燕窝要吃多久才能有效果怎么吃才能达到女性保健养颜的效果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 15:53 标签： 怎么炖燕窝才能好吃
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吃燕窝真的有美容养颜的功效么？功...
吃燕窝真的有美容养颜的功效么？功效有多大呢？
割双眼皮大概需要多少钱
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：阑尾炎,腹股沟疝,腹外疝
&&已帮助用户：9002
指导意见：首先燕窝太贵，里面也就是蛋白质，最多加点微量元素。有这个钱真心不去吃鸡蛋，何况燕窝假货这么多，建议可以吃着大品牌的保健品，具体牌子不能说了，系统不允许。抱歉，燕窝性价比太低，不推荐！！！！！
追问：那吃什么东西的效果比较好？猪蹄，阿胶什么的怎么样？
回复：猪蹄很好，补充胶原纤维，不过脂肪多了些，阿娇算了吧这年头能买到好的？我是不信了。吃鸡蛋就好，性价比高啊！！满意的话给个好评啊！
问肺炎可以吃燕窝吗
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你好燕窝是天然产品不会有副作用的根据《本草纲目》燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、健脾补肺、治虚损、咳痰喘等大病后用燕窝补身最为适宜特別需要吸收更多的营养食用燕窝可以增强体质增加抵抗力预防疾病的侵袭並可促进脑部的发育增加智力使反应灵敏
问你好医生，我听说银耳有美容养颜的功效，不...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
你好：银耳是银耳科植物银耳的子实体。干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组成，外表黄白色或黄褐色，微有光泽。质硬而脆，有特殊气味。银耳可以滋阴，润肺，养胃，生津，能治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处。
问请问银耳与燕窝的功效类似吗?
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：19
健康指导：银耳与燕窝均有有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持食用能滋润皮肤，美容养颜。但两者营养成分含量不同，燕窝有50%的蛋白质含量，而银耳只有10%。
问“牛皮癣是血液病吗”？？？？？“牛皮癣是血液病吗”？？？？？“牛皮癣是血液病吗”？？？？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：目前牛皮癣的治疗方法有很多， 但能真正治好牛皮癣，对身体没有副作用的是没有什么的，一般的牛皮癣的治疗方法有中医治疗，和西医治疗，物理治疗，还有中药浴治疗。
中药浴治疗是目前比较好的治疗方法。它是用药液浸泡身体的某些部位或全身，利用药疗、水疗、热疗3重物理作用对皮肤、经络、穴位的刺激和药物的透皮吸收，达到治疗皮肤疾病、养生保健的目的。
意见建议：
问四物汤，有美容养颜的功效吗
职称：医师
专长：冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
&&已帮助用户：29817
问题分析：四物汤出自《仙授理伤续断秘方》，由熟地黄、当归、白芍、川芎组成，可以补血和血，治疗营血虚滞证，一心悸失眠、面色无华、舌淡、脉细为基本辨证要点。此方原是为治疗外伤淤血作痛而创立，《和剂局方》用于妇人补血调经，治疗营血亏虚、血行不畅引起的诸多症状。意见建议：四物汤对于于月经不调、胎产疾病、荨麻疹等慢性皮肤病、骨伤科疾病，及过敏性紫癜、神经性头疼属营血需滞者，均可应用。对于阴虚发热、血崩气脱之证则不适宜应用。对于美容养颜的作用至今还未有报道。
问燕窝有何作用？它有什么功效？
职称：医生会员
专长：呼吸内科
&&已帮助用户：7486
病情分析： 你好，从性味看，燕窝性平味甘，从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经。其具有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。 使十分不错的食物。意见建议：不错的食物，有条件可以多吃些。
