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书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻松而舒适的诗。——
————&&高尔基
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热点名人语录【】1&从今天起，不要再花过多精力在“如何消除负面念头”之上，而是花绝大多数的精力在“当下美好生活”之上。这就如，一盘杂烩菜中，我们不是忙于挑出所有我们不吃的，而是用心
『放松轻松』智慧专题
在我们的生活中，我们要明白，即使面对人生最“关键”的时刻，我们也不妨放松，让自己轻松大度一点，为了避免那不必要的失败。而在同样的情境中，也要保持放松，让自己变轻松，从而内心平静，这样便会更加容易接近成功。我们在生活中还要学会每天给自己一点时间独处，能让我们的身心得以放松，让紧绷的神经变轻松，恢复活力与弹性，当我们坚持多让自己放松，变轻松，用心去做，就能提高生命的质量，更能提升人生的价值。另外，家永远应该是一个温暖而让人放松的地方，只有这样，我们才能生活地真正轻松。
&在我们的生活中，“关键时刻”是“最后一刻”，往往在内心会产生巨大波澜，导致肢体感觉和思维判断失衡，进而落得失败的下场。我&很多医学家都说，在轻松的心情下吃东西较易消化；在紧张的心情下吃东西容易得胃病。心情愉悦的人容易入睡；情绪紧绷的人则容易失&发条上得太紧的表走不久；马力加到极限的车开不长；绷得太紧的琴弦弹不久；情绪紧绷的人容易生病。因此，善用表的人不会把发条上&简单做人，不依附权势，不贪求名利、金钱、无怨无争，也是一种人生。这种人生为自己而活，不必看别人的脸色行事，想笑就笑，想哭&我们的目光不可能一下子投向数十年之后，我们的手也不可能一下子就触摸到数十年后的那个目标，其间的距离，我们为什么不能用快乐&越追逐快乐，越想得到快乐，就越无法快乐。只有不理会它，“蓦然回首”，才能发现自己已经乐在其中。不仅是快乐，世间很多的东西
培养一种嗜好　　嗜好的最高价值，是变换生活的调子，松懈紧张的情绪。嗜好不是使原来的工作变为无意义，应该是变得更有趣。和丈夫志同道合，会使丈夫加速成功。同样地，我们也应该让他有自己的○智慧指数：★★★★★
宇宙无边，地球广阔，且时有风雨袭来，或烈日暴晒，故不得不寻一有限之地，立以四壁，覆以顶盖，日落避于其中，日出游乎其外，这就是家吗？也可能是旅馆。　　备好丰足的衣食，装上成套的电器，○智慧指数：★★★
美国专栏作家威廉?科贝特，年轻时，辞掉了报社的工作，一头扎进创作中去，可他心中的“鸿篇巨制”却一直写不出来，他感到十分痛苦和绝望。　　一天，他在街上遇到了一位朋友，便不由地向他倾诉○智慧指数：★★★★★
晚餐后，坐在楼下的台阶上，有习习的夏风，对面的童装店里，灯火依旧通明，不远处，店面外烧鸡和热干面的荧光招牌，一闪一闪，点缀着城市的夜空。　　身边的姐姐满怀爱意地呵斥淘气玩闹的儿子，○智慧指数：★★
初学打保龄球，我不时能碰个满分――有一次我连续两球都击倒了10个瓶，致使旁边的陌生看客还以为我是“高手”。　　可是，随着经验增加，我很少能碰上满分了，而新来学打球的朋友却不时能碰个○智慧指数：★★★
一个人去向一位智者请教如何才能活得快乐。　　在参见大师后问：“大师啊！我一直想要快乐，却无法得到，请问我如何才能找到快乐？”　　大师的房里刚好有一只猫。猫的尾巴很长，它正转头在追逐○智慧指数：★★★★
放松心情第一秘诀：拿得起，放得下　　千万不要整天挂念某件事，否则不仅于身有害，且于事无补。　　放松心情第二秘诀：保留空闲的时间　　很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事○智慧指数：★★★★
中国作家刘心武说：“在五光十色的现代世界中，让我们记住一个古老的真理：活得简单才能活得自由。”　　简单是一种智慧，是一种经历复杂之后的更上层楼的彻悟。　　人来到这个世上，并非为了受○智慧指数：★★★★★
人生在世，因为生活的需要，或者为生存所迫，我们都很忙碌，非常空闲的人似乎已经没有了。　　尤其是当竞争日益加剧时，为了能够在自己的事业中站稳脚跟，打败对方，我们都会想方设法让自己忙起○智慧指数：★★★★
今天过得好吗？　　相信很多人都会有同样的答案：“今天过得不好，过得没什么意思！”　　可怎么才算有意思呢，自己又不能定下一个标准。不管生活如何改善，总是不能达到自己内心的期望值，总会○智慧指数：★★★★
