女人贫血要吃哪些食物？女人贫血吃哪些能补血？_优优健康网
女人贫血要吃哪些食物？女人贫血吃哪些能补血？
贫血是一种非常常见的病症，生活中有很多人都出现过贫血的症状，尤其是女性朋友，有的时候坐着好好的，突然站起来，就感觉头昏眼花，那这就是属于贫血中的一种症状，那你们知道女性朋友经常吃什么能起到呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家介绍一下。
1、女人贫血吃的食物
1、材料：银耳15克，大枣10枚，30颗，30克。
做法：把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开；炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅；炖开以后小火慢炖20分钟，关火；然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
功效：银耳有“穷人的”之称，可见其药效有多好。但是燕窝虽然滋补，价格却很贵。而银耳无论是颜色、口感，还是功效，和燕窝都十分相似，而且价格十分便宜。银耳具有凉补润燥的作用，和干、枸杞、红枣熬成汤，不仅美味，还能让你的白里透红，体态也变得更加轻盈。
2、四物汤材料：熟地、、、川穹、白芍、。
做法：将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右，然后放入适量的盐，就可以食用了。
功效：这道四物汤，是将普通的食材，与结合在一起，起到食疗的效果。经常食用，补血的作用非常明显。四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
3、当归红枣排骨汤排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、、适量。
做法：排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料、片的水飞过；姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净；汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5-2小时至排骨酥烂；当归红枣排骨汤，对于治疗转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。这个汤除了放了排骨外，加了红枣，当归，枸杞，都是有补血养颜，通调气血的作用，可以说是女性的保养圣品，食疗远远好过去买市面上的品或药品。
2、贫血不能吃的
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝，最好能将咖啡改为汁。
确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
2、尽量不要喝
茶对铁吸收的抑制作用，是由于中的鞣酸与铁在道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
有些朋友如果无“茶”不欢，非要。那么，一定要酌情控制饮茶量。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
6、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如、荞麦面等。
7、不易消化的食物
此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有、、、、蒜苗、，以及没有煮烂的各种肉类。
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Copyright & 2015（鄂ICP备号-1）手术后真的能喝鸡汤吗？
08:26&&&&&&浏览8442次
病情描述：我刚刚做完了剖腹产的手术，现在还在坐月子调理中，我妈就给我煮了鸡汤让我每天喝，但是我感觉有点油腻，想问手术后可以喝鸡汤吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
手术后是可以喝鸡汤的。鸡汤是可以加快帮助身体的恢复的，而且能够帮助伤口的愈合。但是在鸡汤里面不能放一些刺激性的材料，比如花椒、葱、蒜、茴香、姜等等。而且特别是刚刚生产完的女性，在月子期间多喝鸡汤，不仅可以补充身体的营养，而且还可以促进手术刀口的愈合，另外鸡汤还是可以帮助产妇催奶的，所以如果奶水不够的产妇，可以多喝点鸡汤。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答月经期可以喝乌鸡汤吗 正确滋补你得这样做每月的月经期对大部分女生来说都是特别难熬的，所以很多女生都会选择在这个时候饮用一些滋补的汤品，来缓解身体的不适感。那么，在月经期间应该喝什么汤才合适呢？