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评价成功！女人要贵养，其中最顶级的养颜保健品就是燕窝。燕窝是一种很珍贵的食材，对于女性来说也是滋阴养颜的最佳食品。下面分享关于燕窝的做法，让你不仅懂得保养还懂得养生。燕窝的保健功效燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、无机盐、维生素等，其中大量的生物活性蛋白分子对于细胞组织的再生有不错的效果。其次，燕窝里的蛋白质、钙、磷等天然营养成分能增强人体的抵抗力，特别是对呼吸道疾病有不错的疗效。燕窝的做法取一盏燕窝放于碗中，碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。浸2个小时后换水一次，燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。注意清洗燕窝时不要全部一次性把水倒完，每次倒掉一半左右，反复多次，直到清洗干净为止。顺岔撕开后放于过滤网内继续冲洗杂质，然后沥干。燕窝放入炖盅并加入开水到7成满，盖好盅盖，炖盅放入锅内（最好用陶瓷或不锈钢锅），锅内注入开水（水位至炖盅一半高）。隔水小火(慢火)炖45分钟后即食原味燕窝就做好了。待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期。
发布：戴小姐 &&点击：212
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为什么说燕窝是女性美颜圣品
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一些燕窝厂商和售卖者宣称，“燕窝含有胶原蛋白，可以保养皮肤，同时含有活性蛋白分子，可以延缓衰老。”这些说法到底靠不靠谱？
燕窝并非神乎其神
燕窝就是金丝燕在进食了鱼虾、海藻后，经过消化后，吐出的分泌物与绒羽混合筑造的巢。说得直白些，“吐出的分泌物”就是口水。有的燕窝几乎不带杂质，有的则会加入羽毛或其他杂物，成为“毛燕”与“血燕”。如果燕窝中有含铁矿物，则会呈现出暗红色。人们将其神化，认为这是“燕子泣血”所筑的巢，以至于价格炒到每千克上万美元。
从物种保护的角度来看，金丝燕并非稀罕的鸟类。只是近些年来亚洲各地的燕窝适用风潮，让金丝燕接近灭绝。因此，燕窝也并非神乎其神。
燕窝营养成分被高估
对燕窝的科学分析表明，其蛋白质含量为50%，碳水化合物占30%。虽然燕窝的蛋白含量看似不低，却不及常见的豆腐皮。从营养学角度看，燕窝所含的蛋白质营养甚至不如一枚鸡蛋的营养。
一些商家会着重强调燕窝里的唾液酸有抗衰效果。唾液酸的化学名称是N-乙酰神经氨酸，其总含量可达燕窝干重的3%~15%。不过，所有的动物组织中都含有唾液酸。广告中宣称“燕窝含有大量的生物活性蛋白分子”，这是非常模棱两可的说法。广告中并未说明“生物活性蛋白分子”具体是何物质，更何况，无论是蛋白质还是活性蛋白分子，只有在经过熬煮和胃肠道消化变为氨基酸才能被人体所吸收。
即便燕窝真的含有某些活性蛋白分子，它也无法原模原样地补充到皮肤一线。至于胶原蛋白，它广泛存在于各种肉类，提纯生产的胶原蛋白，大多被用作食品添加剂，甚至不被视为一种营养成分。
退一步说，即便燕窝真有些许功效，得用正餐主食的分量才可以实现。按照燕窝售卖者的建议，每天食用几十克的燕窝，其所含的“活性成分”微乎其微，更不可能有所谓的功效。总之，食用燕窝并不带来养颜的功效。
迷信燕窝有原因
常吃燕窝的人之所以成为燕窝的拥趸者，不外乎以下原因。
燕窝价格不菲，能消费得起燕窝的人必然用得起各类护肤和化妆品，面对阳光暴晒的概率也会更低。要知道，紫外线是造成皮肤老化的最重要原因之一。更重要的是，人们心理上的认同感带来的“安慰剂效应”，让食用燕窝的人“坚信”自己皮肤光洁有弹性正是燕窝的功效。
值得警惕的是，吃燕窝可能引起皮肤过敏，甚至导致过敏性休克。国内不少医院都曾报道过类似的病例。这种过敏与动物源性蛋白过敏的机制是类似的，引起的过敏症状也相似。对孕产妇而言，为了自身和胎儿的健康安全考虑，更不要轻易食用燕窝。
（作者：海军军医大学长海医院 主任助理）
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