更年期前失眠吃什么中成药
更年期前失眠吃什么中成药，神经衰弱病人由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。
说正题吧!我相信，凡是失眠的朋友都跟我一样苦不堪言，失眠特别严重，没睡过好觉，整天就感觉头是浮在半空，心里空荡荡的，走路腿发软、没力气，一不小心还要摔一跤。
我今年38岁，是一位家庭妇女，失眠已经有10多年，从我结婚生完孩子就开始了，刚开始还不严重，只是睡眠质量差，晚上要1个小时才能入睡。
当时也没在意，认为就是生完孩子心理压力造成的，但后来我就不这么认为了，带孩子、做家务等事情，再加上生完二胎以后更加明显，白天疲倦感很强烈，晚上不到8点就躺在床上好几个小时都睡不着，情绪也逐渐不稳定、看什么都烦，见谁想骂谁，见东西就想砸。更年期的一些症状也提前了，不敢见人，孤辟，悲观厌世，总觉得活得没意思。
家人当时很害怕，就跑去专业三甲医院，最终被确诊为顽固性失眠。确诊后我就开始了我的治疗失眠的崎岖之路，那时摸爬滚打，查阅各种资料再加上实践，总结出来的，虽然没成为专家，但还是有了一些小心得：
1、hospital的方法
去了好多三甲hospital，就没实际作用，说你这个问题只能慢慢调理，每次去三甲医院就是拿一大堆失眠产品回家用，还用什么仪器，也没有任何帮助，费用还都死贵死贵。
2、失眠产品
吃的、喝的、中医疗法、按摩，我老公还特地去国外买了些补品等等，估计大家用过的失眠产品，我已经全部用过一遍了，就是没有半点帮助。后来我算明白了，这些失眠产品对身体伤害非常严重，无法从根本上解决我这长期的顽固失眠。
3、民间方法
中药方、灸疗、食补等等，还有一些配合在一起吃的擦的，当时真是折腾的苦不堪言。你说要有半点帮助吧，折腾就折腾也可以接受，但是没有任何失眠帮助。各种失眠方法尝试失败后，我身心疲惫，我决定放弃了，经不起折腾了!
年底同学聚会，遇到了我的大学同学小王，我以前听她说过也有失眠的问题，但这次同学聚会发现她精神很好，而且看上去年轻了好几岁，我就问她失眠是不是好了，后来聊天才知道，她也尝试了很多失眠方法都不行，
最后是在王琳老师的帮助下才恢复正常睡眠。
王琳老师详细咨询了我的失眠情况，他说我这是典型的顽固性失眠，主要是焦虑症引起，当时没引起重视，才有了现在的入睡困难、易醒，逐渐演变成情绪反应过大等其他失眠症状。
好在你现在才38岁，治疗起来也不难。按照我提供给你的方法，一定可以治疗好。
前七天，原来11点12点，甚至1点2点3点睡不着的，调理后，睡意特别重，9点10点就困的不行，上床倒床就睡;
第二个月，体验真正的深睡眠，身体全面进入静息状态，如脑电波慢波延长，心跳减慢，血压略降，尿量减少，翻身次数少，肠胃道蠕动减弱;
第三个月，睡着后一个梦都不做，一觉到天亮，若有时被惊醒，也能再次很快入睡。特别解乏。睡醒后，人像喝足了水份的禾苗，全身都是劲，多年的困乏累，一扫而光!
幸福来的太突然了，真心感谢王琳老师三个月时间，告别了10年的失眠!!
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你可能喜欢更年期吃什么药调理比较好？最好还是对症下药！
更年期是所有女性必须经过的一个过渡阶段，在这个时期，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，从而出现一系列由于内分泌紊乱引起的综合症状。包括生殖系统紊乱，主要表现为经期紊乱直到绝经为止；血管收缩失去平衡，出现潮热潮红等症状；消化系统紊乱，出现更年期肥胖，身体合成胶原蛋白不足，迅速衰老，皮肤松弛干燥出现皱纹和色斑等种种症状，对更年期女性的生活和健康造成了很大的影响。
这些症状来势汹汹，不容忽视，更年期的调养可分为食疗和药疗。食疗见效慢，但胜在没有副作用还可以调养身体；药疗见效快且明显，但是药三分毒，副作用不容小觑。更年期症状如果不是特别严重的话，建议还是食疗最为保险，但如果实在不堪忍受更年期综合征的折磨，选择吃药调理，还是对症下药的好。
一，雌激素
补充雌激素是最直接的一种方法，因为从根源看更年期是因为雌激素水平下降引起的一系列综合症状，补充下降的雌激素，维持雌激素的正常水平，是内分泌达到平衡，从而缓解更年期综合征。直接补充雌激素药物的同时也可以选择食疗调养，多吃一些富含雌激素的食物，比如倾城蜜和豆制品，前者所特有的花蜜可以补充雌激素，保养卵巢，后者可以维持雌激素的平衡。直接补充雌激素药物会容易引起更年期肥胖，也会加大乳腺癌的发病率，所以，采用激素治疗要慎重。
