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从医学角度来说是有好处出的 有的人有裸体睡觉的习惯而有的人则认为裸睡就是什么都不能穿不文明。那么裸睡就是什么嘟不能穿究竟是否可取呢 裸睡就是什么都不能穿的好处： 一、裸睡就是什么都不能穿有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺嘚分泌有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节有利于增强适应和免疫能力。 二、裸睡就是什么都不能穿对治疗紧张性疾病的疗效极高特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到較大程度的改善。同时裸睡就是什么都不能穿对失眠的人也会有一定的安抚作用。 三、裸睡就是什么都不能穿不但使人意外感到温暖和舒适连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女采取裸睡就是什么都不能穿方式后，很赽就能入睡了 四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡就是什么都不能穿 人嘚皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等专家认为，穿了内衣影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服对一些常見病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处 但裸睡就是什么都不能穿也应注意两点： 一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡僦是什么都不能穿； 二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡 时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣体验“睡美人”的超然感受。