什么样的老年人保健品比较什么保健品适合老年人人?

& 螺旋藻是一种低等植物,它是最早出现在地球上的光和作用,生活于水中,迄今已经生存35亿年。螺旋藻中含有丰富的氨基酸、天然维生素和天然矿物质以及藻蓝蛋白等等,对于免疫能力低下、肠胃不适、三高人群、体虚体弱人群等等都会有健康功效。对此中老年人选择螺旋藻作为保健品是非常适合的。&&
2.原珍向天果
&&& 原珍向天果对于许多疾病或者健康方面的问题都可以起到防治作用,比如高血压,心脏病,高血脂,糖尿病等等中老年人常见疾病都可以通过向天果进行预防和治疗。而且原珍向天果对于增强人体免疫能力,促进血液循环,提神扛疲劳,安神定脑,改善睡眠等方面都有不错的效果。&&
3.黄金搭档
黄金搭档是能够补充人体所缺各类维生素和矿物质元素的保健品,其原则是补充大多数人容易缺乏的维生素和矿物质,而不会过度补充,并保证人体长期服用也不会产生毒副作用,并根据不同人群设定了不同的配方,有专门适合中老年人的产品类别。
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过年送礼送什么好?送老人保健品吗?
逢年过节,是不是一直都有那么个问题困扰着你,那就是送什么给老人好!不出意外的话,大家肯定首先是想到买保健品。但是,小编这里要提醒大家,市面上的保健品多到让人眼花缭乱,那么该如何选择呢?首先,我们要明确一点,那就是老人需要补充哪些营养!
老人需要补充哪些营养
1、老年人处在一个衰老的过程,体内蛋白质以分解代谢占据优势,合成代谢逐渐减慢,因此经常有老年人出现营养不良,表现出血液中氨基酸浓度降低,血红蛋白合成减少,出现贫血现象,因此应特别注意优质蛋白质和铁质的供给。但补充蛋白质时应注意适量,一般每日摄入60-80克就可以了,同时摄入优质蛋白质的量应占总量的50%左右。优质蛋白质大多存在于瘦肉、禽蛋、奶制品和豆制品中。
2、老年人体内的过氧化代谢增多,成为许多疾病发生的基础。因此应多摄入饮食中的抗氧化剂,如维生素A、C、E以及硒、锌等以增强老年人抗衰老、抗疾病和免疫功能。维生素E广泛分布于动植物组织中,特别好的来源是麦胚油、花生油及芝麻油,此外在绿叶植物、肉、蛋、奶中也较丰富。维生素C则广泛存在于蔬菜和水果中。硒元素在海产的鱼类、中药的黄芪中含量甚高。
3、还有老年人因缺钙引起骨质疏松,常出现骨折的现象,给生活带来极大的不便,所以饮食中应增加钙和维生素D的含量以保证骨骼的强健。多数医学家建议老年人每日饮1&2袋奶(最好是脱脂奶),同时食入豆制品、蔬菜、水果,以获得每日必须的毫克钙量。而且老年人应保证每日1小时的户外活动,因为阳光是维生素D产生的最好来源。
但是,不要盲目尽孝。
如何尽孝?
1、领父母做体检。
体检可以很直接的了解到身体的情况,专项的体检还会提早发现一些潜在威胁的疾病,所以如果真的关心父母,定期体检是孝心必备。你要是想了解家人的身体情况,最先做的不是上网看保健品的广告,而是领父母做一次体检。首先一定要去有专业资质的机构,最好去医院,不要先着急把父母带过去,要初步了解一下体检的内容、项目,要向体检人员提供一下家人的一些数据,比如身高、体重、年龄,有什么疾病问题等等,然后预约好时间再领父母做体检,这些都是非常有必要的,因为一些体检项目需要提前做准备,比如空腹,比如间隔多久不能喝水等等。
2、了解父母的身体、饮食和生活习惯。
体检可以知道父母的一些身体状况,如果你想尽孝,接下来用心的时刻到了。一定要根据父母的身体情况来给他们建议,比如常见的一些慢性病,像高血压、高血脂、糖尿病等等,这些疾病不是靠保健品就能控制的,而是需要一个长期合理的饮食和生活习惯。
比如有高血脂问题的家人,一定的要监督他的饮食情况,注意总热量摄入不要过多,你起码要了解脂肪酸的类型,这样才能更好的帮助父母选择食物,但是长辈往往一种生活和饮食口味固定了,很难一下子调整过来,这就需要子女的耐心和循序渐进,糖尿病也是如此,一些子女会想着给父母买一些价额昂贵的&辅助降血糖胶囊&,实际上这些东西根本解决不了本质问题,想要合理的帮助父母控制血糖,一定要懂得一些基础的营养知识,你必须知道什么样的食物不能吃,什么样的食物可以吃一些,什么样的食物可以适当多吃,如果父母患有一型糖尿病,那么一定要领父母定期去做检查,然后监督父母一天内不同时段的血糖,再把这些数据记录下来反馈给医生,这样可以让医生更合理的帮助父母控制好胰岛素的使用时间和用量等等。
总之不管父母有什么方面的健康隐疾,你都必须花时间尽可能的去了解相应的知识,这些知识可以通过阅读获得,或者去找专业的营养师,而最主要的是这些知识要结合父母的饮食、生活习惯,而且要用耐心去磨合,这是真正意义上的让父母岁岁平安,因为任何隐疾和慢性疾病都和生活习惯密不可分,如果你不关心,坏的习惯只会成为疾病的温床。
3、如果需要给父母买营养保健品,应该注意什么?
