怎么让孩子为什么要少吃糖糖 方法很重要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-08 17:51 标签： 少吃糖的好处
怎样让宝宝少吃糖_百度宝宝知道
怎样让宝宝少吃糖
萌宝新才艺
宝宝1岁10个月LV.13
宝宝都很喜欢吃糖，甜的东西让他们感觉很好，说实话我也爱吃糖，大家都喜欢甜甜的感觉。但是宝宝吃糖一个是容易损伤牙齿还有就是容易变成小胖子。所以，怎样让宝宝少吃糖成了很重要的话题。我们可以以身作则自己不吃糖，给孩子树立榜样，家里不放糖，这样就杜绝了一大部分糖的来源，让某样东西更诱人的办法就是完全禁止它。偶尔让孩子吃一两块糖果，这样孩子才不会一直找糖吃。另外尽管水果含糖分，但它是重要的营养物质，含有丰富的纤维，对孩子的健康非常重要。因此，一定要给孩子吃适量的水果。这样宝宝就不会摄入过多的糖啦。
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口腔医生如何让自己的孩子即吃糖又不长蛀牙？（家长必看）
　　很多孩子都非常喜欢吃糖，虽然家长都知道孩子吃糖对牙齿不好，但因为孩子小不懂事，不给他吃又会哭闹不止。孩子的糖到底该不该吃?难道为了孩子牙齿好，只能让孩子“戒糖”么?其实，在口腔专家那里，有很多小妙招，可以让我们的孩子即吃了糖，又不长蛀牙，今天一分君就把这些小窍门分享给大家。
　　蛀牙，又称龋齿、烂牙，主要是牙齿表面残留的细菌与食物中的糖发生反应，使得牙齿酸化，造成龋洞。其中，尤其是蔗糖的摄入，是造成蛀牙发生的主要原因。但如果把发生蛀牙的主要原因完全归罪在吃糖上，也不是很准确。
　　一、蛀牙发生的四个关键因素
　　● 牙齿本身问题
　　● 有专门的细菌
　　● 食物，尤其是蔗糖，还有葡萄糖与淀粉等
　　● 时间，这是最容易被人们忽略的因素
　　只有这四个因素完全具备，才会发生蛀牙。因此，只要控制好这四个因素中的其中一个，就可以做到“吃糖”和“牙齿健康”兼得。
　　二、科学吃糖的三个方法
　　1、粘牙糖和棒棒糖要少吃
　　对于那些粘性特别大的糖，吃完后糖粘在牙齿上很难清洁，这就给致病细菌以足够的时间来与糖发生反应。所以，我们可以给孩子吃那些相对比较硬，粘性比较低的糖，这样引起蛀牙的可能性就要低一些。但是，也不能吃那种很硬的棒棒糖，因为孩子吃一根棒棒糖一般需要几十分钟，甚至是一个小时，这种长时间的吃糖甚至比粘牙糖的危害更大。
　　2、饭前或刷牙前吃糖
　　如果孩子要吃糖，最好是能选择在刷牙前，因为吃完糖没多久，就会对牙齿做一个彻底的清洁，减少糖粘附在牙齿上的机会。最不可取的的就是刷牙后或临睡前吃糖。
　　另外，在饭前给孩子吃块糖也可以，因为随着大量食物的摄入，会减轻糖对牙齿的影响。如果孩子在其他时间段吃了糖，最好督促他吃完糖要漱口。
　　3、如果有三块糖，你会让孩子怎么吃?
　　很多家长会有一个错误的认识，觉得孩子一次性吃太多糖不好，如果有孩子一天要吃三块糖，有些家长会让孩子分三次吃，一次一块，而非一次性吃完。其实这种做法也是错误的，因为如果是把三块糖分开吃，那无形中就增加了糖在牙齿上的粘附时间，反倒不如一次性吃掉三块对牙齿的损害小。从另外一个角度想，分多次吃糖，孩子忘记清洁牙齿的机会也越大，对牙齿造成的损害的机会也越多。
　　概括起来说，科学吃糖的方法就是：少粘性、选时间、低频率、多漱口、快清洁。
　　三、避开那些食物中的隐形糖
　　很多家长发现，自己的孩子几乎从来不吃糖，但是还是会发生蛀牙，有的还非常严重。这是怎么回事呢?其实这主要是被食物中的隐性糖所害。
　　所谓隐形糖，是指一些饮料、点心，奶粉、蛋糕、饼干、膨化食品甚至是馒头中都会添加很多蔗糖。因为这些食品粘性大，含糖量高，更容易滞留在牙齿表面对牙齿造成损害，所以，家长要让孩子尽量避免这些隐性糖，不要让孩子吃太多这类食品。
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6种孩子科学吃糖方法，优秀的宝妈必须要掌握！！
