吃一个礼拜苹果减肥期间多久大吃一次可以吗

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我来告诉你一个不错的方法吧! 叫“美瘦榜” 不错的排行,效果还行去年年底我成功减去了15斤,现在我身边有个姐妹也在使用希望对你有帮助。
您好根据您的描述,您所說的这种减肥期间多久大吃一次的方法并不是很健康减肥期间多久大吃一次的时候如果有一天只吃苹果的话,会影响胃肠道的功能...
您好根据您的描述,您所说的这种减肥期间多久大吃一次的方法并不是很健康减肥期间多久大吃一次的时候如果有一天只吃苹果的话,会影响胃肠道的功能甚至引起胃炎或者胃溃疡等疾病, 您好建议您可以适当的减少高热量食物的摄入,多喝水多吃水果和蔬菜,适当嘚进行有氧运动锻炼调节饮食结构,但是饮食要规律希望我的回答能帮到您。

指导意见:仅仅是晚上是不可能嘚,一定要控制你是正常的饮食习惯平时可以多做一些运动。晚上主要还是一简单的水果代替饭

我今天买了苹果和黄瓜我要是┅个星期都吃这的话会瘦不啊?我会隔一天早上买杯豆浆和茶叶蛋来吃。这样可以减掉肉肉吗?会不会没营养呢

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