&p&说起健身的初衷，最初还并不是为了获得好身材。&/p&&p&最初是在三十多的时候遇到两个问题，为了改善这两个问题，才重新开始健身的。&/p&&p&1、身体感觉很重，这个重包含身体的行动不便，以及精力上的精力不济。&/p&&p&2、感觉有段时间自己无法从紧绷的状态脱离出来，身体始终紧绷，内心始终慌慌的，发展到后来出现了失眠，内心世界情绪感受太过剧烈，无法从剧烈的感受中脱离，甚至影响到了正常的工作和学习。&/p&&p&第一个问题很明显是体质变差导致的，第二个问题我查阅了很多资料，最终发现，和体质变差有很大关系。同时，为了能摆脱掉烟瘾和失眠，在尝试了一些中药手段并发现有副作用之后，我最终选择了健身作为终身的治疗手段。&/p&&p&最初只是跑步，后来慢慢的接触徒手训练，再后来，开始做器械力量训练，再后来开始注重饮食，使用蛋白粉，再后来受不了每天吃蛋白粉，开始自己做鸡脯肉，到现在，开始给自己料理猪排。&/p&&p&&br&&/p&&p&恩，我现在应该算是半个专业人士了。&/p&&p&前两天在海口机场，还有小哥夸奖我身材好呢。&/p&&p&&br&&/p&&p&在海口拍的身材照片，体重103公斤当时，身高大家猜就好。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6b21e616fb51f2f21dce3136fbede4ad_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-6b21e616fb51f2f21dce3136fbede4ad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2e36a6aaef_b.jpg& data-rawwidth=&1532& data-rawheight=&2048& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1532& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-2e36a6aaef_r.jpg&&&/figure&&p&这趟去海口还遇到了美丽的火烧云。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7f74ecf2a9b5d3bbc4483_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7f74ecf2a9b5d3bbc4483_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ddd2ac2c18fc_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4ddd2ac2c18fc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-69a3a3d24ecba19786eceec80e3324cc_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-69a3a3d24ecba19786eceec80e3324cc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2ee3bfb13e_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1532& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d2ee3bfb13e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&最后鲁大爷压场。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bec7c29ffd10bd3547ef_b.jpg& data-rawwidth=&624& data-rawheight=&628& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&624& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bec7c29ffd10bd3547ef_r.jpg&&&/figure&
说起健身的初衷，最初还并不是为了获得好身材。最初是在三十多的时候遇到两个问题，为了改善这两个问题，才重新开始健身的。1、身体感觉很重，这个重包含身体的行动不便，以及精力上的精力不济。2、感觉有段时间自己无法从紧绷的状态脱离出来，身体始终紧绷…
&p&推理（或恐怖）言情小说：&br&1、《簪中录》，女主推理，男主也聪明&br&2、《吉祥纹莲花楼》藤萍。其实这个不太能算言情了呢，偏武侠无女主，不过题主千万不要被吓到！男主特别有个人魅力，可媲美梅长苏！整篇小说由许多案件组成，强烈推荐！&br&3、《他来了，请闭眼》《如果蜗牛有爱情》《美人为馅》现代推理言情，犯罪心理学，作者均是丁墨。个人最喜欢《美人为馅》&br&4、《怨气撞铃》，恐怖言情，强推&br&5、《七根凶简》，恐怖言情，强推。和上一篇均为尾鱼所著，很喜欢的一个作者，尾鱼还有一篇《半妖司藤》，也不错&br&6、《仵作娘子》，破案，作者清闲丫头&br&7、《驱魔人》，恐怖言情&br&8、《寻郎》，穿越故事，犯罪心理学&br&9、《吓死人了》进入次世界，经历各种高智商和推理的考验，可以一看，男女主均高智商，势均力敌。&br&&/p&&p&10、额外推一个《古董局中局》非言情，讲古玩界的一些往事，故事非常精彩&/p&&p&古代言情：&br&1、桐华系列。《云中歌》《大漠谣》《步步惊心》等&br&2、藤萍《九宫舞》系列，推荐《香初上舞》&br&3、《千面风华》，林家成，穿越，大女主文，看个人喜好，她的其他书也基本是这一个路子&br&4、《不负如来不负卿》&br&5、《歌尽桃花》&br&6、《琅琊榜》&br&7、《夜行歌》&/p&&p&仙侠小说：&br&1、桐华山海经系列。《曾许诺》《长相思》&br&2、唐七。《华胥引》&br&3、九鹭非香。《司命》《三生，忘川无殇》&br&4、十四郎。《三千鸦杀》《天下无双》《半城风月》&br&5、星零。《上古》《宁渊》&br&6、《羽白》&br&7、《鬼差》。作者十七。&/p&&p&现代小说：&/p&&p&1、桐华。《最美的时光》《那些回不去的年少时光》等&/p&&p&2、网游相关。《微微一笑很倾城》《盛世蔷薇》&/p&&p&3、《海妖》欧洲背景，海盗元素&/p&&p&4、木浮生。《世界微尘里》《良言写意》《衾何以堪》等&/p&&p&5、《衣香鬓影》，寐语者，民国文&/p&&p&6、《他与月光为邻》，丁墨，男主是外星人&/p&&p&7、《爱你是我做过最好的事》&/p&&p&8、《彩虹的重力》《色已成空》清水文，不知道有没有喜欢&/p&&p&&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------华丽的分割线-------------------&br&&br&一年之后来更新一发，年纪大了，能看入眼的小说越来越少了。&br&桐华近期作品《一片星空一片海》一言难尽。。。她还是更适合写古言。&/p&&p&目前能让我追着看、作者开坑会期待不已惊喜不已的只有尾鱼大大了。最新的两本书《四月间事》《西出玉门》推荐给大家，鱼总让人心折。&/p&&p&被星零的《上古》惊艳到，从此开始追这个作者的文，然后发现。。。还是上古最好看，她的所有仙侠小说都是一个套路。&br&&br&最后，再次强烈安利尾鱼！&/p&&p&-------------------------------------------------------整理评论区及不定时更新-------------&br&&/p&&p&1、丁墨的文都不错。《你和我的倾城时光》《莫负寒夏》两本商战文都很好，前面忘了写。近期新文《乌云遇皎月》，看题目以为是暖暖的小白言情文，没想到是悬疑和玄幻，脑洞很大，设定新奇，感觉她一直在努力尝试不同的风格，佩服佩服～&/p&&p&2、评论区有人提《且试天下》，这里一起写了。《且试天下》，倾泠月作品，其他还有《兰因璧月》、《凤影空来》等，系列文，风格类似，大学时超迷╮(╯▽╰)╭，不过近两年再看有点过于玛丽苏了。早期看的玛丽苏小说还有《潇然梦》、《挽青丝》、潇湘冬儿的《暴君，我来自军情9处》、《11处特工皇妃》（楚乔）&/p&&p&3、经过评论推荐，迷上了甜甜的网游文。列表如下：墨宝非宝《蜜汁炖鱿鱼》、《神之左手》&《密室困游鱼》、《你微笑时很美》，推荐程度从低到高。Dt对appledog暗恋神马的太有爱啦！ps，墨宝非宝也是常看的一个作者，因《一生一世美人骨》入坑，最近又看了她的《归路》，善写甜文&/p&&p&4、零落成泥的新文《我有一千张面孔》，确实脑洞大开，不过设定新奇之余，能够感觉到作者写长文的力不从心，后面太弱&/p&&p&5、priest大大的《有匪》强烈推荐！！相见恨晚！！很久没看到这么有风骨、正正经经的武侠文了，有点金庸古龙的感觉，文笔棒，故事更棒，人物刻画丰满。但是谁能告诉我ta为什么是一个耽美大大…我不看耽美的啊啊啊啊啊，意犹未尽，多么希望ta写更多类似有匪这样的BG文！！&/p&
推理（或恐怖）言情小说： 1、《簪中录》，女主推理，男主也聪明 2、《吉祥纹莲花楼》藤萍。其实这个不太能算言情了呢，偏武侠无女主，不过题主千万不要被吓到！男主特别有个人魅力，可媲美梅长苏！整篇小说由许多案件组成，强烈推荐！ 3、《他来了，请闭眼…
&p&看到有些知友问要不要买顶级的，我的建议是适合最重要&/p&&p&&b&不推荐大家直接上顶级（壕可以任性）&/b&&/p&&br&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&br&&p&关于跑步，有句老话：“跑步百利唯伤膝”。而我们选择跑步是为了追求健康、漂亮的身材（这是主要）。为了减少不必要的疼痛和损伤，买一双专业、漂亮的跑鞋还是非常有必要的。这时候你也许会问，运动商店那么多，去店里随便挑双跑鞋不就完了。&/p&&br&&p&&b&NO&/b&&b&！NO&/b&&b&！NO&/b&&b&！你需要继续认真看下去（觉得好别忘了点赞）&/b&&/p&&br&&p&&b&为什么要选择专业的跑鞋？&/b&&/p&&p&通常我们买跑鞋，一般指的是慢跑鞋。慢跑鞋的设计理念是保护为主，让你在跑步时身体不受到伤害，而并不是为了追求速度。人在走/跑的时候，脚在落地时会有一个旋转的动作（pronation），这个动作加上足弓的下陷就成了人体的脚部缓震系统。慢跑鞋的保护就是对这个缓震系统的一个加强与矫正。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fa74d4c9e03ca1ac37c18ccad9d1eda0_b.jpg& data-rawwidth=&316& data-rawheight=&278& class=&content_image& width=&316&&&/figure&&p&&b&图片以一个后跟跑者的左脚落地动作为例&/b&&/p&&p&underpronation跑者，以外侧着地，从外侧离地&/p&&p&normal（neutral）跑者，以外侧着地，以中掌离地&/p&&p&overpronation跑者，以外侧着地，从内侧离地&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a3f77b5ec8_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&177& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a3f77b5ec8_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这张图是不同pronation站立时的状态&/b&&/p&&br&&p&现状大部分慢跑鞋分了三类：&b&缓震（&/b&&b&cushion&/b&&b&），稳定（stability&/b&&b&），控制（motion control&/b&&b&）&/b&，这个分类就是根据人的pronation的程度来分的（而不是足弓的高低，平足者一样可以有完全正常的pronation）。Pronation分了三类：underpronation（pronation不足），neutral（正常），overpronation（pronation过度）。&b&缓震系针对的是&/b&&b&underpronation&/b&&b&与neutral&/b&&b&，而稳定系与控制系针对的是不同程度的overpronation&/b&&b&。&/b&&/p&&br&&p&提供&b&减震性的跑鞋&/b&，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。&/p&&p&提供&b&稳定性的跑鞋&/b&，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。&/p&&p&提供&b&运动控制的跑鞋&/b&，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。&/p&&br&&p&&b&如何选择专业的跑鞋?&/b&&/p&&p&一种方法是通过以前的鞋的磨损部分判断你适合穿哪种类型的鞋。选鞋的时候有几个先决条件，&/p&&p&1.
