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前一段时间做踢腿运动之后，右腿膝盖下窝处感觉是拉伤了筋肿了一按就很疼，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
前一段时间做踢腿运动之后，右腿膝盖下窝处感觉是拉伤了筋肿了一按就很疼，腿也伸不直了，一伸直就疼，也吃了一点药可是现在都快一个月了还不见好怎么回事？（男，26岁）
陈和平医生
应该是损伤的软组织还没有完全恢复引起的症状，建议到医院做理疗如高频超短波治疗同时口服消炎镇痛药如乐松片或双氯芬酸钠胶囊都可以。
请问我是要多休息吗？需要怎么保护呢？
陈和平医生
要注意休息，避免剧烈运动。
陈和平医生
不客气，多谢你的信任
前一段时间做踢腿运动之后，右腿膝盖下窝处感觉是拉伤了筋肿了一按就很疼，腿也伸不直了，一伸直就疼，也吃了一点药可是现在都快一个月了还不见好怎么回事？（男，26岁）
分析及建议:
应该是损伤的软组织还没有完全恢复引起的症状,建议到医院做理疗如高频超短波治疗同时口服消炎镇痛药如乐松片或双氯芬酸钠胶囊都可以，要注意休息,避免剧烈运动。
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骨伤科 副主任医师
河南省人民医院
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方便随时咨询→ 左腿膝盖后窝处筋疼，特别弯曲时候疼痛
左腿膝盖后窝处筋疼，特别弯曲时候疼痛
健康咨询描述：
左腿膝盖后窝处筋疼，特别弯曲时候疼痛，热敷好一点，之后还疼痛
其他类似问题
医生回复区
锦州市中心医院&& 主任医师
擅长: 骨科常见疾病，四肢骨折，手外伤，颈椎病，腰椎间盘突
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个情况考虑是腰椎病，压迫神经导致的引起下肢疼痛等症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院做下腰椎ct明确诊断，可以做下针灸推拿理疗治疗，可以服用布洛芬缓解疼痛，平常不要弯腰过多，不要劳累过度，平常多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。
佳木斯大学附属口腔医院&& 主治医师
擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&如果疼痛始终不缓解的话，建议你到正规医院去进行膝关节的核磁共振检查，以确定是存在着腘窝囊肿，还是膝关节的损伤。比如说膝关节的半月板损伤。
国家二级营养师
擅长: 荨麻疹,湿疹,粉刺,痤疮,脱发,过敏性皮炎,手足癣
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况如果没有其它不适，考虑是和韧带拉伤有关的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以外贴点药膏的，另外要注意这个情况要注意可能吃点舒筋活血片可以缓解这个情况的。&&&&&&以上是对“左腿膝盖后窝处筋疼，特别弯曲时候疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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膝盖后窝有根筋腿伸直就疼 膝盖后窝疼痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议
所就诊医院科室：
外地大医院
检查下有没有腰椎间盘突出问题
疾病名称：膝盖后窝有根筋腿伸直就疼&&
希望得到的帮助：帮我查出病因，并治疗
病情描述：坐着伸直腿膝盖后窝就疼，感觉拉到筋一样。
疾病名称：仰卧平着身子睡觉，膝盖窝那里有根筋扯着疼&&
希望得到的帮助：是骨盆问题还是什么
病情描述：不能仰卧平着身子伸直腿睡觉，要不膝盖窝有根筋扯着疼，侧卧伸直腿就没事，是怎么回事呢
疾病名称：膝盖后窝有根筋腿伸直就疼&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：右脚坐着伸不直腿，感觉拉着筋一样，久坐站起来右脚酸痛。
疾病名称：膝盖后窝有一根筋疼不能伸直弯腰，躺着也疼&&
希望得到的帮助：腰也隐隐的疼，腿伸直不能弯腰，什么症状，希望医生给个建议
病情描述：膝盖后窝筋疼，腿不能伸直，弯腰躺着也隐隐疼
疾病名称：膝盖窝疼痛，腿伸直感觉有根筋好像蹬着似的&&
希望得到的帮助：我这什么病应该怎么去看
病情描述：膝盖窝疼痛，腿伸直感觉有筋蹬着的感觉！小腿也感觉涨疼，偶尔感觉不定哪里麻一下！阴经旁边的汕沟那里偶尔也会疼下！医生帮看下我这是怎么回事！
疾病名称：5岁男孩腿伸直会疼，膝盖腘窝处疼用拍片吗&&
希望得到的帮助：5岁男孩膝盖后面最中心，软软的（腘窝处）疼，腿伸直会疼，弯曲不疼！请问有必要拍片子...
病情描述：医生您好！祝您新年快乐！孩子5岁，男孩，三天前走路开始脚掌着地，后脚跟抬起走路，让孩子坐下后，我一边摸一边问他，胯不疼，膝盖前面的膝盖骨不疼，膝盖两侧也不疼，后面的两根竖条状的硬筋也...
