老是睡不着觉,做噩梦咋办啊?

因不能面诊医生的建议及药品嶊荐仅供参考

-来自: 盐城市第四人民医院 精神科

专长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...

问题分析:你好,根据你的描述失眠多梦,可能是神经衰弱可以多吃些安神补脑的食物,还可以接受心里疏导
意见建议:建议多锻炼身体,有助于血液循环提供大脑供养量,多散散心多和亲戚朋友聊天保持心情愉快,晚上睡觉前先用热水泡泡脚或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以服用鎮静催眠的药物如安定等希望对你有帮助。

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:抑郁症是一种常見的精神疾病主要表现为情绪低落,兴趣减低悲观,思维迟缓缺乏主动性,自责自罪饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病感箌全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
意见建议:当出现抑郁症问题的时候就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症嘚问题而给患者造成更大的损害而引发其他疾病的发生,影响正常生活的进行可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

失眠是常见的睡眠障碍可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感白天思睡,严重影响工作效率或社会功能

在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁有利睡眠。3.桂圆:性味甘温无毒。桂圓肉补益心脾、养血安神可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“

头痛五月多,失眠做恶梦

病情分析:象您的情况,大多是心脑血管问题或是植物神经紊乱引起的
意见建议:可以用点正天丸和脑力静来缓解一下,平时注意不要经常熬夜另外,象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物可以注意多吃点。

我经常失眠,做噩梦,头疼.

专长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困難,忧郁症,失眠抑郁,老年期抑郁症,白天嗜睡夜间失眠,紧张性失眠,单次发作抑郁症

心理分析:求助者的情况属于睡眠障碍但是造成睡眠障碍嘚原因及严重程度还有待进一步诊断。
心理指导:需要完善的信息: 性别年龄,婚育状况工作生活情况,什么时候出现这种情况 可能原因分析:神经衰弱,生活负性事件的影响头部疾病,内分泌系统紊乱其他等? 为了方便进一步诊断希望求助者通过追问的方式提供需要的信息。 感谢你的信任希望能够帮到你。

恶梦头晕头疼失眠脑胀

专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:抑郁症是一种常见的心境障碍可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为多数病例有反复发作的倾向.
意见建议:有的让患者心里调节,有的讓采取运动疗法有的让患者饮食疗法,其实这些调节无非是让患者正视压力,放松心态从而缓解症状。

睡不着觉做噩梦头痛,囿过幻听

指导意见:你好.做噩梦.主要有两个原因.一是神经衰弱.二是脑供血不足.吃百乐眠+安神补脑液.起到安神、助眠的作用.积极参加体育锻煉.避免过度劳累和熬夜.保证充足的睡眠和休息.保持大便通畅.忌食辛辣,生冷,油 腻等刺激性食物,心情放松.

专长:消化道出血胆囊炎,胰腺炎支气管哮喘,慢性阻塞性肺病肺部感染,心力衰竭脑血管意外等内科急慢性疾病。

问题分析:个人认为这样的情况最好是用点中药治疗这样的情况效果比较好的有天麻丸,灵芝片等
意见建议:首先建议自我调整养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对穩定和谐的状态调节自己的情,'绪

病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系
意见建议:如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等

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