对于大部分女生来说，每月一次的月经期都是她们比较难熬的时候，不仅腰部会酸胀难忍，还会因为失血而变得气虚无力，更惨的是有一部分女生还会出现痛经，没有经历过的人真的无法想象那个过程有多痛苦。所以在月经期，很多女生都会让自己饮用一些滋补的汤品，来缓解身体上的痛苦，也帮助自己更快地恢复元气。那么，月经期间应该喝哪些汤才适合呢？
一、乌鸡汤。月经期间女生们容易出现贫血，会导致手脚发凉、小腹疼痛，而乌鸡特别温补，能快速驱寒，饮用后不仅能有效滋补身体，还能缓解身体上的痛楚。因此，女生们在月经期间喝乌鸡汤是特别合适的。我们在月经来临后的第三天开始就可以饮用乌鸡汤了，煲汤的时候还可以加一些桂圆、枸杞、红枣进去一起熬，不仅可以提升汤的温补效果，饮用起来口感也会更好。
二、红豆汤。食用红豆不仅补血，还能帮助身体排除毒素，所以在月经期间饮用红豆汤也是特别适合的。它能帮助我们子宫更快更彻底地排出污血，也能让身体贫血的症状得到有效的改善。不过熬制红豆汤的时候记得一定要提前一天晚上把红豆用温水泡软，这样煮汤的时候红豆就更容易被煮烂，不仅营养更加丰富，而且吃起来的口感也更软糯。
三、木耳红枣汤。木耳都有滋阴排毒的功效，但如果是经期食用，则要用黑木耳更加合适。先将黑木耳用温水泡发，然后加几粒红枣，一起熬煮大约半个小时，再加少许红糖调味，就可以饮用了。饮用后不仅可以帮助子宫排毒，还能有效补血，能快速改善女生们气虚乏力的症状。而且熬制起来非常简单快速，特别适合女生们在经期里自己熬来喝。
四、红糖姜片汤。平时有痛经症状的女生对这款汤品一定不会陌生，通常一大碗红糖姜片汤下肚后，立马就能感觉到小腹暖暖的，痛经的症状也会在短时间得到有效缓解。而熬制这款汤品也非常简单，将老姜切成片，一次用5，6片就足够，加3碗水，开小火慢慢熬煮成一碗左右就关火，然后加一勺红糖搅拌化开后，就可以饮用了。
而除了饮用这些汤品来让我们的经期变得更好过以外，女生们还可以在经期做以下两件事来减轻经期的痛苦。1.让小腹保持温暖。如果月经期间小腹受凉，就会导致气血不畅，很容易引起痛经。因此我们在月经期时一定不要让小腹露在外面，而如果觉得小腹过凉的话，可以塞个热水袋在腹部来让它保持温暖。2.进行适当的运动。由身体不舒服，很多女生整个经期都不太爱动，这反而会让血脉变得不流通。其实除了月经量比较大的那两天我们需要多休息外，其他时间我们都可以进行一些强度较低的运动，例如散步，慢跑等，来让血液流动保持通畅，也能很大程度地减轻月经带来的不适感。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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孩子4岁有点平血，这样的天气能喝什么汤水好
女 | 0个月
健康咨询描述：
孩子4岁有点平血，这样的天气能喝什么汤水好
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朝阳市第二医院&& 主任医师
擅长: 剖宫产术，臀牵引术 妊娠期糖尿病 妊娠期高血压 羊
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敦化市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗，尤其在妇科炎症，肿瘤，宫腹
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&&&&&&你好，很高兴为您解答问题。孩子四岁有点贫血，这样的话呢除了给孩子服用硫酸亚铁片，可以给孩子多喝点骨头汤，含铁高的茄子，菠菜
擅长: 中医针灸穴位治疗，皮肤病，过敏，男女生殖系统，感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&小孩子贫血的话，只要饮食没有问题，多活动多晒太阳，就没有问题的，是不是孩子吃饭不好，不喜欢吃饭呢&&&&&&指导意见：&&&&&&这个可以先吃点补养脾胃的药，只要把胃养好，贫血就不是问题，或者你给孩子捏脊也可以 &&&&&&以上是对“孩子4岁有点平血，这样的天气能喝什么汤水好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。&&&&&&指导意见：&&&&&&先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你是说孩子贫血吗，孩子这么小贫血是有问题的啊&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去查一下血常规，然后再加多吃动物肝脏、吃点大枣粥，祝好