疾病名称：左小腿膝盖窝筋疼，蹲下起来后不能伸直&&
希望得到的帮助：腿筋出了什么问题，该怎么治疗。谢谢大夫！
病情描述：膝盖窝处的筋不能自由弯曲和伸直，蹲下时觉得筋不回弯，忍着疼蹲下了，就不疼了。起来时腿不能伸直，要慢慢的把筋抻开，才能站直，站直后可以正常走路，走路不疼。已经有两个月了，疼痛感越来越...
疾病名称：膝盖后面的腿窝疼&&膝盖后面的筋站直了会痛&&
希望得到的帮助：是否需要就诊
病情描述：坐久了站起来时膝盖后面腿窝处的筋会疼，伸直一会儿会好转
疾病名称：左腿膝盖后面的一根筋痛&&
希望得到的帮助：问是怎么回事，要不要看医生。
病情描述：2013年6月份发现的，经过10个月的治疗，今年4月份去复查，没有任何问题，就是耳后面有时有点吗。这几天忽然腿疼，不知道和这个有关吗？
疾病名称：腿膝盖下面窝疼 腿伸不直 一伸直就疼&&
希望得到的帮助：需要排片吗需不需要手术
病情描述：右腿伸不直 伸直就疼膝盖骨下面窝疼 感觉筋短一截抻的疼现在腿有点凉 没有肿没有积液
三天前走路有点多了 第二天早起就有点疼没当回事、现在特别疼 不能走路、是不是半月板损伤呢还是受凉了引发...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
梁建水大夫的信息
中医骨科可通话专家
副主任医师
东直门医院
四川省骨科医院
副主任医师
四川省人民医院
副主任医师
东直门医院
副主任医师
河南省骨科医院
髋部疾病研究治疗中心
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
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两个腿膝盖窝后面的筋疼3年膝盖好像积水 双腿膝盖窝后面的...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
还有就是我妈的腿一活动的厉害了就更严重，还会浮肿，根本疼的走不动路，更别说上下楼了
既往病史：
无（填写）
骨外科，行膝关节X线片，核磁共振等检查就能明确诊断
疾病名称：右侧腰酸&&
希望得到的帮助：可以去就诊
病情描述：每天右侧腰酸，晚上睡醒的时候也能感觉到！不知道是什么病因，请帮忙给个建议
疾病名称：哺乳期扭着腰了 坐下后起身困难&&
希望得到的帮助：有何种药物可以缓解疼痛 （月子里）
病情描述：抱孩子哺乳后 往床上放的时候 不小心扭着腰
疾病名称：盆骨，&&
希望得到的帮助：这个怎样纠正，手术吗，因为盆骨这块，肢体不一样长两厘米了。
病情描述：医生，这个是盆骨髋骨都倾斜了吗？
疾病名称：后背麻疼&&
希望得到的帮助：希望医生可以给我解决一下
病情描述：屁股疼，胸椎疼，手疼，不怎么敢弯腰，不知道是不是腰椎间盘突出
疾病名称：锁骨旋转愈合&&
希望得到的帮助：手术复位
病情描述：锁骨畸形愈合影响肩膀正常活动，影响美观，希望手术治疗
疾病名称：右脚背勾起无力，指头麻。&&右脚勾起无力。&&
希望得到的帮助：如何治疗，需要手术吗？
病情描述：半年前发现脚麻，后来发现右脚勾起无力，歪过2次脚
疾病名称：脚背胀，小腿胀痛，尤其爬不了楼梯，许多年&&
希望得到的帮助：我想问上海那边有没有什么这方面的比较好的医院
病情描述：你好，这个症状都好多年了，现在更严重了，x光片又找不出原。白天正常走路倒是不会痛，晚上睡觉就会胀痛，主要是爬楼梯爬不了，一爬就痛。
疾病名称：大臂肌肉疼&&
希望得到的帮助：按医生要求办。
病情描述：曾有讲过要做肌肉粘连要做肌肉松解，请专家指点。
疾病名称：骨头退化&&
希望得到的帮助：骨头退化怎么能改善
病情描述：骨头退化怎么能改善！
疾病名称：锁骨旋转愈合&&
希望得到的帮助：希望手术治疗，不要劝加强锻炼
病情描述：锁骨旋转愈合，锁关节活动受限，不影响抬手臂，颈椎侧歪，呼吸困难，希望手术治疗，已畸形5年痛苦万分，不要劝我加强锻炼，5年锻炼毫无效果，现在提东西手都没力
疾病名称：左腿不能弯曲，弯曲疼&&
希望得到的帮助：得的是什么病？有说是骨疣有说是髌骨软化
病情描述：左腿膝盖处疼痛，不能弯曲，下蹲，下蹲后不能站起
疾病名称：过段时间膝盖就会疼&&
希望得到的帮助：膝盖隔段时间就会疼，是怎么回事？
病情描述：膝盖隔段时间就会疼是怎么回事？走路都疼的那种
疾病名称：膝盖疼&&
希望得到的帮助：膝盖怎么了，静养会好吗
病情描述：膝盖没有外伤也不肿没有伤口，莫名其妙左腿膝盖开始走路疼(不走路不疼，敲打也不疼)也没运动过啊
