导语如今喝酒应酬已经是一种常见的事情，喝酒醉容易伤肝。那么如何来解酒护肝呢？从饮食角度来说，以下八种食物既解酒又护肝。
　　八种解酒护肝的
　　1.猕猴桃
　　猕猴桃、微量元素和维生素含量高,相当于天然的复合维生，一天半个猕猴桃，就不用吃维生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清洁血液，同时肝肾同源，保肝就是保肾。
　　2.葛根
　　葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人体对酒精的吸收，减少乙醇对大脑的伤害，还有透疹解热的，能够很好的缓解酒后引起的胃中灼热感，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素，缓解酒后第二天的不适，是天然的肝脏酒精代谢增强剂。葛根还可以调节肝脏内酶的异常情况，长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是天然的药食同源药材，是饮酒人士必备的保健品。
　　3.白萝卜
　　洗净去皮，生吃1&2个，严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。
　　4.解酒护肝食物藕
　　中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100&200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100&200毫升的凉藕汁灌服。
　　5.醋和白糖
　　一般醉酒可用40&50毫升食醋，加入10&20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。
　　6.茭白
　　茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。
　　7.解酒护肝食物香蕉
　　饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3&5个，可清热凉血，润肺解酒;
　　8.荸荠
　　荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50&100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影。（责任编辑：陈加勇）
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size: '960,90',
display: 'inlay-fix'喝酒伤肝脏，但是不喝酒，国内绝大多数单位都不可能升职，有哪些不需要喝酒？
必须喝酒才能升职的单位。（不喝酒也可能升职，但概率很小）1，政府机关、事业单位编制的行政单位2，银行,运营商，电网等国企单位&*河蟹*===医生想当科主任需要喝酒吗？教师想当校长需要喝酒吗？只有程序员不需要喝酒？但是程序员转行成管理呢？
估计只有在技术岗位，同时技术特别好的人才可以不喝酒能上升
我不喝酒的，
要么就一滴酒都不要喝
要么就老老实实的喝
大家慢慢都知道你不喝酒 以后也就不去劝了
你喝不喝没关系，想升职，得让你的领导喝好。
引用3楼 @ 发表的:
要么就一滴酒都不要喝
要么就老老实实的喝
大家慢慢都知道你不喝酒 以后也就不去劝了
引用2楼 @ 发表的:
我不喝酒的，
不喝酒的话。很快就边缘化了，或者被排挤出圈子外了
你把喝酒换成掼蛋，可能更靠谱一些
引用5楼 @ 发表的:
不喝酒的话。很快就边缘化了，或者被排挤出圈子外了
我不喝酒，甚至周末领导组织活动我都推了，结果领导跳槽还想挖我去做骨干
引用5楼 @ 发表的:
不喝酒的话。很快就边缘化了，或者被排挤出圈子外了
桃李不言下自成蹊我就在国企& 国企里靠喝酒往上爬的，有。 只会喝酒就能升上去的，没有大多数还是有能力 能沟通的才往上升，而喝酒的能力。只占很小很小的比重，完全可以靠别的能力来弥补
引用1楼 @ 发表的:估计只有在技术岗位，同时技术特别好的人才可以不喝酒能上升