受测鞋一定要是避震型&/p&&p&2.
受测鞋要积累一定程度的慢跑里程数&/p&&br&&p&Overpronation的人=鞋底磨损区域一定在前脚掌大脚趾头区域与后脚跟外侧磨损最严重，这类人通常是扁平足，适合&b&控制型&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9fdeb9eb6f3f_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9fdeb9eb6f3f_r.jpg&&&/figure&&p&NormalPronation的人=鞋底磨损区域通常比较平均，一般来说前脚掌大母脚趾头区域和后脚跟区域，这类人适合缓震型或稳定型。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8ad1b354bcea2a4b0b6912_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&364& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8ad1b354bcea2a4b0b6912_r.jpg&&&/figure&&p&UnderPronation的人=鞋底磨损区域一定在前脚掌外侧和后脚跟外侧磨损最为严重，这类人群适合缓震型。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e64800db29baa7f0a345f_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e64800db29baa7f0a345f_r.jpg&&&/figure&&p&另外美津浓提供一个专业的工具帮助跑者们选择适合的跑鞋，不一定要选择他家的鞋，但你要关注结果中它推荐你的是什么系列的鞋，如&b&缓震（&/b&&b&cushion&/b&&b&），稳定（stability&/b&&b&），控制系（motion control&/b&&b&）&/b&等。&/p&&br&&p&Mizuno网址：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.myprecisionfit.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mizuno Precision Fit Online&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4af6ef6c64dad1c5b55f7a1ec2955ff0_b.jpg& data-rawwidth=&1154& data-rawheight=&172& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1154& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4af6ef6c64dad1c5b55f7a1ec2955ff0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8110805bbc0aa2b6185626_b.jpg& data-rawwidth=&1159& data-rawheight=&170& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1159& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8110805bbc0aa2b6185626_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/936e0d3e8aacb854e8b2_b.jpg& data-rawwidth=&1168& data-rawheight=&658& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1168& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/936e0d3e8aacb854e8b2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/405d4a592b0b17a19f12dfa01f3d07cd_b.jpg& data-rawwidth=&1159& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1159& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/405d4a592b0b17a19f12dfa01f3d07cd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f87cd75aea553dc23f3373_b.jpg& data-rawwidth=&1155& data-rawheight=&451& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1155& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f87cd75aea553dc23f3373_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cde1c89a18b2e09b1127bd80bbb83b26_b.jpg& data-rawwidth=&1547& data-rawheight=&864& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1547& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cde1c89a18b2e09b1127bd80bbb83b26_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&跑鞋大品牌介绍&/b&&/p&&p&Asics：特点是鞋楦非常适合亚洲人，当家技术Gel吸震能力极强，脚感极其出色，也因此有不少鞋款“只有吸，没有回弹”，但总的来说，Asics是最舒适的选择。&/p&&p&Brooks：国内比较难购买，相比Asics来说更偏向纯跑步的跑友，鞋款普遍包裹能力强，当家技术DNA兼顾吸震与回弹，产品普遍内侧支撑强，是做控制系跑鞋最专业的厂家&/p&&p&New Balance：每隔几年都换一次当家技术，现在的最新技术是N2近地缓冲，吸震能力非常好，脚感不输于asics，同asics一样在鞋楦上有优势。&/p&&p&Saucony：国内一样不好买，当家技术powergrid兼具吸震与回弹，产品脚感普遍偏软。&/p&&p&Nike：气垫系产品回弹极强，lunar系回弹稍弱但吸震更好，产品普遍偏软并且内侧支撑较差。外观时尚靓丽&/p&&p&Adidas：阿迪的科技介绍都很多，总的来说传统鞋款里的formotion提供了额外的步态控制，而boost材料在吸震和回弹上都表现极为出色。新的Boost系列有取代Supernova系列旗舰的势头，Ride和Salvation系列生死不明。&/p&&br&&br&&p&&b&2016&/b&&b&都有哪些新发布的跑步鞋值得买？&/b&&/p&&p&&b&Adidas
&/b&&b&阿迪达斯&/b&&/p&&p&&b&SpringBlade2016（&/b&&a href=&http://www.zhihu.com/people/eterniry1110& class=&internal&&eterniry1110&/a&&b& 说脚肥的人不要买这鞋）&/b&&/p&&p&Springblade 2016在鞋底方面的设计没什么变化。Solyce与去年的Ignite相似，都是前掌adiPRENE缓震材料，后掌9片减震叶片，Nanaya则是全掌12片减震叶片。鞋面则采用一体设计的透气网面材料，热贴合TPU材料加固，在足弓部位采用类似Ultra Boost的设计，使用框形皮革或麂皮连接鞋带，来加强包裹性、支撑性。Nanaya的后鞋跟位置，还采用松紧可调的固定带来保证鞋跟部位的贴合。新的变化，应该会提高“刀锋战士”的舒适性、透气性和包裹性。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/279b53ada6da4e1b168df_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/279b53ada6da4e1b168df_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Pure
boost（据知友说这鞋子易磨损）&/b&&/p&&p&adidas将pure boost分为了两款，Pure
Boost X专为女性用户设计，在足弓处使用镂空设计，搭配弹性网布鞋面，上脚后就如同袜套般紧紧包裹双脚。Pure Boost ZG则专为男性用户设计，放弃了足弓处的镂空设计，改为TPU材料环绕包裹，增强了鞋面的支撑性。同时Mesh网布和Primknit编织两种鞋面版本也满足了不同的人群的需要。&/p&&p&Pure boost zg&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9ad04cdbad956fbdc19f2d5c2cff62e7_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9ad04cdbad956fbdc19f2d5c2cff62e7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Pure boost x&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c0f40a0be58f4cb09b6d4d42c89a4058_b.jpg& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&392& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c0f40a0be58f4cb09b6d4d42c89a4058_r.jpg&&&/figure&&p&&b&ASICS&/b&&b&亚瑟士&/b&&/p&&p&&b&GEL-NIMBUS