捷希医院&& 技师
擅长: 颈椎病,腰椎退行性疾病,颈肩腰腿痛,运动损伤,肩周
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，4岁幼儿有贫血的表现，一般来说孩子的贫血多见于缺铁性贫血以及巨幼红贫血，前者可以适当补充一些铁剂即可缓解，而后者都是缺乏叶酸和维生素B12，导致的贫血，可以补充叶酸和维生素B12。当然其他的类型的贫血也是有可能的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您还是根据您孩子贫血的类型采取相关的治疗措施，切忌盲目用药。建议去做个细致检查，最后，祝您的孩子早日康复！
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& 孩子是贫血吗
孩子是贫血吗
1小孩是不是贫血或缺少什么为什么这么多不达
问：小孩四岁了，检查红细胞有5.65血红蛋白浓度107平均红细胞体积59.60平均血红蛋白含量18.90中性粒细胞比48.40嗜酸性粒细胞百分比8.30EO#嗜酸性粒细胞数0.72RDW-SD红细胞体积分布宽度31.40
陈珊医师: 病情分析：你好根据你的描述血红蛋白107，考虑是轻度贫血指导意见：建议饮食合理，平时多吃蔬菜水果，瘦肉，少吃零食，可以吃点富马酸亚铁颗粒，补充铁剂，纠正贫血 提问人的追问
11:19:22那其他的不达标是什么意思呢？谢谢医生 回复人的回复
11:27:06其他的不达标都跟贫血有关系，中性粒细胞是正常的，嗜酸性粒细胞如果没异常情况无临床意义
李波副主任医师: 病情分析：这个检查结果提示有些贫血，相对比较轻的。指导意见：主要原因应该是缺铁性的，平时注意不要挑食。
陈立文医师: 病情分析：你说的这种情况是没有太大的问题的。建议目前还是注意饮食。指导意见：根据你的描述建议最好还是注意饮食，定期复查一下，一般就能够自行好转的。而且小孩子正在长身体，是容易出现营养不良。贫血之类的疾病的。
2孩子贫血怎么办？是什么原因？
问：整全部症状:大便正常,但前段时间发烧时查血发现白细胞2.0红细胞3.73血红蛋白84血小板123；白细胞分类:中性粒0.18淋巴0.71单核0.11发病时间及原因:治疗情况:还没用药想要得到的帮助:这是什么原因的贫血?怎么办?
爱心医生: 病情分析:儿童贫血的最主要原因是偏食　　儿童贫血主要的原因是父母喂养不当,特别是“偏食的太多”,以致造血原料不够引发贫血.意见建议:现在不少家长十分溺爱孩子,老是糖,巧克力等零食不断,容易养成孩子偏食的不良习惯,含有铁的物质当然摄入不多.　　对策：家长应多做一些好吃的,合口味的食品,也就是把饭菜做得和零食一样好吃,来增加孩子的食欲,增加含铁食物的摄入.另外,应多用铁锅烹调.
爱心医生: 病情分析:先要区分是属于什么贫血,还可查一下血常规和血色素. 缺铁性贫血 可食补 增加孩子的运动量,保持膳食平衡是最好的药方.动物肝脏,猪血,瘦肉,黑鲤鱼,虾,海带,紫菜,黑木耳,南瓜子,芝麻,黄豆,绿叶蔬菜等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率. 也可药补 1,缺铁性贫血常用的铁剂为硫酸亚铁,富血铁,10%枸椽酸铁铵合剂,贝贝血宝,绿索补铁口服液等.还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收2,10%枸缘酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日,分3次服3,富血铁：50-150毫克/次,每日3次 营养性贫血 孩子的营养应该从膳食中补充,没有明确指征是不应该使用药物的,这样反而容易引起更多的问题. 意见建议:生理性贫血 由于婴儿从母体中带来的铁用尽以致出现贫血为生理性贫血,血红蛋白100-110g/L,一般不需治疗,等到婴儿满百天后,机体内红细胞生成素的生成增加,骨髓造血功能逐渐恢复,红细胞数和血色素又缓慢增加,至6个月时恢复到正常值范围内. 地中海贫血 地中海贫血是中国南方比较常见的遗传病之一.父母至少一方是轻型地贫,基本没有症状,不会发展.
韩伟娜医师: 病情分析:上述的情况主要考虑可能是缺铁性贫血.意见建议:临床上建议化验一下微量元素看看是否缺铁.确诊以后及时的补充铁元素进行治疗.服用小儿富尔血或葡萄糖硫酸亚铁进行治疗.
