疹。2.(中等度)表现为Ⅰ度加浅在性脓疱，炎症性皮疹数目增多，皮损局限于颜面；3.(重度)表现为Ⅱ度加深在性炎症性皮疹，皮损发生于颜面、颈部、胸背部；Ⅳ度(重度-集簇性)表现为Ⅲ度加囊肿，形成疤痕，皮损可发生于上半身。职业性痤疮又称油性痤疮或油疹，由工作接触各种润滑油、柴油、煤焦油、煤焦沥青、石油沥青等引起的痤疮。多于接触数月后逐渐发生。皮损表现为黑头粉刺、毛囊角化，常合并毛囊炎。主要分布在身体易被油脂污染和易受摩擦的部位，如四肢、臀部、面部等。防治措施主要是接触人员工作完毕后应进行淋浴冲洗，并经常保持工作服的清洁，减少接触的时间；如原有明显的脂溢性皮炎、寻常痤疮、疖病等皮肤病的人不宜从事接触上述矿物油的工作。一、胡萝卜面膜　　鲜胡萝卜500克面粉5克　　1取鲜胡萝卜洗净，捣碎　　2将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥　　3将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可　　功效　　本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。　　※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。　　　推荐阅读：水嫩大秘方9套自制小面膜　美肤奇迹5种面膜搭配提案　　二、白菜叶面膜（强烈推荐）　　大白菜叶3个酒瓶1个　　1采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净　　2将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状　　3将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。　　功效　　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效　　这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。　　※因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢！！＝＝＝中药为主专业级：　　三、丹参栀面膜　　配料：丹参　　A：丹参10克黄芩15克栀子15克银花15　　B：蜂蜜适量　　1去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。　　2将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。　　3先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。　　功效　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。　　方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。　　※内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服！　　四、白芷白藓面膜　　配料：白芷　　A、白芷50克白藓皮20克　　B、硫磺粉10克　　做法　　1将A料洗净烘干，研成极细粉　　2将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊　　3睡前涂于脸部患处，翌晨洗去　　功效　　本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。　　白芷为伞形科多年生草本植物的根，性味辛温，含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分，有活血祛风，排脓消肿的功效，对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。　　白藓皮为云科多年生草本植物白藓的皮，有清热燥湿，解毒止痒的功效。　　硫磺为天然硫磺矿的提取物，有解毒杀虫的作用，与皮肤分泌物接触时产生硫化氢和五硫磺酸，有溶解角质，抑制皮肤细菌，杀灭虫螨的功效，能治毛囊虫引起的酒糟鼻合并的痤疮。　　与白芷、白藓皮相配，其综合作用能清除油性皮脂和脓疱性、结节性青春痘，并可以消除瘢痕。　　※以上配料中药店有售！　　五、蒲公英面膜　　配料：蒲公英　　蒲公英100克　　绿豆50克蜂蜜10克　　做法：　　1将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升　　2在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成　　3吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。　　功效　　蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
擅长: 男科:肾虚、阳痿、早泄、遗精、手淫后遗症等，内科:
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&&&&&&你好！有一定的去火作用。建议你可以内服龙胆泻肝丸，外擦药膏（甲硝唑0.2克的20片，吗啉胍0.1克的20片，绿药膏15克的一支，皮康王7克的一支，将药片研成粉末，与两种药膏混合均匀，每日两次，涂抹患处。疗效经验证较好。此方在天津很多人都知道，我们单位的同事也喜欢给家里的孩子配制使用）。还要注意尽量少吃海鲜、羊肉、辣椒等辛辣、刺激性食物。禁烟酒、油炸食品。
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&&&&&&是的.但对痘痘帮助不大. &&&&&&以上是对“喝铁观音能败火吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&最主要的是平时多注意清洁皮肤,多喝水,不要吃辛辣的食物,保持好的睡眠,都对皮肤有好处的.
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其他投诉理由&p&&b&玫瑰痤疮&/b&是一种好发于面中部、主要累及面部血管及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，&b&曾称为酒渣鼻&/b&。酒糟鼻又称为玫瑰痤疮。&/p&&p&有 &b&红斑毛细血管扩张型&/b& ， &b&丘疹脓疱型&/b& ， &b&肥大增生型&/b& &b&眼型&/b& 等&/p&&hr&&p&&b&丘疹脓包型玫瑰痤疮：&/b&&/p&&p&今天打开微博看到私信，一位爸爸给14岁的儿子咨询痤疮问题，蛮让我感动的，很少有父母会主动给孩子咨询痤疮问题，很多时候父母都认为是青春期痘痘，认为是正常现象，结果耽误了治疗，其实痤疮这种皮肤病虽然不危及生命，但是对孩子的心里影响还是蛮大的，长过痘痘的人，特别是长年长痘的患者，应该能感同身受。根据皮损和症状，基本能判断为玫瑰痤疮，而且是丘疹脓包型玫瑰痤疮，一般很多医生可能只认为是寻常痤疮，开维A酸和班赛之类，其实效果并不好，痤疮和玫瑰痤疮，还是有很大的区别的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-966a23cb3f4efcf2485efcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-966a23cb3f4efcf2485efcc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-359f2c445d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-359f2c445d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&怎么判断玫瑰痤疮呢？&/b&&/p&&p&玫瑰痤疮最新诊断标准。必备条件：面颊/口周/鼻部阵发性潮红或持久性红斑；次要条件：①灼热、刺痛、干燥或瘙痒等皮肤敏感症状；②毛细血管扩张；③丘疹或脓疱；④肥大增生改变；⑤眼部症状。符合必备条件和1条及以上的次要条件，即可诊断为玫瑰痤疮。 &/p&&p&&b&什么是丘疹脓包型玫瑰痤疮？&/b&&/p&&p&&b&在红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮的患者中，部分患者可逐步出现丘疹、脓疱，多见于面颊部；部分患者可同时出现红斑、丘疹、脓疱，多见于口周或鼻部。&/b& &/p&&p&&b&筛选微生物？&/b&&/p&&p&反射共聚焦显微镜研究证实，在玫瑰痤疮患者毛囊皮脂腺中蠕形螨虫密度显著增加，且丘疹脓疱型显著高于红斑毛细血管扩张型。其实玫瑰痤疮与幽门螺杆菌，痤疮丙酸杆菌等有关，但是与蠕形螨关系是比较明显。所以对丘疹脓包型玫瑰痤疮，我建议去医院检查蠕形螨虫，你也可以叫毛囊虫，如果毛囊虫阳性，需要使用杀虫剂，夫西地酸乳膏和班赛一般是用来杀菌的，对付蠕形螨基本没有什么作用。&/p&&p&&b&该如何治疗丘疹脓包型玫瑰痤疮？&/b&&/p&&p&1.外用药膏：&/p&&p&&b&0.75%的甲硝唑凝胶&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-655ff192a09e4f33dbad1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&374& class=&content_image& width=&371&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&具有杀灭毛囊蠕形螨的作用，外用甲硝唑对中重度红斑及炎性皮损有较好疗效， 每日1 ~ 2次，一般使用数周才能起效&/p&&p&&b&1%伊维菌素乳膏&/b& &/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c9abf29ee3ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c9abf29ee3ec_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&FDA批准伊维菌素乳膏Soolantra用于酒渣鼻治疗，它的作用和甲硝唑凝胶类似，但是 在一项独立的1%伊维菌素乳膏与0.75%甲硝唑局部乳膏一对一对的研究中，研究者还发现在治疗酒渣鼻时前者更加有效。它很难买到，毕竟是国外货，可能需要找代购。&/p&&p&&b&2.壬二酸&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f595dc455a858edfe9a3e2f3a912adb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&能减少KLK5和抗菌肽的表达以及抑制紫外线诱导的细胞因子释放，改善玫瑰痤疮炎性皮损。常用浓度15% ~ 20%凝胶，每日2次， 少部分患者用药初有瘙痒、灼热和刺痛感，但一般较轻微且短暂。