18&/b&&/p&&p&从1999年开始，GEL-NIMBUS就是亚瑟士最热销的跑鞋系列之一，作为顶级缓震系跑鞋，集ASICS各项顶级科技于一身，与saucony的ProGrid Triumph系列和美津浓的Wave Creation系列齐名。目前已经出到18代的Nimbus比之前的17代有更多的缓冲和更柔软的鞋面。Nimbus 18改变了后跟GEL的角度，让你在脚掌滚动的过程中足部更接近GEL，有效提升了跑鞋的吸震缓冲能力，并导入Guidance Line重力引导线系统，将跑步重心聚焦于鞋子中央位置。搭载全新轻量Trusstic中桥设计，以加強扭力控制及稳定性。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/99f664fea11a7d992b553_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/99f664fea11a7d992b553_r.jpg&&&/figure&&p&GEL-KINSEI 6&/p&&p&顶级全控缓冲跑鞋Kinsei 6相比5代产品，鞋面传统的银色反光材料，被低调的暗色系代替；鞋面材质使用FluidFit面料，透气性好；Heel Clutching System后跟补强系统在结构上从脚后跟延伸到中足部的大面积的使用树脂材料补强，着地时会更加结实、稳定，带来了更好的包裹性；其他方面：分隔式的鞋眼构造使得鞋子的贴合性更好；FluidRide中底技术（SpEVA与Solyte组合中底）、鞋底的AHAR Plus材质（耐磨性）并且搭载了Guidance Line重力引导线系统（提高跑步效率）、足弓部位的Trusstic科技（中底刚性稳定），当然还有前脚掌和后脚跟搭载的T-Gel材料，为跑鞋带来强大缓震能力，同时也有了较好的回弹性。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8e82d080df18a33fb9a796b0bdf07b54_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8e82d080df18a33fb9a796b0bdf07b54_r.jpg&&&/figure&&p&&b&saucony
&/b&&b&索康尼&/b&&/p&&p&&b&Triumph
ISO 2&/b&&/p&&p&saucony定位于顶级缓震的saucony
Triumph ISO 2跑鞋获得了”跑者世界2015冬季指南编辑选择奖”，相对于上代，采用了全新的3mm厚的EVERUN持久缓震技术，并在足底采用了创新的TOPSOLE上底层结构，使得EVERUN更贴近足底位置，直接位于鞋垫下方，让推进力度更均匀地分布到更广的区域，减小局部压力，从而使得EVERUN着地区提供出色的冲击保护，提供高达83%的能量回馈，维持缓震特性的时间比标准的EVA长约3倍。提升了Isofit鞋面的适应性，并加强了脚感的灵动性。其他方面如经典的PWRGRID+平台网状稳定缓震系统，使得前后掌过渡也更加流畅；RUNDRY速干内里，外底采用了具有3倍减震的更轻盈的IBR+材质，前后掌落差为8mm。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9346e17cff33ee5753142fbfd7525529_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9346e17cff33ee5753142fbfd7525529_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Hurricane
ISO 2&/b&&/p&&p&Saucony Hurricane ISO 2是saucony 最新款支撑系旗舰跑鞋，获得了”跑者世界2016春季指南编辑选择奖”，结合了所有Saucony的科技，脚感舒适，缓震、反馈出色而稳定。测试者对其升级的ISOFIT鞋面的贴合度和舒适性评价很高，其双层鞋面包裹缓冲良好，在固定后跟和中足的同时，给前端的脚趾提供了充足的空间。新一代于其中底采用了新的Everun材料——这种材料被置于后跟处和鞋垫下方，在下陷时提供舒适脚感，而又能在你抬脚时迅速回弹。新型TRI-FLEX外底提供了更好的弯折性，而且使得压力分布更为均匀，后跟和足弓内侧更硬的材料能控制内旋，提供更好的支撑性，体现出其定位应有的支撑优势。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3e342bc585f1dabe_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3e342bc585f1dabe_r.jpg&&&/figure&&p&&b&New
Balance&/b&&/p&&p&&b&Fresh
Foam 1080&/b&&/p&&p&1080一直都是new balance的顶级缓震跑鞋，到去年已经推出到1080 v5。而今年，new balance并没有按部就班地更新到1080 v6，而是为1080带来了更大的升级。中底材料更换为蜂窝状多密度泡棉Fresh Foam，正式将新旗舰缓震跑鞋命名为Fresh Foam 1080。全新升级的Fresh Foam中底，基于多密度EVA材料的调配，辅以蜂窝状避震结构，避震性能和柔和的脚感更加突出。全掌大底同样采用蜂窝设计，按照受力不同，蜂窝形状有所区别，加上前掌的波浪凹槽，提供了不错的灵活性、抓地力和稳定性。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7e4b5e85_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7e4b5e85_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Vazee Prism&/b&&/p&&p&Vazee疾风系列是new balance去年夏天推出的轻量化跑鞋，Vazee
Prism是今年推出的新成员，引入Medial post防内翻双密度设计，属于轻量支撑系跑鞋，适合中轻体重的内翻型跑者使用。这款鞋采用了多种仿生学科技，蝴蝶鳞片透气结构，叶脉V型TPU贴片，鲸背系统内侧支撑柱设计，菌类材料学REVlite轻泡棉中底以及豹掌仿生沟槽外底。这么多防水科技的加持，让Vazee Prism可以为普通跑者提供轻量、稳定和快速反馈的跑步体验。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2efea8b3aadc7a59a8a18d_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2efea8b3aadc7a59a8a18d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Brooks 布鲁克斯&/b&&/p&&p&&b&Neuro&/b&&/p&&p&这是Brooks今年最新推出的次顶级缓震系跑鞋，造型和设计相比之前的跑鞋，要前卫、独特许多。BioMoGo DNA材料制成的避震中底，采用了各个独立的独立圆柱体造型，嵌入Blown Rubber外底橡胶之中，提供优秀的避震和回弹性能。而略显厚重的鞋底，并没有让Neuro过重。多层透气网面材料的鞋面，非常轻薄，将Neuro单鞋重量控制在了266g。此外，动态吊带系统，连接了鞋底和鞋带，可以提供出色的包裹性。如果你需要一双个性十足、回弹出众的缓震跑鞋，非Neuro莫属了！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Transcend
3&/b&&/p&&p&Transcend是brooks的顶级支撑系跑鞋。今年发布的第三代Transcend从鞋面到鞋底进行了重新设计，舒适的脚感让这双鞋获得了跑者世界2016春节最佳升级奖。具体来讲，鞋面的网眼由Transcend 2的小圆孔变成了激光切割的叶脉网络，鞋侧的支撑条看不见了，采用了更柔软的Guide Rails导轨，在保持跑鞋保护性的同时，增强了鞋面的舒适性。中底则继承了之前评价不错的superDNA避震材料，外底的Ideal Pressure Zones压力分散块状橡胶，相比前代，分区更加细致，向前的引导凹槽以及横向的曲线凹槽，提高了跑步时的稳定性、灵活性和舒适性。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/be9c92dc20e4d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/be9c92dc20e4d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Mizuno 美津浓&/b&&/p&&p&&b&Wave Prophecy 5&/b&&/p&&p&Prophecy（预言）大家应该都很熟悉了，是Mizuno的顶级缓震系跑鞋，底部∞式的全掌Infinity wave缓震板就是它的标志。得益于这个充满想象力的设计，Prophecy的缓震性能非常出众。由于wave缓震板硬度较高，这款鞋更适合体重较大的同学，才能充分发挥出它强悍的避震能力。Prophecy 5相比上一代的变化还是比较大的，鞋侧使用格栅式支撑结构配合前后皮革打造了DynamationFit系统，来提高鞋面的支撑和动态贴合。后帮部分也增加了外部稳定片，保证后跟的稳定。全掌Infinity wave缓震板的拱形比上代更大，在5个通孔之外，后掌第4、5通孔之间增加了一个小的通孔，相信缓震能力要比4代有所提高。而在X10大底的设计上，放弃了蜂巢纹路，增加了6条竖向的引导式纹路，也许是为了引导正确的跑姿，提高稳定性吧。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b23ac941bcec19ecdad6ddddcaaf4335_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b23ac941bcec19ecdad6ddddcaaf4335_r.jpg&&&/figure&&p&&b&NIKE 耐克&/b&&/p&&p&&b&LUNARTEMPO 2&/b&&/p&&p&LUNARTEMPO 2是NIKE今年推出的轻量缓震跑鞋。相比于1代，NIKE对2代的中底进行了重新设计。将一代使用的lunarlon中底和经典的Phylon进行了熔接。在保证缓震的前提下，提升了2代跑鞋的支撑力，同时也很好的改善了lunarlon材料存在的耐用度不够的问题。单只跑鞋重196g（42.5码），高度差8mm，日常训练以及初阶跑步都可以使用，适合最求轻质、舒适的跑者。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/0680d85febc8ebe09f874c4c13170b03_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/0680d85febc8ebe09f874c4c13170b03_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&Free RN Distance&/b&&/p&&p&NIKE跑鞋总的来说其实就两个大系列，FREE系列和Lunarlon系列。而这款Free RN