3女人贫血能生小孩吗。
问：了，对孕妇是没事，肚子里的孩子是没:需要医生帮助提供远程诊断:你好医生，我老婆之前检查血就10克，医生说贫血，可是现在怀孕快两个月了，对孕妇是没事，肚子里的孩子是没
马玲副主任护师: 病情分析：首先需要明确贫血的原因、程度，如果为缺铁性贫血，可以通过补铁、补充营养等治疗自愈，是可以怀孕的，但如果是再生障碍性贫血贫血、白血病导致的贫血，贫血较为严重的话，怀孕有可能导致大出血死亡。
指导意见：如果是地中海贫血，而男方如果也携带有地中海贫血基因的话，下一代患地中海贫血的可能性较高，需要优生优育。建议你先明确贫血原因，在考虑怀孕问题。
黄晓燕副主任护师: 你好，根据你反应的情况，孕妇是两个人吸收营养，所以大部分人都贫血，可以吃琥珀酸亚铁和维生素C，平时饮食注意多吃猪肝、蛋黄、牛肉、鸡肉、瘦猪肉，用铁锅烧饭。
王荣副主任护师: 你好，轻度贫血问题不大,严重贫血可造成胎儿发育不良或缺氧流产等，生产时血红蛋白最好不要低于80，90以上属于轻度贫血，贫血有不同类型,常见的是缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血!轻度贫血可饮食治疗,中重度则需要药物治疗联合饮食治疗，缺铁性贫血主要是补充铁剂如拉克菲,富马亚酸铁都可以,再联合维生素C。
4小孩轻度贫血怎么办
问：主要症状:轻度贫血发病时间:最近发现化验检查结果:曾经治疗情况和效果:刚知道
刘献义副主任医师: 小孩轻度贫血实为消化吸收不好,身体有寒,寒聚胆经,胆汁分泌不畅,消化不好吸收就差.拍打大腿两侧（胆经处）并促其早睡,一段时间就会好.
卢新新医师: 小儿贫血多发于6个月至3岁的孩子 是由于缺铁而导致的,因为造血的主要物质是蛋白质及铁.小孩出生后的饮食主要是奶类,所以蛋白质不会缺乏.而铁元素在奶类中含量很少并且有些食物中的铁由于有草酸盐,碳酸盐和植物酸盐等,会干扰铁的吸收利用,因而造成缺铁性贫血.刚出生的孩子由于有母体留下的储备铁,一般不会发生贫血,随着婴幼儿的生长发育 这些铁储备一般半年左右就消耗净了,所以6个月以后的儿童易出现贫血.这个阶段的婴儿生长发育很快,一般到l 岁时体重已是出生体重的3倍 血液循环中具有携带氧能力的血红蛋白增加2倍,需要更多的铁元素来合成血红蛋白.铁元素是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料.铁摄入不足,就会发生缺铁性贫血而影响氧气的运输,影响生长发育.婴儿从母体获得的储存在肝脏中的铁只能满足4个月内生长发育的需要,而4～6月的婴儿逐渐长大,每天需补充10～20毫克铁,才能满足需要,而无论人乳或牛乳中所含的铁都不能达到这个要求,所以要及时添加含铁丰富的辅食,如蛋黄,动物肝,瘦肉及绿叶菜等,还可以使用补铁药物进行治疗,补铁时应补充维生素D,以利铁的吸收.要定期检查血色素.
