补气养血吃什么好？中成药有什么？
补气养血吃什么好？中成药有什么？
医生回复（2）
问题分析：补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血，但需长期坚持服用才会有效果，以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。意见建议：补益气血的药物 ，如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的。八珍汤什么人不能喝 它是补血补气的佳品
　　的药用价值是很高的，它有补气补血的功效。特别是对女性朋友的帮助有很多，经期有头晕症状的喝它就能得到缓解，怕冷的朋友们也可以喝上一些。但是并不是所人都能喝的，下面就为大家介绍。
　　八珍汤什么人不能喝
　　感冒、发烧期间禁服;小孩禁服;孕妇慎服。
　　以下情形者慎用，阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。
　　人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。
　　八珍汤的现代配方有所调整，这里推荐一个比较好的配方：党参6克，白术10克，茯苓9克，炙甘草6克，熟地20克，当归20克，川芎10克，白芍10克，大枣10克(2-3个) ，生姜5克。
　　气血双补。
　　适用人群
　　八珍汤适合以下人群，冬天手脚冰凉，怕冷的人; 面色苍白、萎黄，气短、懒言。
　　容易乏力、嗜睡、易疲劳、流虚汗者; 贫血、月经量少、起立时头晕、经期头晕头痛的女士。
　　气血虚月经不调女士; 准备怀小孩的女士;。因气血虚弱而流产的女士; 产后气血亏虚女士。 驻颜美容女士， 丰胸女士; 更年期气血虚女士。
　　做法和喝法
　　水煎。一副三煎，早中晚饭前半小时温服。
　　什么季节喝好
　　很多人都以为，秋冬进补好，因为秋冬天气寒冷，又有冬藏一说。所以很多人都是在冬天喝温补的补品。其实，这是一个理解上的误区。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...吃补气养血的中药要注意哪些禁忌_百度拇指医生
&&&普通咨询
吃补气养血的中药要注意哪些禁忌
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；
忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：
血虚忌食物品：荸荠、大蒜；
相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
3、 阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；
4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；
忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；
向医生提问
完善患者资料：*性别：
1、忌口某些发物；
2、忌过劳；
3、忌峻补，像人参、鹿茸等物滋补太甚，非大出血等症不易选用；
4、忌全药补，忽视食补；
5、忌过量药物堆积；
6、忌只用药，忽视适当的活动锻炼及心情愉快；
7、服用滋补药时不要同茶、大柿子等含单宁较多的食物同时进食，以免有效成分被单宁结合而失效；
8、忌只顾一面，忽视其它。有感冒发热的情况下要停用滋补药，等发热症状消失后再继续进补；补气养血的中药多抑脾胃，须注意健脾；再者，补气养血的同时要注意活血化淤，只补不活是不能真正去病的。还有，青年者多阴虚阳盛，中年者始有阳衰，这时要注意阴阳双补。
补气的中药，以补益正气，纠正脏气虚衰为主要功效。
养血的中药，以补血，纠正营血亏虚为主要功效。
临证补气的药，如产生气滞，出现胸闷腹胀，食欲不振等症，适当配伍理气药以健脾益气。
而养血药多黏腻碍胃，影响消化，故凡湿浊中阻，腹胀，食少便溏者，不宜应用。脾胃虚弱者，可配健脾开胃助消化的药。
故补气养血的药要注意这些问题。
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问导语对于女性来说补气血是时刻都要重视的事情，以下为大家介绍了几种有利于补气补血的中药材以及女人喝中药的禁忌，想要补气血的女人们，不妨来看看。
　　生活中不少女人都有气血不足的问题，而女人气血不足则会出现粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等问题，想要保持和美丽就要及时补气血。那么补气补血呢？女人喝中药有什么禁忌呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　补气补血吃什么中药？4大中药材不可错过
　　1、人参
　　性味：甘、微苦，平。归脾、肺、心经。
　　营养成分：含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。
　　药用：大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力，提高抗疲劳能力，有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、衰弱等症。
　　2、龟胶
　　性味：甘、咸，平。归肝、肾经。
　　营养成分：为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。
　　药用功效：滋阴，补血，止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、、脚膝痉弱、崩漏带下等症。
　　3、当归
　　性味：甘、辛，温。人心、肝、脾经。
　　营养成分：含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸，p-谷舀醇等。
　　药用功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于、经闭、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。
　　4、紫河车
　　性味：甘，成温。归肝、肺、肾经。
　　营养成分：含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。
　　药用功效：能增强机体抵抗力，有激素样作用。补气，养血。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗等症。
　　女人喝中药有什么禁忌？
　　1、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。
