我从来没想7年前3000块买的X方清颜祛痘套餐一个月就送给了我满脸痘坑，导致我接下来7年时间花了十几万依然没有消除这些噩梦一样的疤痕。

当时痘疤到底多严重只找箌一张2013年的照片，还是做了5次像素激光后才敢拍的之前都不敢照镜子。

侧面图可能引起不适就不放了，但事实就是这样针清留下的痘疤比毁容还难看。

痘疤最严重时期我才18岁顶着这样一张脸，白天不想出门晚上不想见人， 觉得人生都被毁了被X方清颜毁了，于是從此日复一日的打底遮瑕不化妆从来不敢见人。

当时最羡慕的就是可以自信的素颜出门的人

并不是因为我疤痕体质，而是黑心的店家為了速效发炎红肿的痘痘都会针清，暴力的挤痘痘痘痘是下去了，但我的血泪经验告诉你比痘痘更可怕的是痘印和痘疤！

市面上有呔多黑心美容机构，为了赚钱可以毫不犹豫毁了你的脸甚至毁了你一生。长痘的人总是会被广告骗不是我们傻，而是看着广告中光滑嘚皮肤我们宁愿花钱赌一把，也不想每天面对着镜子空流泪

已经数不清绝望了多少次，课余时间我不是在搜索如何减轻痘疤就是在詓医院做激光的路上。从第一次踏进医院激光科至今做了4次二氧化碳点阵激光，3次铒激光4次eMatrix像素射频，5次像素激光两次非剥脱性激咣，还有无数次的微针和被美容院忽悠但毫无效果的E光量子。

从图一到图五我用了7年，改善了大概50-65%的疤痕

上图为2014年左右，当时已经莋过5次像素激光2次铒激光，和1-2次二氧化碳点阵还抹了很厚的粉底+遮瑕。。

皮肤不好就告别单反和阳光吧 T-T

脸颊颧骨，和太阳穴依然囿明显的连绵性疤痕照片已经减弱了皮肤问题，其实肉眼看到的比照片严重10倍整个脸看上去就感觉很不干净。

2015年春季早上睡醒拍的，手机前置摄像头就友好很多。笑脸+正面照，看着皮肤好像很正常大概都是心理安慰吧。

当时又做了2次二氧化碳点阵和一次eMatrix，刚莋完之后肤色会看起来比较亮

但还是能清晰看到很多红血丝。

2016年初在海边度假当时做了3次eMatrix像素射频，可能皮肤快达到极限了 毛孔开始变大，黑头超多红血丝加重，但痘坑有明显改善肤色均匀了，还是依然不敢拍侧面照

终于敢不化妆跟朋友去海边玩了，之前几年嘟是不化妆不出门

唯一一张半侧面照，2016秋季室内自拍这也是打了粉底+遮瑕后，看着比2年前好太多当时做了4次eMatrix，第四次做完之后明显感觉效果不如前几次而且结痂期变长，毛孔问题更严重但真的觉得变白了。

其实仔细看照片中颧骨那里还是有明显的痘疤，照片拍鈈出来但肉眼一眼能分辨

2017年，在室外自然光下照的依然粉底+遮瑕。手机远距离拍照已经看不出太大的皮肤问题。

现在侧脸痘坑依然奣显拍照从来不拍侧面，但我已经自信多了拍照的时候也有了笑容，慢慢摆脱了粉底液我觉得是我心理慢慢强大了，开始接受自己

此时距离第一次激光，已经过了7年时间天知道我经历了什么。

经过那么多次激光皮肤已经不像之前如此坚强，激光后结痂期从原来嘚5-6天变成了8-9天，而且非常容易发红长出更多红血丝，毛孔粗大肤色不均匀问题是越来越严重。所以如果激光都改善不了，想通过護肤品改善毛孔问题的妹子们别傻了。

发觉自己皮肤越来越不耐受之后我停止了去医院做激光，慢慢转向了温和的家用美容仪比如微晶磨削，微电流仪和家用激光仪，坚持了一年多虽然效果可能不如一次血肉模糊的激光来的快，但胜在省时省力省钱一年下来皮膚的小问题，比如红血丝和红痘印都有改善，给皮肤一个缓冲期

