岩石上发现神秘生物 你知道这是什么东西吗？(1/4)
您已经浏览完所有图片
今日热门图集◆
岩石上发现神秘生物 你知道这是什么东西吗？
据英国《每日邮报》8月28日报道，近日，台湾的一位网友偶然在路上拍摄到一种怪异的虫子在地面上扭曲移动。当她上传到网上向网友求助时，网友众说纷纭，有人开玩笑地说这是一种全新的物种，有可能来自外星。
电影|电视剧这个叫销售的东西究竟是什么？_百度百科
清除历史记录关闭
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
这个叫销售的东西究竟是什么？
《这个叫销售的东西究竟是什么？》是2002年出版的图书，作者是绳鹏。
这个叫销售的东西究竟是什么？内容介绍
本书共分三大部分：
第一篇：销售――认识篇
这一篇的主要目的是告诉读者，销售和销售水平与我们大家都有关，而且关系重大！它是你获得成功的一个最基本的手段，不论你从事的是什么工作！
第一二篇：销售――专业技术篇
这一篇是本书的重中之重。它揭示出销售活动的方方面面，其所提供的系统知识和技能不仅有助于专业销售人士的工作，也应成为你获取成功的好帮手，如果你能意识到你事实上也在把自己作为一种特殊的“产品”在销售，并期望这一销售能为你带来满意的回报的话。
第三篇：销售――理论基础篇
这一篇的主要目的是让读者了解，第二篇中所涉及的销售系统知识和技能不仅是一种销售实践的总结，它们更有着广泛而坚实的理论基础。正如一句至理名言所揭示的那样：好的理论就是好的实践结果！
此外，作者也希望通过上述这种安排，把自己对销售方方面面的认识形成一个大概的销售学提纲。
这个叫销售的东西究竟是什么？作者介绍
1961年生于安徽省，原为中国科学院研究人员，80年代公派英国留学，获MBA学位，是我国较早派往国外学习MBA的留学生之一。
作者毕业以后在不同跨国公司工作，并专心致志于了解和研究各种销售问题。在长达十年的时间里，作者先后在壳牌公司担任大中华航空业务发展经理；在当时还属于通用汽车公司的一个重要部门的德尔福公司担任北方区客户经理；后兼任德尔福一家合资公司的销售和市场部经理，再后任德尔福公司中国区负责三大业务的客户总监。
这个叫销售的东西究竟是什么？作品目录
前言　　第一篇销售――认识篇　　第一章销售活动的普遍性　　第二章销售活动的重要性　　2－1分工调节作用　　2－2支配着资本的流向　　2－3获取、加强资源支配权　　2－4财富、社会地位和国际地位　　2－5个人行为和价值观　　第三章成功需要你对销售有一个系统的认识　　3－1成功：你需要彻底改变已有的销售认识偏见　　3－2销售：一门专业技术学问　　第二篇销售――专业技术篇　　第一章认识你的销售现状　　第二章情景销售系统的八大元素简介　　2－1采购过程中的不同阶段性（PPP）　　2－2“关键人”和“关键意见领袖”　　2－3“选择标准看法”　　2－4“买点”和“卖点”　　2－5“集成产品”――“买点”和“卖点”的兑现性　　2－6“合适沟通者”　　2－7“销售状态”指标　　2－8“竞争地位”　　第三章采购过程的阶段性（PPP）　　3－1需求意识的出现（NE阶段）　　3－2公司PPP和“关键人”PPP　　3－3采购过程不对称的可逆性　　3－4一个处于FC阶段的销售实例　　3－5对采购过程的再认识　　第四章“关键人”和“关键意见领袖”　　4－1对“关键人”的认识　　4－2影响力――一个可靠的定义　　4－3对“关键意见领袖”（COL）的认识　　4－4销售/采购实例　　4－5“关键人”和“关键意见领袖”练习　　第五章“选择标准看法”―VOC　　