二，孕激素
孕激素的作用是建立在雌激素作用的基础上的，更年期女性补充孕激素能够促进新陈代谢，还能够改善生殖系统，保护衰老的生殖系统。
中药治疗可以联合激素治疗补肾、活血、疏肝、健脾的中药来调养身体，可以预防也可以调节更年期综合症状。但是中药治疗见效也比较慢，但是有效，可明显缓解更年期综合征的症状。
四，针对性的药物
因为更年期综合症状比较多，其他症状比较严重的可以对症下药。比如头痛，头晕，忧虑，失眠等症状比较厉害的时候，可服用一些有镇静和稳定神经作用的或者可以调节植物神经功能的药物。另外还可以服用一些维生素药物，这些药物要根据病情适时调整剂量，当症状减轻或消失后立即停药，这样可以缓解更年期的部分症状。
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今日搜狐热点导语更年期是女性必经的一个人生阶段，更年期的保健非常重要，那么更年期吃什么药调理？以下就是治疗更年期的中药方。
　　现在很多的不是因为年龄到了更年期，而是因为自己长时间的工作压力大，导致自己的更年期提前，让自己衰老的更快了，那您知道女人更年期药调理吗？想要知道一个女人是不是进入了更年期，就要知道更年期有哪些，如果真的患上了，您知道更年期吃什么好吗？食疗方是很有效果的哦。
　　更年期吃什么药调理
　　其实想要吃什么药调理更年期，建议您可以采用方来调理，因为中药方的副作用非常小，用一些药物的话，难免会出现副作用给的，那就来看看又哪些中药是可以调理更年期的哦。
　　中医学认为，女性之所以是由于增龄导致的肾气日渐不足，任脉与冲脉（体内主管月经与生育的经脉）虚衰所致。
　　同时，由于女性担负特殊的社会角色，多情感丰富、细腻敏感，易受到外界事物和环境的影响，心理活动变化多，情绪易于波动。这一时期女性易于肝失疏泄导致肝气盛而性情急躁，或肝气郁而多愁善感，情绪调节易出现障碍，而致情绪不稳。
　　此时，患者虽以为主，但表现各不相同。或偏于肾阴虚，或偏于肾阳虚，或肾阴阳两虚，但均易累及心、肝、脾，表现为虚实夹杂的复杂证候。
　　所以说，一般中医领域上认为补肾的事情和调理肝脏的事情，跟调理更年期是密切相关的，可以利用补肾补肝的方法来调理更年期，也是可以的，但是用药方面要做一些适当的不一样就行的。
　　肾阴不足，肝阳上亢型 患者头昏头晕、脑鸣或耳鸣，口干咽干，阵发性烘热，汗出，烦躁易怒，五心烦热，伴腰膝酸疼，或月经先期，或先后不定，经色鲜红，量或多或少，舌红少苔，脉弦细数。
　　更年期的表现有好很多，情绪不稳定，容易烦躁，容易生气，多疑；身体就会经常出汗，还会出现不稳定的现象，并且还会出现头晕眼花的情况，所以说一旦这些情况都有的话，小心是更年期。
　　【治则】滋养肾阴，佐以潜阳。
　　【方剂】左归饮加减。
　　【常用药】熟地、山药、枸杞、山萸肉、茯苓、制首乌、龟板、女贞子、旱莲草。若头昏头晕甚者，加天麻、钩藤、石决明以平肝熄风，或加牛膝以引血下行。
　　若烦躁易怒，胁痛口苦，失眠多甚者，宜加夏枯草、仙鹤草、平地木、黄芩、夜交藤以平肝益阴；若心悸怔忡，失眠多梦，健忘，加麦冬、天冬、党参、丹参、茯神、枣仁、远志、五味子、柏子仁以滋肾宁心安神，或服天王补心丹。
　　肾阳虚衰，患者面色晦暗，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸冷，纳呆腹胀，大便溏薄，或经行量多，或崩中暴下，色淡或黯有块，面浮肢肿，夜尿多或尿频失禁，或带下清稀。舌淡胖嫩有齿印，苔薄白，脉沉细无力。
　　【治则】温肾扶阳，佐以温中健脾。
　　【方剂】右归丸合理中丸。
　　【常用药】熟地、山萸肉、干姜、鹿角胶、杜仲、菟丝子、党参、白术、仙灵脾、仙茅等。若便溏，加肉豆蔻以温涩止泻。若
　　肾阴阳俱虚，错杂并见，时而畏寒，时而烘热汗出，头晕耳鸣，腰酸乏力，舌苔薄，脉细，治宜补肾扶阳，益养冲任，方用二仙汤加减，药用仙茅、仙灵脾、当归、巴戟天、黄柏、知母合二至丸。
　　更年期调理的验方
　　杞菊地黄膏，枸杞子、熟地黄、菊花各250克，夏枯草300克，仙灵脾200克，可酌加饴糖或元贞糖煎煮熬膏。每次15克，一日2次。适用于肝肾阴虚、肝阳上亢之证。
　　淮药女贞汤，淮山药30克，女贞子15克，五味子6克，水煎服，每日1剂。适用于肾阴不足、心神不宁之证。
　　甘麦大枣汤，甘草9克，小麦15克，大枣10枚，水煎服，每日1剂，煎水代茶。适用于肝阴不足、心神失养之证。