错了，技术岗位也是能喝酒的先升迁。能喝酒不止是酒量大，还要情商高
引用5楼 @ 发表的:不喝酒的话。很快就边缘化了，或者被排挤出圈子外了那是因为你没有建立起比喝酒更好的圈子，比如你们可以一起养鱼，钓鱼，抓鱼，乒乓球，游泳等等等等，圈子形成了，大家一起去玩去运动，去健身，去健康的生活。顺便晒一下，今天刚到的渔具。之后大家一起喝点酒就行了
引用8楼 @ 发表的:
桃李不言下自成蹊
我就在国企& 国企里靠喝酒往上爬的，有。
只会喝酒就能升上去的，没有
大多数还是有能力 能沟通的才往上升，而喝酒的能力。只占很小很小的比重，完全可以靠别的能力来弥补
我在国企里工作了20年，我那么多同学都在国企，政府机关，事业单位，难道比你还不了解？你所谓的能力，只要用他，给他有发展的机会，几乎每个人都能做好的。又不是搞科研学术需要高智商在大多数国企里的那些所谓技术性工作，基本上让职高生、高中生干，只要给机会也能干好，比如银行、运营商、电网这些。
[&此帖被钢铁中后卫在 11:20修改&]
引用9楼 @ 发表的:
错了，技术岗位也是能喝酒的先升迁。能喝酒不止是酒量大，还要情商高
酒桌上的情商要高，会交际，会跟领导接近。在国企里的那些所谓技术性工作，基本上让职高生、高中生干，只要给机会也能干好，比如银行、运营商、电网这些。所谓的能力，只要单位肯用他，给他有发展的机会，几乎每个人都能做好的。又不是搞科研搞学术，需要高智商。
技术大牛，一辈子不想去管理的
坦白的将有时候中国所谓的酒文化真是low了，尤其那些宾酒的，完全为了看别人出丑
引用14楼 @ 发表的:
坦白的将有时候中国所谓的酒文化真是low了，尤其那些宾酒的，完全为了看别人出丑
没办法，喝酒这是投名状，是表忠诚，是杀伤自己的身体来向领导表忠诚，
否则人家领导怎么知道你忠心不忠心啊
你不忠心，怎么用你？
妇女联合会这种应该就不用喝酒了吧
或者民政管殡仪服务的
引用16楼 @ 发表的:
妇女联合会这种应该就不用喝酒了吧
或者民政管殡仪服务的
我见过几个女领导喝酒非常厉害
引用5楼 @ 发表的:
不喝酒的话。很快就边缘化了，或者被排挤出圈子外了
有个段子：某领导喜欢乒乓球，单位一群人拼命去练乒乓球；后来领导走了，继任者喜欢羽毛球，然后那群人拼命练羽毛球。
引用15楼 @ 发表的:
没办法，喝酒这是投名状，是表忠诚，是杀伤自己的身体来向领导表忠诚，
否则人家领导怎么知道你忠心不忠心啊
你不忠心，怎么用你？
酒桌下面捅刀子不也多了吗，如果一个领导用喝不喝酒来衡量人，那我觉得这个领导也是个垃圾
引用19楼 @ 发表的:
酒桌下面捅刀子不也多了吗，如果一个领导用喝不喝酒来衡量人，那我觉得这个领导也是个垃圾
喝酒是需要的，但不是主要的。除了喝酒，别的也可以培养感情，我们这边喜欢气排球，市里面还有群，大家经常一起打球相互间都能混的熟，不说升迁什么的起码有时候办事会方便点。
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687人参加团购75.00元&259.00元大酒伤肝，但除了喝酒还有七大伤肝行为大酒伤肝，但除了喝酒还有七大伤肝行为万家健康百家号肝脏是人体的重要器官，大家都知道，小酒怡情，大酒伤肝。饮酒后，90%的酒精都是在肝脏中代谢，所以喝酒伤肝是第一大危害。除了喝酒，还有其他伤肝的行为！饮酒1、三高饮食伤肝高脂肪高糖高蛋白的食品，都容易引起脂肪肝，严重时会引起肝硬化。2、霉变食品损肝发霉的食物常被霉菌污染，产生有致癌作用的霉菌毒素（如黄曲霉毒素），对肝脏的伤害最大，极易诱发肝癌。3、加工食品伤肝加工食品有防腐剂、香料、色素、亚硝酸盐、漂白剂等，这些物质都需要肝脏来解毒，所以经常食用，很容易伤肝！4、农残和重金属也是伤肝的重要因素农药残留尤其现在农药使用比较频繁，越来越多的蔬菜水果都有农药残留。环境的污染，重金属的聚集，都会使得肝脏不停地解毒，给肝脏巨大的负担，引起肝损害。5、经常熬夜伤肝古代人早就有是出而作、日落而息的健康生活方式。而现代人却在社会快速发展中，形成了熬夜的坏习惯。而肝脏的排毒时间是在十一点到凌晨三点，所以熬夜时间更伤肝。6、乱发脾气伤肝怒伤肝，大家都知道。所以为了肝脏健康，要心平气和。不要让肝脏默默地被欺负，改掉陋习，呵护自己的肝脏。7、药物伤肝药品是药三分毒，大部分药物都会经过肝脏代谢，所以长期用药，会加重肝脏负担，形成肝损伤。所以药要少吃，肝才健康。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。万家健康百家号最近更新：简介:传播健康知识，分享健康理念……作者最新文章相关文章您好， []|