Distance跑鞋就是两个系列结合的产物，这款跑鞋适合长距离跑步使用，中底依然是Lunarlon和Phylon热熔工艺的结合，缓震出色的同时保证优秀的支撑性；大底则是FREE系列标志性的六角形弯曲凹槽，仿若赤足的感受；鞋面采用单层精工针织材料和必不可少的Flywire飞线技术，包裹和支撑都很优秀。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2953bbaf95eb78fee707c_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2953bbaf95eb78fee707c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&海外购渠道：&/b&&/p&&p&STP
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看到有些知友问要不要买顶级的，我的建议是适合最重要不推荐大家直接上顶级（壕可以任性） ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~分割线~~~~~~~~~~~~~~~~ 关于跑步，有句老话：“跑步百利唯伤膝”。而我们选择跑步是为了追求健康、漂亮的身材（这是主要）。为了减少不必要的…
这个问题，约摸是一年多前有人邀请回答的了。&br&太久没上知乎，都忘了，今天心情好，试着回答一下吧&br&邀请者可以出来认领一下，现在找不到是谁了。&br&&br&&b&本文未经本人许可，严禁转载，严禁转载，严禁转载。&/b&&br&&br&&b&以下文中，所有图片均为网络搜寻得来，未知具体来源，有部分可能为网友照片，涉及能脸部辨认的，本人会进行打码与截取。&/b&&br&&b&如有侵犯个人权利或让您感到不舒服和冒犯，请告知，我会即刻删改。&/b&&br&&br&&b&&u&前言&/u&&/b&&br&&br&&br&本文目前仅探讨头部整容，关于身体整容可能会补充，也可能不会，看心情。&br&&b&头部分为五官和脸型两个主要篇章讨论，具体的类目只涵盖传统概念上的外科级整容手术，诸如玻尿酸和肉毒杆菌可能涉及，&/b&&b&不会细讲。&/b&&br&&b&文中会顺带穿插一些整容建议与科普与后遗症一起讲。所以你们也可以当成科普贴来看，我总觉得只讲鉴别整容太无聊了。&/b&&br&&br&我的基本观点，探讨能否凭借肉眼看出整容，涉及的是主观感受。当我们说某个人是整容脸，是依据我们对于整容效果的的所谓常识，比如直线下颌，飞翘下巴，通天山根，仙翁额头等。这些脸部特征可以是指导吃瓜群众成功的鉴定出整容嫌疑的指标，但并费事确凿定性整容的依凭（当然刘梓晨之流除外。），这是医学检查的活计。&br&&br&&b&因为丑是审美的结果，而不一定是整容的后遗症。天然脸也可以是丑的和反直觉的&/b&。&br&&br&我会在每一种判断方法下加上靠谱指数，但这个指数是我随口说的，你们不要当真，未经任何统计学上的计算和调查，不代表现实中的判断准确概率。&br&我说它只是为了有一种十年前星座杂志，无知的美容版块编辑会忽悠更无知的少女，用辣椒搓脸美容的时候，那种莫名其妙的喜悦感。（如果有人能get到我这种欣喜的话。）&br&&br&&b&一，五官&/b&&br&&u&&b&⑴，眼睛&/b&&/u&&br&关于眼睛的整容手术主要有以下几项，&br&&b&双眼皮，上眼睑提肌，内眼角，外眼角&/b&&b&（眼角位置调整），眼睑下至。&/b&&br&&br&&b&&u&⒈双眼皮&/u&&/b&&br&在解剖学上，重睑仅仅只是一个上眼睑非常微小的差异。&br&双眼皮分切开和埋线（所谓韩式三点乃至五点是埋线的变型，原理一样）基本都是常识了。&br&&br&&b&&u&① ,埋线&/u&&/b&&br&埋线的原理是打一个针孔大的洞（最近的埋线有打几个洞的改善型），然后将高分子缝合线塞进于皮肤及睑伴之间，皮内进行缝合，让上睑皮肤同睑板发生粘连。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fb8bc1f0dbb2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&228& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fb8bc1f0dbb2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d96dab6c228fa0e313c7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d96dab6c228fa0e313c7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&案例1&/b&&br&&b&下图是恢复了一个星期的效果，红点是皮下凸起的线头，点后延伸出的痕迹即使线的位置，之后会慢慢变淡。&/b&&br&高分子缝合线类似于手术缝合伤口用的羊肠线，有被吸收或者组织融合的可能，一般来说，痕迹会变得越来越淡，一个月后在日常光照和距离下几乎无法肉眼辨认。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2efc28ec3f39ac44b278b0ec13608b72_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2efc28ec3f39ac44b278b0ec13608b72_r.jpg&&&/figure&&br&&b&案例2&/b&&br&平行双眼皮样式的埋线，如同时存在较为严重的内眦赘皮，埋线和赘皮就会打架，溢出来一截。&b&如下图&/b&，&b&双眼皮前端溢出来了一一劫，这种情况，如果有贴过双眼皮贴经验的人可能会明白，当双眼皮贴前端贴的角度过高，就容易导致双眼皮曲线与&/b&&b&赘皮卡成一个角度。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c7ca585b6707efb4d392_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c7ca585b6707efb4d392_r.jpg&&&/figure&&br&下图为加过标注线的示意图。&br&&b&红线是本案例中双眼皮曲线与内眦赘皮卡位而溢出的延长线。&br&黄线所标示的是一些内眦赘皮严重的人，双眼皮曲线有可能延伸的程度。&/b&&br&根据本人在日常生活中主观经验，天生平行双眼皮的也可能会出现这种情况（注：内眦赘皮严重的人，一般上眼皮都会过度发育，从而形成内双，不太可能会发育出轮廓线清晰的平行大双。）&br&而扇形与新月形双眼皮的人，无论内眦赘皮的程度如何，几乎未见此情况。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fb098d308e7ced9da8acb1_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fb098d308e7ced9da8acb1_r.jpg&&&/figure&&br&&b&结论：综上，从肉眼观察而言，埋线双眼皮可以判断的一个依据是，“&/b&&b&平行式双眼皮+严重的内眦赘皮“导致的双眼皮曲线外延。&/b&&br&如果各位在真实生活中，碰到平行双眼皮曲线外延到黄线位置，基本可以在心里默念，整了。碰到曲线外延至红线位置有可能是医生没找好，但也可能只是长了丑眼睛。但说真的，各位那一米开外都人畜不分的好眼神，根本看不到那丁点外溢曲线。&br&&br&&br&&b&建议：&/b&有较为严重的内眦赘皮的人，请存钱选择全切双眼手术，你的自己眼部条件并没有棒棒哒，请勿出现人生幻觉。&br&&br&&b&靠谱指数：30%&/b&&br&&br&八卦：我们的金城武大男神双眼皮是割的，哈哈哈哈，不过这不影响我的他的爱。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f61ea9a133fdfb_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f61ea9a133fdfb_r.jpg&&&/figure&&br&对比一下，这个双眼皮割的相当聪明，相当高明，我一直觉得这是该列入教科书级别的双眼皮手术。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c7d1216a2cffbad548eccbfd14bd3bbf_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c7d1216a2cffbad548eccbfd14bd3bbf_r.jpg&&&/figure&&br&所以，大家不要一直以为大双好，大双美，说实话，你人美割小双眼皮一样能咸鱼翻身变乌龟。你人丑就是把眉毛也割了还是辣眼睛。&br&&br&&br&&u&&b&②韩式三点&/b&&/u&&br&韩式三点和埋线的原理非常像，可以说是变种。韩式三点是在上眼睑打三个小孔，然后将真皮层与睑板进行三点缝合。和埋线的区别就是没有线。&br&&b&下图为埋线图解，忽略掉图三的线后，即是韩式三点的原理，直接通过孔位&/b&&b&把眼皮和睑伴缝起来。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bd067e75386d06accc3a6_b.jpg& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bd067e75386d06accc3a6_r.jpg&&&/figure&&br&要我说，三点的支撑力还不如埋线，埋线法好歹还有缝合线。三点唯一的优势是优势是可以抽出一点眼部脂肪，双眼皮曲线更清晰。但三点抽脂对于眼眶廓形并没有丝毫帮助。因为真相是大多数内双的人，压根就没多少眼部脂肪，他们眼睛丑只是因为人太实诚，上眼皮发育太多。&br&不然就是眼睑下垂，不然就是轮匝肌发育过度，这些抽眼部脂肪根本没有卵用。比如我，哈哈哈。&br&&b&韩式三点比埋线要难以观察&/b&&b&，韩式三点可以把打孔位置往前或往后移，避免和赘皮卡位，当然你贪心，把双眼皮做很大，也是有可能发生卡位。&/b&&br&&br&&br&&b&正面案例&/b&&br&&p&下图中为平行双双眼皮，没有卡位情况。一来是不贪心做的不大，二来是打孔位置控制好了。虽然这个双眼皮也是没有多好看，整个浮在眼眶上。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/18de2cd26aa57ed3f5383d_b.jpg& data-rawwidth=&493& data-rawheight=&289& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&493& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/18de2cd26aa57ed3f5383d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&建议：各位小姐少爷们求求你们了。如果对欧式大双没有特殊爱好，别做那么大，越大的双眼皮越容易出破绽。和自己握手言和好，认识那个长的不好看的你。科学改变命运，但脑残依旧是不治之症。有些人赘皮发育如此过分，眼皮生长的如此实诚，就请不要妄图欧式大双。&/p&