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今天是农历腊月二十三，北方小年，小编在此祝各位家长小年快乐！小年是整个春节庆祝活动的开始和伏笔，也是盛大春节的序幕开端。到了腊月二十三，人们就开始买年货、进行祭灶活动。为什么今天要祭灶呢？那是因为农历腊月二十三夜是灶王爷上天的日子。于是这一天家家户户都跑到街头买回用玉米或小米专制的“祭灶糖”，于晚上敬献祭灶，意为糊灶王爷嘴，免得上天瞎汇报。屏幕面前的您，是否也在准备献给灶王爷的糖呢？恩，反正小编没在准备，还在单位努力得工作......收起小编的伤心，说一件更加悲伤的事儿——我和糖的悲惨人生。由于小时候嗜糖如命，导致小编的4颗磨牙都被蛀虫咬坏。结果就是每年总有那么几次要去医院修修补补牙齿。俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命呀！每当小编牙疼时，就非常讨厌童年的自己。童年的小编，兜里永远装满了糖果，嘴里也含着糖，睡觉也不闲着。以至于早上醒来时，糖黏住了嘴和头发，无法动弹，只能趴在床上默默抽泣。最后被妈妈知道后，拿着擀面杖就是一顿好打。有同样经历的宝爸宝妈请在评论区留下你们的身影，让小编知道不是自己一个人。有过上述经历的小编，现在可是一颗糖都不沾呢，所以各位宝爸宝妈，请吸取小编血一样的教训，切不可让孩子吃糖过多。在此，贴心的小编总结了7种孩子合理吃糖方法，各位粑粑麻麻可以试一试。孩子科学吃糖方法1、尽量让小宝宝少接触、晚接触糖，如宝宝没有特殊情况尽量不喝果汁，养成喝白开水的习惯。2、家里不存放巧克力、糖果、蛋糕等，孩子看不见，也就不会闹着要吃。3、随着孩子长大，会受到电视广告，周围小伙伴的影响而渴望尝试糖果等，妈妈应淡然应对，适量让孩子尝试。4、蛋糕、糕点等可以放在两餐之间作为下午点心。5、妈妈可以用孩子能理解的语言告诉他为什么要少吃糖，反复强调，孩子也就在潜移默化中减少了对糖的好感。6、妈妈千万不要把巧克力、糖果作为奖励品，孩子表现好就有糖吃。这样做的话，糖果在孩子的心目中就会更有吸引力，更渴望能得到这样的奖励。但是，孩子是那么容易听话的嘛，作为父母的您懂得。嘿嘿，道高一尺，魔高一丈，小编还有几招，当你无法阻止小崽子吃糖时，你可以这么做。1、选择吃得快的糖，减少对牙齿的伤害，巧克力比棒棒糖好得多。2.不选咀嚼性强的糖果，以免它粘在宝宝牙缝里；3.鼓励宝宝在短时间内吃完糖；4.让宝宝吃完糖后尽快喝水，并确保在下次刷牙时彻底清洁牙齿。（图片来源于网络）
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建议诱导她正常吃饭，，，说实话糖对于儿童发育而言真是没用的东西，1，他只能提供能量，但不能提供生长发育所需的蛋白质，脂肪酸，维生素，矿物质等2，吃糖容易使孩子得龋齿，3，还会影响钙维生素b的吸收，所以要尝试给孩子减糖，，1，减糖不要马上或者批评孩子不要吃，要一点一点来2，要给孩子讲道理，可以贬低糖的价值3，可以在孩子在孩子将要吃的糖上提前放上令人讨厌的东西，让孩子反感4，你也可以通过其他方法来使孩子少吃糖要及时补充蛋白质，脂肪酸等营养物质，让孩子养成良好的饮食习惯，孩子饿一会没事，如果有了坏习惯就影响他一生。
大部分孩子都喜欢糖，果冻之类的，可以采用替代品木糖醇之类的甜味剂制品，不过孩子的饮食如果能自己制作是最好的，果冻就可以自己熬制
你会自制果冻吗？能不能教教我。
百度视频找
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从不主动给宝宝吃，宝宝要是闹时，我就每天给29金维他或消化健胃类的充当糖发奖品，每天一粒，要是还要就分散注意力，或给些蜜饯之类的，不过亲要慢慢减量，还要坚持不懈持之以恒。
他一去商店就要吃糖不买就哭我很无语怎么和他说他都不听，弄的我都很尴尬。
这种情况你可以给他少买一些糖果， 之后想办法分散他的注意力吧糖果藏起来，
恩谢谢你我试试吧
只是想念还停了
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你就和他说。。吃糖会有虫跑到牙齿里面。会不好看，以后会找不到媳妇的，老师和某某女同学不会喜欢你的，会找你的。，
呵呵谢谢迷哦
带他去牙科看别人拔牙，我试过管用，给个好评吧
呵呵你的办法对我那个固执的儿子应该好用，谢谢你
我试过肯定管用
在哪里给好评啊我不知道？能告诉我吗？
右上角就可以了阿
这样可以了吗？
嗯谢谢，你是哪的
你是哪里的
可以交个朋友吗？我是江西的革命老区
认识你很高兴
我儿子也八岁了
没有老公不让上
你是女的吗？
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