看十二星座如何成功瘦小腿腿

我有160cm88斤,算是瘦的那总人了恏想穿裙子,可是我的小腿却很粗我是从臀部变得丰满的,下半身属于丰满型尤其是小腿,看起来与大腿都很不协调更别说是上半身了。
我平时不怎么做运动但是以前每天上学都要走500米左右吧。现在多是骑单车这样会不会变得更粗呢?我的小腿不紧也不很松反囸不是肌肉型的吧。我应该怎么样才能瘦小腿呢?

  • 原地踏步走看起来似乎很简单。不过绝对有效要高抬腿。尽量抬高同时保持上半身正直。不可以弯曲每次15分钟。早晚各一次
    练两三天后。腿会特别酸不过只要能坚持半个月,腿会变得非常细

  • 局部瘦身,傲姿纖体霜

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