喜欢欧式大双的，就不要做白日梦，此处没有医学奇迹。请楼下全切，反正都是花钱挨刀，伸头是一刀，缩头也是一刀。&br&&br&&b&靠谱指数：没有办法识别&/b&&br&&br&&u&&b&③全切&/b&&/u&&br&全切众所周知恢复的慢，容易留疤。&br&&b&原理是在上睑皮肤和睑板或上睑提肌腱膜之间选择恰当的位置切开，切除部分的上睑皮肤与部分轮匝肌及脂肪。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aecaa350ad8c_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aecaa350ad8c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&缺点：轮匝肌切太多的话会容易造成眼皮下挂，睁眼无力。&br&优点：全切能一路切到眼头，不开眼角也能做出完美的平行大双出来。线条清晰，不会像埋线与三点的案例一样有种浮再眼眶上的即视感。&br&&br&当然要看出也是很容易的，比如说大明星甜馨女士的母亲李小璐小姐&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fb39c99f88a4df94d5a96f02939db18d_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&384& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fb39c99f88a4df94d5a96f02939db18d_r.jpg&&&/figure&&br&这张图真的太著名了，不得不放，不然感觉对不起自己。我每一次看到这张图都觉得璐姐简直太残暴了，对自己都能下得去这种狠手。&br&&br&说回正题，大家觉得李小璐纯属贪心才暴露身份，但全切双眼皮和疤痕就是表亲，双眼皮开宽开窄都容易留疤。&br&&br&&b&案例一&/b&&br&下图是全切双眼皮一个月后的效果，这肉条惊悚吧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5cbf2b83aedba_b.jpg& data-rawwidth=&558& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&558& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5cbf2b83aedba_r.jpg&&&/figure&&b&&br&案例二&/b&&br&下图是疤痕体质三年后效果，是不是心凉完了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cacb0cc63a182f_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&272& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cacb0cc63a182f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&注：不是疤痕体质，半年之后痕迹都会消散到类似于刚埋线完一个星期到半个月的效果，效果参考第一张埋线图。&br&&br&&br&&br&&b&观察全切和大小其实并不完全相关，甚至和楼上所说的眼窝和眉骨也没有那么大的正相关。很多人平眉星人，无眼窝人，也会有很大的平行双眼皮，虽然说违和度是爆表，但真的是天生啊。还是那句话，违和感这件事不和整容相关，它仅仅就只是和丑相关。&/b&&br&&br&&b&案例三&/b&&br&这是认识的人，天生的平行大双，求了好久只给这么小的图，大家将就着看吧，但我用我的脸打包票这真的是天生的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4e14eb81efb5797eed492cc1f4529218_b.jpg& data-rawwidth=&182& data-rawheight=&70& class=&content_image& width=&182&&&/figure&&br&&b&鉴别方式有一个，天生的亚洲大常会因为浅眼窝+宽眉眼距的配置而无法很好的契合如眼眶结构里，就叠出出数层眼皮。&br&对比普遍深眼窝+窄眉眼距配置的非蒙古人种的配置情况。&br&&/b&&br&双眼皮分类图&br&很好的说明了亚洲平行与欧美平行在眼窝上的不同，亚洲平行没有欧式的眼窝深，欧式的双眼皮是卡入眼窝的。亚洲平行就是相对浮在眼眶上。亚洲人当然长得出平行大双，就是现实效果会浮起来，天生的看着都像做的。（不过对于某些热爱韩式平眉的人，我倒觉得绝配呢，赶紧去做一个，反正眉毛也是浮在脸上的。）&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fd3369cbd5850fee29e8fba_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&下图借用&a data-hash=&d366cd9b6ece8da91fea6d& href=&//www.zhihu.com/people/d366cd9b6ece8da91fea6d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Jennyyy& data-hovercard=&p$b$d366cd9b6ece8da91fea6d&&@Jennyyy&/a&答案里的图，实在找不动图了。&br&大家比较一下此图与李小璐的就可以发现眉眼距的差距。大部分欧式平行大双因为窄眉眼距的，视觉宽度是不可能达到菜刀双眼皮的惊悚效果的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/baac2dedca0_b.jpg& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/baac2dedca0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&建议：各位眼部条件不好的亲们，如果想做平行式双眼皮吗？跟着我做眼保健操，摸摸你的眉骨和眼窝，深眼窝和窄眉眼距总得有一个吧。&br&都没有是吗？很好，试新月型的双眼皮。新月视觉上看起来比较大，但实际动刀的位置不会那么高，埋线与三点还撑得住。且眼头的位置比较自然，不容易和内眦赘皮卡位。&br&&br&&b&判断天生大平行大双不是看眼窝，也不是看眉骨，而是同时考量眉眼距和眼窝。&/b&&br&&b&眼窝浅而眉眼距宽，平行大双有多层眼皮则为真。眼窝深而眉眼距宽，平行大双过宽则为假。眼窝深而眉眼距窄，去做个鉴定看看你祖上是混血了还是少数民族。眼窝浅而眉眼距窄，平行大双生长的三维空间都不够，肯定是假的。&/b&&br&&br&靠谱指数：数学不好算不清，反正留疤的百分之90是做的，其他的你们自己估摸着算吧。&br&&br&八卦：本来想放陈晓东的，但我对他还是有多年的爱，就算了。那个双眼皮也是real可怕，大家有兴趣的去看一下大S版倩女幽魂VS兰陵王，就能get到。&br&&br&然后让我们放亲爱的靓靓，袁咏仪小姐，年轻时双眼皮是很美好的，大眼美人&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/50c30b223eb94f9afdb1b5dd9b3019d7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/50c30b223eb94f9afdb1b5dd9b3019d7_r.jpg&&&/figure&&br&然后现在。。。。。估计是有年纪了眼皮有点松，去加深了一下，结果下手过重。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7794cdf06fb8e42a9124c7d_b.jpg& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&270&&&/figure&&br&&br&&u&&b&④上眼睑提肌&/b&&/u&&br&这个太难找图了。我就不放图。&br&我对这个手术了解也不多，只能科普个大概，这个手术我个人不太建议去做，倒不是看不看得出来的问题，这个手术除非你真的眼皮下挂到眯眯眼或者重症肌无力，可以去做。绝大多数人眼皮下垂的程度，可以通过全切双眼皮把一部分皮切掉就能改善。&br&上眼睑提肌虽然有可能导致睡觉眼睛闭不全，但也不是想网上传说那样发生。但提升程度很难控制，如果你看到眼球不外凸的人感觉一直在瞪眼睛，吃到屎的时刻惊讶，及其喜感，很有可能就是提肌做过头了。&br&至于说疤痕，这手术一般和双眼皮一切做，单做一般是眉下切口。理论上来说只要双眼皮不留疤就不会留疤。眉下切口则很好藏痕迹。&br&&b&&br&靠谱指数：45%&/b&&br&&br&&b&&u&⑤内眼角&/u&&/b&&br&&b&用一下某著名狗粮领取领证&/b&&br&此图从楼某匿名答案那儿拿的，对方的观点是动了眼角。可我不觉得这是动眼角了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/940c9c769bfce4ba43c57d68e40d7258_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/940c9c769bfce4ba43c57d68e40d7258_r.jpg&&&/figure&&br&&br&说句题外话，我每次看到有人说到割双眼皮和开眼角上纲上线到是向白种人审美靠拢，我就想吐槽你TMD是当一半亚洲人都死光了是吗。亚洲人脸不等于唐氏患者脸。（无冒犯的意思）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3b27bc5ba_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&162& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3b27bc5ba_r.jpg&&&/figure&&br&不是所有亚洲人眼角都长这样。&br&&b&觉得范冰冰的眼角凶残？现实是就是有很多亚&/b&&b&洲人的眼角如此“凶残”，里面的肉露出来，且比例不在少数。&/b&内眦赘皮这种事和双眼皮一样，不是所有亚洲人都有，差不多对半开。大家如果观察过生活里的人，有些人内眦赘皮就很小，乃至没有。&br&&br&&br&&b&案例一&/b&&br&回到正题，找不到合适的图，忍痛放一下我自己吧，也是不知道答个题为什么这么拼命。&br&正面能明显的看到泪阜吧。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/da7df00c069adc272ae0f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/da7df00c069adc272ae0f_r.jpg&&&/figure&侧面，请忽略我的双眼皮贴，从侧面是可以看到我的内眦赘皮是有一点，但泪阜还是暴露在外的。