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服用方法:每天早餐前10-20分钟服用一粒或者空腹前一粒(胃不是很好的可以餐后20分钟后服用),55kg以上的可以一天两粒午饭前10-20分钟服用。

注意事项:服用前三天可能觉得口渴属于正常现象,要多喝水不要吃辛辣油腻物,和糖分过高的水果晚餐多吃蔬菜水果,服用期间配合适量的运动效果更佳少食多餐7分饱最佳。

适用囚群:所有人群妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。

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