目前唯一推荐治疗玫瑰痤疮的壬二酸是德国拜耳生产的Finacea ，这个也需要找代购。&br&&/p&&p&药膏基本上就是这些，二线药物治疗，还有克林霉素凝胶和班赛凝胶等，这里不多说。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.口服药物治疗&/b&&/p&&p&&b&抗微生物类药物，首选多西环素和米诺环素&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8cc728a36ffd40ddc2a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&261&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&次选克拉霉素、甲硝唑或替硝唑 &/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-a81daaeb7f5bfd068f781_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&288& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&常用多西环素0.1 g/d或米诺环素50 mg/d，疗程8周左右。美国FDA批准了40 mg/d亚抗微生物剂量多西环素用于治疗玫瑰痤疮，该剂量具有抗炎作用而无抗菌作用，最大程度避免使用抗生素可导致的菌群失调和细菌耐药发生。少数患者可能有胃肠道反应、头晕及嗜睡等。不过这种规格我们国家没有卖。&/p&&p&对于16岁以下及四环素类抗生素不耐受或者禁用的患者，可选用大环内酯类抗生素如克拉霉素0.5 g/d，或阿奇霉素0.25 g/d。&br&&/p&&p&之前已经说过，如果鼻部等检查出蠕形螨阳性，还需要口服甲硝唑片&/p&&p&常用&b&甲硝唑片&/b&200 mg每日2 ~ 3次 ，4周左右。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-af7b1debfa0b5b291fbdbcc451be60a8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&332& data-rawheight=&316& class=&content_image& width=&332&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&对同时伴有明显红斑或毛细血管扩张的患者可选择&b&羟氯喹&/b&与抗微生物类药物联合使用。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a203b6bc04b7c4f2ecbe34bbd8a5a9d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&307&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&疗程一般8 ~ 12周，0.2 g每日2次，治疗2 ~ 4周后可视病情减为0.2 g每日1次，酌情延长疗程。如果连续使用超过3 ~ 6个月，建议行眼底检查，以排除视网膜病变&/p&&p&&b&对于以上治疗不佳者，可以选择泰尔丝，但是由于患者才14周岁，不予选择，可能会影响身高&/b&&/p&&p&&b&外用护肤品&/b&&/p&&p&&b&温和洁面+修复产品（薇诺娜/施泰福乳液等）+防晒&/b&&/p&&hr&&p&&b&红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮：&/b&&/p&&p&在知乎或者微博都有人咨询我“ 一热一冷一激动一紧张脸就特容易红 ”到底怎么回事？&b&张建中老师曾经说过：“敏感性皮肤”可能就是早期玫瑰痤疮，这部分人已经成为皮肤病了，当然生活美容决不可能解决，一定要皮肤科医生来解决”&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-941c1ea43d3b6dd5c371_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&496& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&496& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-941c1ea43d3b6dd5c371_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&怎样区别&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huati.weibo.com/k/%25E6%E6%E8%Ffrom%3D501& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#敏感肌#&/a&&/b& &b&和&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huati.weibo.com/k/%25E7%258E%25AB%25E7%%25E7%%25E7%2596%25AE%3Ffrom%3D501& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#玫瑰痤疮#&/a&？&/b&&br&其实，现实中很多的敏感肌就是早期的玫瑰痤疮，也有很多医生把玫瑰痤疮误诊为敏感肌，脂溢性皮炎，接触性皮炎等。&br&&br&但是我们也不能随便说自己是敏感肌。&br&主观上：敏感肌往往自觉皮肤发红，伴有灼热感，不能够耐受普通护肤品。&br&客观上：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huati.weibo.com/k/%25E4%25B9%25B3%25E9%%25E8%25AF%%25AA%258C%3Ffrom%3D501& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#乳酸试验#&/a&进行判断，使用5%的乳酸溶液涂抹在鼻翼两侧，分别在2分30秒和5分钟的时间，观察皮肤有没有红斑。随后使用四级评分：观察点是0分，1分，2分，3分，越红分数越大，然后把2分30秒和5分钟观察的数字进行相加，如果大于3就证明是敏感性肌肤，数字越大说明皮肤越敏感。&br&&br&其实敏感肌又分为继发性敏感肌和原发性敏感肌。&br&继发性：比如使用物理磨砂膏，含酒精/精油护肤品，阿达帕林药膏，水杨酸等刺激或者损伤皮肤屏障等。&br&原发性：如遗传因素，血管神经高反应性等。尤其是女性的皮肤表皮较薄者，很容易敏感，受热/日晒皮肤表现发红发热等。&br&&br&这部分原发性敏感肌很大一部分是玫瑰痤疮&b&。玫瑰痤疮的生理和病理之一就是血管神经的高反应性，表现为短短10多秒时间在受热/日晒/情绪波动3项因素中的两项会出现阵发性潮红或者持久性红斑，基本上这种敏感肌为玫瑰痤疮是跑不了。&/b& &b&所以医生在确诊时一定要排查清楚所有情况，不能随便看一眼就搪塞过去：“你这就是敏感肌，不用治疗；你这就是天生的红血丝，做激光吧”。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5d9cbfca6c9f533b6ee7ab3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5d9cbfca6c9f533b6ee7ab3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8bbf9ff930aa55bc31c62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&362& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&362&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&严重点的如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-18317accccee6f15874faa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&494& data-rawheight=&228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&494& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-18317accccee6f15874faa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&此型玫瑰痤疮多数&/p&&p&&b&首发于面颊部，少数首发于鼻部或口周。首发于面颊部患者，最初一般表现为双面颊部阵发性潮红，且情绪激动、环境温度变化或日晒等均可能明显加重潮红。在潮红反复发作数月后，可能逐步出现持续性红斑或毛细血管扩张，部分患者可出现红斑区肿胀。面颊部常常伴有不同程度的皮肤敏感症状如干燥、灼热或刺痛，少数可伴有瘙痒，极少数患者还可能伴有焦躁、忧郁、失眠等神经精神症状。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&红斑玫瑰痤疮的治疗建议：&/b&&/p&&p&&b&在“第三届国际痤疮会议”现场，湘雅医院皮肤科谢红付教授接受了光动力技术平台的采访，并对他的主题报告《玫瑰痤疮的分型与治疗》进行了精彩的内容提要：&/b&&/p&&blockquote&红斑型的治疗主要包括抗炎治疗（羟氯喹）、抗生素（尤其是四环素类）联合外用保湿剂为主；