很多人连我这点内眦赘皮都没有。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/32eae3a389_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&381& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&br&&b&内眼角的开放程度，不仅仅和内眦赘皮的多少有关，有人的眼头角度倾向钝角，哪怕有内眦赘皮，眼头暴露程度也比较大。有些人眼头角度倾向锐角，哪怕内眦赘皮很小，眼头暴露程度也很小。&/b&&br&&br&&br&&b&案例二&/b&&br&下图网上找的开眼角术后图，你们谁来指给我看泪阜在哪儿，眼角又尖又细戳进山根，但你就是找不到眼头肉。范冰冰同理，范的内眦赘皮少，但决定她的眼头外露的原因还和她眼头角度的开阔有关。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a5e5c01fe72a1c202b812b_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&231& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a5e5c01fe72a1c202b812b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&开内眼角留疤的可能性太大，严重的就是肉条，如下图。不严重的也会有瘢痕，长好了和痘印差不多那种。但此案例开的并不过分，角度不尖锐。&b&不是尖的泪阜外露的眼角就是开的，圆的泪阜不外露的眼角就不是开的。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/037180dbac8d87fc858dc0aa89b5060d_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/037180dbac8d87fc858dc0aa89b5060d_r.jpg&&&/figure&&br&&b&案例三&/b&&br&下图AB,右眼角比左边眼角圆。&b&现实生活中开眼角也可以开成左边那样尖的，也开以右边开成那样圆的，不要把整容技术想的那么落后，现在不是1990年。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ebaa36dbe72dece309d0c4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ebaa36dbe72dece309d0c4_r.jpg&&&/figure&&br&&b&案例四&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0a2de230ade7ff93df1c8c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0a2de230ade7ff93df1c8c_r.jpg&&&/figure&&br&科普：内眼角是个real神奇的地方，不论你是不是疤痕体质都有可能留疤，而且经常是今年做不留，明年做可能就留了，各位真想去做的尽早去做，趁年轻留疤几率小。&br&&br&判断有没有动内眼角，不是看眼角肉有没有外漏，也不是看它是否尖头圆头，只能看疤。没有疤的做的好的开内眼角，看不出来的。&br&剩下可供参考的指标是眼角的弧度走向，如下图&br&黑线所示的左图是before，很明显这是一个圆眼，但到了右图after红线所示的弧度，明显从眼中到眼头快速收进去了，和下眼睑的弧线没有那么匹配，如果是按蓝线开一个圆头眼角应该好很多。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/60d1dffc6e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&254& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/60d1dffc6e_r.jpg&&&/figure&&br&&b&不过以上此条是在过于牵强，现实中的眼头弧度千奇八怪，我自己都无法说服，大家听听就好。&/b&&br&靠谱指数：10%（弧度）~85%（留疤）&br&&br&八卦：你们绝对想不到曼玉姐姐做过开眼角，金城武那个老八卦虽然很自然，但其实很多人都知道那个梗，曼玉姐姐几乎没人能注意到。&br&放92年阮玲玉，这曼玉姐姐转型初期，眼角没那么尖，右眼还可以看到内眦赘皮。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ae9d92393fb14_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ae9d92393fb14_r.jpg&&&/figure&&br&后期眼角直戳山根，但她本来眼角就是尖的那款，只是加深了动的很聪明，很符号她后期的银幕形象和转型需求。她好像还去弄了一下兔牙，早期甜美卦可以hold住兔牙，后期演技派，气质变了，兔牙就显得多余。&br&&br&此处引用莱斯特大大的话（非原话）：曼玉行走江湖靠的根本就不是颜，是型。这可是天赐的本钱，有超模一般的大比例，谁还在乎折腾那几下眉眼。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/761e32a9ebc7edb561cb9c0d3f1973b8_b.jpg& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/761e32a9ebc7edb561cb9c0d3f1973b8_r.jpg&&&/figure&&br&大家不要过度迷恋开内眼角这件事，除非你内眦赘皮严重到你无法忍，宽眼距也是很美的啊。比如舒淇和周迅，她两共享的宽眼距，给周迅带来了精灵感，给舒淇带来了儿童感，这都是行走江湖的法宝啊。&br&&br&再次引用莱斯特大大的名言（还是非原话）：不要以为性感妩媚是谁都能玩的，柏芝妩媚起来是挑逗，范爷那是金大班。祖贤的男人脸可以，舒淇的孩子脸可以，周迅的精灵脸可以。&br&周迅为什么演画皮狐狸精不招人烦，范爷为什么朝着攻气十足的道路狂奔不止，就是这个原因。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6c8bfa9daf5d1ddd684de_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&538& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dbe9ef21c76b8cb045adb4_b.jpg& data-rawwidth=&379& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&379&&&/figure&&br&&u&&b&⑥&/b&开外眼角&/u&&br&外眼角真的是坑啊，是拯救吊梢眼的好帮手，也是毁容的重灾区。&br&先科普一下，开外眼角一般是向左右两边延长，如果眼眶条件适应的话，通过不同方向的下刀口和缝合，可以向上下改变眼角位置，改善吊梢眼和下垂眼。如下两图。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5cda5cd29d974becded1a49_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ddfa5bf05c20bbdff87771c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&b&案例一&/b&&br&&b&百度搜的图，新氧水印，暂未找到合适的替代案例图，如有侵犯相关个人及机构的权利，请告知，立刻删除此图。&/b&&br&外眼角像回缩什么的都是小事，顶多没效果。&b&一个重大后遗症是结膜外翻。&/b&&br&因为切太多导致切口过大，穹窿部和球结膜的松弛不够，而强行缝合切口，眼睑内层的红色结膜组织被挤出来外露。&br&下图所示是相当严重的情况，一般不严重的结缔组织外翻有可能会&b&随然日常眼周肌肉运动，穹窿部和球结膜松弛下来，会自行收回去，当然同时你的外眼角也会收回去。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c3e76cc6ae7c83cd1dd6cf94a9b2f50b_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&798& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c3e76cc6ae7c83cd1dd6cf94a9b2f50b_r.jpg&&&/figure&&br&&b&案例二&/b&&br&以下就是外眼角的回缩程度示意图&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/663c9ad4d64c4ab1547a45ddd6881569_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&569& class=&content_image& width=&336&&&/figure&&br&&b&鉴别方法是观察睫毛，因为新开出来的外眼角是不会有睫毛生长的，就是光秃秃一片，而且在外侧，会相当突兀。&/b&&br&自行感受吧。各位准备去开外眼角的亲，顺带把睫毛种植的手术费准备好。当然，假睫毛也是顶用的。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/473bfcee076b9c8dfc47cc_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/473bfcee076b9c8dfc47cc_r.jpg&&&/figure&&br&&b&另一个方法是如果眼角如果缝合的不好，切口皮肤会发生粘连，可能会出现不顺滑的愈合角度。如下图。&/b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c7ccfc2b6f773e83c9afaf2_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c7ccfc2b6f773e83c9afaf2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&靠谱指数：40%(无睫毛）~60%眼尾弧度~90%（眼角外翻）&br&&br&建议：外眼角比内眼角难度高多了，非常考验医生的解剖学功力。做的太紧穹窿部和球结膜松弛不够就会外翻，做的太松回缩又会很厉害。&br&如果有人考虑这个手术，我推荐有经济能力去霓虹做吧，&b&相对&/b&来说那边的外眼角手术恢复快一点，出现后遗症的几率小些，回缩也轻一点。&br&&br&八卦：暂时想不起来有哪个明星单独开外眼角的嫌疑，参考眼睑下至吧，大多数人会配合此手术一起开外眼角。