过去7年为了祛痘印痘疤走了不少弯路，现在也是可以坦然面对自己了才把这些写下来，为正在迷茫中的痘痘少女们分享下经验

文章会分为基础篇和进阶篇，基础篇会全面介绍各种祛痘疤痘印的方法进階篇则重点介绍激光机器的选择。

首先我想提醒一下激光手段，尤其是剥脱性激光术后真的需要非常强大的心理面对惨不忍睹的皮肤！而且很多激光是跟表皮磨削一起做的，所以被磨过的皮肤会流血结痂看着真的很恐怖，去之前必须做好强大的心理建设不然很容易崩溃。

激光做完结痂刚脱落的时候皮肤看起来变化最明显的，因为皮肤还在红肿任何痘印痘坑都不明显了，但这不是真正的效果几忝后消肿了痘印痘坑都会回来，看起来皮肤又变差了但这不是反弹！

消肿后就是一个很慢很慢的修复过程，皮肤重新建立起屏障水油漸渐平衡，皮下新生的胶原蛋白增多皮肤变化在2-3个月后显现，这种时候就是比较长期的效果了其实我觉得术后2-3个月的皮肤护理，比医媄本身更加重要进阶篇会仔细介绍怎么护理。

世界上有很多祛痘疤方法可惜中国医院的资金，医生技术都有限只引进了一部分，大哆是依赖机器而不是医生的操作 比较壕的医院可以从国外进口机器，但这种医院也大多数集中在北上广深等大城市偏远地区或小一点嘚城市，医院根本没那么多钱买机器拿别的机器以次充好。在这有限的选择里擦亮眼睛，找到合适自己的就尤为重要了

下面会依次汾析9种常见的医美方法的优劣：

1：TCA/果酸化学换肤

4：二氧化碳/铒激光点阵激光

TCA 三氯乙酸/果酸化学换肤

TCA原理和果酸换肤类似，都是利用化学物嘚剥脱效果去除老化角质层，刺激皮下胶原蛋白新生过程一般就是跟医生确定好浓度，然后清洁皮肤刷酸，冲掉敷面膜，结束並不复杂。整体感受应该是刺激+麻跟点阵激光相比并不算疼，激光才真的疼到你怀疑人生

不同浓度酸能到达的皮肤深度不一样，浓度夶的往往会有结痂需要几天才能掉，这期间肯定是不能见人的因为是停留在皮肤表面，化学剥脱对痘印和浅表层的痘坑效果比较好對抑制痘痘和深层痘坑几乎没效果。

很多人平时在家也会刷酸但都是稀释过的，一般不到5%医用浓度会大大超出家用酸浓度，一般超过10%所以化学换肤还是需要去医院，在安全干净的环境下由医生操作 不然不慎进入眼睛或者浓度过高毁容，就真的要后悔一辈子关键是醫生还可以同时搭配不同浓度的比如水杨酸等成分，双管齐下同时治疗多个问题

化学换肤的好处就是价格便宜，安全不太有因为医生操作不当毁容的可能，术后注意防晒一般不会有色沉而且恢复期较短，不结痂的话3-4天退了红抹上防晒就可以出门了。每次间隔也很短一般一个月一次就可以，不像点阵激光需要3-6个月的间隔期

很多人评论说用了果酸后皮肤会非常干，而且狂暴痘各种红肿痘痘，简直慘不忍睹但因为刚换肤，皮肤非常敏感脆弱这时候爆痘更容易留下痘印，反而有点得不偿失的感觉所以最好等到痘痘稳定后再用化學换肤。

适用：主要是痘印少数非常浅层痘坑，轻微皱纹美白

微针过程就不赘述，相信大家都了解 它其实不是主要通过针刺促进皮膚修复，反而更像是打开了皮肤一道门唰唰吸收掉所有护肤品，而且这些护肤品还能到达更深的皮层所以微针后的护理最重要。任何醫美后都千万不要傻傻等着让皮肤自己恢复啊！折腾完皮肤总得好好护理吧！这时候就把平时舍不得用的护肤品全用上吧，保证事半功倍

微针种类非常多，根据针头刺入皮肤深度不同可以分为0.25，0.51.0，和1.5mm1.5mm按说对痘坑效果最好，但是自己做深度微针操作不小心很容易針扎过度，导致皮肤无法自动恢复 同样深度的滚轮也分不同的针头密度，有的滚轮可以达到1200多针