应对阵发性潮红的新的治疗方法包括：收缩血管的药物治疗、修复皮肤屏障的物理治疗；针对炎症反复发作，除了反复口服药物治疗以外，近来发现光动力疗法具有低复发的特点，在国内一些医院报道了多个成功的病例，后续将会继续探索。&/blockquote&&p&方案：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0beb32e33f600b4eee780c523a0ffe57_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&409& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&早晨：&/b&&/p&&p&使用安敏滋氨基酸洁面，洁面后在脸上红斑发红处涂抹壬二酸，要均匀薄涂一层。&/p&&p&壬二酸目前推荐：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f595dc455a858edfe9a3e2f3a912adb6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&20%浓度壬二酸虽可能给部分患者造成刺激，但下调皮肤Toll样受体2的表达，具有良好的抗炎效果，比较适合敏感痘肌。德国拜耳生产的壬二酸Finacea，已经被FDA批准可以轻、中度酒渣鼻的局部炎症性丘疹和脓疱。&/p&&p&嫌 Finacea贵的孩子，可以购买台湾的思丽安壬二酸，价格几十块钱左右。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-80f0ad52dcd2e6618d46c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&对于玫瑰痤疮，外用克林霉素效果很差或者说无效，对于红斑毛细血管扩张，可以考虑使用壬二酸，这里说说壬二酸，它不像水杨酸和果酸具有剥脱性，刺激低，所以说敏感痘肌也可以考虑使用。壬二酸具体良好的抗炎效果，而且具有杀菌抑制皮脂分泌的效果，15%-20%的壬二酸可以每天使用一次，目前唯一推荐治疗玫瑰痤疮的壬二酸是德国拜耳生产的Finacea。因为玫瑰痤疮患者皮肤屏障受损，使用可能会有刺激，可以先薇诺娜特护霜后壬二酸。&/p&&blockquote&&b&无论哪种类型玫瑰痤疮，均应使用保湿润肤制剂，防晒（戴宽檐帽子、用SPF ≥ 30 PA++ ~ +++防晒霜），避免理化刺激（含碱性、乙醇的洗护用品，冷热，风吹，大量出汗），减少紧张等情绪波动。&/b&&/blockquote&&p&如果我们白天需要出门的话，如果使用硬防只用保湿剂即可，如果需要使用防晒推荐使用&/p&&p&薇诺娜清透防晒霜&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-27292a0acaa1b5fafcdf4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&397& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&或者苏菲娜芯美颜日间倍护乳&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cbb05c98f28a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果你还不喜欢防晒你还可使用优色林的一款日霜： ucerin sensi-rides creme de jour anti-rides（优色林抗皱乳霜）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ccb987c2a723ccea75272c8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-ccb987c2a723ccea75272c8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&优点：含宽谱防晒成分奥克立林和阿伏苯宗，适合日常抗光老化使用，质地清爽，低价耐用，敏感皮肤适用。缺点：刚涂完略显油光，含微量酒精，不过几乎感觉不出。可参考 。你看既修复皮肤屏障又有防晒效果，需要找代购，旗舰店没有这款。&br&&/p&&p&&b&晚上：&/b&&/p&&p&使用洁面后，在脸部薄涂一层0.025%维A酸（天猫医药馆或者药店可以购买）即可。&/p&&p&推荐依泉舒缓洁面露 洁面卸妆一步搞定，上面提到的防晒也不需要单独卸妆的，这款是无泡的，清洁力更定没有一般洁面好，但是对玫瑰痤疮患者效果特别好。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-7b749ec66c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&383& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&383&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果使用壬二酸或者维A酸皮肤感觉感到刺激，可以使用一些修复产品，在涂药15-20分钟后使用，或者也可以打底使用。&/p&&p&这里修复产品推荐使用霏丝佳AI乳&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d752f00b25e0bbdcec56f26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&387& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&387&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8cc728a36ffd40ddc2a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&305& class=&content_image& width=&261&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&常用多西环素0.1 g/d或米诺环素50 mg/d，疗程8周左右。美国FDA批准了40 mg/d亚抗微生物剂量多西环素用于治疗玫瑰痤疮，该剂量具有抗炎作用而无抗菌作用，最大程度避免使用抗生素可导致的菌群失调和细菌耐药发生。少数患者可能有胃肠道反应、头晕及嗜睡等。不过这种规格我们国家没有卖。所以你可以去天猫医药馆买或者药店，&b&注意要买50mg，不要买100mg，100mg容易造成耐药性，前3个月每天一次一次1片，后3个月每隔一天一次每次一片。记住了嘛 。 这里使用不是用来抗菌，而是利用它的低剂量来达到抗炎效果的。&/b&&/p&&p&对同时伴有明显红斑或毛细血管扩张的患者可选择&b&羟氯喹&/b&与抗微生物类药物联合使用。 赛能具有抗炎、抗免疫及抗紫外线损伤三重作用。&/p&&p&&br&&/p&&p&羟氯喹&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-a203b6bc04b7c4f2ecbe34bbd8a5a9d6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&307& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&307&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&疗程一般8 ~ 12周，0.2 g每日2次，治疗2 ~ 4周后可视病情减为0.2 g每日1次，酌情延长疗程。&b&如果连续使用超过3 ~ 6个月，建议行眼底检查，以排除视网膜病变。&/b&&/p&&p&&b&补充：&/b&&/p&&p&1.蠕形螨虽然在玫瑰痤疮的发病中发挥重要作用，但是它也是人皮肤的正常常驻菌群之一，而且对红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮影响很小，所以检测出来有或者没有意义不大 &b&。&/b&&/p&&p&2.幽门螺杆菌和玫瑰痤疮的相关性还处于研究阶段，没有明确的真实，并不起决定作用，，如果有明显的胃部不适症状，而且检查确实幽门扩杆菌是阳性的， 可以选择治疗，玫瑰痤疮症状会有些缓解。&/p&&p&3.如果红斑灼热爆发，可以选择 生理盐水放4摄氏度冰箱，湿敷面部（也可以使用普通冷水湿敷；也可使用冷喷仪。每次冷敷或冷喷15 ~ 20 min，适用于红肿灼热难受的红斑毛细血管扩张型患者） 每天3-5次，10分钟无消退或者2小时为改变，可以使用羟甲唑啉喷雾（天猫医药馆有卖）。&/p&&p&4. 对伴有瘙痒的患者， 24小时红斑未退，可以 短期使用吡美莫司乳膏或他克莫司软膏 ， 对于皮损潮红明显、灼热感强烈的患者，可服用卡维地洛。&/p&&p&5. 光电治疗：在皮损稳定期，可考虑使用IPL、PDL或Nd：YAG激光治疗毛细血管增生。注意这些治疗方法能降低皮肤屏障功能，可能会诱发玫瑰痤疮红斑、丘疹或脓疱。&/p&&p&6. 因为很难根治，就要更加重视生活习惯，怎么说呢？如果日晒加重你的玫瑰痤疮，那我就注意防晒。如果辛辣食物、饮酒、冷热刺激加重，那我就注意清淡饮食。拿出自己的小本子，记下来，找出可能加重自己的因素，避免它。但是不要给自己太大的压力，大部分都很好治疗。轻微的还是以外用药和医学修复护肤品为主。&/p&&hr&&p&&b&鼻赘型玫瑰痤疮：&/b&&/p&&p&鼻部的肉色大脓包其实是在炎症刺激下，使皮脂腺发炎，所以皮脂腺会加剧分泌油脂，此时鼻部痤疮丙酸杆菌，毛囊蠕形螨，马拉色菌等也会相应增加，进一步加剧炎症。因为反复炎症刺激，皮脂腺腺体自身不受控制增生肥大，最后会形成中央凹而外周高的增生肥大。下图是微博咨询过的3为玫瑰痤疮表现酒糟鼻患者：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-544cc7f8ec3cee0cfb3f826_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&965& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-544cc7f8ec3cee0cfb3f826_r.jpg&&&/figure&&p&根据郝飞教授的观点，&b&炎症主要是来源于血管神经调节异常而不是皮脂腺依赖。&/b&简单的说&b&毛细血管运动神经失调和高反应性&/b&，表现有些患者为短短10多秒时间在受热/日晒/情绪波动都会引起脸部阵发性潮红或者持久性红斑。&/p&&p&目前增生不明显，如果采用医美手段，可以选择&b&强脉冲光&/b&：抑制油脂分泌，显著改善毛细血管扩张。&b&一般需要3-5次治疗。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c73cf1a9f067a21952bca1e70b0f83a4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&703& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&703& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c73cf1a9f067a21952bca1e70b0f83a4_r.jpg&&&/figure&&p&
