辅食,9秋葵辅食做法8个月宝宝宝能吃秋葵吗

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辅食,9个月宝宝能吃秋葵吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
9个月宝宝能吃秋葵吗?辅食(女,9个月)
尽量不能吃,小孩不能吃这个。
为什么呀,不是说是秋葵是蔬菜中的人参吗
就是真正的人参孩子也不能吃。成人可以吃,孩子不行。
9个月宝宝能吃秋葵吗?辅食(女,9个月)
分析及建议:
就是真正的人参孩子也不能吃。成人可以吃,孩子不行。
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方便随时咨询【辅食日记17M+】星星蛋卷—让宝宝爱上秋葵从这个做法开始_宝宝营养全攻略_秋葵的营养价值高,宝宝不爱吃怎么破?
秋葵香芋卷
秋葵的营养价值比较高
富含的锌和硒等微量元素
是近两年比较火的一款健康食品
虽然秋葵的做法有很多
但宝宝都不怎么爱吃
所以,我这次尝试着把秋葵切得碎碎的
混合在香芋鸡蛋卷里
就不那么容易被宝宝发现啦
带着芋头和蛋卷的香味
适合宝宝自己用手抓着吃
如果宝宝喜欢把它弄散,大人喂着吃也可以哒
配方:鸡蛋、芋头、秋葵、海鲜菇、西兰花
调料:一点点盐
烹制方法:蒸、炒
参考月龄:12个月
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 做法 *
1. 芋头去皮后,切成片状。
PS:芋头也可以蒸完后再去皮,那样更省力气,看你习惯哪种方法,都可以哒~
2. 放入蒸锅中蒸熟,大概需要20分钟左右。
3. 在蒸芋头的同时,把西兰花、秋葵、海鲜菇分别焯熟。
PS:焯熟这一步是为了去除蔬菜表面的残留农药,以及菌菇类的异味,所以时间不易过长,40秒左右就好。
4. 蔬菜焯熟后,分别切碎。
5. 这时候,芋头差不多也已经蒸熟了,用勺子压一压,就可以压成泥状。
6. 我今天做的时候,稍稍炒了一下,加一点点盐调味。
7. 你也可以省略这步,直接混合在一起就可以啦。
8. 打散两个鸡蛋,搅匀。
9. 用平底锅摊成鸡蛋饼。
PS:为了避免粘锅,可以在平底锅中少刷一层油,然后倒入鸡蛋液,转动锅柄尽量让鸡蛋液铺满整个平底锅,一面煎熟后,再翻面煎一小会儿就可以出锅啦。
10. 放一勺芋头泥,用勺背儿把香芋泥铺平。
11. 加入之前准备好的蔬菜。
12. 卷起来,压紧一点。
13. 然后切成小段儿,就可以给宝宝食用啦。
14. 做好的香芋卷,可爱不,宝宝很喜欢一手一个抓着吃,营养也非常丰富。香芋可以作为主食,再搭配点汤就可以做为宝宝的一餐饭啦~
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的400道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
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材料:秋葵3个,鸡蛋1个,虾2只,胡萝卜半根,盐少许。做法:1、秋葵洗净,在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净,去头尾,切小块;2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;3、虾去头去虾线,切碎;4、胡萝卜去皮切块;5、热油锅,倒入鸡蛋翻炒均匀,盛出备用;6、在热油锅,倒入胡萝卜翻炒均匀,入虾翻炒至变色,加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;7、切成小碎末给宝宝食用即可。
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