放松心情的第一要素：保留空闲的时间。　　很多使我们心情紧张的事，都是因为时间短促，怕耽误事造成的。若做每件事都留有余裕，就可不慌不忙、从容不迫了。　　其中一种做法是将钟表的时间拨快○智慧指数：★★★★★
◆状况之一：“我很容易心烦意乱，情绪就像过山车。”　　这并不意味着你患有注意力不集中症，你可能只是需要休息。你需要休息　　◆状况之二：“当我有点头疼，我就担忧是否身体出了问题。”　○智慧指数：★★★
平时很少照镜子，那天很偶然地，对镜自览，发现皱纹似乎过早地爬上了额头，眼睛干涩，皮肤暗淡，不禁吓了一跳：“这真的是我吗？”　　不知从哪天开始，脚步变得匆匆。　　八小时之内，接电话，○智慧指数：★★★★
前些年，我打算买房子，当时，面临两个选择：一是买单位的集资楼，二是买开发商营建的“花园”楼盘。　　买集资楼实惠，但是，单位有规定，买了自己住，不能炒房倒卖。买“花园”楼，显得很“高○智慧指数：★★★
美国伊利诺伊州大学的心理学家克里斯托弗?皮特森认为：“宽恕与快乐紧紧相连，宽恕是所有美德之中的王后，也是最难拥有的。”　　一位已婚女人曾这样说：“我不够宽容，我有点小气，常会为老公○智慧指数：★★★★★
化解夫妻矛盾秘诀之一：夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”　　一般吵架的特征是争理，所以拚命抓住对方的毛病和缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会○智慧指数：★★★★
心灵先洗四个澡：宽容澡，善良澡，淡泊澡，乐观澡。四澡让你的心灵神轻气爽，精神抖擞。　　每天奔忙不休的你，是否会感到疲劳？紧张、焦虑与抑郁是不是困扰着你的心灵？我们的心灵之花是很容易○智慧指数：★★★★★
我有一位朋友，有一次和他老板去餐厅吃饭。店里服务的小姐态度十分恶劣，举止傲慢，语气生硬，脸上没有半分笑容。朋友非常生气，就准备要投诉她，却被他老板制止了。　　老板说：“也许她失恋了○智慧指数：★★★
美国某著名大学对二千多名一周工作超过一百小时的工作者进行了具体调查，调查结果显示：“工作时间是否超时与工作中的心理焦虑之间没有什么直接关联。”很多时候我们会感到很累，这主要是因为我○智慧指数：★★★★
生活与工作的压力常常让我们苦不堪言，及时而恰当地减除不必要的心理压力，就是我们目前非常重要的一件事了。　　下面这些方法简单有趣，方便易行，繁忙的时候，您可以抽空闲暇，挤出一小会儿，○智慧指数：★★★★★
缓解压力与焦虑的方法：　　一、说出压力：感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友，或专业辅导员，或有经验的长辈，说出内心的恐惧和问题。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时○智慧指数：
从前，在山中的一个铁矿里，有一个小矿工被要求去买食用油。在离开前，矿里的厨师交给他一个大碗，并严厉地警告：“你一定要小心，我们最近财务状况不是很理想，你绝对不可以把油洒出来。”　　○智慧指数：★★
凭借一份从容，诸葛亮舌战江东群儒谈笑自若；凭借一份从容，关云长单刀赴会豪气干云。　　从容是泰山崩于前而色不改的镇定自若，从容是“运筹帷幄之中，决胜千里之外”的指挥若定。从容是胸怀经○智慧指数：★★★★
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如果自己感觉生活轻松，肯定是有人替你背负了沉重那部分，因为生活从来没有变得容易过！
我过过这种生活
除了指甲脏了点外，别的还不错！
生活不容易，是落后生产力和先进需求的矛盾。想解决这矛盾，要么提高生产力，要么放慢需求。简单说就是，学会努力成知足，别让思求成包袱。
[大笑]
[大笑]
[大笑]
赞成，就是这样
有人替你负重前行，
像素可以啊 啥手机
指甲可以剪了
啥手机拍的，猜猜？
觉得这鸡汤不错
夜来香吧？
生活太难了
从来没有什么岁月静好 只因有人为你负重前行
如果你觉得岁月静好，定是有人在为你负重前行
指甲该清理清理了，里面有泥垢
分享该糗事到糗友圈
这句话没错。深有体会
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有人曾说，你连体重都控制不了，何以控制自己的人生。你总是如此轻易地放弃自己，在未来的生活里势必会错过很多好运气和好机会。