图源：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xueshu.baidu.com/s%3Fwd%3Dpaperuri%253A%c598bd2ac3b9a9f6a9%26filter%3Dsc_long_sign%26tn%3DSE_xueshusource_2kduw22v%26sc_vurl%3Dhttp%253A%252F%252Fd.wanfangdata.com.cn%252FPeriodical%252Fzhpfie%3Dutf-8%26sc_us%3D4353772& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新型强脉冲光治疗酒渣鼻的疗效观察&/a&&/p&&p&如果出现增生，疤痕等可以选择&b&点阵激光。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说日常护理：&/p&&p&鼻部不要挤，不要折腾，如果想去黑头，可以尝试选择壬二酸&b&，&/b&这里说说壬二酸，它不像水杨酸和果酸具有剥脱性，刺激低，所以说敏感痘肌也可以考虑使用。壬二酸也具体良好的抗炎效果。&/p&&p&&b&冷热刺激，情绪异常波动，辛辣饮食，酒类都会加重玫瑰痤疮。&/b&如果日晒加重你的玫瑰痤疮，那我就注意防晒。如果辛辣食物、饮酒、冷热刺激加重，那我就注意清淡饮食。拿出自己的小本子，记下来，找出可能加重自己的因素，避免它。但是不要给自己太大的压力，大部分都很好治疗。轻微的还是以外用药和医学修复护肤品为主。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&推荐几位治疗玫瑰痤疮的医生吧：&/b&&/p&&p&王一飞（上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科）&/p&&p&王珍（沈阳市第七人民医院皮肤科）&/p&&p&尹建奇（河北省人民医院皮肤科）&/p&&p&付昱（武汉市第一医院皮肤科）&/p&&p&邢卫斌（河北省沧州市人民医院皮肤科）&/p&&p&刘玉梅（广州市皮肤病防治所皮肤科）&/p&&p&刘刚（天津市中医药研究院附属医院皮肤科）&/p&&p&孙志文（新疆维吾尔族自治区人民医院皮肤科）&/p&&p&许雪珠（大连医科大学附属第二医院皮肤科）&/p&&p&李上云（沈阳市第七人民医院皮肤科）&/p&&p&杨岚（首都医科大学附属北京中医医院皮肤科）&/p&&p&宋秀祖（杭州市第三人民医院皮肤科）&/p&&p&李波（大连市皮肤病医院）&/p&&p&李珊山（吉林大学第一医院皮肤科）&/p&&p&李春英（第四军医大学西京皮肤医院）&/p&&p&李铁男（沈阳市第七人民医院皮肤科）&/p&&p&陈家惠（沈阳市第七人民医院皮肤科）&/p&&p&李领娥（石家庄市中医院皮肤科）&/p&&p&杨智（昆明医科大学第一附属医院皮肤科）&/p&&p&宋智琦（大连医科大学附属第一医院皮肤科）&/p&&p&应朝霞（西安交通大学医学院附属第二医院皮肤科）&/p&&p&金春琳（沈阳市第七人民医院皮肤科）&/p&&p&陈磊（上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科）&/p&&p&骆丹（南京医科大学第一附属医院皮肤科）&/p&&p&栗玉珍（哈尔滨医科大学附属第二医院皮肤科）&/p&&p&谢红付（中南大学湘雅医院皮肤科）&/p&&p&温海（上海长征医院皮肤科）&/p&&p&廖列辉（广东省中医院皮肤科）&/p&&p&熊霞（泸州医学院附属医院皮肤科）&/p&&p&DOI：10.3760/cma.j.issn.16.06.002
《中华皮肤科杂志》，）：380-383&/p&&hr&&p&&b&注 ：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！治病需要和病人充分的沟通，还要根据病人总体情况用药，很抱歉，这个地方确实不能提供药。&/b&&/p&
玫瑰痤疮是一种好发于面中部、主要累及面部血管及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病，曾称为酒渣鼻。酒糟鼻又称为玫瑰痤疮。有 红斑毛细血管扩张型 ， 丘疹脓疱型 ， 肥大增生型 眼型 等丘疹脓包型玫瑰痤疮：今天打开微博看到私信，一位爸爸给14岁的儿子咨询…
资深酒渣鼻友来了。。壬二酸，甲硝唑凝胶无效。。甲硝唑或替硝唑?克拉霉素吃1个月包好。吃两个星期就明显好了，这时不要停，药量减半再吃两周就好了
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更新一下 很多人问我关于皮肤的问题 诶 只要我看不到你们痘痘的样子我没法告诉你们怎么办……我也不是专业的，你们要是信任我想试试就加我微信发照片给我我看看痘痘，不然不太好说，问的人多我也回答不过来呀，抱歉乐各位......&br&&br&&br&&br&以下原答案&br&&br&&br&楼上的回答都非常的......专业呀&br&那么我就来回答个技术含量不高的吧&br&先说说我自己的皮肤状况，我上高三开始一颗两颗开始冒痘，高三下学期脸颊开始大面积冒痘，&figure&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/50/5ca6bdf53f8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5ca6bdf53f8_r.jpg&&&/figure&&br&可以看到痘痘痘印（忘了说坐标西安）然后我还是个懒癌晚期（当时）基本不动，除了下课去把我的小学弟男朋友看一下以外，基本不动，体育渣啊，八百米考试从没及格过&br&然后这个湿热体质的我就跑去了湖南上大学，湖南！听起来就很湿的省啊，加上我的湿热性体质，痘痘冒的就不停啊，最严重的时候满脸都是冒白尖的痘痘，当时男票还说我，我摸哪儿啊，脸上都是痘&br&当时也用过很多祛痘产品，也喝过中药，也去过美容院，真的然并卵，我个人觉得应该是我体质问题，加上湖南气候才会一直长痘&br&然后我就开始跑步，刚开始的时候我坚持不下来，就觉得跑步好无聊啊，跑一圈就累，于是我给自己买了个好耳机鼓励自己出门去（装逼）于是慢慢的，痘痘少了，皮肤也不像以前那样容易过敏了，可能是因为每天风吹脸皮变厚了吧（我一直觉得自己的大油田是城墙皮，因为同一个面膜别人用就觉得有点疼，而我，没有感觉！！！）&br&快毕业的时候我已经几乎没有痘了，人也瘦了很多&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&https://pic1.zhimg.com/50/dae30a9becb69cc2d4d49c450d57c687_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/dae30a9becb69cc2d4d49c450d57c687_r.jpg&&&/figure&好友董花生说我整个人气质都变好了，就上图毕业之后回到西安，几乎就没长过痘了，生理期会冒两个（因为我一直淋巴增生，所以颌下淋巴结非常容易长痘，但是在我几乎隔一天一个五公里之后基本不长了）&figure&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&721& src=&https://pic2.zhimg.com/50/08cad5d300e86b04d71b1b07eebaf4a7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/08cad5d300e86b04d71b1b07eebaf4a7_r.jpg&&&/figure&&br&这是现在拍的照片，没有美颜，皮肤比之前真的好太多&br&&br&现在我要推荐一些良心用品了&br&因为这几年我用的品牌，各种祛痘产品真的是太多了，我只推荐我用着效果特别好的&br&首先，如果你长得是那种硬硬的，一碰就很疼的痘痘，那么这应该属于炎性痘痘，吃点消炎药然后用克林霉素磷酸酯凝胶涂（这药膏是透明的）我用着效果非常好，然后如果是那种冒着白尖的痘痘，那么你应该是上火了，请泡点金银花喝喝，然后用无极膏（学名叫啥我忘了，反正去药店说无极膏就会买到）&br&然后痘印的问题，首先不论什么肤质，保湿都是第一！然后就是为了少留痘印，一定不要总是用手碰痘痘，手每天抓这抓那，真的非常脏，避免感染，还是不要手碰了！然后不要挤压，有时候你会发现长出来的痘痘一挤反而造成的痘印颜色很深而且很难消下去，所以真的不要挤压！然后消除红色痘印就是防晒和适当美白，但是做好着一些的基础是，要去角质！把皮肤不要的老化角质去掉你的保湿产品美白产品才会吸收一点（我之所以说一点，是因为所有的产品皮肤能吸收30%已经非常棒了，剩下的70%靠吃进去的，比如多吃水果蔬菜什么鬼的）&br&推荐一个乳液，真的是我用的非常好的&figure&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/a9abf81c5cc4aa9a39564d1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a9abf81c5cc4aa9a39564d1_r.jpg&&&/figure&&br&良心价 我买的时候不到150，但是真的效果非常好，清爽，保湿嗷嗷好&br&然后我不会用一整套护肤品，比如我水用的悦木之源的灵芝水，乳液用薇姿的这个，精华会用悦诗风吟的小绿瓶，面膜用的悦木之源一饮而尽，配合按摩真的效果非常好，去角质我之前用佰草集的按摩膏，现在转身投向悦木之源的怀抱了，用的大米的那个按摩膏，这些产品都是非常便宜非常便宜的，但是效果非常好，我本人也是容易过敏，用芦荟胶都过敏的类型，但这些用着蛮好&br& 还有就是长痘啊，毛巾要经常高温消毒！（因为我做不到经常，我很懒，毕竟懒癌晚期，我已经弃用毛巾擦脸四年了，每次洗完脸就用手把脸上的水拍干）&br&最后，我要说说运动和饮食，我虽然湿热性体质，但是吃辣椒从不长痘，葱姜蒜全吃，从来忌不了口，我自己的应对方法就是吃完火锅或者牛羊之类热性的东西，会喝凉茶，我不知道管不管用，但是在别人吃完火锅长痘烂嘴的时候我没事，如果你不幸的非常容易上火，请喝金银花冷静冷静 嘻嘻。然后运动，我现在几乎隔一天去跑个五公里，回家举举哑铃什么的&figure&&img data-rawwidth=&872& data-rawheight=&1280& src=&https://pic3.zhimg.com/50/6e78bbe32ed3cbad0b508055bafc8559_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&872& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6e78bbe32ed3cbad0b508055bafc8559_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&https://pic3.zhimg.com/50/a4bc40b85f26aaa46f0d8d4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a4bc40b85f26aaa46f0d8d4_r.jpg&&&/figure&&br&变匀称了是次要的，主要是皮肤真的会发光，虽然以前手贱抠的痘痘留下了痘坑，但是皮肤整体感觉不是护肤品化妆品能给的！实话！没事多出出汗，跑跑步，练练瑜伽，真的皮肤会变越来越好&br&&br&我周围的朋友现在只要一长痘就会来问我怎么办，都是见证了我从一脸痘变成现在这样几乎不长痘，皮肤也光滑紧致......（省略n字自夸）哈哈哈哈哈 护肤品化妆品都次要，主要要好好吃和运动，多吃水果蔬菜多去发发汗，就等着皮肤变好吧 嘻嘻