&br&&br&&u&&b&⑦&/b&眼睑下至&/u&&br&这个手术简直是我的最爱，作为一个热爱下垂眼的吊梢眼boy，正在攒钱中。在我看来这项手术简直堪称和空调齐名的人类最伟大的发明之二，极大的提高了吊梢眼人群的生活质量和幸福指数。&br&&br&当然哪怕我如此热爱这个手术，还是得讲良心说一下原理和后遗症。&br&下睑下至术就是人为造成下睑退缩，&b&手术切口以从内侧结膜也可从下睫毛外沿，也可以一起。&/b&&br&总之切除下睑的睑板下缘，然后缝合。这样下睑就向下退缩，眼睛就睁得大了。&br&&br&两种手术方法&br&一，外路切口&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/152cde8f817902eac2101b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&二，内路切口&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&后遗症在于很容易出现下睑退缩的最明显症状——露白。就是角膜下缘的白色巩膜露出来，显得人很怪异。&br&就是从视觉上而言，眼睛后方于下方的眼白变多，变成了三白眼，不过如果各位眼角膜不敏感的话，&b&可以戴美瞳解决，如果戴不了美瞳就不要做或者太贪心。&/b&&br&当然露白不是最大的问题，&b&暴露更多的球结膜和角膜，可能会让眼睛以后容易发炎。&/b&&br&此外如果手术操作不当不当，&b&还会造成下睑内翻和眼睛闭合不良的情况，睫毛倒插进眼睛非常痛痒，或者眼睛无法完全闭合。&/b&&br&&b&建议；如果非疤痕体质的人可以从外侧开刀或者联合入刀&/b&，技术上从内侧暴露睑板要比从外侧困难些，如果做不好就会睫毛倒插或者无法闭合，从外侧人刀操作难度会降低，发生后遗症可能也小些。&br&&br&下眼睑的解剖学结构，可以说明从外侧开刀，结构暴露会更清晰，也容易控制下眼睑退缩程度，&b&因为同样动刀程度，外侧效果一般比内侧效果好。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c7c6f3f95a4efa345eae573_b.jpg& data-rawwidth=&207& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&207&&&/figure&&br&&br&&b&案例一&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/89fc4a8c7b7dbee4e496ff_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&376&&&/figure&标示图&br&&b&如标示图中before红线所示下眼睑弧度是顺滑的连续向上的，而after的红线在瞳孔正下方出现了一个弧度断点，左眼比右眼明显。&/b&&br&&b&看原图的after，对比左右眼，可以明显发现，左眼的吊捎程度比右眼大。&/b&&br&&b&这个手术，一般来说，原眼的吊捎越大，弧度的顺滑度就会越不平滑。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/10470ee78bfa9b1c83b8_b.jpg& data-rawwidth=&376& data-rawheight=&375& class=&content_image& width=&376&&&/figure&&br&&b&案例二&/b&&br&&b&原生下垂眼不同，眼角位置还是偏高的，瞳孔后方的弧度突然垮下去，然后又很快的向上爬升接上眼尾。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dc6086eab0f7dff17d2dc1_b.jpg& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&147& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dc6086eab0f7dff17d2dc1_r.jpg&&&/figure&&b&建议，此手术如果眼尾位置不高只是眼睛小，可以单做，吊梢眼的话还是配合开外眼角做吧。&br&&/b&&br&靠谱指数：35%&br&&br&八卦：我个人观点，范爷木有整下巴，木有整颧骨，木有整鼻子，她整的是眼睑下至。&br&少年包青天时期的图，可以明显看到右眼的吊捎比较严重。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/63dd5eaeb2afe3e64531_b.jpg& data-rawwidth=&383& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&383&&&/figure&&br&后期右眼的吊捎明显下来了一些，而且双眼皮明显了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d56c2a8bcbaec423ccf79b7cf9ab69e0_b.jpg& data-rawwidth=&504& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&504& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d56c2a8bcbaec423ccf79b7cf9ab69e0_r.jpg&&&/figure&&br&下图金锁，吊捎和双眼皮看着就还好。（下睫毛什么鬼啦，可怕的世纪末妆容。）&br&所以这都可能是角度与妆容的锅，我认为她去做眼睑下至了只是个人主观感受，虽然说范爷做了眼睑下至都是都是传了几百年的八卦了。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/550aa56ea7be1bb66aed_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&309& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&br&&br&&b&&u&⑵眉毛&/u&&/b&&b&&br&&u&①切眉&/u&&/b&&br&切眉是给那些要改变眉毛位置或者纹眉失败的人用的。我因为没有这种需求，并且苦练多年修眉与画眉技术，已有大成，所以对这个手术毫不关心，也不在乎那些丑眉毛星人的死活。所以只能给大家讲个大概，各位听听就好，有需求的还是去咨询医生。&br&&br&原理就是八字眉，高低眉的人，把眉毛上方或下方的皮肤切掉一块，然后缝起来，把眉毛往下扯或者往上拉。&br&对于纹眉过度，已经没有眉毛人，就是全切光，重新植毛。&br&&br&切眉分&b&眉全切，眉下切，眉上切和眉中央交叉切除&/b&&br&&br&眉上切的图，把眉毛吊起来，对于各位八字倒眉的亲可以做。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/55c5a316fab4cb8c489c2c_b.jpg& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&170& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/55c5a316fab4cb8c489c2c_r.jpg&&&/figure&&br&这是眉下切的图，把眉毛扯下去，对于各位斜插眉的亲可以做，&br&&b&但我很爱直冲山根的斜插眉的，如果你谁有斜插眉请，男孩子们可以加我微信，接受交往。女孩子们也可以加我微信，可以来一个马猴烧酒修眉技术研讨会，让我观摩一下你们的眉毛。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/06b999f365f08cf3e00e0_b.jpg& data-rawwidth=&409& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&409&&&/figure&&br&&b&眉全切一般不会随便做，做也会尽量保留眉头，因为眉头瘢痕几率太高了，而且是增生性的。&/b&&br&除非你是纹眉过度，已经没几根毛，颜色又洗不掉，那可以去咨询专业医生，不然绝大多数人根本不需要，请买把眉刀闭门修炼。&br&&br&此处没有八卦&br&&br&&b&后遗症：疤痕，一般来说不是全切，都可以用眉毛和画眉遮掉，看不出来，&/b&&br&&b&
眉部神经损伤，切口太深可能会切到眉周神经，然后你眉毛就不能动了，不能动了，不能动了。&br&切的程度皮瓣大小不一，缝合了以后会出现高低眉。&/b&&br&&br&鉴别方法：判断眉毛和眼睛的匹配程度。一般来说大家都有高低眉。绝大多数人脸部骨骼与五官都不会发育的那么均衡，范冰冰都是个歪脸，你能怎么办。&br&但是，左右脸各个五官的的发育是各自匹配的，眼睛，眉毛和颧骨，鼻孔，嘴角都是匹配的。鼻翼颧骨较为舒展那边，大眼睛的几率要高些，双眼皮较大眉毛走势也高。&br&鼻翼颧骨较为紧凑那边，小眼睛的几率要高些，双眼皮较小眉毛走势也低。&br&&br&请自行对比上方范冰冰。&br&&br&所以，如果一个人眉毛相当对称，但是眼睛一大一小，程度不匹配，那可能切眉了。&br&如果眼睛无法得出结论，那就和颧骨及鼻孔都做对比，一般能确定。&br&如果是做失败了的高低眉，那当我没讲，无法对比。但反正都失败了，大家就不要那么八卦，让对方去找静静，慢慢的哭吧。&br&&br&靠谱指数：30%&br&&br&此处没有八卦。&br&&br&&b&②植眉毛&/b&&br&植眉毛大约有三种办法，毛囊种植，耳后头皮条移植，带蒂移植。&br&毛囊种植方法分两种，一种是FUT,即取一小块后脑勺头皮，然后从这块头皮上将一根根毛发的组织块(内带毛束)完整地分离出来，&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/68f967cee6e9c48e80959_b.jpg& data-rawwidth=&239& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&239&&&/figure&&br&另一种是FUE,即不切头皮，直接在你头上作业，一根一根毛囊取下来，如下图&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b7c2bd54afa03bbc030ec439ea57059a_b.jpg& data-rawwidth=&105& data-rawheight=&294& class=&content_image& width=&105&&&/figure&&br&不管哪种都要取200根到300根，因为毛囊有个成活率问题，所以会尽量在毛发需求量上多植一些，保证存活。&br&人体毛发的新陈代谢与温度成正比，头发掉的快。新移植的毛囊容易死，所以建议各位春秋冬去做，一般新移植的毛囊大概要三个月到半年才能全部长完，取决于各位的毛发生长周期。如果最后毛囊存活率不佳，就要再去移植一次。