人流后忌口哪些东西 – 赢在养生网你知道吗？适当吃点辣椒和醋有不少好处
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　　很多人认为，日常饮食要“忌口”，少吃辛辣刺激的食物。但是对于一些工作、生活压力的人来说，长期精神压力刺激，往往食欲差，消化不良，吃饭时放点辣椒和醋，可以开胃助消化，无疑是一件好事。其实从营养学和中医角度来看，适当吃点辣椒和醋也有不少益处。
　　辣椒 辣椒既是常见蔬菜也是调味品，它性味辛、热，含辣椒红素、龙葵甙、脂肪油、大量维生素C及微量挥发油等，其中维生素C的含量在蔬菜中居首位。辣椒有调味健胃作用，少量内服能开胃通气、温暖胃肠，促进胃液分泌，增进食欲；外用能治冻伤、风湿痛、腰肌疼痛、关节疼痛、脱发等。《本草纲目拾遗》就记载辣椒：“性味苦大热，温中下气，散寒除湿，开郁祛痰消食。杀虫解毒，治呕逆，止泻痢，祛脚气。”在烧菜或做面食时，适量加入干辣椒或青椒，不但补充营养，还使人食欲大开，有助改善消化功能。但对患有急性胃炎、消化性溃疡、痔疮等病人来讲，则应尽量少用或禁用。
　　醋 性味酸、苦、温，无毒。营养丰富，含磷、钙、铁、蛋白质、碳水化合物等。醋具有增加食欲、促进消化的作用，清代王士雄在《随息居饮食潽》记载：“醋能开胃，消食”。在我国民间亦有“醋茶”治消化不良的。醋还有抑菌、杀菌作用，能防治感冒、痢疾等疾病。醋还有软化血管，降低胆固醇，预防“三高”的功效。中医还认为醋有活血消肿功效，据《本草拾遗》：“醋破血运，除症块坚积，积食，杀恶毒、破结气，心中酸水，痰饮。”看来，在烹饪时根据个人口味喜好适量加醋调味，不仅增加食欲，更有益健康保健。
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京公网安备59吃货们看过来！人生最痛苦的事，莫过于想吃而不能吃。经常有妹纸抱怨说做了医美后要各种忌口，这也不能吃那也不敢吃，就只能喝白粥了，太痛苦有木有！
民间还有很多种说法，譬如做完医美后要避免吃发物或吃深色食物等，各种说法弄得人心惶惶……今天一路老师就来八一八，到底做了医美后你还能吃啥？
之前写过一篇“有了伤口不能吃酱油”的辟谣篇，戳这里可以看哦&&&《有了伤口真的不能吃酱油么？》所以就不再解释有了伤口到底能不能吃深色食物啦！
一路老师都是根据各类医美项目的治疗原理和食物原料构成来做分析的，那些道听途说、没道理的说法理论，咱们以后就别人云亦云了。
做了医美之后到底需不需要忌口？能吃啥？不能吃啥？接着往下看！
一般常见的医美项目分为光电皮肤类，注射类和外科手术类。所以今天我们就这三类医美项目一一来说。其他注意事项请遵循医嘱，包括基本的护理防晒、避免剧烈运动、涂药膏、化妆品禁忌、避免桑拿温泉、冰敷热敷等等，都不在我们今天的讨论范围喔~我们今天只说吃的。
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先来说说光电皮肤类项目，做完祛斑、去痣、祛痘等项目后，应当避免进食辛辣食物及酒精类饮料，以免造成皮肤潮红和发热刺激。如果有暂时性返黑也属正常现象，暂时性返黑只跟个人皮肤恢复速度和防晒相关，跟食物本身的颜色是没有半毛钱关系的。
这里要提出来一个概念——感光类食物，此类食物富含铜铁锌等金属元素，直接或间接地增加与黑色素生成相关的物质的数量和活性，会使你脸部皮肤吸收紫外线的辐射强度增大，让你防晒的功效大大降低。
常见的感光类食物有黑木耳、芹菜、柠檬、胡萝卜、韭菜等。当然并不是要求你完全放弃它们，这些食物本身都有其特有的营养成分，如果非要吃，可以晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，这样就可以啦~
不论注射的是什么，医美注射后都不宜吃太烫、太辛辣刺激，以及含酒精的食物。
还应当注意的是，注射肉毒素后避免食用过于坚硬、需要大力咀嚼的食物，这样浪费的是药效，就是浪费白花花的银子呀！注射肉毒素后还应避免服用庆大霉素和青霉素等药物，否则会增强毒性，容易引发人体中毒。
而玻尿酸注射后的一周内，应注意不可服用阿司匹林、消炎止痛药等，因为这样会加剧注射部位的出血和肿胀。
最后来聊聊整形外科手术后的饮食禁忌有哪些？总体来说有四类。
第一类就是辛辣及过烫食物。说到这个我就想起了麻辣火锅~因为在食用辛辣或过烫食物后，会出现燥热出汗等反应。由于汗液里不可避免存在细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的恢复，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。这个还是要忍一忍啦，对着图片咽口水就可以了。
第二类就是含活血成分的中药或食物。因为这类食物会加速血液循环，可能本来已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。这也是很多手术后，医师会开一些抗血肿的药物的原因。所以喝营养汤的，请避免放当归、红花、益母草、桃花等活血类药材。
那么活血的食物还有哪些？山楂、黑木耳、洋葱、羊肉、生姜、大蒜等，还有醋也是有此类功能，所以刚做完整形外科手术的，做菜少放醋喔！这类物质很容易和民间所说的发物混在一起，其实所谓的“发物”，功效一般没想象中那么生猛，只要你不是顿顿吃，每顿吃几斤，是不会引发出血或血肿的。
第三类为硬度大、需用力咀嚼的食物。涉及到口腔内及其周围的手术，如下颌角、去除颊脂垫、唇部手术、面部除皱术等，应尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等风险。
第四类为海鲜、热带水果等容易过敏的食物。因为此类食物容易导致过敏，过敏发生时皮肤会发红、蜕皮、搔痒甚至起皮疹，导致局部皮肤感染，过敏可能引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。
最后不得不给大家科普一个知识：大家经常挂在嘴边的“发物”，术后到底能不能吃？如牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香。