爱心医生: 轻度贫血不易被觉察
营养性贫血一般不会一患病就会被大人知晓,立即去看医生进行治疗,因它起病是缓慢开始的,轻度贫血时又没有明显症状,所以不容易被发现,许多孩子是去看其他的病时偶然发现血红蛋白低.　　但是如果细心观察,即使是轻度贫血的孩子还是有一定的症状,小一点的孩子表现为脸上苍白,不想吃东西；大一点,孩子表现为没有精神或烦躁；如果贫血进一步加重,孩子会出现呼吸道和消化道反复感染,老是闹病.　　贫血的标准　　看孩子贫不贫血,惟一的金标准就是查血常规.who（世界卫生组织）的标准是6个月～6岁的孩子如果血红蛋白低于11克,就属于贫血,6岁～14岁孩子的血红蛋白如果低于12克就属于贫血,新生儿如果血红蛋白低于14.5克就属于贫血.　　需要提醒家长的是,孩子贫血时间久了,会影响生长发育,还是要重视；另外,贫血不代表就是白血病.　　儿童贫血的最主要原因是偏食　　儿童贫血主要的原因是父母喂养不当,特别是“偏食的太多”,以致造血原料不够引发贫血.丁主任举了两个例子：　　一,孩子1岁半才断奶,断奶前没有加什么辅食,结果检查血红蛋白只有7克多.　　分析：通常孩子10个月就应开始断奶,一岁的时候就应该完全断掉,再喂没有什么营养.另外,宝宝4个月的时候,从母体带来的铁都快用光了,无论是母乳喂养还是人工喂养含铁量都不够,应及时添加辅食.　　对策：从4个月的时候就添加辅食,对于4～6个月的宝宝来说,蛋黄是特别能增加铁质的食物,以后再逐步的增加一些植物蔬菜,水果,杂粮,和动物性食物（猪肝,鱼肉等）.　　二,孩子2岁多,脸色很白,家长以为是肤色白,但孩子老是感冒,一查血红蛋白只有7克,原来孩子7个多月的时候断奶后,一直不好好吃菜,经常是喝喝牛奶,吃吃零食,即使吃饭也只吃白米饭加腌菜.　　分析：现在不少家长十分溺爱孩子,老是糖,巧克力等零食不断,容易养成孩子偏食的不良习惯,含有铁的物质当然摄入不多.　　对策：家长应多做一些好吃的,合口味的食品,也就是把饭菜做得和零食一样好吃,来增加孩子的食欲,增加含铁食物的摄入.另外,应多用铁锅烹调.　　贫血常用食疗方都有那些?
（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加 适量清水并放入葱,姜,盐等调味品,共煮成粥.此方源于民 间经验,宜温热空腹眼食,早晚各1次.具有养血明目,益气 补肝功效.适用于气血虚弱型贫血,对瘠眼,夜育症等亦有一 定疗效. （2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛,剖洗干净,加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米,加适量清水煮粥,大火 煮沸,小火熬稠即可.此方源于民间经验.具有补肝养肾,明 目补血功效.适用于气血两虚型贫血患者.症见心悸气短,头 晕目眩,舌红首白,四肢无力,面色苍白等. （3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块；将小米50克洗净入锅,加入适量豆豉及生姜片煮粥；水沸时加入鸡肝,快熟时放入盐,味精等调味,再煮至粥熟.宜温热眼含,日服1剂,常食为佳,具有养血明目,补肝养胃功效.实用于肝血不足.头晕眼花及夜盲症患者. （4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血,加清水,食盐适量,隔水蒸熟.放入15毫升黄酒,再蒸片刻即可.此方源于民间经验,宜饭后食用,每日I剂,连食5日为l疗程,具有益血养肝补肾益气功效.适用于肝肾明虚型贫血.症见舌红少苔,头晕耳鸣,睡眠多汗,牙龈出血,手足心热等. （5）猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻,捞出切成小块；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟,捞出切成小段；将猪血块,菠菜及50克洗净的粳米共人锅中,加适量清水煮粥,粥熟后放入适量食盐,昧精,葱,姜调味即可.宜温热服食,作早晚餐.具有润肺养血,消烦去燥功效.适用于贫血及痔疮便血,老年便秘等症. （6）蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁,小火熬成稀膏,放人蜂蜜25克熬至稠厚,冷却贮藏备用.日食2次,每次取10?15克以者水冲服,连眼半月为1疗程.具有补肝肾,润五脏,养气血Z效.适用于肝肾阴虚型贫血.症见头晕耳鸣,舌红苔少,手足心热等. （7）阿胶大枣粥； 取阿胶10克捣碎；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥,快熟时放入阿胶及适量白砂糖,再煮片刻即可.此方源于《寿也青编入直温效服食,早晚餐备食1剂.具有滋阴润肺,补肝纳血,止血安胎功效.适用于晕眩心悸,虚劳咳嗽,贫血面黄,尿血便血等症. （8）虫草炖鸭. 取推鸭1只去毛及内脏,洗净切块,放入砂锅内,加人割虫夏草6枚及食盐,葱,姜等调料,放入适量清水偎炖,先q大火煮沸,再改小火慢偎至熟烂.具有健脾益气,补肾固精,用血润操功效.适用于脾肾阳虚型贫血患者.症见舌淡苔白
5小孩贫血会引起什么症状?