更新一下 很多人问我关于皮肤的问题 诶 只要我看不到你们痘痘的样子我没法告诉你们怎么办……我也不是专业的，你们要是信任我想试试就加我微信发照片给我我看看痘痘，不然不太好说，问的人多我也回答不过来呀，抱歉乐各位...... 以下原答案 楼上的回答都非…
&p&我的情况是这样的：7年级开始长痘，长了快10年。脸上的痘痘一阵好一阵坏的。长痘的痛苦有痘痘的人心里都清楚，严重的时候完全不想出门，看见镜子里的自己就很绝望。长痘痘是完全打击自信心的一件事，会让人变得很自卑。我曾一度&/p&&p&以为我这辈子再也摆脱不掉痘痘了，几乎是一种let it &br&go的顺其自然的无奈心态，但是我这次寒假彻底成功了！！！超级开心！！！我可以成功战痘，你也可以的！&/p&&br&&p&我之前写过一次 &a class=&internal& href=&https://www.zhihu.com/question//answer/&&有什么好办法可以祛痘？ - JennyWang 的回答&/a& 回答同样附在后面，我当时用自己的方法痘痘真的下去了一段时间，后来我在美国总是熬夜写论文，每天半夜三点多睡觉...然后又满脸痘，虽然期末拿了很高的成绩，但是长痘实在太痛苦了，然后这次寒假回国立刻去了&b&空军总医院&/b&。我暑假的时候去空军总医院皮肤科（不是空军总医院门口那个美容激光医院，那个是外包出去的，不属于空军总医院）挂了特需号专家号，很贵，开了一堆药，当时一大早4点多就去门口排队了，然而那堆药对我并没有用。因此这次就挂了一个&b&普通号&/b&，没挂专家号。医生给我开了这些药：&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&587& data-rawwidth=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/ff00f584ca63f5472b46_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ff00f584ca63f5472b46_r.jpg&&&/figure&口服：大败毒胶囊一天三次，一次4粒，盐酸米诺环素一天三次一次2粒。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&587& data-rawwidth=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/2faf44dca3f5fec1dd84_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2faf44dca3f5fec1dd84_r.jpg&&&/figure&外抹：克林霉素一天三次，夫西地酸乳膏一天三次，先抹克林霉素甲硝锉擦剂，再抹夫西地酸乳膏。（前半个月没有给我开抗挫霜）&/p&&br&&p&就这样又吃又抹半个月，我的痘痘就都没了。我去复查的时候，医生说好多了，就给我换了药，开了一些去痘印的。&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&587& data-rawwidth=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/6ffb9dcee59aa733f973621efed735f6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6ffb9dcee59aa733f973621efed735f6_r.jpg&&&/figure&这两个都是一天三次，一次两粒。&/p&&p&抹的药是这俩：&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&587& data-rawwidth=&440& src=&https://pic1.zhimg.com/50/2faf44dca3f5fec1dd84_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2faf44dca3f5fec1dd84_r.jpg&&&/figure&先用克林霉素后抹抗痤霜。&/p&&br&&p&我的脸就完全好了。&/p&&br&&p&所以现在谁问我如何祛痘，我就说三个字：&b&去医院&/b&。&/p&&br&&p&我之前也去过很多次医院，每个医生开的药不一样，我觉得可能是这样，痘痘的成因很多，有的药对症某一些痘痘，另一些药不对症，我用过这么多药就这次的治好了我的痘痘。还是应该去专业的大医院皮肤科看病。&/p&&br&&p&我说几点注意事项，你们看看你们有没有犯错误而导致了长痘痘：&/p&&br&&p&&b&化妆&/b&：我就是因为开始长了几个痘痘，出门就用粉底和BB霜遮瑕，后来堵塞毛孔，越遮越多，越多越遮，一发不可收拾了...素颜不敢出门。还是先养好脸再化妆，化妆不是针对问题皮肤的。长痘千万别化妆。&/p&&br&&p&&b&不良饮食结构&/b&：&br&喜欢吃油腻、辛辣、刺激食物。喜欢吃糖、喜欢吃甜食：红烧肉、糖醋排骨、蛋糕、点心、奶茶等等。喜欢吃这些，完全是作死。控制自己不要吃。喜欢吃葱姜蒜、&br&喜欢喝牛奶，喜欢吃牛羊肉。这些都是刺激性食物，都尽量别吃。牛奶里面有激素，尽量少喝牛奶。饮食比较重口，喜欢吃深加工的食品，多盐，多糖，多酱油/生&br&抽/老抽。这种尽量少吃。烧烤什么的也都免了吧。&/p&&br&&p&&b&晚睡、熬夜&/b&：从来不早睡早起，喜欢熬夜。你不长痘谁长痘，我就是这么长痘的...&/p&&br&&p&&b&洗脸太多次，过度清洁&/b&：&br&你因为长痘痘所以特别希望痘痘下去，然后过度洗脸，用了很多面膜，用了很多祛痘产品，用完以后觉得脸有些刺激，要么脸干干的，要么脸黏黏糊糊的。这些都不&br&对，千万不要因为长痘就过度清洁皮肤或者用很多产品使皮肤负担加重。它本来就已经很脆弱了，千万不要雪上加霜！而且谁知道你用的那些祛痘产品是不是适合你&br&的皮肤，是不是正规产品呢？&/p&&br&&b&床单被罩枕巾不常换洗&/b&，滋生细菌。&br&&br&&b&不喜欢运动&/b&，新陈代谢缓慢。&br&&br&&b&长痘痘喜欢用手摸或者扣&/b&。这样的话，痘痘会更严重。&br&&br&但凡上面我说的这几点，你有一点，你长痘痘就make sense.所以我上面说的这些，大家都注意一下，不要做。&br&&br&&b&洗面奶不要用含有皂基的成分&/b&，我用的freeplus（芙丽芳丝）和丝塔芙。&br&&br&&b&我当时去医院挂了两个号，一个是皮肤科普通号，一个是内分泌普通号，我做了性激素六项&/b&，你们也去做一下，尤其女生，&b&看看是不是内分泌有问题&/b&。有问题就让医生给开点药。我在皮肤科&b&还查了过敏原&/b&，大家也可以查查是不是吃了不能吃的东西导致的长痘痘。&br&&br&&p&最后是我之前祛痘成功的方法，没有用任何药物，自己就好了，你们可以借鉴一下。&br&&/p&&br&&br&-----------------这是我之前用自己的方法没有依靠任何药物痘痘好了一短时间那时候的回答-------------&br&&br&&p&我为了祛痘用过很多很多方法，你能想到的你想不到的I've tried nearly everything. &br&药物用过异维A酸凝胶，甲硝唑凝胶，复方多粘菌素B软膏，复方A酸凝胶，异维A酸红霉素凝胶，夫西地酸乳膏，阿达帕林凝胶/达芙文...You name &br&it. &br&我去过无数医院，都是最好的皮肤科：空军总医院，协和医院，安贞医院，301...我做过很多次医美激光：光子嫩肤，红蓝光，强脉冲光，点阵激光...我&br&光治疗痘痘的钱这10年至少有好几万...&/p&&br&&p&Unfortunately, &br&这些都没有根治我的痘痘，而且我的皮肤变得很脆弱，很敏感，原来的混油变得很干，我这次回美国后，我去看了美国的皮肤科医生，她上来就劝我吃异维A酸胶&br&囊，说这个是curer（能治愈的药），然后让我签了一本的异维A酸副作用知情书，有超级无敌长并且很可怕的副作用，比如严重的抑郁和自杀倾向，肝功能衰&br&竭，口唇及皮肤干燥、唇炎、脱屑、瘙痒、疼痛、皮疹、皮肤脆性增加、掌跖脱皮、瘀斑，继发感染，结合膜炎、严重者角膜混浊、视力障碍、视乳头水肿，头痛、&br&头晕、精神症状、抑郁、良性脑压增高，毛发疏松，指甲变软，骨质疏松、肌肉无力、疼痛、胃肠道症状、鼻衄等，妊娠服药可导致自发性流产及胎儿发育畸形，实&br&验室检查可引起血沉快、肝酶升高、血脂升高、血糖升高、血小板下降等...而且这个药在美国很贵，加上疗程要一年，大概四五千刀的花销，当我签字的时候，&br&我其实是想，这么严重了，那就再试一次吧，说不定美国能治好呢？但是我回家查了很多很多资料以后，我一直在犹豫，国内没有一位医生让我吃口服异维A酸，加&br&上我本身觉得老美用药剂量向来比较大，不太适合亚洲人的体质。我犹豫再三，决定不吃副作用那么大的药了，我要自己靠身体自愈，不再借用药物治疗。我之前看&br&过一个知乎回答，是一个妹子也长了很严重的痘痘但是靠每天跑步五公里，自然而然就好了，我打算用这个方法，然后我在youtube搜了很多祛痘相关的视&br&频，制定了自己的祛痘计划。后来证明，我没花大价钱吃美国医生给我开的异维A酸胶囊祛痘，是我做的最正确的决定。&/p&&br&&p&最后让我自己都没想到的是：&b&我只用了我自己的方法两个星期，我就不怎么长痘了&/b&，现在脸上偶尔有两三个小痘我觉得和原来比起来简直微不足道，无伤大雅，用BB霜遮一下就好了。&/p&&br&&p&我原来的情况是：溢脂性皮炎中重度，长的多为白头痘痘，偶尔会爆发一个超级大的红肿的痘痘。很可怕，不敢用化妆品，怕刺激痘痘变得更严重，但是还是要出门...所以还是稍微打打粉底如果必须要见人的话。照片就不放了，怕吓死你们。&/p&&br&&p&现在的情况是：偶尔长一两个痘痘，脸上主要还剩之前长痘痘的红色痘印，这个半年到一年会自愈，所以我并不担心。出门抹个BB霜就看起来挺好的，长痘痘留下的坑还是在那，这个以后需要做点阵激光修复填平就好了。如果熬夜很晚的话，转天脑门上可能会长两个痘。&/p&&br&&p&重点来了，&b&我的方法：&/b&&/p&&p&1.Eat basic real food.吃最基本的真正的食物，换句话说就是吃不经过深加工的食物，我基本上就是生吃和水煮，比如生吃西红柿、黄瓜、生菜、水煮鸡蛋、水煮秋葵、西兰花、白菜&/p&&br&&p&2.Cut down greasy food.