上午十点是吃水果的黄金时间_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
相关攻略推荐
当前位置： > 文章阅读页
上午十点是吃水果的黄金时间对上班族而言，上午十点左右，由于经过一段紧张的工作，碳水化合物基本上已经消耗殆尽，此时吃水果，其中的果糖和葡萄糖可以快速被机体吸收，以补充大脑和身体所需的能量；而这段时间也恰好是身体吸收的活跃阶段，水果中大量的维生素和矿物质对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。中医认为，早上十点左右，阳气上升，是脾胃最旺盛的时候。这个时间对脾胃虚弱的人来说是吃水果的黄金时间，可有利于身体吸收。饭后立刻吃水果等于慢性服毒因为水果主要的成分是果糖，在体内很快就会被消化吸收，而他和其他含淀粉质的食物要在胃里停留一两个小时才能被消化。如果饭后马上吃水果，水果会阻碍消化吸收，留在胃里腐坏变成毒素，影响健康。所以，应该在饭后的一到两个小时之后吃水果。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com冬天吃水果一定要注意冬季，气候比较干燥，人们容易感到鼻、咽部干燥不适。如果每天能适量吃一些水果对身体是很有好处的，但是吃的时候一定要讲究科学，这样才能发挥水果的营养价值。冬天可多吃温热水果，特别是深色水果，像芒果、山楂、橘子、猕猴桃等深色水果维生素C的含量都比较高，吃维生素C片其实不如直接吃水果好，特别是经常熬夜的人，宜多吃含维生素C和胡萝卜素高的水果。现在，即使在冬季人们已能够品尝到夏天的水果，因此更要注意绝不要想吃什么就随意地吃什么。比如荔枝、龙眼、椰汁、榴莲、栗子、胡桃肉等，这类水果吃过量了会出现脸色红赤、口干舌燥、便秘等症状。体质虚寒的人如果常吃寒性水果，比如西瓜、水梨、香蕉、芒果、柚子等很容易伤胃气，引起脾胃失调或加重原有的病症。吃水果要根据自己的身体状况，适量的食用。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com不同生活习惯的黄金水果不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。体力劳动者：多吃柿子，疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。经常开车的人：多吃橙子，橙子可以帮助排除体内汽车废气的毒素。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com喜欢运动的人：可多吃菠萝，菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。经常用电脑：可多吃油梨，油梨含有丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
相似攻略推荐上技校真感觉没意思，花了好多钱，除了上午有课，下午和中午有很多时间我们学生就坐在教室里，都不允许玩_百度知道
上技校真感觉没意思，花了好多钱，除了上午有课，下午和中午有很多时间我们学生就坐在教室里，都不允许玩
上技校真感觉没意思，花了好多钱，除了上午有课，下午和中午有很多时间我们学生就坐在教室里，都不允许玩不允许聊天不允许吃零食就坐在那，老师不来上课，就自习，这个技校管的又严，...
上技校真感觉没意思，花了好多钱，除了上午有课，下午和中午有很多时间我们学生就坐在教室里，都不允许玩不允许聊天不允许吃零食就坐在那，老师不来上课，就自习，这个技校管的又严，又没学到什么知识就要考试了，这学期还有一个月要上，我感觉好难熬啊，下学期想转学，唉，技校都是这样的吗？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
说不定在外面根个师傅都要学得多点，我也是从技校出来的，在学校就是等长大而已
是啊，技校上了没什么用
成都巨美美容化妆学校
授人以美 导善于心
成都巨美美容化妆学校
巨美是成都市人社局下属职业培训学校，12年历史，培养12000多名精英！培训美容师、高科美容技师、美容导师、化妆师、纹绣师师和美甲师等技能型人才！提供咨询、培训、就业、创业开店全程服务！