其实“发物”是一个典型的民间说法，不但没有得到现代医学的认可，在权威医学教科书和期刊杂志上，均找不到其确切的定义，就是在中医学里也难以找到明确而统一的说法。按照中医说法，食物只有寒凉温热中性之分。
所谓的发物，本身没有任何危险，发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有以下三种可能性。
1.上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时，可能诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。
2.某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。
3.一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。
以后不要有事没事都拿“发物”说事，你做了医美之后不能吃某些食物，不是因为它们是所谓的“发物”，也不要扩大范围把大部分食物都收纳到禁忌中，只要你避免了易过敏的、太辛辣刺激的那些食物，其他的，你就吃去吧！
要知道，术后护理比吃点什么可重要多了。那些做完医美后，一边熬夜追剧，一边担心吃了什么会影响恢复效果的妹纸，不如每天多注意点术后护理要诀，那个是真的会影响恢复的。护理要诀我曾经写过，需要的可以自取，关键还是得做到那些。
所以，那些听说了很多民间说法不敢吃东西只敢喝粥的旁友们，我们既不能夸大事实，也不能矫枉过正，只需要避免以上几类特别注意的，其他都可以照常进行。有了基本营养对术后恢复才有保障，所以那些白粥加榨菜的食谱我不提倡喔！
那么，哪些食物适合恢复期食用呢？维生素c对皮肤的自我修复具有促进作用，还有利于美白，在一定程度上促进铁吸收，从而增加抗病能力以及促进伤口愈合。富含维生素c的食物太多，我就不一一列举了。不过需要注意的是，很多富含维生素c的食物，同时也是感光食物，避免吃完晒太阳，晚上吃就可以啦。
脂肪和糖类可以提供充足能量，促进伤口愈合，所以排除掉易过敏和太辛辣刺激的因素，其他都是可以照常继续的。
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提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
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是要吃Vc，但吃多了绝对没好处．也要多喝水，尽量在白天喝，早上醒来就喝一杯．多吃清淡的，海鲜绝对不能吃，酱油吃了会长黑疤，醋就更别提了～～～总之水果蔬菜是最好的．
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
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指导意见：这种情况，需要进行手术治疗，需要依据临床表现以及 具体的检查结果选择手术治疗方式，多休息，勿过度运 动，饮食禁 忌辛辣刺激、过凉的食物或者饮料.
问粉瘤手术后不能吃鸡蛋？？？
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 你好，可以的，如果是切口存在期间，饮食避免过油腻酸辣。术后，早期都需要避免过油腻酸辣，定期换药，给予抗炎药物，都可以促进恢复，如果是对于切口恢复而言，可以适当给予蛋白粉冲服，建议你结合实际情况考虑。
问如果是粉瘤一定要动手术吗
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡，肝胆疾病等
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粉瘤指的是皮脂腺囊肿,得了粉瘤一般手术切除就可以了.
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问题分析：应该的一个皮脂腺瘤的表现，皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，是指因皮脂腺导管阻塞后，腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。意见建议：一经确诊后，均应手术将囊肿完整摘除。并发感染者应予口服抗菌药(如增效联磺片、麦迪霉素等)及热敷等抗炎治疗，炎症消退后手术切除。
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去医院问医生 需要做手术的话也没多少钱 200左右 恢复时间一个星期 就可以康复 具体位置 价格都不同
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职称：医师
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& 醋溜里脊的做法
将猪里脊肉切成小片。
放入少许盐、五香粉、白糖、料酒，抓匀。
放入淀粉，抓匀，放入少许油，抓匀。
将黄瓜洗净，切片。
将红椒洗净，切片。
将黄椒洗净，切片。
将洋葱切小丁、姜去皮切小丁。
锅中倒入5克油，待油温略高，放入肉片翻炒至变色后盛出。
锅中倒入5克油，待油温略高，放入洋葱和姜炒出香味。
放入红椒、黄椒、黄瓜，翻炒。
放入少量开水，放入盐、鸡精，炒匀。
大火收汁，放入肉片，分两至三次淋入水淀粉，放入白醋，炒匀后盛出。
近来因皮肤问题需要忌口，只能吃些咸鲜之味，久了便觉无味，偶尔做些苦瓜调剂还是觉得不够。逛超市时看到里脊新鲜就想做锅包肉，又不能吃油炸，就想出了醋溜里脊。且这炎炎夏日，胃口也不好，做这样的清炒滋味既简单易做又酸得开胃爽口，配上漂亮的彩椒色泽更是诱人。
腌肉时放入淀粉和油可以使肉片口感更嫩，或者放入蛋清也可。
最后淋水淀粉时不要一次倒进去，根据收汁情况分两至三次添加。
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