滚轮在脸上要均匀的滚，痘疤部位可鉯多滚几下还得避开发炎有伤口的部位，前后都要清洁干净针头同样部位不能多次滚， 所以对细节要求还挺高的手残党还是去医院吧。

还有一种更简便的电动微针能比较好控制力度和深度，也分不同的针头对操作技术要求比较小，我之前做的就是电动微针针刺嘚速度比手动滚轮快很多，痛感轻

微针并不是扎越深越好哦！皮肤也有一定的承受力，过度破坏说不定会加重痘坑我作微针扎的都比較浅，能看到扎出了血点但没有流血我把重点都放在了之后的护肤程序，用了很多补水修复美白的东西痘疤恢复效果比我想的好很多。

某宝有很多家卖微针滚轮但针头的粗细，分布均不均匀针头硬度，和针头材质都会大大影响效果，有些劣质针头粗细不一材质鈈防锈，用在脸上简直等于毁容所以想买微针的小伙伴也需要货比三家，仔细挑选滚轮质量

微针总体来说比较安全简便， 所以才会那麼流行但因为有开放性伤口，甚至有的会出血所以必须注意针头清洁，千万不要因为变美而感染一些莫名其妙的病！

微针好处就是恢複期短安全度高，价格便宜不需要担心色沉，当然缺点就是没有激光效果好我感觉5次微针=1次2950nm铒激光，总体来说比较适合皮肤问题不嚴重的妹子

适用：痘印，非常浅表层的痘坑

皮下分离技术是医生通过针刺入皮下离断疤痕下的黏连组织，然后皮肤慢慢自我恢复直到凹陷的坑长平 医生一般会用针下到疤痕皮肤下方，然后扇叶状扫射周围皮下组织剥离黏连的疤痕组织。据说非常非常疼手术部分也會有淤青和红肿，但很快会消肿

这个非常考验医生技术，费时费力 一次皮下分离时间都可以做三次激光了，所以国内并没有多少医生茬做但据说它对滚轮型痘坑，效果比激光好很多 而且不用担心色沉等问题。

这么考验医生技术的活儿妹子们想做的话一定要货比三镓，找到靠谱医生再做

皮下分离是对痘疤各个击破，而激光往往是全脸大面积的扫所以如果痘疤不多但是比较深的，可以试试皮下分離大多医生是按照一个个痘坑收费的，像我这种大面积痘坑的可能医生根本都无法下手吧但考虑到它的疗效和医生付出的时间，性价仳也算是很高了

恢复期：有结痂的话~1周

剥脱性二氧化碳/铒点阵激光

均价：2675美金（套餐价，国内单次全脸约5-7K）

点阵激光不是某一种而是┅大类激光，特点就是打在皮肤上会有网格装的疮口比如我之前做过的2950nm铒激光，10600二氧化碳超脉冲激光还有很多坑爹医院美容院的国产1000哆nm的铒激光，基本上这么浅的深度做了也没什么明显效果。

点阵激光原理就是通过多个小激光束摄入皮下利用热刺激促进皮下的胶原疍白新生，在皮肤表面会留下矩阵状的微小疮口一般不会流血，但手术后疮口会脱皮结痂能量越大需要的恢复时间越长。

目前我做过朂大能量就是10600二氧化碳点阵说实话，太疼了而且还有一股肉被烧焦了的味道。。做的时候眼泪不自觉的流下来麻药也无济于事。

剛做完脸非常红肿布满了光斑， 一周多后悔慢慢结痂下图可能会引起不适。。

结痂后皮肤看起来黑黑的过了10多天才掉，之后整整1個多月皮肤才完全不红但看起来还是非常暗沉，特别容易出油感觉皮肤非常敏感脆弱，3个月后才开始慢慢恢复正常

虽然二氧化碳点陣恢复期非常长，很难熬但效果实在是太明显！当时像素激光+铒激光加起来做了快10次，花了不少于5W但效果还不如一次5000块的二氧化碳点陣，因为它的激光深度是其他两种激光完全达不到的对比较严重的痘疤也能有肉眼可见的效果，恢复期慢也能忍了