技校就是混日子，还是找个培训学校踏踏实实学门技术
是你自己无心学吧
上课的时候我都很认真，只是每天学校都有很多时间不在上课，而是浪费时间和发呆
谁说没意思，现在学习川菜是少不了的，自己努力学好了，就业就完全不用担心的
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香
为了爱你的人你的父母坚持下去，乐观一点，有付出就有汇报
我感觉浪费钱这个学校
都没多少时间上课
其他2条回答
为你推荐：
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。B超上午做还是下午做比较好，有规定时间段吗？
B超上午做还是下午做比较好，有规定时间段吗？
发病时间：不清楚
病情描述：患者性别：女 患者年龄：24发病时间：停经40天主要表现：感觉胃口不是很好，但不晓得是不是心里作用，前几天有出差，不晓得是不是跟环境变化有关.医生诊断及化验结果：
副主任医师&
你好，根据您提供的信息来分析，如果平时月经周期规律，现在有推迟，而且感觉消化不好，不能排除是怀孕，做B超这个并没有特定的时间，上午或者是下午都可以的，你可以憋着尿到医院去做一个B超，看看是不是怀孕了，如果没有怀孕，可以用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，观察观察看的，精神不要太紧张
你好，做B超是没有时间限制的，影响月经的因素有很多，如环境饮食因素、精神压力因素、内分泌因素。
你好，你平时的月经周期正常吗。停经这么长时间建议你首先要进行早孕的检查。加以排除。做B超什么时间都可以的，没有时间的限制，祝你健康。
如果进行无保护性性生活就有怀孕的可能，建议进行试纸检测或血检HCG检查来确定。当然也不排除饮食贺师环境造成的胃口不是很好。
没有规定的时间，随时都可以做的。
疾病百科&·&停经
闭经是指月经停止至少6个月。闭经可分为两大类：一类是生理性闭经。即妇女因某种生理原因而出现一定时期的月经不来潮，如妊娠期、哺乳期、绝经后等;另一类是病理性闭经，是指因某些病理性原因而使月经不来潮，可由全身性或局部的病变引起。月经稀少也是月经失调的一种表现，与闭经关系密切。月经稀少可分为月经过少与月经稀发两种情况。正常月经周期是由丘脑下部-垂体-卵巢轴各个环节的内分泌功能所调节，如果任何一个环节发生障碍，就会发生月经失调，有时导致闭经。&& 上午11点下飞机，有半天多时间在长沙，怎么逛怎么吃？有寄存行李的地方吗？
上午11点下飞机，有半天多时间在长沙，怎么逛怎么吃？有寄存行李的地方吗？
上午11点下飞机，晚上11点火车去吉首，中间时间有什么好推荐的吗？可以半天逛的呀吃的呀？有寄存行李的地方吗？
[题主采纳]第一，下午可以去岳麓书院看看，千年学府非常有名，中国古代著名四大书院之一。附近还有湖南大学和湖南第一师范，那有非常大的毛主席像。第二，还可以选择去橘子洲，位于市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲，橘子洲介名山城市间，浮袅袅凌波上，被誉为“中国第一洲”。第三，想吃小吃，可以去五一步行街溜达溜达，还可以去火宫殿、坡子街，都有很多小吃，一定记得吃臭豆腐啊！第四，行李可以寄存在火车站，那有很多寄存点，一般是10元一件，还可以讲价。火车站有很多公交，无论你去哪，都有车坐，而且机场大巴还有到火车站的路线，非常方便。
[题主采纳]第一，下午可以去岳麓书院看看，千年学府非常有名，中国古代著名四大书院之一。附近还有湖南大学和湖南第一师范，那有非常大的毛主席像。第二，还可以选择去橘子洲，位于长沙市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲，橘子洲介名山城市间，浮袅袅凌波上，被誉为“中国第一洲”。第三...&
[题主采纳]第一，下午可以去岳麓书院看看，千年学府非常有名，中国古代著名四大书院之一。附近还有湖南大学和湖南第一师范，那有非常大的毛主席像。第二，还可以选择去橘子洲，位于市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲，橘子洲介名山城市间，浮袅袅凌波上，被誉为“中国第一洲”。第三，想吃小吃，可以去五一步行街溜达溜达，还可以去火宫殿、坡子街，都有很多小吃，一定记得吃臭豆腐啊！第四，行李可以寄存在火车站，那有很多寄存点，一般是10元一件，还可以讲价。火车站有很多公交，无论你去哪，都有车坐，而且机场大巴还有到火车站的路线，非常方便。