白酒最伤肝 喝酒切莫喝到醉
　　目前，酒精肝在酒龄较长的中老年人身上较为常见，且早期难以发现，影响身体健康时多已是发展到肝纤维化。如何做到科学饮酒，喝酒不伤肝？过度饮酒又有哪些伤害呢？酒精对肝脏的损害究竟如何？在全国爱肝日来临之际，39健康网编辑专访了上海长征医院肝移植主任傅志仁教授。　　酒精肝的危害循序渐进 可致肝硬化　　作为一种特殊的文化载体，酒在人类交往中占有独特的地位，与人们的生活、工作息息相关。无酒不成席，一醉方休，已成为一条不成文的待客之道。但如饮而无度，或长期嗜酒，将可能会发展为酒精性肝病。　　据傅志仁教授介绍，酒精性肝病是一连续的病理阶段，分为三个阶段，第一个阶段为酒精性脂肪肝，即酒精造成脂质在肝脏中沉积，形成酒精性脂肪肝，或者在肝脏代谢的过程中，其代谢中间产物能损害肝脏，引起肝功能的损害，引起酒精性肝炎；第二个阶段则是长期的过量饮酒可加重肝脏负担使肝细胞受损变性、坏死，在修复的过程中纤维组织增生，形成肝纤维化；而第三阶段则为肝硬化，如继续饮酒，肝纤维化会进一步发展，最终导致肝硬化的形成。　　傅志仁主任说，一般情况下酒精肝的形成与患者的饮酒量及酒龄有关，若每日喝40g左右，即二三两高度的白酒，持续两年以上即会得酒精肝。酒精肝也与遗传因素有关，比如白种人相对于黄种人和黑种人得酒精肝的比例大，女性较男性更易得酒精肝。此外，与患者自身情况也有很大关系，例如患有肝炎的患者及肥胖病人较常人更易得酒精肝。　　喝酒切莫喝到醉 感到头晕时肝脏已不堪重负　　喝酒为什么会醉？酒精在体内是如何代谢出去的？为什么有人酒量大，有的人酒量小？为什么喝酒会伤肝？　　傅志仁教授说，正常情况下，酒精进入体内后，10分钟左右即可被吸收，进入血液。酒精进入血液后，被输送至肝脏。肝脏中的乙醇脱氢酶使乙醇转化为乙醛，乙醛被乙醛脱氢酶转化为乙酸。乙酸再被肝药酶（细胞色素P450）彻底转化为二氧化碳和水排泄出体外。　　人为什么会醉酒呢？傅志仁教授表示，当血液中的酒精浓度迅速升高，肝脏已经无法及时将酒精分解时，血液中的酒精就会沿着循环系统进入人的大脑，抑制中枢神经，造成头晕，反应迟缓，肢体无力，控制力下降等等醉酒现象。因此，喝酒最好不要超过这一界限，一旦感到头晕脑胀，应及时注意停止饮酒，尤其是有肝炎、乙肝的人群，更是应该“严防死守”，宁可耍赖，不可伤身。　　为什么喝酒会引起肝损伤，专家表示具体机理至今为止都不是很清楚，有观点认为酒精在肝脏代谢过程中产生乙醛，乙醛的活性很高，易和周围物质结合形成复合体，影响了肝脏的正常功能。还有观点认为酒精代谢过程中产生的某些中间产物诱发了机体的免疫反应，将含酒精的肝细胞误以为异常细胞进行攻击。　　红酒黄酒白酒啤酒，哪种酒的危害程度更高？　　傅志仁主任介绍，酒对身体的危害程度与酒精度及品种有关。从酒精含量来说，度数低的酒对人体的危害更小。若酒精度相等，从营养学角度来说，葡萄酒的营养成分相对来说高一些，葡萄酒里含酸、单宁，对软化心血管、预防心脑血管疾病有一定的好处，所以国内外有不少研究者都建议，每天一小杯红酒，有利于健康。其次是啤酒，然后是黄酒，最后是白酒。白酒中又以酱香型酒为最好，酱香型酒因是发酵酿制，内含有对人体有益的成分如氨基酸矿物质相对较多。　　专家支招 如何喝酒避免得酒精肝　　傅志仁主任介绍，因为长期大量饮酒等不良生活习惯，导致酒精肝患病人数逐年上升并呈年轻化趋势，且酒精肝患者带有明显的行业特点，30至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高危人群。因此，傅志仁主任建议，应科学饮酒，保护肝脏。　　第一，要学会正确的自我保护。自身状况不适合喝酒的人要尽量避免喝酒，比如胃溃疡及肠溃疡患者、已患肝病的患者、肥胖症患者以及在生理周期和孕期的女性。　　