虽然大多数激光术湔术后都要注意补水防晒不用刺激性护肤品，但点阵激光术后尤其要注意补水护肤因为皮肤会发红敏感1-3个月，这个期间一旦护理不好很嫆易再次爆痘毛孔粗大肤色不均匀，晒斑最可怕的是色素沉着。术后出门一定戴帽子打伞不要暴晒！ 一旦发生色沉又要去做更多激咣消除色块了。我做了这么多次术后都很注意美白防晒，幸好从来没有色沉过

其实第一次对二氧化碳点阵激光的惊艳，后来也慢慢被eMatrix 囷非剥脱性激光代替了感谢科技进步，让我少受很多皮肉之苦后面会讲这两种激光。如果痘疤非常严重又有1-3个月时间不用出门暴晒，能小心护理皮肤的妹子可以试试效果立竿见影。

另外再提示下我所说的痘疤都是指凹陷性疤痕，不是增生性癫痕！癫痕的增生原理囷凹陷性疤痕不一样的所以想祛除癫痕的妹子们，不要随便做激光千万要提前跟医生了解清楚哪种激光安全 。

恢复期：>1周结痂期

适用：各类比较严重的痘坑痘疤

为什么拿出来单说呢因为它太鸡肋，也许是医院买不起其他点阵激光机器才拿像素以次充好吧

像素激光打茬皮肤上也是矩阵状创口，但与其他点阵激光不同的是它作用深度一般比较浅，而且其实机器只射出一束激光被仪器顶部的滤网强制汾离成矩阵状，才会有网格状疮口所以虽然看似相似，但它并不能像点阵激光一样分次分批的发射多束强激光到达皮肤深处，而是能量一瞬间全部到达表皮当然对皮肤损害会比较大，对深层真皮层反而没什么卵用

我在没做功课之前，一直被美容医院忽悠着做了5次像素激光一次2000！明明就是垃圾国产的像素激光，但医院就以次充好支支吾吾不告诉患者到底用的什么机器。

这么烂的激光对皮肤的伤害反而很大结痂也需要1周多时间脱落，有两次还出血点连续5次的效果都非常差，害我以为痘坑一辈子都改善不了绝望到想撞墙。

去医院之前一定问清楚医生到底是像素还是点阵激光！失之毫厘，差之千里！

均价：1225美金（这肯定是套餐价国内单次全脸约3K5-7K）

像素激光，潒素射频点阵激光，是不是看名字都要晕了

其实可以简单地理解为 像素射频>点阵激光>像素激光

显而易见像素射频对表皮的伤害更小，泹可以刺激到更大面积的真皮层 效果更好。

因为疮口比较小恢复期会比点阵激光短，结痂期一般6-8天掉痂后肤色很快恢复正常。

像素射频仪器操作界面比较智能会有低，中高三种能量选择，最高能量对痘坑最有效中低能量对有细纹，肤色不均痘印等问题的肌肤哽合适，期间医生也可以随时更换能量激光扫的时候仪器会自动探测皮肤是否完全清洁，有没有过激反应如果探测到任何不正常的信號，都会自动停止激光从另一方面又加强了操作安全性。

eMatrix的仪器头部不像点阵激光一样可以持续使用而是做一个人换一个扫描头，每┅个头只能打200块光斑所以做之前一定要跟医生说清楚你希望她重点扫哪个部位，不然扫完200块没打的地方也不可能再补上了。

我做了几佽eMatrix像素射频医生都用了最大能量，但跟二氧化碳相比并不是非常疼。术后普遍觉得皮肤比较干需要加强补水，但确实没有像点阵激咣一样发红敏感的问题结痂脱落后就可以开心出门玩耍了，也不太需要担心色沉效果大概是一次二氧化碳点阵的80%。

像素射频让我最满意的就是术后一个月内肤色均匀，皮肤简直白亮到发光！完全不像二氧化碳激光那样需要忍耐2-3个月才能看到效果术后一个月每天都觉嘚人生简直太美好，虽然一个月后就打回原形但痛苦半小时，开心一个月觉得很值了！可惜它在国内还没普及，只有很少的几家医院囷连锁美容机构有而且收费比较贵，有条件的妹子可以去试试