问：小孩贫血会引起什么症状?
郑晓红副主任护师: 贫血的孩子面色苍白,乏力,食欲不振,易感冒.应到医院检查才能确诊.如果真是贫血食欲不好,就会导致一些微量元素缺乏.缺钙会出现夜间哭闹不止,贫血的孩子常有食欲差,消化吸收不良,体重下降,生长发育迟缓,注意力不能集中,情绪烦躁,易哭易闹,理解力和记忆力减低,智力低下,对疾病的抵抗力差,容易伤风感冒和患肺炎,肠炎等,而且康复也比正常儿童慢.对此,应该以高度的注意.八九个月到2周岁左右的小儿贫血,多因食物中缺乏足够的铁质引起.多见于从母体中未获得足够铁量的早产儿,通常生后八九个月仍以母乳为主,如不吃些蛋类和鱼,就会出现铁不足,经血液检查,假如诊断为贫血,医生会让小儿吃铁剂,在日常饮食上要多吃些海洋鱼类,动物血类,或干鱼类,蔬菜等含铁多的食品.缺铁性贫血很快就能痊愈,也不留后遗症.一旦诊断是贫血,要积极治疗,一般两三个月或者更长一些时间可见到疗效,如果好转的话,白细胞先恢复,血小板恢复最慢.经各种治疗,仍不见效果的再生障碍性贫血,可进行骨髓移植.
爱心医生: 常见小儿贫血发生的原因有：　　①造血不良引起的贫血,如缺乏性造血所需的叶酸,维生素B12,铁等物质,或再生障碍性贫血,感染,恶性肿瘤,血液病等均可导致骨髓造血功能受到抑制.　　②溶血性贫血,可由红细胞内的异常因素或红细胞外的异常因素引起红细胞的大量破坏溶解,而导致贫血　　③失血过多引起的贫血,可有急性失血如创伤大出血,出血性疾病等,慢性出血如溃疡病,钩虫病,肠息肉等导致的贫血.　　贫血的症状与其病因,发生急缓和程度轻重有关.一般皮肤,黏膜苍白为突出表现.患儿可出现心跳过快,呼吸加速,食欲减退,恶心,腹胀,精神不振,注意力不集中,情绪易激动等症状.病程较长的患儿还可出现易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等.血液检查,骨髓涂片检查等可帮且诊断.　　[治法]：养血益气,健脾益肾　　黄芪10 党参10 熟地12 白术10 当归6 砂仁3 鸡血藤15 生地10　　炙甘草5 淮山12 枸杞子12 红枣5枚 山萸肉8 首乌10 白芍10　　1.用手指掐揉神门,大陵,手心,肾2,反复操作5分钟. 　　2.用手指点揉手背腕横纹外侧端凹陷处阳谷和足三里,反复点揉3分钟. 　　3.用两手沿脊柱两旁由下而上速续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿至枕颈部,反复操作3～5遍. 　　4.用单手四指罗纹面,绕肚脐周围作顺时针摩腹5分钟.　　上述方法每次反复操作两遍,每日两次.小儿贫血的临床表现　　小儿贫血的临床表现与其病因,程度轻重,发生急慢和年龄等因素有关.一般而论,急性的贫血如急性失血或溶血,虽贫血程度较轻,亦可引起严重症状甚至休克.而慢性贫血,早期由于机体各器官的代偿功能较好,可无症状或症状较轻,当代偿不全时才逐渐出现症状. 　　小儿对慢性贫血的耐受性一般较成人为大.个别慢性贫血患儿(如重型β－地中海贫血),在重度贫血时仍可走路上楼.由于红细胞主要功能是携带氧气输送全身,贫血时,血液含氧量减少而呈低血氧症,这就引起组织与器官功能减退而产生各系统症状.主要临床表现可分为三方面；　　一, 一般表现 　　　皮肤,粘膜苍白为突出表现.由于红细胞数及血红蛋白含量减低,使皮肤(面,耳轮,手掌等),粘膜(睑结膜,口腔粘膜)及甲床呈苍白色.