如果父母需要一些补充剂来补充营养,那么首先必须了解一下父母是否真正意义上缺少这种营养素。任何营养素的需求量都可以查询到,所以购买前先去了解一下父母这个年龄营养素需要多少,然后再去大致上计算一下父母通过饮食摄入了多少,然后再考虑是否需要购买,千万不要凭借自己的感觉,任何营养素长期过量摄入都有危险,这些问题在之前的文章《吃补品会叫我们更强壮吗?》里面已经说明了。
这里需要注意的是,选购商品的时候一定要看下产品的营养成分表,了解一下该营养素一份的量,只有这样你才知道该给父母吃多少。
有些商品会引起过敏,尽管是小概率事件,但是如果过敏的话则很危险,购买前一定要了解父母的过敏原,比如大豆、鱼类提取物、奶制品等等。
4、不要相信商品的广告描述,保健品不具备治疗作用。
父母长辈们往往容易上当,会花钱买保健品,有些甚至花高价钱,这都是因为收到了宣传的蛊惑,有些子女在购买前往往对商品的了解也仅仅局限于广告,有些老年人常年收到一些疾病的折磨,治疗方案也容易变动,短期内不见效可能就会换一种方案,最后很容易听信一些保健品广告再去购买保健品,然后用于治疗疾病,这样的老人大多是独居空巢老人,所以爸妈需要的不是保健品,更多的是你的关心。
所以,不要太过于盲目的送礼,一定要弄清楚老人身体到底需要什么,吃什么才能延年益寿,更加健朗。更多老年资讯,请关注。
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& 送老年人什么保健品好?
现在送一些老年人的礼物都是保健品什么的,那送老年人什么保健品好呢?现在的老年人懂不懂就是全身无力,手脚酸痛什么的,小编觉得蜂针液养生保健品相当的适合送给老年人。送老年人什么保健品好,为什么推荐蜂针液养生保健品,小编这就为大家介绍一下。蜂针液养生保健品法运用最新科技生物萃取技术,由蜂毒、艾草、追风透骨草、山姜、川芎等纯天然药材,开发出具有溶血消炎、行气活血、祛风除湿、强肾固本的特效产品。送老年人什么保健品好?在众多保健品中,小编推荐蜂针液养生保健品。蜂针液滴1-2滴在手心并迅速敷在患处或对应部位,立刻会感到患处有强烈的蛰热感和药物穿透皮下的针炙感,几十秒钟就可发生不可思议之功效。蜂炙油只需滴适量(1-2滴)在选定的部位上,然后用手掌侧面的小鱼际推擦3—5分钟至吸收即可。蜂针液养生保健品适合多个系统的病痛,作用范围广,居家必备良药!马上要到过年的时候了,你知道过年送老年人什么保健品好吗?小编觉得蜂针液养生保健品就非常适合送给老年人,针对一些手脚酸痛什么症状非常有效果的。
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【中老年保健】老年人吃什么营养品好?中老年养生保健攻略
【中老年保健】老年人吃什么营养品好?中老年养生保健攻略
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每个子女都希望给父母创造一个健康幸福的晚年,但是老年人总会遇到各种情况!中老年保健该怎么做呢,中老年养生从哪些方面入手呢?老年人养生的方法有很多,但是比较健康的是什么呢?现在,市场上有许多的老年保健产品,都是为了保障老年人的健康而诞生的。老年人吃什么营养品好?适合中老年的保健品有哪些?老年人该如何选择保健品?下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾好自己的父母吧!