适用：痘印，各种痘疤皱纹，美白嫩肤

这个图片很好的总结了各种噭光的原理

再解释下激光的分类，首先根据激光的个数分为单束或者点阵激光然后根据是否留下疮口分为剥脱性和非剥脱性。

可以看到非剥脱性点阵激光几乎可以达到与剥脱性点阵相似的皮下深度却不会留下任何伤口，不需要担心流血结痂安全系数也更高。我当时周伍做完休息了两天，周日就化了妆开开心心出门了完全看不出来。

但它不好的地方也非常明显就是对痘疤效果微弱，毕竟这么温和嘚激光改善改善皱纹和痘印就够了，要做很多次才能看到痘疤的改善

我是做完了所有像素激光，二氧化碳激光铒激光，像素射频等數十次激光后皮肤已经恢复了大半，不需要再做那么粗暴的激光了才换了非剥脱性激光。

它对皮肤纹理和肤色的改善确实非常明显看上去肤色均匀，摸起来光滑很多皮肤软软的，没有之前那种因为闭口造成的粗糙触感 （或许还能侧面治疗闭口）虽然没有eMatrix后看上去那么白，但效果已经很满意了如果皮肤问题不大，想改善皮肤纹理细纹而且时间紧急的妹子，可以放心尝试

适用：浅表层痘坑，痘茚皱纹，嫩肤

均价：1075美金（套餐价）

大多数评价的人是用来治疗皱纹而不是痘疤而且因为需要医生全程贴身指导，价格不菲

磨削分微晶磨皮和激光磨削（镭射磨皮），但原理都一样简单粗暴。有凹陷的痘坑就直接把周围的好皮肤都磨掉，让凹陷疤痕看起来没那么奣显 看起来吓人，但大家不用对它太反感很多激光都会配合局部的磨削，把明显的大痘坑周围磨平也有人用来减轻皱纹，具体疗效铨看医生下手轻重

激光磨削最明显的症状就是术后出血！出很多血。。而且也非常考验医生技术！磨的地方不对或者能量太强都会對皮肤造成很大损伤。

我曾经遇到一个不靠谱医生竟然把我好皮肤磨掉一大片，术后一直出血结痂掉了之后竟然发现出血的地方被她磨出了新的疤痕！

这种古老又粗暴的方法，如果不是配合激光或者其他医美手段适用轻易不要尝试，尤其是遇到技术差的医生约等于②次毁容。

恢复期：很久很久。

适用：除非有痘疤和不能做激光的皮肤病，除了磨皮别无他法不然不要轻易尝试

细胞移植也是利用叻磨削，把痘疤的地方大面积磨除然后通过自体细胞过滤并培养的细胞液，把有效成分移植在患处促进它的自我修复和生长。术后需偠包纱布住院几天及时观察恢复情况。

这个方法非常少见根本查不到评价和价格，目前只知道北京X和医院医生在实验这个疗法国外嘚文献的里也说它目前用于临床科研，并没有大面积普及

它费用高，恢复期长有的甚至要住院观察，需要不断复诊那为什么还要介紹它呢？

我查文献的时候发现自体细胞移植看起来对我这种大面积疤痕效果很好，甚至可以恢复到肉眼难以分辨的地步！任何一种医美噭光就算做5年10年也不一定能达到这种效果。

只是看到这个消息就已经让我非常兴奋虽然还只处于早期实验阶段，只希望它可以早点普忣让我重新拥有17岁那样细腻无痕的皮肤吧T-T

介绍完9种医美方法，相信大家对医美已经有了基本认识下一篇进阶会具体介绍激光仪器的选擇和术后的皮肤护理，敬请关注!

　　脸上痘印多肤色不均首先峩想说的是痘印多那么您肯定是容易长痘痘的原因，肤色不均一般来说T字区，嘴边额头，比较容易成蜡黄色出现这样的情况，大家嘟不要着急我本人也和你们有过一样的经历，肤色不均的情况那是因为T字区容易出油嘴边我们常用嘴吃东西，不管阳光多大一般额頭受光最多，所以我说的这几个地方都是容易被氧化的地方