减少油腻食物的摄入，换句话就是少吃油，不吃油炸。&/p&&br&&p&3.Eat food that promotes healthy digestion. 吃那些促进消化的食物，比如多水分含量，多纤维的食物。不吃堵塞毛孔的食物。&/p&&br&&p&4.Watch out sodium.控制盐分的摄入。&/p&&br&&p&5.Drink more water.多喝水多喝水多喝水&/p&&br&&p&6.Eat food with high water content. 吃水分含量多的食物&/p&&br&&p&7.Clean face twice a day. 早晚洗脸共两次，不要过度清洁。&/p&&br&&p&8.Sleep early.早睡早起&/p&&br&&p&9.Exercise regularly多多锻炼身体&/p&&br&&p&10.Focus on the change, not the problem and stick by it. 关注你每天好的变化，而不是你长得痘痘，坚持下去。&/p&&br&&p&11.吃大量蔬菜水果：低GI，糖分少、高纤维的蔬果。我每天吃奇异果、哈密瓜、橙子、桃子、番茄、苹果、香蕉、柚子、黄瓜、玉米、西兰花、四季豆、生菜、地瓜等，多为水煮或简单烹调。多吃水分含量高的蔬果。&/p&&br&&p&12.少吃，不吃糖，不喝牛奶，不吃牛羊肉，不吃葱姜蒜（不吃一切可能会导致长痘的东西）,告别蛋糕什么的吧&/p&&br&&p&13 吃饭只吃到不饿，不要吃撑。&/p&&br&&p&14拒绝零食、告别零食&/p&&br&&p&15.水煮，不吃深度加工的食物、控制盐、糖、酱油的摄入。酱油会导致痘印加深，黑色素沉淀。&/p&&p&&br&16.保持心情愉快&br&&/p&&br&&p&17.洗脸的话，用手把水拍干或者自然风干，不用毛巾。枕巾被套传单经常换洗。反正跟脸会接触的，一定要干净。&/p&&br&&p&18.手不要碰脸，除了在洗脸的时候，不要手欠去扣痘痘或者没事摸摸长痘的地方，或者喜欢托下巴，赶紧戒掉这些毛病。&/p&&br&&p&19.头发都扎起来，别散着挡着痘痘。每天洗头发。&/p&&br&&p&20.洗脸只用丝塔芙，要绝对温和的洗面奶，无皂基。&/p&&br&&p&关于运动：&/p&&br&&p&我每天户外慢跑5公里到10公里，夏天的时候游泳加户外跑步。现在冬天冷了，美国泳池都关了，我也不在户外跑步了，都在健身房跑步加健身。跑步机速度7，跑半小时，速度6的话跑一个小时。器械半小时，瑜伽垫上的锻炼半小时。&/p&&br&&p&我主要练臀部、腿和腹部。&/p&&br&&p&1 有氧：跑步5k-10km，半个小时到1个小时&/p&&br&&p&2 无氧：半个小时到一个小时（内容包括以下）&/p&&br&&p&3 臀桥（锻炼腹肌和臀部）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7f625a83fde356ed6d46b2af7012a89f_b.jpg& data-rawwidth=&264& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&264&&&/figure&&br&4 卷腹（腹肌）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f62b19fd56cdfe_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f62b19fd56cdfe_r.jpg&&&/figure&&br&&p&5 空中骑自行车（腿、腹肌）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a056b0ce85e8465cfd64ea7_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a056b0ce85e8465cfd64ea7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&6 侧抬腿&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/aa3bb2d51fa85f0dac0436449dedfd11_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&br&&p&7后抬腿（左右）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f89f5e40e329eaf7761d9d_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&303&&&/figure&&br&&p&8 平躺抬腿&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/87ca7531a4_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/87ca7531a4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&9 平躺够腿&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/11b129b608fde3c7e68caeb4e531a635_b.jpg& data-rawwidth=&405& data-rawheight=&217& class=&content_image& width=&405&&&/figure&&br&&br&&p&器械，我就练一个负重抬腿的（练大腿的），一个卧推（练胸肌的）。&/p&&br&&p&我就坚持了半个月，真的只用了半个月。我的痘痘就少了特别多。而且每天运动完，感觉特别精神，很有活力，身体很轻快，体重也下降了，身材也变好了，最重要的事皮肤变好了。运动会促进血液循环，淡化痘印。&/p&&br&&p&我&br&不知道我的方法对你是不是管用，但是我想说的是，相对于通过外在药物祛痘，我觉得调理内在身体本身更重要，毕竟是药三分毒，治标不治本。你自己的身体循环&br&好了，内分泌、激素水平都正常了，由内而外自然而然的健康起来，痘痘也会少的。我觉得你按照我的方法严格执行，虽然可能会有点痛苦，比如吃水煮的确实不怎&br&么好吃，但是你每天都能看到自己每天的变化，心情也一点一点变好，痘痘一天比一天少比什么都重要。&/p&&br&&p&我每天的吃的东西：&/p&&p&都很简单，基本都是蔬菜水果和水煮,面包都是全麦的，我祛痘和健身是一起进行的。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&937& src=&https://pic1.zhimg.com/50/f96fd6b6e0b72b362c1345f88fbd1528_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f96fd6b6e0b72b362c1345f88fbd1528_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& src=&https://pic1.zhimg.com/50/56e4d9dd1d7bfdece6668_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/56e4d9dd1d7bfdece6668_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&2000& src=&https://pic4.zhimg.com/50/0d625cf943bdcf4bcc1758_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0d625cf943bdcf4bcc1758_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最后希望大家都战痘成功！！！！！！！！！！！！！！！&br&&/p&&br&补充几点：&br&1.我现在每天都吃维生素B2和B6，这两个对祛痘和去痘印都有好处。之前在空军总医院医生就给开了维生素B2。&br&2.我习惯每次吃黄瓜的时候往脸上贴几片，不知道有没有效果，反正我感觉挺不错的，从冰箱拿出来的黄瓜冰冰凉凉的，可能有冷敷的作用把，黄瓜贴完也很清爽，我个人觉得挺不错。
我的情况是这样的：7年级开始长痘，长了快10年。脸上的痘痘一阵好一阵坏的。长痘的痛苦有痘痘的人心里都清楚，严重的时候完全不想出门，看见镜子里的自己就很绝望。长痘痘是完全打击自信心的一件事，会让人变得很自卑。我曾一度以为我这辈子再也摆脱不掉痘…
其实你这个问题问得好有深度……&br&&br&首先简单说说痤疮，它是一个多病因皮肤病，主要有3方面，其一是皮脂分泌旺盛（不管是青春期激素水平高还是喜辛辣油腻食物造成），其二是毛囊堵了，什么东西堵上的？一坨油脂，角质碎片，细菌，细菌代谢产物……等等的混合物，其三是如果合并痤疮杆菌感染，会进一步加重局部炎症反应。&br&这里值得指出的有一点，以前我们都认为痤疮就是痤疮杆菌引起的，这几年观点有所改变，因为有些人长的痤疮里面真就没啥痤疮杆菌，现在又认为，它只是爱吃油，如果你这儿有一坨油，它特开心就来定居，并且生儿育女起来。&br&&br&好现在我们可以来谈谈这几个药的异同了。&br&&br&维A酸是维生素A在人体内的代谢产物。它有很多亲戚，是一个大家族。&br&常见的就是维A酸，维胺酯，他俩都是全反式的，顺式的有一个异维A酸。可以口服也可以外用，主要影响上皮组织代谢，促进上皮细胞的分化，并且有角质溶解作用，异维A酸多一个抑制皮脂生成的作用。其中维A酸有一个比较要紧的副作用，就是它可能致畸，所以口服的话，要停药两年后才能备孕。但是这个致畸是致胎儿畸，不是致服用者的鸡鸡畸或者咪咪畸。外用有一点需要注意是，就是必须晚上用，因为涂完晒太阳会引起色素沉着。有些晚霜，就是含维A酸类物质的，叫你晚上用你就晚上用，白天用会变成越保养越黑。&br&可以用于很多种情况，你感受一下：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/dad77fb75b7a7449f3acd002_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/dad77fb75b7a7449f3acd002_r.jpg&&&/figure&&br&水杨酸长这样：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c9d668fd235b07bcd119f7_b.jpg& data-rawwidth=&2592& data-rawheight=&1936& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2592& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c9d668fd235b07bcd119f7_r.jpg&&&/figure&如你所见，它分子量很小，所以它原理也是松解角质细胞之间的联接，但是它渗透性就很强，刺激也比较大。