想吃冰的又怕冰绿茶伤胃吗怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-14 22:09 标签： 冰啤酒伤胃吗
【胃怕吃凉东西】_肠胃不好_怎么改善_如何处理_解决方法-大众养生网
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胃怕吃凉东西怎么办?
肠胃不好是如今很多人都存在的问题，这是因为平时饮食习惯不好，加上不注意保养身体，时间长了，就很容易出现胃部不适现象，那么胃怕吃凉东西怎么办?既然怕吃凉东西自然是需要以胃部饮食为主的，此外其他调理肠胃的方法也是需要全面掌握的，这样才能真正的保障自身健康。
胃喜温，最怕生冷食物，因为吃后会让胃产生应激反应，饭菜、汤饮的温度尽量在37℃左右。要想养好肠胃，应重视胃的5个“好朋友”：多吃温润多汁的食物;三餐定时定量;细嚼慢咽;经常按摩;保持好心情。
调理肠胃的常见方法：
很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。
具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。
吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的，有调理润滑肠胃的功效。
上文中对胃怕吃凉东西怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。胃部不适不仅会影响到正常的生活，还会妨碍工作与学习，总之必须要做到合理。此外若是情况比较严重，除了要正确调理之外，还要在医生的安排下正确用药。
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微信扫一扫吃完冰吃它 肠胃不受伤(图)_网易新闻
吃完冰吃它 肠胃不受伤(图)
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（原标题：吃完冰吃它 肠胃不受伤(图)）
　　不管怎样，夏天吃冰都要适量，冰的东西再好吃也要注意控制食用量。
　　还没有入伏，这样炎热的天气，却已经让人忍不住想吃一份冰来消暑降温。如果光顾着一时间的舒爽、刺激，稍不注意很容易引发肠胃健康问题。事实上，只要掌握了吃冰的几个原则，适量吃冰并不会给身体造成危害。女报记者 蔡卓男
　　夏季肠胃功能最脆弱
　　夏季是肠胃功能最弱的时候，稍有不慎就会引发各类肠胃疾病。贪凉饮冷易造成寒湿入侵。
　　济南复泰堂健康中心秦大夫支招：由于夏季是各种病菌高发期，一定要注意食品卫生和合理饮食。特别是幼儿的身体脏器还处于发育阶段，消化功能尚未完善，尤其要控制食用冷饮，防止受凉。
　　这些时候千万别吃冰
　　天这么热，任谁也做不到真正的忌口，既然如此，那你一定要注意，如果处在以下这些特殊时间，就千万不要吃冷饮。
　　身体很热时：激烈运动完、大汗淋漓时，吃冷饮会让身体急速降温，产生头痛、胃痛、肌肉酸痛。
　　女性生理期及其前后一周：吃冰会让子宫收缩，使经血难以排除干净，造成经痛，进而导致经期不顺。
　　空腹时：千万不要把冰当做正餐。空腹时脾胃较寒，冷饮会影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。
　　呼吸道不适：呼吸道不适时不适合吃冷饮，以免刺激气管收缩，导致久咳不愈。
　　头痛、肌肉酸痛时：冷饮会让血管与肌肉收缩加剧，疼痛更厉害。
　　吃冰也得讲究方法
　　做不到完全忌口，吃冰的时候也要注意一些方式方法，甚至吃冰也是讲究时间的。
　　吃冰的时候，先把冰含在口中，别急着吞下去，等到冰溶化后再慢慢吞入，降低冰对身体的刺激。
　　吃冷饮速度过快会刺激交感神经，让血管快速收缩诱发头痛。冰品入口后，可以先在嘴里含大约5秒钟再慢慢吞下。另外，酸奶等只能低温食用的食品，可以从冰箱里拿出来在室温下放10分钟再吃。
　　受韩剧的影响，碎碎冰、绵绵冰是现在很多冷饮店的主推产品。如果要吃，最好先吃配料，等冰稍微融化一些后再吃，也可以降低伤害。
　　一天之中，13:00-15:00才是吃冰的最佳时机，但要避开饭前或饭后1小时。
　　吃完冰菜里放点姜
　　生姜性温、味辛，具有发汗散寒的功效。吃冷饮后，生姜是最好的补救食材，可以喝姜茶，也可以吃点用生姜做的菜。
　　要提醒大家的是，吃完冰后体温下降，不能马上就喝热姜茶，可以先喝点白开水，再喝点姜茶。
本文来源：舜网-都市女报
责任编辑：王晓易_NE0011
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吃冰的东西胃就不舒服怎么办？
夏天他经常喝冰开水。近年来，他饭后总是感觉肚子胀，有时候拉肚子，不能吃冰的东西。我父亲曾做过一次胃镜检查，发现患有浅表性胃炎，但吃了好几种胃药也不见好，吃过治疗肠道疾病的药，效果也不明显，请问该如何处理？ 金华市中心医院消化内科副主任医师陈燕萍说：饭后感觉肚子胀，有时候拉肚子，这与浅表性胃炎关系不大，可能跟胃功能低下、肠功能紊乱有关。如果吃冷的东西胃不舒服，那就不要吃，尽量吃热的食物，要注意保养。建议到金华市中心医院消化内科看看，以明确诊断，对症治疗。
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向医生提问胃寒为什么怕吃凉东西啊
更新时间： 23:15:31
健康分享者：asksr
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现在天气开始热起来了，我们就喜欢吃一些凉的东西了，不过，很多人一吃凉的东西，身体就会受不住，就会出现一些问题了，那么，要是胃寒的话，吃一些凉的东西的话，胃会受不了的，那么，胃寒为什么会害怕吃凉的东西的呢？究竟是有哪些原因的呢？毕竟，我们大家是要知道的，要是胃寒的话，平时是要多注意饮食，才能够好好的养好自己的胃的，那么，究竟是要怎么办好呢？
步骤/方法：
胃寒有可能因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时会有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因就是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
胃寒病人应该多吃一些胡椒猪肚汤，生姜水等。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，能够调理好我们胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，如果出现胃痛的话就需要警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
我们也能够通过服用胃病丸，用于脾胃虚弱，消化不良引起的胃脘疼痛气逆胸满，倒饱嘈杂，嗳气吞酸，呕吐恶心，宿食停水，食欲不振，大便不调。平时我们一定要纠正不良的饮食习惯,定时定量,多食清淡,少刺激性食物。
注意事项：
胃寒其实也是比较严重的疾病，没有及时注意，会变成胃病的，这样就更加难治疗好了，所以，胃寒最好就是要注意好饮食的问题，特别是一些凉的东西，要适量的食用就好。
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