重度贫血时皮肤往往呈蜡黄色,每易误诊为合并轻度黄疸,相反,伴有黄疸,青紫或其他皮肤色素改变时可掩盖贫血的表现.此外,病程较长的还常有易疲倦,毛发干枯,营养低下,体格发育迟缓等症状.　　二, 造血器官反应　　　婴儿期由于造血器官的功能尚未稳定,当造血需要增加时,往往骨髓外造血器官和组织呈增生性反应,回复到胎儿时期的造血状态,出现肝脾和淋巴结不同程度增大(再生障碍性贫血骨髓外造血一般不增强),末梢血液中可出现有核红细胞,幼稚粒细胞. 　　　三,各系统症状 　　　(一)循环和呼吸系统 这两个系统的症状是互相联系的,贫血时,由于组织缺氧,可出现一系列代偿功能改变,如通过心率加快和呼吸加速来达到增加运输氧气的能力(活动后更明显).体格检查可发现心率加快,脉搏加强,动脉压增高,有时可见毛细血管搏动.到重度贫血代偿功能失调时,出现心脏扩大,心前区收缩期杂音,甚至发生充血性心力衰竭. 　　(二)消化系统 胃肠蠕动及消化酶的分泌功能均受到影响,出现食欲减退,恶心,腹胀或便秘等.偶有舌炎,舌乳头萎缩等. 　　(三)神经系统 常表现精神不振,注意力不集中,性情易激动等,脑组织严重缺氧可出现昏厥.年长儿可有头痛,昏眩,眼前有黑点或耳鸣等.小儿贫血的护理要点　　1,居室环境要安静,空气要流通.由于贫血患儿抵抗力低,容易感染疾病,如消化不良,腹泻,肺炎等,因此患儿尽量少到公共场所人多的地方去,并注意勿与其他病人接触,以避免交叉感染,因感染后能使贫血加重.　　2,合理喂养是纠正贫血的重要途径.应多给富含铁的食物,如动物的心,肝,肾,血以及牛肉,鸡蛋黄,菠菜,豆制品,黑木耳,红枣等,并纠正偏食习惯.提倡母乳喂养,因母乳中含铁量比牛奶高,且易吸收.并注意及时添加辅助食品,如3~4个月的婴儿,可给蛋黄1/4个,以后逐渐增加到1个,5~6个月加菜泥,7个月后可加肉末,肝泥,设法提高婴食欲,同时防止消化不良.　　3, 在医生指导下服用铁制剂.婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心哎吐,同时避免与牛奶钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收.铁制剂用量应遵医嘱,用量过大,可出现中毒现象.　　4,严重贫血的患者,活动后易心悸,气急,必须卧床休息,必要时还需吸氧,输血.小儿贫血的预防　　小儿营养性贫血,一是饮食中缺乏铁质引起的小细胞性贫血,二是机体内因缺乏叶酸,维生素B1：引起的大细胞性贫血.哺乳期4～6个月前能利用从母体内来的铁质造血,在4—6个月后即出现铁质的不足,所以在3—4个月时就应注意添加含铁丰富的食物.如蛋黄中含铁质较丰富,即应注意添加.动物肝脏含铁也较高,其他尚有鱼,豆类,豆制品均可逐步让小儿食用.新鲜绿叶蔬菜,水果等含铁质也较多亦可同时食　　用.当然在贫血严重时,尚须在医生指导不服用铁剂及维生素C,E等.服用这些药品,须注意不应与茶叶,咖啡等同时服用.　　当小儿单纯母乳喂养未及时添加辅食,或偏食喂养,长期腹泻时,可发生大细胞性贫血.常表现为面色蜡黄,虚胖,表情呆滞,不哭不笑.并常有厌食,恶心,腹泻,舌炎及光滑舌等.此时可给予含维生素Bl2和叶酸较丰富的食物,如绿叶蔬菜,水果,牛肝,黄豆等.重者在医生指导下可直接补给叶酸,维生素B12及维生素C等药品.