中老年保健品购买四大误区
人体对于营养的需求是有一个限度的,一旦超过了这个限度,就会导致身体营养比例失调。所以就算要吃保健品也不要胡乱调补。
把保健品当成饭吃对身体是有害处的。因为营养品只会对身体的某一个功能进行改善,而平时我们吃的水果、蔬菜、米饭等等才能让我们的身体得到全面的营养。
并不是说任何一个人都需要经常吃保健品。就像是一个不太服药的人,偶尔吃一次药就很有效果。而经常服药的人,身体可能都已经产生了免疫力了。
保健品最主要的作用是帮助人体起到预防和调节的作用,现在不少人的身体是处于亚健康的状态,服用保健品就很好。如果你把保健品当成了药物的话,就会让你身体的疾病得不到及时的治疗。
中老年人吃什么保健品好?
1 40岁以上的
人到中年,身体的各个器官已经在衰退。既是身体机能成熟的时期,也是向老年过渡的时期。“四十岁以前以命博钱,四十岁以后拿钱买命”成了这个年龄男人最好的写照。女性开始进入更年期前期,这个时期的女人容易心浮气躁,发火、抓狂。
常见问题:女性内分泌失调是最常见的问题,感觉晚上睡眠不太好,容易发脾气,月经不规律等问题。男士由于压力较大,而且运动量也开始减少,体重发胖,体力不支,会容易引发高血压、高血脂等疾病。
保健功能:男士可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族维生素等。女性可以选择更年期类保健食品,如羊胎素,大豆异黄酮等。
羊胎素:专业抗衰老的产品,增强卵巢荷尔蒙分泌水平,美白肌肤
大豆异黄酮:润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态
选购提示:
40岁左右,身体的各部分机能有所下降,这时会出现一些身体疾病,一般锻炼身体,增强体质是最根本的解决办法。这时我们也可以用一些保健品来调理身体。在这个阶段,男士和女士的身体是不同的,男士无论是工作还是生活,压力是最大的,女性的身体这个时候就开始进入更年期了,选择保健品时也要区别对待,有针对性的购买,这样才能达到自己所需要的效果。
50、60岁是高危年龄段
一般年龄在50岁以上就已经为老年人,人体激素水平开始下降,免疫功能逐渐降低。据疾病预防控制中心的数据表明,70岁以上癌症发病的占45%,50-69岁的占42%以上,50岁以下的仅13%。这说明在50-69岁,我们需要更加警惕的是癌症问题。
常见问题:老年人高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,以及要很注意补钙,要不容易出现脚抽痉。
保健功能:这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。
大豆卵磷脂:具有辅助降血脂的保健功能,保护肝脏,延缓衰老
牛初乳:免疫调节,特别适合60岁以上老年人,免疫力低下人群
选购提示:
保健品具有保健功能,但是不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效,还会损害老年人的健康。不按需要乱服保健品会导致机体的某种功能失调及由此产生其他副作用,这样会对老年人身体健康损害更大。另外保健品不能作为日常饮食替代品,这一点老年人要特别注意。老年人在服用保健品前最好向营养科医生咨询,看缺什么,缺多少,医生给出合适的补充方案。
70岁以上的
70岁以后,人的正常生理条件都在走下坡路,机能减退,抵抗力下降,发病的机率比较大。70岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速,骨质开始变得疏松,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。
常见问题:最常见的老年病就是高血压、冠心病、糖尿病、中风、癌症、老年痴呆等等。此外,老年人也容易患上脑萎缩、动脉硬化、关节劳损、骨质增生等等疾病,这些在医学上统称为退行性疾病。
保健功能:应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
卵磷脂:调节血脂,保护肝脏,促进大脑发育,可预防老年痴呆
健脑素:具有补充脑力,消除因用脑引起的头晕、失眠等情况的功效
羊胎素:专业抗衰老的产品,对提高人体的免疫力有非常大的作用
选购提示:
老年人一旦进入70岁后,身体的各个器官和机能都有所下降,所以老年人在吃食上就必须得注意老人,因为好的一个饮食习惯对老年人的身体是有好处的,现在人们送给老人礼物的时候总是挑一些保健品,这些东西固然营养,但是也得根据老年人自身的身体条件去选择适合自己的保健品,另外老年人必须调理好自己的生活,注意身心的健康,长寿也是可能的!