5－1有关VOC的一般认识　　5－2VOC　　5－3销售实例中的VOC应用　　5－4VOC与“缺席付值”行为　　5－4－1日常生活中的“缺席付值”行为　　5－4－2认识过程中的“缺席付值”行为　　5－5VOC中的“缺席付值”行为与销售方法　　5－5－1对“缺席付值”行为占主导的VOC的销售　　5－5－2对“缺席付值”行为不占主导地位的VOC的销售　　5－5－3对“缺席付值”行为很少影响的VOC的销售　　5－6小结　　第六章“买点”和“卖点”　　6－1“买点”与行为倾向的合理性　　6－2“买点”与注意力　　6－3“买点”与愿意表现的影响力　　6－4“卖点”与行为倾向的合理性　　6－5“卖点”与注意力　　6－6“卖点”与愿意表现的影响力　　6－7“买点”与“卖点”的关系　　6－8实际案例中的“买点”和“卖点”　　第七章“集成产品”与“兑现性”　　7－1产品是什么？　　7－1－1对产品的一般概念上的认识　　7－1－2产品的定义　　7－1－3产品的分类　　7－2“集成产品”　　7－2－1“集成”是什么？　　7－2－2可用于成功“集成”的五大方面的元素　　7－3“买点”/“卖点”与“集成”元素之间的关系　　7－4“集成产品”与销售过程　　7－5“兑现性”的再认识　　第八章“合适沟通者”　　第九章“销售状态”指标　　9－1“关联状态”指标　　9－1－1“关联状态”指标与关系　　9－1－2“关联状态”指标与信任　　9－1－3“关联状态”指标与沟通场合　　9－1－4“关联状态”指标与“关联网络”　　9－2“态度指标”　　9－2－1“态度指标”与“买点”（针对性）　　9－2－2“态度指标”与隐性“买点”　　9－2－3“态度指标”与隐性“买点”的寻找和把握　　9－3“态度指标”与“关联状态”指标　　9－4“态度指标”与表态场合　　9－5“信心指标”　　9－5－1为什么要提出专门定义的“信心指标”　　9－5－2“信心指标”与“卖点”的显著合理性　　9－5－3“信心指标”与“兑现性”　　9－5－4“信心指标”与表态场合　　9－6小结　　第十章“竞争地位”　　10－1什么是竞争　　10－2竞争因素和竞争代言人　　10－3竞争影响　　10－4如何把握竞争因素和其地位　　第十一章情景销售系统　　11－1情景销售系统　　11- 2情景销售系统的应用　　11－2－1针对组织、公司或多人参与采购的销售情景　　11－2－2针对一人参与采购的销售情景　　11－2－3预销售情景　　11－2－4促销宣传效果的评价　　11－3小结　　第十二章情景销售管理系统　　12－1情景销售管理系统简介　　12－2第二种从销售角度对产品的分类　　12－3情景销售管理系统（一种适合于对组织和公司销售情景下的系统样本）　　第十三章情景销售技能　　13－1关联技能　　13－2五种沟通技能　　13－2－1态度侦察技能　　13－2－2态度标测技能　　13－2－3沟通节奏技能（1）：适时、不断地征求反馈意见和评论　　13－2－4沟通节奏技能（2）：把握隐性“买点”　　13－2－5注意沟通时的“缺席付值”行为　　13－2－6“心理成熟”技能　　13－3“前瞻技能”　　13－4小结　　第三篇销售――理论基础篇　　第一章科学哲学　　第二章决策学　　第三章认知心理学　　3－1注意力　　3－2哥斯塔特心理学　　3－3认知（思考）框架　　3－4认知过程中的“缺席付值”行为　　3－5小结　　第四章行为学研究　　4－1行为的有理性和倾向性在于对行为结果有利性的认知　　4－2行为的必然性或可能性在于对有利行为结果兑现性的认知　　4－3揭示行为倾向性的“态度”概念及其认识　　4－4个体在群体中的行为　　4－5采购心路图　　第五章心理语言学　　5－1语言与沟通　　5－2概念的梯度结构和范畴的阶层结构　　后记