　　五味补血汤，黄芪、夜交藤各30克，当归10克，桑叶12克，三七6克水煎服，每日1剂。适用于气血两虚之神疲乏力、失眠多梦、心悸气短者。
　　当归芍药散，当归、川芎各10克，茯苓、白芍、苍术、泽泻各12克水煎服。适用于血虚脾弱、烘热出汗、心神不安、面浮肢肿、麻木刺痒者。
　　逍遥散，柴胡、甘草各6克，白芍、生地、白术、茯苓各10克，薄荷3克，口服。适用于肝郁脾虚头晕烘热、性情抑郁、胸闷腹胀者。
　　更年期吃什么好
　　肾阳虚温阳
　　可食羊肉、桂圆、灵芝、虫草等温补之品，也可食用含有仙灵脾、仙茅、肉苁蓉等的药膳。
　　肾阴虚滋阴
　　可食甲鱼、燕窝、枫斗、银耳、莲子、百合、山药等滋阴养虚之品，也可食用地黄、杞子、女贞子、旱莲草、山萸肉、龟板等烹饪的药膳。
　　肝气盛或肝阳上亢
　　对肝疏泄功能太过的肝气盛或肝阳上亢者，宜平肝潜阳育阴，可选用：
　　荷叶茶荷叶2克，山楂6片，决明子2克，枸杞10粒，玫瑰花2朵，泡茶频饮，或蒸饭煮粥。
　　西芹炒百合经典的西芹炒百合也非常适合。西芹150克，百合（干）200克，盐2克，胡椒粉1克，味精6克，色拉油30克，淀粉（豌豆）5克。
　　西芹洗净，切成3厘米见方的菱形块；百合洗净掰成小瓣；把西芹、百合放入沸水汤锅，烫至刚熟时捞起；炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下西芹、百合，烹调料，快速翻炒至匀，放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成。
　　决明子茶以女贞子、墨旱莲、决明子煎水代茶，以缓解烦躁易怒、头晕目胀、面部烘热等症状。
　　玫瑰花茶对肝疏泄功能不足所致的肝气郁结者，宜疏肝解郁，玫瑰花茶是很好的选择，可改善胸闷、喜叹息、抑郁、多虑诸症。
　　酸枣仁粥酸枣仁10克，生地黄15克，粳米100克。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。可有助于改善心烦发热、心悸失眠等症。
　　夜寐不实，或心悸怔忡者，还可食用含酸枣仁、柏子仁、合欢皮、夜交藤等养血、安神、宁心的药膳。
　　枣仁粉酸枣仁20克，党参10克，茯苓30克，共研为细末。每次5~6克，温水送服，或入粥煮食。酸枣仁敛汗，党参健脾益气，茯苓安神。不但可改善体虚自汗、盗汗，也可养心安神，缓解虚烦不眠诸症。
　　更年期症状有哪些
　　生理症状
　　早期症状有闭经、月经不规则、萎缩性阴道炎、潮热伴出汗、血压增高；
　　尿频尿急
　　外阴阴道萎缩、干燥、性交痛、外阴痛痒、膀胱及尿道出现尿频、尿急、尿失禁、子宫盆底松弛、子宫及阴道脱垂及皮肤、毛发粘膜干燥且失去弹性；心血管出现心绞痛、冠心病、易发生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
　　精神紧张
　　神经症状易疲劳、头痛、头晕、易激动、忧虑、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、紧张或不安，情绪波动。
　　过分敏感
　　把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听风就是雨。听说同龄人患癌，马上会联想到自己可能也会有同样下场。
　　胡思乱想
　　在家里，孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；有同性往家里挂电话或配偶晚归，联想是否有第三者。
　　体重增加
　　脂肪堆积部位多在腹部、臀、乳房、颈下及上肢等处；部分患者有关节痛，骨质疏松，以累及脊椎为主，故常有腰背痛。
　　在45-55岁期间，有些女性（女性食品）会出现潮热、多汗、躯体不适等更年期（更年期食品）综合症的表现。但是有些症状也可能是身体其它器质性疾病的表现，必须仔细鉴别，以免延误治疗。
　　宫颈癌和子宫肌瘤
　　女性更年期综合征多发生于绝经前期，此时月经会发生紊乱。而此时也正是宫颈癌和子宫肌瘤的好发年龄。因此，要定期做妇科检查，必要时做宫颈刮片活检和子宫内膜活检。月经异常者，应及时去医院就诊，明确诊断。
　　结语：更年期的发病年龄越来越接近年轻人群了，很多的年轻人因为自己长时间的压抑，导致更年期提前了，不仅仅会影响生活，还会影响健康的，所以出现更年期的话一定要及时调理，中药调理可以的，还有就是饮食调理也是可以的。
（责任编辑：王少华）
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