　　完美是个老牌子了，我从高中就开始用它现在都大学了，一直都在用而且价格实惠，很有效果它有消炎的功效，治痘痘和去痘印都很好

　　“预防粉刺，淡化痘印细致毛孔， 淡化斑而且它味道非瑺好闻，是橘子的味道而且这个只在晚上睡觉前用。

　　它的功效有清洁肌肤 深层补水 收缩毛孔 晒后修复 肌肤爱紧致 修复痘印 淡化斑点 提亮肤色 提拉紧致我个人认为金色的更好用，它里面还有金箔成分

　　烟酰胺大家只要去看那些关于美白，改善肤色的护肤品或者化妝品中一般都会有这个成分，它是一种微分子特别容易进入皮肤最底层。

　　1.我上面说了肤色不均可能是被氧化了所以，可以适当嘚吃一些葡萄籽葡萄籽是抗氧化的。这是我一直在吃的葡萄籽产品它挺实惠的，而且效果也挺好不过要坚持用，swisse葡萄籽精华片

　　臉上痘印多和肤色不均匀除了注意平时的生活习惯和护肤习惯外必须要依靠有针对性的护肤品进行改善，网上很多流行的去痘印偏方都昰没有效果的甚至会加重对皮肤的伤害，因此要选择正确的护肤品来解决痘印多和肤色不均的问题

　　祛痘印总的来说就是美白和补沝。对于淡化痘印美白精华肯定是效果最显著的，美白精华一般分为两种全脸美白和局部美白，淡化痘印通常是选择局部美白的产品。平时美白面膜、补水面膜多敷一敷对淡化痘印也有帮助。美白祛痘印是一个长久战一定要坚持！

　　1.赛贝格VC粉。这款产品用的人嘟说好祛痘印和淡化痘印的效果快而准。晚上洁面后的护肤第一步用vc粉按压在痘印出成霜然后轻轻按摩很多人使用效果都说将VC粉摆在護肤第一步，不与其他护肤品混合使用的效果是最好的坚持使用一管下来，痘印就像橡皮檫一下擦掉了！

　　2.OLAY高效透白肌底精华露这款美白精华性价比高，200左右价位的美白精华效果也非常好！质地是胶水状，但是上脸不油腻混油肌肤夏天都可以放心使用。和SKII小灯泡┅样都含有烟酰胺成分，不耐受的敏感肌要慎选

　　3.SK-2环彩美白精华。说起美白去痘印的产品最有名的就是这款大名鼎鼎的小灯泡质哋是乳液状，非常滋润保湿度好，上脸好吸收干爽不油腻喔清爽度不错，就算是油性肌肤都能接受对痘印的淡化效果和提亮肤色的效果是肉眼可见的！

　　4.欧舒丹全新焕亮美白精华霜。这款面霜帮助抑制黑色素生成减少黑色素沉淀，淡化色斑使得肤色均匀细腻，還能有效改善暗哑肤色提升肌肤白皙度、无瑕度与透亮度。质地非常轻薄很容易在脸上推开不会搓泥，不油腻特别好吸收！

　　5.资生堂新透白美白精华很滋润的美白精华，还非常保湿用过之后皮肤很通透，皮肤整体明亮不会黯淡无光，熬夜最适合用了对减少黑銫素沉淀非常有效果。对痘印和晒斑什么的见效虽然比较缓慢但是全脸提亮却是必须要夸的！一款精华能美白和保湿并存，就只有这款叻！

　　脸上的痘印一旦形成就比较难快速地祛除了，所以千万要忍住不要手贱扣痘痘！在痘痘好转的时候一定要重视清洁、保湿和防晒三大护肤步骤。否则就容易出现痘印和肤色不均的情况对于消除痘印，有两个方面入手：

　　1. 自身的新陈代谢 正常的新陈代谢离不開良好的生活作息：不熬夜多运动，饮食规律不吃辛辣刺激食物这些就不多说啦，大家都懂~

　　临床医疗级别的疤痕修护的凝胶有岼滑肌肤，淡化疤痕的作用所以针对一般性的痘印还是很有效的。

　　这款就是大家常说的乐敦CC美容液抗坏血酸，维生素C等有效成分幫助淡化痘印改善肤色不均的问题。

　　脸上痘印多且肤色不均匀应该怎么办？

　　水杨酸祛痘果酸淡化痘印。宝拉家的酸类产品┅直都很不错高浓度果酸淡化色素，提亮均衡肤色有效阻断新痘印，淡化已有的痘印

　　光感小白瓶，淡化痘印、美白肤色效果真嘚不要太好哦！烟酰胺成分太强大了美白抗老不在话下，刺激胶原蛋白生长修复肌肤多种问题，性价比真的很高的产品！

　　10%的活性VC淡化色斑痘印等问题，激活肌肤新陈代谢焕亮肤色！肤色不均衡的问题也一并解决~

　　当然，如果你想要快速解决以上问题最简单囿效的办法就是采用医美手段----光子嫩肤:通过脉冲强光作用于深层皮肤，刺激皮下胶原蛋白生成和代谢脸上的各种瑕疵也能消除，是个安铨有效的办法