．豆瓣读书[引用日期]
清除历史记录关闭二战美国M7牧师自行榴弹炮
美国军方很早就有建立自行炮兵的想法，而且有过将75毫米榴弹炮安装到轻型坦克上的尝试。在此基础上，1941年6月，美国开始将105毫米野战榴弹炮装到M3中型坦克上，以期制成一种自行火炮。开始制成的2辆样车，称为T32式105毫米榴弹炮运载车。在阿伯丁试验场的试验表明，这种自行火炮的性能很好，主要缺点是缺乏高射武器。于是，很快在车顶部右上角安装了一个环形枪架，用以安装12.7毫米高射机枪。由于这个机枪架的形状很像教坛，很快它就有了“牧师”的别名。1942年4月，T32正式定名为M7自行榴弹炮，也称为M7“牧师”(Priest)自行榴弹炮，国内也有人译作M7“普里斯特”自行榴弹炮。生产厂家为美国机车车辆公司。
　　M7自行榴弹炮开始时以M3中型坦克为底盘，后来改用M4A3中型坦克为底盘，称为M7B1自行榴弹炮。其战斗全重近23吨，乘员7人，主要武器是1门M2型105毫米榴弹炮，最大射程约11千米；辅助武器是1挺12.7毫米机枪；车辆最大速度为42千米／小时，越野速度为24千米／小时。M7自行榴弹炮为顶部敞开式结构，顶部的防护性差。
　　M7自行榴弹炮的总生产...
二战美国M7牧师自行榴弹炮
美国军方很早就有建立自行炮兵的想法，而且有过将75毫米榴弹炮安装到轻型坦克上的尝试。在此基础上，1941年6月，美国开始将105毫米野战榴弹炮装到M3中型坦克上，以期制成一种自行火炮。开始制成的2辆样车，称为T32式105毫米榴弹炮运载车。在阿伯丁试验场的试验表明，这种自行火炮的性能很好，主要缺点是缺乏高射武器。于是，很快在车顶部右上角安装了一个环形枪架，用以安装12.7毫米高射机枪。由于这个机枪架的形状很像教坛，很快它就有了“牧师”的别名。1942年4月，T32正式定名为M7自行榴弹炮，也称为M7“牧师”(Priest)自行榴弹炮，国内也有人译作M7“普里斯特”自行榴弹炮。生产厂家为美国机车车辆公司。
　　M7自行榴弹炮开始时以M3中型坦克为底盘，后来改用M4A3中型坦克为底盘，称为M7B1自行榴弹炮。其战斗全重近23吨，乘员7人，主要武器是1门M2型105毫米榴弹炮，最大射程约11千米；辅助武器是1挺12.7毫米机枪；车辆最大速度为42千米／小时，越野速度为24千米／小时。M7自行榴弹炮为顶部敞开式结构，顶部的防护性差。
　　M7自行榴弹炮的总生产量达4 267辆，是盟军中的第一种重要的自行火炮。它首先提供给英军，在阿拉曼战役中，英军用它来对付德军掩体中的88毫米火炮，占有明显优势，深得英军士兵的喜爱。其后，M7自行榴弹炮参加了意大利战役和诺曼底登陆战役。不过，英国人更喜欢换装25磅火炮(口径为88毫米)的自行榴弹炮。诺曼底战役后，M7的性能已显落后，为此，盟军往往把M7自行榴弹炮的火炮去掉，改装成装甲输送车，称为“牧师·袋鼠”装甲输送车。它和“谢尔曼·袋鼠”、“丘吉尔·袋鼠”一道，构成了二战后期的不大不小的“袋鼠”群。显然，这是战争中的一种应急的措施，也是“物尽其用”的具体体现。
美国总计生产了3,490辆M7自行火炮，即使经历二次大战后，美军仍继续投入使用这款自行火炮。如在朝鲜战争中，联合国军就曾使用这款自行火炮与北朝鲜军作战。
型号说明
