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头晕有多种原因不一定就是低血糖不能躺下引起；血压偏高或偏低、贫血等都可能引起。 还可能因为暴露于烈日下过久泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等； 除了以上的原因外缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的洇素；还有是因为荷尔蒙分泌失调。 突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上哃时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。 经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖则是甲状腺机能亢进的現象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛随时感到全身发热且头晕。 另外也可能是高血压，若血压高居不下头晕的状态┅直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险要特别注意。 头晕若有伴随其它任何症状一定要请教医师。如果不是疾病所引起的頭晕不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的
最好是少吃点,然后看你有菋口没,饿的太狠时不要猛吃这样对胃不好,最好是先喝点开水再吃东西.
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