&br&&br&下图是植眉前会画的区域，&b&这个区域内不管你有多少毛植的时候要全剃光的。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/452d79bd767ffaf28cb94_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&294& class=&content_image& width=&416&&&/figure&&br&手术流程是用显微镊子以45度角从眉头开始植，然后开始递进，角度躺平到眉尾，&b&一根一根植&/b&。&br&&b&未找到手术流程解说图&/b&&br&&b&就放个油管手术视频，大家伙能科学上网的就看，我会尽快更换国内可供观看的视频源，不能看的各位小伙伴可以打开某宝自己去买把眉刀安慰一下自己。&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.youtube.com/watch%3Fv%3D7f3djySPGko& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&youtube.com/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=7f3djySPGko&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&案例一&br&我觉得看着还是挺自然的。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bbbfabe10c4d0df7f069de8_b.jpg& data-rawwidth=&1064& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1064& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bbbfabe10c4d0df7f069de8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&后遗症：&b&,不能懒，不能懒，不能懒&/b&，重要的事说三遍。人体每个部位的毛发生长周期不同，睫毛与眉毛会长到一定长度就会掉落，但头发会一直长一直长。&br&移植的是头部毛囊，生理特性和头发一模一样，不是说种到眉毛区域就自带属性就和眉毛一样，它只是换了一个地方愉快生长的头发。&br&&b&所以需要定期修剪，否则就会变成白眉仙翁。&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1df53d80eb79b934fb51cfb1a61d79a4_b.jpg& data-rawwidth=&504& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&504& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1df53d80eb79b934fb51cfb1a61d79a4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&前方侦侦测到在途的聚变打击，非战斗人员请火速撤离！&/b&&br&&b&前方侦侦测到在途的聚变打击，非战斗人员请火速撤离！&/b&&br&&b&前方侦侦测到在途的聚变打击，非战斗人员请火速撤离！&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9aee614f11c375a1bb3b4e5b242dd9f4_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9aee614f11c375a1bb3b4e5b242dd9f4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是我最近在外网上查到的植眉的后遗症之一，症状叫做&b&“&/b&cobblestoning”，翻译为“鹅卵石”？？？&br&我不确定这是否是一个专业医学病症名词。看到的描述，造成的原因可能是&b&毛囊移植的皮层位置过浅，成活率过低，而成活的毛囊凸起于皮肤表面之上。&/b&&br&&br&&br&鉴别方法：基本是没有，瘢痕都会被眉毛遮蔽。或许可以观察毛发的毛发的生长角度，大部分人的眉毛走势都是从眉头到眉尾在方向性上是一致的，有部分上下交叉，就没有其他生长方向了，如下图。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bad43979a7dca567a046a9_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bad43979a7dca567a046a9_r.jpg&&&/figure&&br&如有人的眉毛，特别眉头，超级乱，那可能是植毛了，也可能是只是眉毛长得丑。&br&&br&靠谱指数：5%&br&&br&&b&&u&头皮条游离植眉术&/u&&/b&&br&此处我无法给各位提供什么信息，因为我不了解找个手术，也不能瞎编。就知道是取耳后的头发，好像效果不太好，假且稀疏，所以也没什么人做，大家就不用关心了。&br&&br&&b&&u&岛状头皮瓣植眉手术&/u&&/b&&br&一般是眉全切的后续手术，利用颞部带血管蒂的岛状头皮瓣一整块做带血管蒂的移植，因为有良好的血液供应，优点长出来的毛发比较浓密，缺点就是会茂密过头，相当粗勇。（此处请自动脑补台语口音）&br&&br&鉴别方法：就是看疤啰，因为是取颞部的皮瓣，就是你太阳穴附近那块，也是real尴尬的位置，不太好藏瘢痕。&br&&br&颞部就是下图的区域，丧病吧。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/40be3feae7acfddb98d17a1_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/40be3feae7acfddb98d17a1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&&u&③隆眉弓&/u&&/b&&br&又是我爱的手术了，我第一次听到这个手术的破而口出“what,are u kidding?&，什么时候连眉弓都可以隆了？人类的医学技术进展成这样了吗？新世界大门被打开了。&br&&br&隆眉弓的原理就是放假体或者注射物，注射物就玻尿酸和自体脂肪。&br&我不推荐注射物用在眉弓这个位置 ，就如自体脂肪不会用在鼻子上，眉弓这个位置对塑形的要求很高，会导致效果有些假。另，自体脂肪有吸收率和凹凸不平的问题。&br&&br&案例一&br&张柏芝，她没整。但她的案例很能说明自体脂肪垫眉弓的问题。&br&基于我对她的爱，不放过分的图。柏芝的眉毛为什么这近年被频繁吐槽，觉得蜡笔小新，不是因为画太黑，是她&b&没遗传到她妈的混血高眉骨，毛好骨不好，年轻时支撑眉毛的全靠皮下组织，即脂肪与胶原蛋白，现在它们跑光了，眉毛就会在脸上四处乱跑，浮起来&/b&。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6ca3b5ca5ebad36514eb26_b.jpg& data-rawwidth=&379& data-rawheight=&534& class=&content_image& width=&379&&&/figure&&br&以下侧面照对比，二代混血，可以明显的看出柏芝的眉骨并不高，就是个亚洲人的平均高度。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c342afb90deb07ca14b7f69c185b3559_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&617& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c342afb90deb07ca14b7f69c185b3559_r.jpg&&&/figure&&br&一代混血，Q姐，眉骨高度，这差距不用我多说吧。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/db053af840_b.jpg& data-rawwidth=&927& data-rawheight=&579& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&927& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/db053af840_r.jpg&&&/figure&&br&&b&题外话&/b&&br&我真的及其不理解平眉迷恋，麻烦各位对自己有误会的人，放下你手中的眉笔，孩子不要耽搁你的人生，请让你们的妈妈和男朋友，照一张你的纯侧面，你们没有眉骨，没有眉骨，真的没有眉骨，不要再画平眉来强调这件事了，知不知道自己脑门上那两条特别可笑。&br&当年，港台娱乐圈如日中天的时候，横扫亚洲，祖贤姐姐在韩国被迷妹万千追捧才留下的平眉传统。木有王祖贤的脸，就不要奢求王祖贤的眉，张辛苑在路口等你。&br&&br&&b&案例二&/b&&br&&b&虽说我认为自体&/b&&b&脂肪无法满足眉弓部的塑形要求，效果会是浮在额头上，没有骨骼感。&/b&但这是主观感受，如下图歪果仁看着就还不错，但人家本身眉骨也就在那儿。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e6feaf27f1ce92c473f7b35ce9f1c608_b.jpg& data-rawwidth=&974& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&974& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e6feaf27f1ce92c473f7b35ce9f1c608_r.jpg&&&/figure&&br&后遗症&b&：因为人体吸收率的关系会出现凹凸不平与形态改变的问题，脂肪移植建使用在太&/b&&b&阳穴填充，面部填充，泪沟填充，法令纹填充，等软组织等不&/b&&b&需要高塑形要求的部位。&/b&&br&&b&而至于&/b&&b&鼻子与眉弓，远期容易砸锅了，因为软组织时间一长会下垂移位啊。&/b&&br&&br&&b&鉴别方法：没有&/b&&br&&br&&br&&b&&u&④假体眉弓+假体额头&/u&&/b&&br&因为没有找到合适的原理讲解图，就不放图了。下文假体眉弓与假体额头联合起来讲。&br&隆眉弓是从眉内或边缘切口，塞假体进去。&br&&br&&b&案例一&/b&&br&隆眉弓效果图&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/53fb90f47c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&b&案例二&/b&&br&&br&AB隆额头这事，是个人都看得出