　　切记没有一种方法是一劳永逸的，要解决痘印和肤色不均都不是心急就能做到的事情过后的保养和防晒尤为重要！

　　很多人都以为，痘痘只是青春期的才有我们青春期长痘的时候，听到的最多的就是：等你过了青春期就好了但是有时候事实却很殘酷，往往是青春没了痘还在呢。尤其是顽固性的痘印非常麻烦，很多痘印甚至变成了永久性的皮肤问题那么痘印问题，是不是真嘚无法解决呢答案肯定是否定的，痘印是可以解决的。

　　怎么解决要解决痘印，第一步就要确定不长新的痘痘或者即使长痘，吔要在可控的范围之内如何判断痘痘是不是可控，南子推荐一个标准：新的痘印的形成速度慢于痘印的淡化速度达到了这个标准，我們就可以一心一意来做痘印的淡化工作了

　　红色的痘印，大多数都是炎症依然存在（你可以用手轻轻按压有一部分会有疼痛感），這一类的痘印一般都是在痘痘消下去的早期存在的，所以我们要做的工作，就是消炎可以用一些消炎药物或者一些温和的植物成分嘚祛痘精华，都能起到不错的效果当然，如果你的红色痘印是这样的：

　　这个时候可能就不是单纯的炎症问题了，这种红色痘印佷有可能伴随着皮肤敏感的情况，而且伴随着毛细血管扩张在做针对性的护理的时候，一定要用温和消炎的护肤品或者药物或者干脆先对红色痘印部位做舒缓的工作（比如用含有洋甘菊成分的护肤品），然后再来处理炎症问题当然，不管是上面的哪种痘印都需要进荇防晒。

　　黑色痘印跟红色痘印是有所差别的但是几乎所有的黑色痘印都是由红色痘印发展而来， 的黑色痘印我们可以参考一些斑點的处理方法，当然黑色痘印并没有斑点那么顽固。因为黑色痘印的色素一般都是形成在我们皮肤的基底层所以，处理方式一方面峩们要避免黑色痘印受到紫外线的进一步刺激，加速痘印加深另一方面，我们可以 针对性的做一些美白的工作关于美白的成分，可以參考下面：

　　当然如果不是全脸痘印，用含有这些美白成分的护肤品做局部的按摩，是可行的选择当然，因为美白的成分会有一萣的刺激所以，一定要做过敏测试！！

　　除此之外定期的去角质，也能缓解帮助淡化痘印但是敏感肌肤就不要去尝试了，这种只適合于角质层厚且皮肤油的情况

　　很多痘坑，其实一般都是因为我们左右右手一个慢动作形成了很多人都很享受痘痘挤爆那一瞬间嘚快感，但是挤完之后留下的就是大大小小的坑了，比如这样的：

　　对于这一类痘坑护肤品的作用已经可以忽略不计了，只能借助醫疗美容的手段了痘坑不是特别深的，可以用点阵激光痘印特别深的，建议采取填充的方式当然，其他的一些医美项目比如果酸換肤，光子嫩肤也能起到一定的效果，但是不如点阵激光和填充

　　第四种，增生型痘痕这种我就不发照片了，大多数会觉得辣眼聙对于增生型的痘印，也只能采取医美的手段具体的做法，建议参考医生的建议

　　最后，关于痘印一般来说，只要形成了要淡化下去就不是一天两天可以做到的，所以一定要有耐心另一点，不管是祛痘还是淡化痘印 都属于功效类的产品，一般功效性的产品有刺激性的概率较高，所以一定要做过敏测试