: 那附近有橘子洲，火宫殿就是吃小吃的地方，还有商场什么的
@Rainy言寺：火宫殿附近景点有什么？比如车程之类的
QQ:电话：地址：市芙蓉区朝阳路69号都市E站219（就在火车站那里）网址：http://www.csxwxljc.com/价格是相当便宜4-6元一天，长期寄存更加优惠，有营业执照也很安全。我上次去时候就在那里寄存的。
QQ:电话：地址：长沙市芙蓉区朝阳路69号都市E站219（就在火车站那里）网址：http://www.csxwxljc.com/价格是相当便宜4-6元一天，长期寄存更加优惠，有营业执照也很安全。我上次去长沙时候就在那里寄存的。&
QQ:电话：地址：市芙蓉区朝阳路69号都市E站219（就在火车站那里）网址：http://www.csxwxljc.com/价格是相当便宜4-6元一天，长期寄存更加优惠，有营业执照也很安全。我上次去时候就在那里寄存的。
: 网站进不去了，客服qq也不理人…
行李可以寄存在火车站那里，五块十块差不多，看你行李大小和件数，最好把东西都放到一个袋子里面去。一个下午的时间可以去或者橘子洲头，去稍微有点赶，橘子洲头就很随意了~
行李可以寄存在火车站那里，五块十块差不多，看你行李大小和件数，最好把东西都放到一个袋子里面去。一个下午的时间可以去岳麓山或者橘子洲头，去岳麓山稍微有点赶，橘子洲头就很随意了~&
行李可以寄存在火车站那里，五块十块差不多，看你行李大小和件数，最好把东西都放到一个袋子里面去。一个下午的时间可以去或者橘子洲头，去稍微有点赶，橘子洲头就很随意了~
这必须去五一广场附近啊 一条直路就是火车站 附近就是黄兴南路步行街 坡子街 药王街 绝对中心High玩地带
这必须去五一广场附近啊 一条直路就是长沙火车站 附近就是黄兴南路步行街 坡子街 药王街 绝对长沙中心High玩地带&
这必须去五一广场附近啊 一条直路就是火车站 附近就是黄兴南路步行街 坡子街 药王街 绝对中心High玩地带
景区半天时间可以的，爱晚亭、岳麓书院都有不错的，爬爬山也好。然后还可以去趟太平街，不远的。
岳麓山景区半天时间可以的，爱晚亭、岳麓书院都有不错的，爬爬山也好。然后还可以去趟太平街，不远的。&
景区半天时间可以的，爱晚亭、岳麓书院都有不错的，爬爬山也好。然后还可以去趟太平街，不远的。
湘务行李寄存服务部，提供物品长期寄存，www.csxwxljc.com
长沙湘务行李寄存服务部，提供物品长期寄存，www.csxwxljc.com&
湘务行李寄存服务部，提供物品长期寄存，www.csxwxljc.com
午餐去火宫殿吃小吃很有名的,下午去岳麓书院,有公共汽车直达去火车站.
午餐去火宫殿吃小吃很有名的,下午去岳麓书院,有公共汽车直达去火车站.&
午餐去火宫殿吃小吃很有名的,下午去岳麓书院,有公共汽车直达去火车站.
到橘子洲、湖南卫视转一圈呗，行李可以寄放火车站的寄物柜裡
到橘子洲、湖南卫视转一圈呗，行李可以寄放火车站的寄物柜裡&
到橘子洲、湖南卫视转一圈呗，行李可以寄放火车站的寄物柜裡
: 不客气，除非你有节目的门票
@Smile：啊？湖南卫视？可以随便进去么？
橘子洲、湖南卫视！要是能看看节目就更好了！
橘子洲、湖南卫视！要是能看看节目就更好了！&
橘子洲、湖南卫视！要是能看看节目就更好了！
橘子洲 湖南卫视 转一圈 行李有寄存的地方
橘子洲 湖南卫视 转一圈 行李有寄存的地方&
橘子洲 湖南卫视 转一圈 行李有寄存的地方
橘子州头比较有代表性，风景也很是不错
橘子州头比较有代表性，风景也很是不错&
橘子州头比较有代表性，风景也很是不错
行李存车站，可去或橘子洲头~
行李存车站，可去岳麓山或橘子洲头~&
行李存车站，可去或橘子洲头~
找个地吃点好点的休息休息得了
找个地吃点好点的休息休息得了&
找个地吃点好点的休息休息得了
火车南站可以寄存行李吗？
火车南站可以寄存行李吗？&
火车南站可以寄存行李吗？
时间太短了，没啥好去的。
时间太短了，没啥好去的。&
时间太短了，没啥好去的。
上午11点下飞机，有半天多时间在长沙，怎么逛怎么吃？有寄存行李的地方吗？
领取成功！扫描领取180元新人红包
打开app在［我的］－［我的优惠券］查看并使用