夏季小孩有点上火怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-20 14:52 标签： 嘴边上火怎么办
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夏季容易上火怎么办?教你去火小妙招!
夏季是个炎热的季节，燥热难耐，可能一不留神你就吃了上火的食物，导致你的火气一天比一天大。再加上上火出现的一些症状伴随着你，使你的心情受到影响。那么上火后会有哪些症状呢?我们又该用什么手段来制止上火的出现?今天小编就来告诉你关于上火的一些小知识。上火是什么“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火的症状1、心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2、肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。3、胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。4、肝火常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。5、肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。上火的原因在生活中，可以引发上火的具体因素很多。1、干燥的季节或气候秋季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。2、不良饮食习惯因素嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。3、生活习惯因素如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等，年轻人经常熬夜很容易引起上火。4、长期食用滋补品滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”时不要吃。去火的小妙招1、口角或口腔长泡切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
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太极拳推荐夏季闷热上火怎么办 三种方法教你轻松降火
编辑：何琳
一年有四季，冬季冷、春季暖、夏季热、秋季爽，不同的季节天气也是有所不多的。其中夏季是很多人都不喜欢的，因为夏季闷热容易上火，炎热的天气不敢外出，不然容易中暑的，夏季上火也是比较烦心的事。下面小编为大家介绍夏季闷热上火怎么办?三种方法教你轻松降火?
一、多吃下火的食物
在夏季天气闷热是很容易上火的，因此可以多吃下火的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜、茶等下火都是很好的，其中苦瓜可以炒着吃或是拌凉菜吃，冬瓜可以熬汤的、习惯直接生吃、菊花茶泡着喝就可以了。
二、多吃梨子
上火容易引起咽喉肿痛的，因此可以多吃梨子，可以降火的;另外，也可以使用醋进行漱口，对降火也是有不错的效果的，把醋含一口在嘴里，几分钟之后再吐出来，坚持几天就好了，火也降下来了。
三、生姜片去火
上火主要是体现在口腔的，因此把生姜洗干净，然后切成薄片，在放在嘴里咀嚼，对治疗口腔上火也是很好的;另外漱口的时候使用食盐，具有消毒杀菌的效果，这些方法去火效果都是很不错的。
上述讲解的几种方法各有各的好处，但是我们在使用这些方法降火的时候，也要适量的，如食疗降火的时候要注意不过的的食用，不然容易导致腹泻等症状的。平时的时候在饮食上尽量清淡一点，也是可以预防夏季上火的。
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湖南紫一健康产业有限公司公司 版权所有我最近上火了！嗓子好痛！
夏天要多喝水。不要等渴了的时候才喝水，
其他答案（共2个回答）
花和菊花常泡水喝是最好的，它清热降火，对咽喉肿痛有很好帮助。
出现喉咙偏痛的情况,自己多喝一些水可以适当的吃一些水果和蔬菜
大部份的喉咙痛是由流行性感冒病毒、伤风或鼻窦炎感染所引起。脏空气、烟、过敏原或冬季使用的暖气也有可能引起喉咙痛。甚至大声吼叫也会导至喉咙痛。
有些喉咙痛是因为细...
喉咙吞口水特别累的话,最好给你做喝一些热水,再加一些。添加一些。
保持面部清洁，多饮水，少吃油腻辛辣食物，注意休息。
答: 治疗肝癌的药物有哪些?
答: 胆囊炎特别要忌油腻食物和甜食
答: 热伤风和感冒的区别
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夏天上火了怎么办
养生之道网导读：夏天上火了怎么办？夏日天气炎热干燥，人们容易身体上火，引起身体咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、小便发黄等症状。下面我们就一起看看夏天上火怎么办吧。
夏天上火了怎么办1、夏天上火了怎么办喝凉茶:凉茶不能经常喝,不过偶尔喝一次效果很管用滴。上火了就不要再吃辣的东东了:神马神马四川火锅统统不要吃,要清淡少油,凉拌菜沙拉最好哦!喝茶水:绿茶最适合夏天饮用,神马都不放或者放点冰糖(其它糖类都是容易上火的,只有冰糖是清凉的东东)多吃蔬菜水果。少吃肉肉:蔬菜要选择多吃绿色叶菜,水果则要选择北方的水果(南方水果是例外,它可以的哟!)蔬菜建议就是过沸水焯烫捞出来蘸酱或拌凉菜,刚开始可能不太习惯这种清淡口味,时间长了相信会爱上的。2、什么是上火“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。上火的症状通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、、、、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食。3、火气大的原因人体本就有火气。人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。夏季饮食调养的要点夏天必须重视饮食调养。具体方法是:要补充足够的蛋白质。蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%-15%,每天的供给量须达100克左右。以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋曰质为好。要补充维生素。夏天,人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,大剂量维生素B1、B2、C乃至维生素A、E等,对提高耐热能力和体力有一定的作用。西红柿、西瓜、、甜瓜、桃、李等含C尤为丰富,维生素B族在粮谷类、豆类、、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐。水分的补充最好是少量、多次,可使机体排汗减慢,减少人体水分蒸发量。钠的补充,要视出汗多少而定。工作八小时,出汗量不超过4升,每天从食物中摄取18克食盐就可以了,出汗量超过6升,则另需从饮料中补充。钾盐的补充办法是每日二片钾片,另外可食用含钾高的食物,如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。要多吃一些能够清热、利湿的食物。清热的食物宜在盛夏时吃,利湿的食物应在长夏时吃。如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、、西红柿、绿豆、黄瓜。还要讲究喝水的学问。饮水莫待口渴时。大渴不宜过饮;睡前不宜多饮水;用餐时不宜喝水;晨起喝水有助,最好喝旷泉水。夏天下火食疗方喝莲子汤去心火表现症状:心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝300克,30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。喝绿豆粥去胃火表现症状:胃火分虚实两种,虚火表现为饮食量少、口干、便秘、舌红、少苔;实火表现为腹部胀满、、大便干硬等。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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夏天上火干燥，应该怎么办呢？
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给宝宝喝七星茶，多喝开水，可以给宝宝喝醒脾颗粒调理下就好了，我大宝以前喝过，效果不错的
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