第二，不要空腹喝酒。酒精进入体内主要由小肠吸收，小肠吸收酒精的速度与酒精进入血液速度、酒精对肝脏损害的程度以及个人醉酒的程度都呈正相关，在喝酒的同时吃食物，酒精和食物混合在一起，呈现半固体状态，会延缓小肠对酒精的吸收。　　第三，根据自身的状况，对自己酒量做到心中有数，尽量不要超过自己的限度，若不得不喝，吐酒也许是个自我保护的方法。　　酒精肝应如何治疗　　傅志仁主任介绍，常规的肝功检测无法检测是否得酒精肝，早期肝脏的损害一般感觉不出来，若经常喝酒的人体检时发现转氨酶偏高，就要当心是否是为酒精肝的前兆；如果超声波提示肝脏肿大，或者有点脂肪肝，应当引起重视；只有到了后期肝纤维化和肝硬化，对肝脏的损伤较重，可以通过肝功或者超声波查出来。　　通常肝损伤50%以上才会有肝硬化的表现：肝脏变硬，肝内血管变细，血液流通不畅。血液会迂在脾脏，引起脾脏肿大，迂在肠胃道，引起消化道出血，消化道出于淤血状态，血流不畅还易造成腹水，由此累积成一系列的症状在临床称之为门脉高压症。这时需要外科手术的介入，手术视患者具体情况，如果患者消化道出血，则手术止血，若患者脾脏增大则切掉脾脏，若患者情况严重，自身肝脏无法正常运转，则只能做肝移植手术。　　傅志仁主任提醒酒精肝患者，一旦发现酒精肝症状，要控制自身不要继续饮酒，若同时注意减少其他因素对肝脏的损害，不要过度运动，不要熬夜，注重自身营养平衡。　　
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新闻排行热评焦点今日喝酒除了伤肝还会伤哪_新浪健康_新浪网
喝酒除了伤肝还会伤哪
　　早在2006年，世界卫生组织就将中国列为世界酒精“重灾区”，由酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率均高于吸烟。我国每年死于的人数超过11万人，因酒致残人数超过273万人。你知道酒精都能带来哪些伤害吗？
　　1.伤肝
　　过量饮酒肝脏最受伤，约90%的酒精在肝脏内代谢。即便没有喝醉酒，只要是长期过量饮酒，酒精也会像“沉默杀手”一样损害肝脏，先是酒精性，接着是酒精性，随后就是炎症坏死、，最后导致，肝脏失去功能。如果每天摄入80克酒精，一喝就是十几年，那么50%都会出现肝硬化。
　　2.灼伤消化道黏膜
　　酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、、等问题。还会增加肝癌、、食道癌等的患病风险。喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。
　　3.急性酒精中毒
　　急性酒精中毒会有两个严重的并发症，一是喝多了呕吐，会因神志不清导致窒息，轻则，重则死亡；二是引发低血糖昏迷，这也可能是致命的。
　　4.破坏生殖系统
　　酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。还有研究表明，孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”，甚至能造成、死产、或胎儿畸形。
　　5.酒后意外
　　意外摔伤，意外冻死，打架闹事，酒后驾车等等。
　　此外，酒精对心脑血管的伤害也很大，会导致、等多种疾病。酗酒还是导致心梗、脑梗等突发事故的一大因素。
　　不得不喝 喝多少合适
　　成年男性每日酒精量≤25克，这等于啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克，高度白酒50克；
　　成年女性每日酒精量≤15克，这等于啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38°白酒50克。
　　摄入的酒精量(克数)=饮酒量(毫升数)×含酒精的浓度(%)×0.8。
　　常有人说，“酒是别人的，身体是自己的”，虽然是戏说，但大家还是要尽量少喝哦。
　　每天可喝多少酒。新快报，.
　　60种病因酒而生。生命时报，.
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