　　2、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效。
　　3、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。
　　4、服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
　　5、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重。
　　6、不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。
　　7、运用中药时，讲究四气五味，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
　　8、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药(如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等)及滋阴药(如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等)的作用。
　　9、喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
　　10、吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者，要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。
（责任编辑：丘秋红）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
在看过女性割礼的习俗之后，都会感觉这种习俗非常的残忍，但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么，女性割礼的习俗主要集中在哪些国家？
肾虚跟很多因素有关，我们可以了解一些肾虚的征兆，一旦发现及时进行解决。那么，肾虚的五大征兆都是什么？
NT多少钱呀怀孕12周
和唐氏筛查有什么区别...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: "3783106",
container: s,
size: "265,100",
display: "inlay-fix"
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '1068503',
container: s,
size: '960,90',
display: 'inlay-fix'补气补血药卖过上百亿了，但你可千万别瞎吃！补气补血药卖过上百亿了，但你可千万别瞎吃！光明网百家号在这个健康养生的时代，补气养血也成了女性朋友生活的主旋律。健康人群喜欢用食疗作为日常保健，而身体欠佳者则愿意到药店购买补气补血类的中成药。据中国医药健康信息平台米内网最新数据显示，2017年中国城市零售药店终端中成药补气补血类用药的市场规模上涨至106亿元，增长率为12.39%，过亿产品有10个。2017年中国城市零售药店补气血类中成药市场规模增长率为 12.39%。补气血，不能滥用中成药广州中医药大学第一附属医院血液科主任中医师 刘安 平说起补药，经常会碰到贫血的患者要求医生给开补气补血药。民间各种花样翻新的“补气补血”之法非常多，不过，这是否科学呢？其实，如果普通百姓单凭某些症状，甚至只凭主观感觉，就认为自己贫血，盲目地服用补血药，这一方面会造成资源（包括药材和金钱）浪费；另一方面，还可能造成不良后果，如发生一些不良反应，甚至耽误重大疾病的诊治。补血养颜药补不出“好脸色”临床中，经常有爱美的患者问我：“医生，你的脸色怎么会那么好，头发也那么黑，是不是常长吃补血药啊？能否也给我开些补血养颜的药，让我容光焕发一点？”我微笑道：“一个人的面色是否红润，头发是否乌黑，一半来自父母的遗传基因，另一半来自后天的生活环境和饮食；当然，也和工作性质、锻炼及精神状态有关。但这是一个长期累积的结果，并不是靠几剂补血养颜药就能补出来的。”中医补血与西医贫血不是同一概念说起补血药，它又叫养血药，本来是用于治疗血虚病症的药物。血虚的症状主要有：面色萎黄，嘴唇及指甲苍白，一般伴有头晕、耳鸣、心悸、健忘、失眠等；女性还常有月经不调的症状。但补血究竟是一个什么概念，平时有没有必要吃一些补血药（包括中成药或食疗）？中医常说的补血，其实跟西医所讲的贫血治疗并不是同一概念。中医的补血概念可能要宽泛一些，也许更接近普通民众所说的补血。在中医理论里，与贫血对应的说法，应该是“血虚”。而西医的贫血治疗，则是一个很严谨的医学专业术语，特指针对不同性质、原因的贫血所采用的不同治疗方法。以前，人们判断是否需要补血，基本根据表面的症状。例如，出现面色不好、头晕目眩、乏力、腿软，就认为是血虚。但即便是血虚，需要补血，也并非单纯吃补血药就有效。中医理论的补血，往往和补气、补阴、补阳、补肾这些概念联系在一起，有时甚至相互包含。一般很少只是单纯地补血，而是要么益气养血，要么滋阴补血，或者补肾益血等等。例如，常用的几个补血方剂——归脾汤、四物汤、八珍汤等，就是补气、补阴等的代表药方。怀疑贫血先要做化验面对一位怀疑自己患有贫血症的患者，作为血液专业的医生，首先会通过患者的症状，借助化验手段来分析和判断他是否真的存在贫血，然后再寻找原因，进而采取针对性治疗。若是缺铁性贫血，首要的是找出缺铁的原因，纠正病因，其次则是补充铁剂；而其他类型的贫血，则不能乱补铁。对于肾性贫血（因肾功能衰竭而引起的贫血），主要是治疗肾脏的原发病，而不是单纯治贫血；肿瘤引起的贫血也一样，必须以治疗肿瘤为主。另外，有的人出现头晕、面色苍白、心悸、乏力等所谓的贫血症状，可能是其他疾病如心脏问题、甲状腺功能减退、低血糖或过度疲劳等引起的，此时不需要补血，而应该治疗相应的疾病。针对性治疗才是最好方法怀疑贫血的人，首先应该到血液科就诊。医生会详细询问患者的各种症状、既往病史（女性患者可能还会被问到月经、生育等方面的情况），目的就是要弄清引起贫血的真正原因，然后再针对病因进行有效的治疗。一般来说，只有针对病因的治疗，才是根本性的治疗，也才有可能获得最好的疗效。可见，补血不能盲目，更别迷信一些补药。滥用补药，不仅是一种资源浪费，还可能为自己的健康埋下隐患。文中图片来自网络 / 编辑 || 董超版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系来源：保健时报本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。光明网百家号最近更新：简介:中央重点新闻网站，媒体融合与创新的引领者作者最新文章相关文章