中老年保健品购买攻略
高血压、糖尿病、关节炎…各种慢性病开始侵蚀中老年的身体。孝敬老人是晚辈们特别重视的问题,保健品就成了送礼的首选。如今针对老人的保健品越来越多,我们该如何科学选购保健品,为老人送上健康?
人到中年之后,身体机能、免疫系统都开始逐渐下降,随之而来的疾病也开始越增越多。中老年人常见疾病较多,有高血压、高血脂、冠心病等等。中老年疾病如何预防与治疗?中老年养生保健有什么攻略?
男人四十,事业虽小有所成还要继续打拼,承受的压力会空前的大,家庭事业的压力,会使得身体和心理都极度疲惫,所以中年男人一定要注重调节。下面我们一起来看看中年男人保健都有哪些方法?
怎样提高免疫力?免疫系统作为人体中非常重要一个系统,是我们人体健康的前提,而免疫力较差的人就会选择一些增强免疫力的药物和保健品来进行提高自己的免疫能力。那么保健品哪种好?
家有一老,如有一宝。都说人近黄昏总会多愁善感,老年人要关注的不仅仅是身体健康,而且还有心理健康。老年人是弱势群体,有时候父母需要的并不是金钱,而是做儿女的孝心,那么老年人吃什么好?
随着年纪的增长,高血压、糖尿病、老年痴呆症等病症都困扰着中老年的工作和生活。为此,儿女们往往会为此搜寻一些养生偏方,不过这些民间偏方不完全可信。您推荐科学有效的中老年养生知识和产品。
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经过小编以上的介绍,大家知道老年人应该如何选择保健品了吧,所以大家在以后送自己的父母或者是亲戚保健品的时候一定要根据他们的年龄和身体状况来送他们合适的保健品。小编提醒老年人适当的吃一些养生保健品对于身体健康是有帮助的,但是有不少老年人却把保健品当饭吃,这样的话不仅不会对身体有好处,反而还会带来负担。老人辛苦了一辈子,到了晚年理应享受一段安乐健康的时光。
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适合老年人的保健品有哪些?老年人适合吃什么保健?[图]
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人到老年的时候,身体多多少少会出现一些不适,身体的抵抗力逐渐下降,身体逐渐衰弱,有些为了让身体更加健康,会选择一些品吃,补充身体更多的营养,那么适合老年人的保健品有哪些?老年人适合吃什么保健?下面为大家介绍。
1、适合老年人的保健品
1、40岁以上的
可以选择可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油,海狗油胶囊等。人到开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,运动量开始减少,体重发胖,容易引发,。同时,这个年龄段的人,在事业,和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族等。女性开始进入,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,呵护素胶囊等。
2、50、60是高危年龄段
由于高血压、高血脂引起的、、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。
3、70岁以上的
应该选择延缓衰老类、类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致记忆力下降,严重的导致症),骨质开始变得疏松,易,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。
另外提醒广大中老年朋友,保健品无治疗作用,只有辅助功效。一般使用保健品作为补充营养,增加抵抗的作用,如果生病了得到医院检查治疗,以免影响最佳治疗时机。购买保健品要选择正规的商家和大型的药店,购买后一定要保存好发票,以便以后查阅使用。
2、增强免疫力的保健品
肽主要控制人体的生长、发育、免疫调节和新陈代谢,它在人体处于一种平衡状态,若活性肽减少后,人体的机能发生重要变化。将出现多病,容易感染,衰老等现象。平时应该适当吃一些三九蛋白肽,蛋白质含量高的。
(2)补益类:
补益类中药大多具有增免疫功能的作用,免疫力的前10位补益类中药有:、淫洋藿、黄精、女贞子、白芍、首乌、狗脊、、菟丝子、子。
(3)维生素和微量元素:
能够增强机体免疫功能的维生素有维生素C、维生素E和维生素A等;微量元素有锌、硒、锰和有机锗等。
(4)复合多糖:
研究表明,多糖、多糖、多糖等具有免疫增作用。平时应该适当吃一些香菇、灵芝、茯苓等食物。
运动锻炼不仅能够改善、提高内脏功能,而且还能够增免疫功能。只要每天进行30-60分钟的运动锻炼,体内的白细胞就可以增加10%-30%,而运动效果的关键,在于日久坚持。
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