现实生活当中，我们经常听到很多人讲，如果早知道是这样，“相当初”我就不会放弃
其实这个世界哪儿有那么多”想当初“啊，有太多人在职场上三心二意，心猿意马，既嫌工作累，工作辛苦，又不肯下功夫为自己争口气。
不明白，当你放弃时，只有一小段日子很轻松，后面的一辈子都会越过越难。
而当你坚持住的时候，努力的前段日子会很难，但在未来的每一天都会越过越轻松。
记住凡是能让人变好的事做起来都不会太轻松。
&&来自安卓&
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《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》这三种表现的女人，往往都很有钱任性，惹人反感！这三种表现的女人，往往都很有钱任性，惹人反感！浮名半生fm百家号快乐，是一件简单的事情。看到一张稚嫩的笑脸，能让我快乐；看到高速收费口工作人员的微笑，我会快乐；看到一家人其乐融融，让我感觉到快乐；逛街时买东西，因为与别人砍价而便宜了一块钱让我感觉到快乐；帮助别人让我感觉快乐；童年的美好回忆让我感觉快乐；学生时代的痴傻疯让我感觉快乐……不管曾经的得与失，现在的我是快乐的。谁说阿Q的精神不好，起码他是快乐的。努力调整自己去发现工作和生活中的真善美吧，你会觉得快乐的。我有一种心理，不管在做什么事情的时候，都会做好最坏的打算，但是往最好的方向去努力，所以不管事情最后的结果如何，我都能够坦然面对。我想这可能是我快乐的原因之一吧。今天，我收到一条移动公司为做广告发的一条短信，上面说“很多时候，看的太透反而不快乐，其实快乐就像一个影子，无时无刻不在你身边。”我很喜欢这句话。欲望是一件不好的东西，他容易让你迷失自己，寻找不到快乐的影子，也会让你变得孤独。算计得多了，到底是得的多还是失的多呢？谁又说得清楚。但我觉得“快乐工作，快乐生活”的这种状态才是最可贵的！快乐就像一个影子，他永远不会抛弃我们，只看你有没有注意他的存在。当你面向阳光，享受温暖的时候，快乐就在你的后面；当你背对阳光，享受阴凉的时候，快乐在你的面前。不要为了明天的日子而犯愁了，活在当下，尽情地享受你的快乐吧！钱在这个社会上非常重要，有钱虽然不能让你拥有一切，但没钱却会让你寸步难行。有钱的女人，往往都有这些表现。1.看重物品的质量在有钱女人的眼里，宁可多花一点钱去买质量货，也不会去买平价货。这是她们的人生信条，钱是赚出来的，而不是省出来的，有钱人永远不会亏待自己，永远过着有品质的生活。2.懂得示弱有钱的女人不会因为有钱而咄咄逼人或者蛮不讲理，她们反而更温柔，更显得体贴。她们更懂得示弱，博取男人的同情。女人要懂得示弱，只有示弱男人才会照顾你，爱哭的孩子，才会好命。3.永不满足有钱的女人永远不会因为有钱而停滞不前，她不会满足现有的一切，想要变成更好的自己。有钱的女人有自信有气质，她可以追求自己想要的一切，不会因为钱而勉强自己和谁在一起。对于有钱的女人来说，面包我自己买，你给我爱情就行。生命是一个人自己的不可转让的专利。
生命的过程，就是时间消费的过程。在时间面前，最伟大的人也无逆转之力；我们无法买进，也无法售出；我们只有选择、利用。
因此，珍惜生命，就是珍惜时间，就是最佳地运用时间。由于我这种意识的强烈萌生，我越来越吝啬地消费我自己。
我试图选择一种轻松的生活方式，因此我提倡并创作轻诗歌。我所说的轻并非纯粹的游戏人生和享乐，而是追求心灵的轻松和自由，过自我宽松的日子。而这种感觉会导致行为的选择更富有人性和潇洒。一个人自己活得很累，会使你周围的人和社会也感到很累。如果说，我能有益于他人和群体，就是因为我能释放出这种轻松的气息，使别人和我有缘相聚（无论多么短暂）都能感到快乐。
只有轻松才能使人不虚此生，才能使整个世界变得和谐。以恶是治不了恶的。
对于我们这群黄土地的子孙来说，古老的文明、漫长的历史已使我们背负够重的了，复杂的现实和人际关系使我们体验够累的了。　　我愿意以轻对重，以轻对累。对我自己，无论处于佳境还是不幸，我都能寻找到自我轻松，既不受名利之累，也不为劣境所苦。对周围群体，当我出现在他们面前，能带给他们所需要的轻松，从而增添或缓解他们生活中的喜悦和痛楚。
当然，这也是我在非常窄小天地里的一个愿望，为社会、世俗所囿的我，深知——追求一种轻松的生活方式，在某些时候和某些方面，也许会付出沉重的代价。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。浮名半生fm百家号最近更新：简介:心与心的沟通，在于您的内心！相关文章