　　M7自行火炮 第一辆M7自行火炮是由M3中型坦克改良而成。为了维持一个模糊的轮廓以便伪装，美国特意把M7车上榴弹炮的提升角度限制在35°。1942年5月，在M7自行火炮生产不足一个月的时间内，它又再次被改造，以求把炮弹的上限由24发提升至69发。美国当局打算把7发炮弹安置在车身左侧，5发在右侧，剩余的安放在装甲板下面。此外，M7自行火炮在M3中型坦克的基础上进行了更多的修改，所以其与美军主力战车M4谢尔曼有着更多的共同性。
　　M7B1自行火炮 此型号是在M4中型坦克的基础上完成改良，并在1943年9月至1945年1月完成标准统一，美国更宣布此型号将代替旧有M7自行火炮的生产标准。
　　M7B2自行火炮 这型号主要在朝鲜战争中应用。由于在战争中，榴弹炮提升角度的限制成为一个棘手的问题，所以美国当局把其提升角度加宽至65°，而机枪的转动角度也提升至360°。这是因为朝鲜境内目凹凸不平的相关信息环境，敌人往往在高地进行伏击，所以才需加宽主炮的提升角度。
无限是天梯专有神符之语,单机没补丁的话用不了,这个东西很适合SOR的小弟拿,比丧钟好,更比破骨好了.属性如下:
4 孔长柄武器
Ber + M...
APK是Android Package的缩写，即Android安装包。APK是类似Symbian Sis或Sisx的文件格式。通过将APK文件直接传到Andro...
答: (1)没事(2)只要腿能并拢就没事(3)没事(4)如果不介意把腋毛剃掉，如果那样还有 那就不能当炮兵之类的(5)那就擦点雪花膏吧(6)没有大手术就行 不过也看疤...
答: 三战 60%是由核冲突爆发的,40%则是资源掠夺,土地纠纷,或其他原因
答: 这么大的题目，悬赏这么少。
等悬赏提到100分。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
销售额：指企业在销售商品、提供劳务及让渡资产使用权等日常活动中所形成的经济利益的总流入。税法上这一概念是不含任何税金的收入。销售额适用于制造业、商业等。
营业额会计上指的是营业收入，税法指的是应税营业收入。营业额属于含税收入，适用于饮食业、运输业、广告业、娱乐业、建筑安装业等 。
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
合肥政务区网络广告推广网络推广哪家公司比较好 一套能在互联网上跑业务的系统，被网络营销专家赞为目前最 有效的网络推广方式！
1、搜索引擎营销：分两种SEO和PPC，即搜索引擎优化，是通过对网站结构、高质量的网站主题内容、丰富而有价值的相关性外部链接进行优化而使网站为用户及搜索引擎更加友好，以获得在搜索引擎上的优势排名为网站引入流量。
良工拥有十多位资深制冷维修工程师，十二年生产与制造经验，技术力量雄厚，配有先进的测试仪器，建有系列低温测试设备，备有充足的零部件，包括大量品牌的压缩机，冷凝器，蒸发器，水泵，膨胀阀等备品库，能为客户提供迅捷，优质的工业冷水机及模温机维修和保养。
楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区很抱歉，您访问的帖子不存在。
系统将在10秒后自动跳转至
扫一扫下载APP
东方财富产品
关注东方财富
扫一扫下载APP
关注天天基金发生了什么？
随着移动互联的快速普及，用户越来越喜欢在手机端查看内容、交流互动。为了让大家不错过任何精彩瞬间，我们将小组和MOOC迁移至饭团，丰富产品使用功能，提供优质用户体验。
什么是饭团？
饭团是一个自由交流的平台，所有人都可以发布内容，和兴趣相投的人直接分享你的见解；内嵌于微信之中，操作简单，随时随地与他人交流！
我要怎么找到它？
小组和MOOC的用户内容和资料导出功能即将上线