在0.5%到2%之间时，它还算是一个角质促成剂，可以使角质层正常化。在5%以上时，它是一个不折不扣的角质剥脱剂，有迅速的角质松解作用，造成剥脱。&br&但是水杨酸它还有一个重要的功能，就是它能美白。它可以抑制黑素形成。所以有很多人去研究四氧甲基水杨酸啊，壳聚糖水杨酸啊……总想着怎么把它稍微改装一下，去掉刺激性，变得更好用。&br&&br&尿素是一个古老的东西，差不多是最早人工合成的有机化合物？我个人感觉，它实在是一个博而不专的家伙，它有点抗菌，有点止痒，有点保湿，有点软化角质，但是它每一种功能都不是太强大。不知道其他的同行有没有这种感觉？&br&它还有个小兄弟，叫尿囊素，半截尿素半截……我也不知道怎么形容，反正半截别的……它也有尿素的功能，但是没有尿素的刺激性，而且它特别谦虚，跟谁在一起都不压别人的风头，简直是我们学习的典范，比如跟PABA在一起，整个混合物仍然会体现出PABA的防晒功能。&br&&br&果酸是医院用得比较少而美容院用得非常多。它也是能松解角质，浓度太高的话，甚至可以造成剥脱性皮炎。这就是为什么你明明看到有些啥认证没有的美容院都在天天用，效果还不错，可是又总有呼声说这其实是个危险的东西，到底它是危险还是不危险？看浓度。另外它还可以增加真皮层里的胶原蛋白，改善皮肤的弹性。也有人做了实验说果酸还有一点点抗痤疮杆菌的效果，但是跟你直接上红霉素肯定是没得比。&br&&br&综上所述，一般情况下，痤疮症状轻，或者只是想预防，那用果酸不错；自己手欠，感觉有点痒痒就老去抠的，给他用尿素，就比较不痒；反复抠留下痘印的，可以用水杨酸；死不悔改抠得根本停不下来抠出痘疤，维A酸慢慢抹平吧……它们确实是各有特点，选哪个，我要看了病人才知道。泛泛而谈的话，我个人的意见是，治痘痘，关键在于不要手欠，真的。
其实你这个问题问得好有深度…… 首先简单说说痤疮，它是一个多病因皮肤病，主要有3方面，其一是皮脂分泌旺盛（不管是青春期激素水平高还是喜辛辣油腻食物造成），其二是毛囊堵了，什么东西堵上的？一坨油脂，角质碎片，细菌，细菌代谢产物……等等的混合物…
&p&脂溢性皮炎及治疗护理&/p&&p&脂溢性皮炎（seborrheic
dermatitis，以下简称SD）是一种常见的发生在脂溢部位的常见炎症性皮肤病，尤其是面部脂溢性皮炎近年来发病率逐年升高，其发病过程时间久且极易反复发作，使患者痛苦不堪。本文综合多篇医疗论文观点，旨在系统阐明面部脂溢性皮炎的临床表现、影响因素和治疗护理有关要求。&/p&&p&一、临床表现&/p&&p&SD的临床表现为带油性鳞屑的黄红色斑和头皮屑（干性槺疹），好发于头皮、眉、眼睑、鼻唇沟、口唇、耳部、胸背部、腋窝等皮脂较多的部位。发生于面部等多脂区的红斑基底上的鳞屑或痂皮，对称分布，发展徐缓，可伴严重瘙痒，皮损相对严重。在普通人群中发病率为1%—3%，有两个好发阶段：一是2周龄到1周岁；一是青春期到成年期。男性发病者多于女性。一般冬季临床症状较为严重。&/p&&p&二、病因及相关因素&/p&&p&关于SD的病因，尚没有确定结论。根据目前的研究及医疗实践，一般认为与以下因素有关系：&/p&&p&&b&免疫缺陷：&/b&SD在普通人群发病率约1%—3%，而在HIV感染者则高达30%—55%，严重的SD通常是免疫系统异常的早期信号，据WHO推荐，SD是HIV感染进入第二阶段的标志之一，提示SD的发病与机体免疫功能缺陷有关。SD是肾移植患者最常见的感染皮肤病，可能是因为暴露程度和持续长时间的免疫抑制以及马拉色菌的大量定植。&/p&&p&&b&激素分泌不平衡：&/b&研究认为，雄激素增多导致皮脂分泌亢进。特别是通过对女性患者的观察发现，部分女性月经期前与月经前期面部脂溢性皮炎加重，少数人表现在排卵期。女性生理变化中，机体内的雌二醇（E2）与孕酮（P）在月经期前后是处于下降或最低水平，而在排卵期前后两者也会出现处于较低水平，但该期黄体生成素（LH）处于最高水平。从中可发现雌激素水平下降与脂溢性皮炎发病密切相关。15-40岁年龄段的女性，其机体的性激素水平变化相对较为有规律，因此，脂溢性皮炎与月经周期变化的相关性也较为明显。机体内雌激素水平下降，也即意味着雄激素水平的相对增高。因此，脂溢性皮炎发病与机体的性激素，主要是雄性激素的相对高水平有关。&/p&&p&&b&消化系统菌群系统失调及功能紊乱：&/b&胃肠内菌群系统失调与消化道功能的紊乱相互影响。肠道正常菌群是一个敏感的系统，宿主的功能性、器质性或精神的变化，以及外界环境中的物理、化学或生物性改变都能够引起它的变化，进而影响到消化系统，扰乱整个机体的代谢和平衡，从而使SD加重。消化系统的失调可影响锌、铜等微量元素的吸收，锌下降时，细胞免疫功能降低，肌表的脂类代谢障碍，从而降低角质层的屏障功能，嗜脂的马拉色菌数量上增加，同时表皮角质化过度而形成油腻性鳞屑。&/p&&p&&b&螨虫感染：&/b&螨虫感染与面部脂溢性皮炎发病明显有关。&/p&&p&&b&空调环境：&/b&主要是中央空调下，空气流通不良的工作环境，及其易孽生各种螨虫的条件，可能会影响机体的免疫力，增加受感染的机会，而成为脂溢性皮炎发病的重要因素。&/p&&p&另外，遗传因素、感染因素也被列为是导致SD的因素之一。精神紧张，饮食习惯，维生素B族缺乏，环境因素等多种因素可诱发和加重本病。&/p&&p&推测，以上多个因素共同作用，导致皮脂分泌增多及化学成分的改变，使原来存在于皮肤的正常菌群大量异常增殖，侵犯皮肤从而引起发病。&/p&&p&许多研究表明，&b&皮脂分泌过多和马拉色菌（M.furfur）感染是SD的主要病因。&/b&面部SD患者的炎症严重程度与马拉色菌密度呈正相关关系，即面部马拉色菌密度随面部炎症严重程度增加而增加。而皮脂量与面部SD炎症严重程度、马拉色菌密度均无关。&/p&&p&另外，有研究认为SD是银屑病可能是一种轻型或不全型银屑病，它位于银屑病光谱分型中最轻的一端。&/p&&p&&b&中医认为，&/b&脂溢性皮炎因肺热熏蒸、风热血燥所致。临床上一般将其分为血热风燥、湿热内盛、血虚风燥三型。嗜食辛辣，或过食肥甘厚腻导致脾胃化湿生热，湿热内生，循经上犯，熏蒸头面所致。&/p&&p&三、治疗及护理&/p&&p&SD的治疗主要以去脂、杀菌、抗炎、止痒为主。西医治疗一般采用皮脂类固醇类和抗真菌，抗雄性激素、抗炎等方法治疗，但口服药物副作用多，复发率高，副作用大，临床使用受限制。局部用药以其使用安全，疗效可靠，得到较广泛的临床应用，多联合用药。&/p&&p&&b&抗菌治疗。&/b&伊曲康唑、酮康唑、特比萘酚等，可以改善SD的临床症状。&/p&&p&&b&抗炎治疗。&/b&外用少量的糖皮质激素治疗可以减少局部的炎症反应，从而减轻临床症状，但往往会短时间内复发。&b&推荐在治疗SD时首选抗真菌药配合适量的糖皮质激素制剂&/b&。&/p&&p&&b&免疫抑制或免疫调节。&/b&窄波UVB以免疫抑制及抗炎作用而发挥治疗作用，维持治疗可能会减少复发。他克莫司、匹美克莫司属于新型免疫调节类药物，应用于临床治疗SD取得较好效果。&b&外用抗真菌药配合免疫调节剂可以较好地缓解本病复发问题。&/b&&/p&&p&西医治疗SD，常规药物还有维生素B2、B6、复合维生素B族、维胺脂胶囊等。以下几种药物用于治疗SD亦有明显效果：&/p&&p&&b&1、匹美莫司（吡美莫司）&/b&&/p&&p&一种免疫调节剂，是亲脂性抗炎性的子囊霉素巨内酰胺的衍生物，可细胞选择性地抑制前炎性细胞因子的产生和释放。SD可能是一种炎症性的免疫反应，体液免疫和细胞免疫均参与发病，而匹美莫司能抑制依赖性磷脂酶神经钙蛋白，从而能阻断T细胞内的炎症细胞因子的合成，阻止细胞因子和前炎性介质的释放，表现出强抗炎活性。匹美莫斯乳膏治疗SD可以获得和糖皮质激素类似的效果，且复发率低，无皮肤色素沉着等不良反应，临床治疗时可根据患者情况选择该治疗方式&/p&&p&&b&2、丹参酮&/b&&/p&&p&对组胺引起的血管通透性增加有明显的抑制作用，可减缓体内化学介质的释放。其较温和的雌性激素样活体，既可以调节内分泌，减少激素对皮脂腺的刺激，皮质分泌减少，皮脂溢出减少，减少皮肤对细菌的易感性。清除体内自由基，减少游离脂肪酸对皮肤的刺激，进而减轻炎症的发生。降低白细胞的趋化，减轻了病变部位炎症的发生。具有广谱抗菌作用，能够治疗继发的细菌感染。增强了抗菌疗效，进一步缩短治疗时间，提高了治疗的效果。又有抗菌消炎、活血消肿的作用。烟酰胺较少发现过敏现象，安全性高。&/p&&p&&b&3、螺内酯&/b&&/p&&p&雄性激素抗结剂，短期口服小剂量，安全有效、价格低廉，无致癌作用。&/p&&p&&b&4、烟酰胺&/b&（NAA）&/p&&p&内服治疗光敏性皮肤病和大疱性皮肤病等已有较长历史，因NAA具有促进血管生成、抑制皮脂分泌、抗炎、抗菌（结核杆菌、痤疮丙酸杆菌等）等作用，可能可以治疗更多相应的皮肤病。&/p&&p&另外，茶树油、蜂蜜以及苯乙烯酸，因具有抗M.furfurd 作用而用于治疗SD，取得较好效果。&/p&&p&中医围绕祛风、清热、滋阴、润燥、除湿的治疗原则，根据个人体质实际情况配方，内服外用，也有明显的疗效。中医治疗往往局限于医生对脉相的判断能力，不一定有条件遇到合适的医生。&/p&&p&另外，在日常生活中，SD患者应限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜；少用肥皂，热水洗面；避免各种机械性刺激如搔抓和梳头等，适当增加运动量，调整心理状态，保持精神舒畅，保持良好睡眠等。&/p&&p&&b&参考资料：&/b&&/p&&p&1、
高亚丽，脂溢性皮炎和银屑病关系的研究；&/p&&p&2、
赵起，润养汤治疗脂溢性皮炎（血虚风燥证）的临床观察；&/p&&p&3、
周宝宽，脂溢性皮炎辨证论治经验；&/p&&p&4、
施仲香综述，赵天恩，审校脂溢性皮炎研究进展；&/p&&p&5、
竺炯、赖永贤，面部脂溢性皮炎的相关性因素分析；&/p&&p&6、 陈爽、熊琳、代亚玲、王曦、吴宇侠，面部脂溢性皮炎严重程度与皮脂溢出量及马拉色菌菌量的关系。&/p&&br&&p&&b&写在与SD（脂溢性皮炎）斗争9个月&/b&&/p&&p&2014年11月下旬，脸上突然冒出了许多小颗粒，期间看了4间医院（诊所）的6个医生，诊断从过敏性皮炎到脂溢性皮炎，治疗也从缓解过敏症状调整为消炎、抑脂，到现在，基本控制病情并有明显好转，已经差不多整九个月。治疗期间，用中药将近50副，心肝肺火脾胃湿热泄了一遍；西药8种，针剂1种，外用2种，缓解过敏反应、消炎、抑制，激素平衡，耗尽耐心。
还是耐着性子把治疗过程罗列一下吧。
治疗方案1：纯中药，小有名气个体行医的中医生，用药方向大体为健脾除湿、清热止痒，汤药，前后吃了14服，短暂有效后复发，后调整为疏肝理气、清热润燥汤药，又14服，无效。28服后，无力、多汗，不得已换医停药。历时月余。
治疗方案2：做皮肤切片检查、过敏源测试，注射葡萄糖酸钙及服用开瑞坦、维生素C、B2及复方甘草酸甘片，外用医院自制采肤乐药膏（有激素，医生建议尽量少用）。配合每周一次止敏面膜，在医院做。消痒有效。但颗粒状东西始终不消。没有根治。不得已换医停药。历时2月余。