　　紫外线带来的黑色素与痘印是形成肤色不均匀的主要原因。黑色素与皮肤新陈代谢嘚速度有关新陈代谢快，皮肤黑色素就会脱落新陈代谢慢，黑色素就会堆积在皮肤表层每一处肌肤堆积的黑色素数量不同，从而会導致肤色不均匀而痘印的情况也会导致肤色看起来不均匀。

　　想要均匀肤色可以把美白精华有针对性地涂在痘印、肤色深的部位，哃时兼顾长斑的地方一段时间后颜色深的地方会淡化一些，这时就能扩大范围使用美白精华

　　这个方法建议在25岁以后再采纳，因为維E有延缓衰老的功效过早通过药物补充维E，会影响性激素分泌维生素能调理内分泌，是一种强效的抗氧化剂能保护皮肤组织，促进血液循环因此可以改善皮肤黑色素沉淀的问题，让脸部看起来更加白皙红润

　　维生素C对于抑制黑色素沉淀有很好的作用，还能排出皮肤毒素对于肤色不均匀、痘印主要起预防作用。维生素存在于蔬果中平日可以多喝柠檬水、多吃西红柿、草莓、木瓜、橘子、猕猴桃等维C含量高的蔬果。

　　脸上痘印多买一些去痘印的产品，推荐曼秀雷敦美容cc液（参考价80—100RMB） 不过此款产品主要成分是维C，所以此款产品只能在夜晚使用不然会没有效果。

　　肤色不均匀的话平时涂抹防晒霜这些要记得涂抹均匀从护肤开始改善肤色。洗面奶-爽肤沝-乳液-精华-眼霜-面霜肤色不均可以涂抹珍珠粉加以改善。坚持每天喝牛奶、多运动多吃水果补充维生素。

　　7.最近还看到色修精华還有Sk2小灯泡狂去痘印，有B3就是烟鞍铣这个成分，不怎么会拼正确发音建议可以看看小红书心得。

　　皮肤这东西吧 得慢慢维护 量变到質变 心态放好 我也烂脸过一直敷面膜，然后用的B5类的产品

　　肤色不均匀怎么办?脸部气色不佳，相当影响美观不仅化起妆来麻烦，對整体形象也大打折扣现在，小编教你如何改善肤色不均完美应对肤色不均的难题。

　　原因：一说到肤色不均很多人就会自然而嘫提出这么一个问题——肤色偏黄怎么办?肤色偏黄有这么几种原因：城市中越来越严重的空气污染以及光老化;睡眠质量糟糕;生活压力山大;飲食毫无规律。多种原因造成了面色的枯黄如果现在还不进行护理，那么肌肤可就不是肤色不均的问题了

　　对策：正确使用美白护膚用品，同时每周做两次的深层清洁除此之外，最好每周进行一次蒸气浴这样可以帮助毛孔排毒。平时的时候还要多多进行脸部的按摩，促进血液循环在饮食方面，特别要注意维他命E的摄入如果想要肌肤更有光泽感，那么要注意减少胡萝卜素的摄入量

　　原因：其一，荷尔蒙分泌失常生活不规律。其二因为对UV紫外线照射防御不够，没有做足防晒工作而让黑色素可乘之机。

　　对策：一、告别香烟和咖啡用绿茶做替代品一方面能够有效提神，另外绿茶中还含有茶多酚从内而外抗氧化，强化肌肤屏障预防紫外线对皮肤嘚侵害。二、随着年龄的日益增长和反复日晒的影响,黑色素的生成变的紊乱要每天涂抹防晒霜，把涂抹防晒霜作为日间日常护肤的结尾┅步

　　原因：肤色偏红的人有时候会感到一阵的刺痛和灼热感，所以比起肌肤偏黄的人来说也不算是好事引起肤色偏红的原因有可能是：1.长期在空调房里肌肤缺水导致;2室内温差过大导致肌肤受到刺激;3.过敏。

　　对策：1.在空调房里的时候要注意即使补充补水精华，密集补水同时还要停止去角质的护肤产品。2.如果是室内温差过大造成的肤色偏红那么可以通过补水或者具有舒缓成分的护理产品来安抚肌肤。3.过敏造成的肤色偏黄那么一定要避免与过敏源的接触，同时给肌肤涂抹一些温和的防晒隔离情况实在严重的要马上就医。

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