爱心医生: 你好根据你说的情况这个小儿贫血会引起 营养不良 厌食 消瘦 头晕 精神萎靡的所以只有 按照疗程治疗的话一般没有情况的建议你 服用药物治疗的可以用右旋糖酐铁片 和 血生口服液
黄芪精之类的药物等等个人护理要注意勤洗手多喝水注意个人卫生保持良好的房间通风和空气的湿度不要过于的食用辛辣刺激和过于油腻的食物还要注意餐具的消毒清洁等等保持一个良好的积极乐观向上的精神状态和早睡早起的好的生活习惯以上回答仅为个人意见仅供参考
6贫血能生孩子吗
问：全部症状:有时候会头晕发病时间及原因:3年治疗情况:效果不大理想想要得到的帮助:我想知道怎么样才能快点医好,因为我想生孩子
魏永珍主管护师: 病情分析:有一定的遗传机率,如果你的老公没有贫血的基因的话,你的宝贝得的机率很小,即使宝贝占了这个机率,也不会影响她的生命,但是生命质量上可能会受点影响.你可能会知道一些贫血的症状吧? 意见建议:贫血一般是不主张怀孕的.如果已经怀上,可以通过补血来纠正贫血,慢一点的如服中药当归补血汤,阿胶,红枣等;快一点的就是输血.如果想打掉就没有多大必要,因为打掉又要出血,会再度加重贫血,更重要的是多次流产会对今后的正常怀孕带来障碍的.生活护理:祝你健康快乐!
张利利医师: 病情分析:你好
口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.意见建议:贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
爱心医生: 病情分析:你好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂,所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组,同性别和同地区的正常标准.国内的正常标准比国外的标准略低.沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血.12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15％左右,男孩和女孩无明显差别.海拔高的地区一般要高些. 意见建议:孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症,那么此时孕妇贫血对胎儿有影响吗?不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁,如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足,就会发生贫血的状况.由于在胎儿与孕妇本身争夺血清铁的情况下,孕妈妈往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用,所以孕妇贫血早期,说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”,也就是说此时,孕妇贫血还未对胎儿造成严重影响.　　但是孕妇贫血严重对胎儿有影响吗?此时孕妇贫血对胎儿的影响为：长期下去,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎.　　孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且孕妇贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,如果孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢.
76岁小孩贫血吃什么，小孩贫血怎么办
问：病情描述:6岁小孩贫血吃什么，刚上一年级，平时挑食厌食曾经治疗情况和效果:6岁小孩贫血怎么办想得到怎样的帮助:小孩贫血吃什么
任运江主治医师: 病情分析：小孩贫血多为饮食缺乏铁的摄入，平时挑食是导致缺铁的主要原因，另外还有肚子有寄生虫导致铁的丢失，家长需要培养孩子良好的饮食习惯，多吃补铁的食物。指导意见：小孩贫血可以补充一些营养铁剂，例如口服铁之缘片，补铁生血增加小孩微量元素的吸收，口感好安全补铁无刺激副作用，有效改善儿童贫血症状。同时日常饮食多吃含铁的猪肝、木耳、红枣、菠菜，以及高蛋白的鱼类、肉类、蛋类、豆类等。培养孩子不挑食的好习惯，营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
张本灏副主任医师: 病情分析：贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。指导意见：贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
方李婵主治医师: 病情分析：贫血主要以血红蛋白的减少为特征的，一个造血减少，一个失血过多的。指导意见：需要查血常规明确后用药，临床一般服用硫酸亚铁的，多吃血制品比如猪肝，鸡血鸭血，花生米等等。