治疗方案3：中医按照风热血燥开汤药14服，配合西瓜皮煲豆腐及健儿清解液饮。初3服有效，后无效。不得已换医停药。历时月余。
治疗方案4：做皮肤油水平衡检查，中西医结合，清热祛湿汤药5服，口服氯雷他定、复方甘草酸苷片，外用当归薄荷膏。医院每周一次脱敏面膜护理。收效甚微。历时2月余。决定放弃治疗。
后病症加重，每至晚间，泛红瘙痒难忍，连续口服开瑞坦3天后方能结痂脱皮，循环反复。不得已，又去医院，于是有了方案5。
治疗方案5：服用丹参酮胶囊，维生素C、B2，螺内酯片，外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子外用溶液，洗脸保湿改用滇虹药业生产的药妆（薇诺娜）。用药4天后效果明显，用药10天后，丘疹减少70%，脱皮现象两周后减轻90%，瘙痒情况减轻60%。用药1个月后，症状减轻到一定程度就没有明显效果了，医生建议局部外用药为主，用“爱宁达”外涂，一管。大约4周后，停药。经期前，皮肤会有干粗貌似发病的情况，但大多数时候都比较正常，外人看起来不觉有症状。
估计看到这，已经很烦了吧？是的，作为患者的烦躁无耐可想而知。方案1、方案3中医诊断为过敏性皮炎；方案2的医生诊断是脂溢性皮炎，用药却是针对过敏性症状的；方案4医生不认为是过敏性疾病，强调是空调环境干燥所致，用缓解过敏反应和保湿的药；方案5的医生完全按照脂溢性皮炎来诊断和治疗，效果明显。
在上篇对脂溢性皮炎（SD）的科普中也说了，SD是非常常见的一种慢性皮肤炎症。对于SD的治疗研究也有不少成果。就这样，前5位医生，除1位是个体执医外，其余4位都是副主任以上的医生，执医时间平均在20年以上，只有1位西医诊断出SD症状，治疗却侧重针对过敏症状，而不是治根本。中医每开药，必自信宣称小问题，肯定治好，结果却是喝到人几乎虚脱，也不见病症缓解。很难相信这些资深医生无能至此。第6位是资历最浅，最年轻，她用的一种药在今年6月份的医学期刊上有介绍，看来是位爱学习的好同志。
虽时时铭记“人丑更要多读书”，因为SD发在脸上，事关门面儿，并不敢怠慢。在求医过程中，前所未有地积极治疗，不敢少吃一颗药丸，不敢少咽一口苦汤，尽可能准确地向医生反映用药成效，尝试与医生讨论治疗方案。情况却往往是，医生几乎没有交流的愿望，很少提问题以了解病灶，也不愿意明确诊断及解释相关病理。前几个方案的医生，明明效果不明显，却一直不调整治疗方案，每次与他们讨论调整治案，都说，这个病是这样的啦，最后还是程式化的药方。甚至有一个医生说，看不出来有什么嘛！不要太在意。同样的经历，也发生在&a href=&tel:%07—2009&/a&年治疗过敏性鼻炎的过程中，后期几乎每周发作一次，而且严重到有轻微哮喘症状，医生却还是雷打不动老三样：氯雷他定、山香图片和一个种巨臭的冲剂（这么难喝的药，我竟然把名字忘了）。后来偶然跟别人交流的时候，才知道，有一种针对过敏性鼻炎的脱敏治疗。遂到开老三样的医生那，要求查过敏源，确定是粉尘螨后，再次坚持要求医生采用过敏原特异性免疫治疗（舌底滴剂），结果简单、有效、彻底地治愈了。
孙思邈《大医精诚》曰：凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。要“见彼苦恼，若己有之”感同身受的心，策发“大慈恻隐之心”，进而发愿立誓“普救含灵之苦”。同理心是医者必备的基本素质。我以为到主任医生这个份儿，为工作压力所困对小病不上心可以理解，但面对一个久治不愈的病例，多少会有挫败感吧，如果有，怎么能允许它存在呢？慢性病也是病啊，皮肤病也是病啊，简直被他们的无动于衷惊到了。而他们却个个都能坦然放任自己的无为。明明有更好的（至少是可以尝试的）的治疗办法，却不告知不建议，难道是另有利益链吗？无为比无能可气。（写到这突然脑洞打开，承认自己蠢可能真是件挺难的事儿。）以后颁发行医资格，可以考虑优先处女座及强迫症患者。
还是科技靠谱，非医务小白也可以毫无障碍地查找学术期刊，系统地了解SD是个什么东东，看看研究治疗的新成果，不用理会无为医者的语焉不详。多大点子事，大不了，自己做小白鼠，逐个方法试。医者无能而使久病者成医。原来“god help those who help themselves”就是这个意思。无奈至极，不吐不快。&/p&&p&到现在为止，脂溢性皮炎14个月，未恢复病前皮肤状态，经常看得到丘疹状小粒，偶尔会痒，皮肤有粗糙感，但不会脱皮，有症状时敷两天薇诺娜舒敏补水面膜有明显改善。完全不忌口、生活作息随意。感觉皮肤在恢复中。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&5月2日更新：&/p&&p&针对大家私信问的比较多的问题：&/p&&p&1、医生的私人信息。对不起，没有。我认为没必要找这个医生，基本上她也就这几板斧，后来也是干脆叫我只涂外用药。没错，我是从比较糟糕的皮肤状况转好，但现在并没有治愈。我放弃再去找她，因为没用了。&/p&&p&2、关于薇诺娜，我也不知道其中的利益链怎样。我后来都在网上买，现在也开始恢复用SK2，皮肤状况也没有更糟。可见，未必是化妆品的问题。&/p&&p&3、关于忌口。如果可以，请一定做到。特别是辛辣。我只要吃特别辣的，必然复发。海鲜什么的，到没有明显反应。&/p&&p&4、关于运动能否改善。我长期长跑，半马、全马都顺利完赛，每周2到3次10K，已经坚持了4年。我脂溢性皮炎一年半了。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&9月14日更新：&/p&&p&又4个月后，&/p&&p&1、基本可以用粉底液及防晒隔离了。恢复用SK2基础护肤，不常敷面膜，但皮肤的小颗粒已经明显更少了。&/p&&p&2、劳累睡眠不好的时候会稍重，但一旦休息充分，皮肤状态还不错。&/p&&p&3、为了助眠，每天喝一两清酒，皮肤并没有大问题。&/p&&p&4、因为腿伤，没怎么运动了，皮肤并没有因此变差。而是在逐渐变好。&/p&&p&5、感觉皮肤偶有瘙痒的时候，敷个补水面膜也就好了。&/p&&p&PS.看到有人在答案中安利跑步万能论。说几句。对于跑步万能论实在不敢恭维。我是长跑4年左右得这病的。今年因为腿伤挺了几个月，感觉皮肤有质的改善。我既不相信跑步和坚持跑步就能治好脂溢性皮炎，也不相信是跑步导致了脂溢性皮炎。安利跑步万能论是很不负责任的。&/p&&p&————————————————————————————————————————&/p&&p&2017年5月更新&/p&&p&5月初的时候，皮肤发痒，坚持了三天，有愈演愈烈的趋势，知道又是复发了。于是用了终极神奇，爱宁达，早晚各一次，用了三天，好了。不痒了，皮肤的手感也光滑了。&/p&&p&得过脂溢性皮炎，很少能痊愈的。目前这个状态已是非常满意，日常粉底、隔离、妆前、防晒，照用，这将近一年来，也就发了这么一次。&/p&&p&皮肤的直接影响是，比患病前粗糙。&/p&&p&不过，现在这样已是很满意了。希望越来越好。希望大家也越来越好。&/p&
脂溢性皮炎及治疗护理脂溢性皮炎（seborrheic
dermatitis，以下简称SD）是一种常见的发生在脂溢部位的常见炎症性皮肤病，尤其是面部脂溢性皮炎近年来发病率逐年升高，其发病过程时间久且极易反复发作，使患者痛苦不堪。本文综合多篇医疗论文观点，旨在系统…
&p&作为战痘成功的过来人，说说我的经验！&/p&&p&主要还是看医生，正确的坚持用药，最终用达芙文 阿达帕林治好了顽固一两年的满脸闭口&/p&&p&——————————————————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&圈圈是多年的遗传性顽固痘痘，已经折腾了近10年。家中父亲、弟弟都有痘痘。 &br&&br&满脸的丘疹闭口粉刺，你们能想象那种感觉么，每天早上睁眼第一件事摸一下自己的脸，心里抱着无数个幻想在怎样一个风和日丽的清晨，睁开眼就拥有了一张干干净净的脸蛋。但是你们懂的，每次都是痛心和失望结尾。 &br&&br&好在圈圈终于在前不久找到了看上去还算靠谱有效的方法，通过药物进行科学治疗后成功好转。下面圈圈就将这近十年的漫长战痘史分享给大家，作为借鉴，帮助广大痘友们少走弯路，找到合适自己的方法！ &br&&br&&br&【战痘史中的黑洞】 &br&—————————————————————————————— &br&《漫漫战痘路的开始》 &br&&br&从小就爱臭美，遗传了妈妈白里透红的皮肤，高二之前都是被夸赞的对象！然而就从高二的不知某个倒霉的清晨开始，噩梦来了！圈圈的额头开始长痘，那时候还没意识到时青春痘，去过一些诊所开过药膏去涂抹，你们懂的，然并卵（然而并没有什么卵用）！ &br&&br&《乱用广告产品》 &br&&br&高三开始蔓延到脸颊和下巴，但是直到这时，痘痘还不是很严重，都是以粉刺状发出！对于爱美的我来说确实很难接受，那时候经常晚上看书时爱听广播（似乎暴露了年龄），听到了一个广告祛痘的药物，连续听了几天，激动不已，回家就缠着妈妈给我买，于是花了一两千块钱买了一个疗程。恩，你又猜对了，还是然并卵！就这样，经历了一段听到祛痘广告就走不开的浑噩状态。 &br&&br&《各种祛痘产品》 &br&&br&圈圈脸上的痘痘逐渐变成红肿的大豆状，赤裸裸的挂在两边脸颊。即使是这样，脸整体上还是能看的，毕竟数量不多，它们冒出来也没能占据脸上过多的地方。但是这大脓包预示着我坎坷的战痘之路就要真正的开始了！ &br&&br&很快到了大学生活，圈圈开始接触到各种超市的祛痘洗面奶、祛痘水乳啊，推销员一宣传就不由分说的拿下，满心期待的回去疯狂尝试，然后一个个的失望绝望！可即使是这样，我依然还是每次都不死心！偶尔在家里看电视在广告战痘产品：“战痘”，广告说的多好多真实，使用后皮肤多好多好，于是又直接作死的买了一盒。 &br&&br&用了一次后发现这东西就跟传统的去黑头的鼻贴一样，一层黑胶裹在脸上然后撕下来，据说撕下来是可以把毛孔里的脏东西带出来。听着这种广告我那会儿竟然还觉得说的挺有道理的，甚至当时就能想到那种一张揭下来后满脸痘痘都被一下带出来的成就感。可真实的情况是，用了两次撕下来什么都没有带出任何东西，倒是把汗毛拔下来不少！那会儿虽还不懂护肤知识，但是也感觉到如果这么的拔来拔去肯定会很伤皮肤，于是就闲置不用了！ &br&&br&这期间还用过一段时间迪豆，后来听身边同学说“军献益肤霜”祛痘效果好，买来用了之后发现是有效果的，有些大红豆能消下去，可是用着用着就没效果了！ &br&&br&有次放假回家，又听身边好朋友说珀莱雅旗下的一个产品“西瓜霜祛痘灵”效果很好，于是想也没想，就直接的买来尝试了。用了这个产品之后果真是不再爆痘痘，连皮肤也恢复的光滑红润，痘印都没了。朋友见到我都说我是“祛痘无痕”，可是当时发现，只要停用一段时间脸上又会继续冒痘，所以没办法还要继续这么一直使用。谁知好景不长，有次使用之后脸上竟然过敏了，满脸小红疹。后来了解到这个产品应该是换了厂家，可能配方也换了吧，中间还是贼心不死的再用了一次，还是过敏，从此就再也不敢用这款产品了。当然，痘痘仍然是继续疯狂的往外爆。 &br&&br&现在回过头想想当时用这个产品能让皮肤状况好的那么快，极有可能是其中含有大量激素所致！这种方式是不可取的。 &br&&br&《转战祛痘机构》 &br&&br&后来啊，后来圈圈又听一个好朋友介绍了苗方清颜，