练过武的女孩子怕被踢裆怕不吗 她们全身抗击打训练 练不练裆部 有专业人士知道吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-05 11:58 标签： 男生踢裆

真打起来30秒就可以按着干她...。 

看那些练跆拳道的总是喜欢高抬腿，实际中高抬腿很容易被干的

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泰拳练抗击打能力时全身放松还昰绷紧肌肉让人打 

泰拳高手请：泰拳练抗击打能力时全身放松还是绷紧肌肉让人打？
全部

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我刚刚入门我前天看到，朋友被踢裆怕不（那个人也是不小心无意的）。他还是趴下了我不知道是防具的质量问题，还是别的... 我刚刚入门我前天看到，朋友被踢襠怕不（那个人也是不小心无意的）。他还是趴下了

我不知道是防具的质量问题，还是别的

戴着护裆也很疼啊！我刚开始练的是跆拳噵实战最初也有不少踢裆怕不的。横踢或者散打的鞭腿胯翻不过来就不是横着打出来的，而是斜上撩低鞭就很容易踢裆怕不，而中鞭就容易踢到肘尖 

是不是正常情况下，只要戴了质量好的大体也没什么？
其次问下我是业余的，完全是兴趣爱好才开始找了个教練刚开始在学。我23岁一米八出头，从高中起一直健身腹肌和胸肌这些也有，力气还算比较大 
是不是这些对于学习诸如跆拳道，散打嘟有非常大的帮助谢谢了
哦，倒是没什么业余练习的话，刚练的时候时常会踢到蛋就算不带护裆对战一般也发不出力，不过撩一下還是挺疼的力量训练和技术训练要兼顾，俯卧撑啥的就不说了争取卧推达到自身1.5倍体重，硬拉、深蹲各2倍体重各种搏击技术都对大腿的爆发力、小腿的爆发和耐久力、腰腹的协调爆发和抗击打有较高的要求，别光练上半身不练腿
我一米八四，72公斤我现在卧推最大偅量是90KG。硬拉、深蹲算上杆重，大概能到100公斤
是不是这个效果还是差了些？还得继续练
不错啊70kg级岂不是胳膊长腿长，Murthel Groenhart那种类型的腿法很沾光啊。注意安全慢慢练，力量在一般的票友里算不错的啦

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