疾病名称：胯骨疼，以为腰间盘，针灸10天没好&&
希望得到的帮助：想咨询，我这是什么病，是股骨头的病吗
病情描述：走路左侧胯骨，每走一步，响一声，也没当回事，最近胯骨就酸疼，后来疼，
半个月前，颈椎病，在医院做理疗了，按摩医生，按摩脖子，给我按了几下胯骨，当时按特别疼，会不会跟他按的有关系
疾病名称：肩膀疼&&
希望得到的帮助：怎么拍
需要拍片吗
病情描述：以前创的柜子以后就时不时的疼一下
就这一个月开始几乎天天疼
疾病名称：骨关节&&
希望得到的帮助：是什么原因？
病情描述：手腕关节突出，按压或大力活动痛疼厉害，以前也会偶尔疼
疾病名称：后背痛，低烧&&
希望得到的帮助：后背痛可能是什么病，应该看什么科，应该怎么检查，
病情描述：我去年腿受了点小伤，最近一年坐的躺的比较多，现在腿好的差不多了，最近一年感觉身体差了很多，最近三个月后背痛，不知道怎么回事，应该怎么检查看什么科。
疾病名称：骨痛&&
希望得到的帮助：请给与治疗建议，谢谢！
病情描述：股骨粗隆取完内固定2个月，今天突然感觉到骨头疼痛
这是取完内固定第二天的片子
疾病名称：肩膀疼&&
希望得到的帮助：需要拍片子吗
病情描述：以前创的柜子以后就时不时的疼一下
就这一个月开始几乎天天疼
疾病名称：骨折手术后体内有个气股里在刀口边，有些痛&&
希望得到的帮助：请教他这个情况是否严重，可否治好
病情描述：曾做过一个割阑尾的手术，现在那个气股里从阑尾的刀口跑到了新的刀口那里，新的刀口是换股骨所致
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
李小建大夫的信息
骨关节疾病，关节镜微创手术，骨折的诊治等
2006年毕业于第四军医大学，骨外科硕士，从事临床工作十余年，2016年自解放军第三中心医院转业至西安市第三...
骨科可通话专家
上海市浦东新区公利医院
武汉协和医院
郑大一附院
副主任医师
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务压腿劈叉时膝盖窝处的一根大筋特别疼一点也忍不住怎么回事？【空手道吧】_百度贴吧
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本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
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关注：31,004贴子：
压腿劈叉时膝盖窝处的一根大筋特别疼一点也忍不住怎么回事？
另一条腿没事，就是正常拉韧带的疼
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拉伤么？话说压腿的话把腿运动热了后压会好点，个人经验不知好坏=。=
要是像着火一样，我认为是正常的。J肉太紧张了，做完练习回头再压。
首先想问问楼主为神马不去问自己的教练呐？为神马大家有问题不去问教练而是跑到网上问一群你们从没见过的人呐？其次想问问楼主分得清压腿时酸和疼的区别吗？最后回答楼主的问题根据你的描述，应该是超伸展吧。我们的膝关节和肘关节都有一种现象叫做超伸展。并不是柔软的人才会有超伸展。手肘的超伸展很好判断伸直手臂，关节窝朝上，如果肘关节高于肩膀和手腕的连线，那就是有超伸了。一般女生比较常见。膝盖的超伸展不太好判断，双腿并拢坐在平地上，脚尖勾回，双腿用力收紧，用力时膝盖会上提，此时如果脚后跟离开了地面就是有超伸了。不过很多人在此时是没有疼痛的。压腿时会出现的比较多。如果是膝盖后侧疼，那里应该是后十字韧带的部位。之前在别的帖子里我也说过，我们伸展的不是韧带，而且韧带基本是不具有伸展性的，也就是你拉长了它，它就回不来了。要伸展的是肌肉，并且是肌腹的部分，用手摸大腿后侧最厚的部分就是肌腹了，如果是那里有酸的感觉是没有问题的，如果是靠近膝盖，甚至是膝盖后侧疼，那就肯定是姿势不正确了。很容易造成肌腱拉伤或者是十字韧带撕裂。
看楼主说的劈叉应该是竖叉了吧。其实我们很多人都有过这种经历，疼的呲牙咧嘴的，教练就是说没事，挺挺就过去了。当然结果就是有人幸运的拉开了，有人幸运的受伤了。竖叉之所以做不了有几个原因，一个是大腿前侧的肌肉没有伸展好，一个是大腿后侧肌肉没有伸展好，还有一个就是髂腰肌。作为亚洲人种（我不是人种论，只是大多数而言），大腿后侧的肌肉相对来讲比其他人种的要来的伸长，对于我们来说并不难伸展。比如说我们经常做的体前屈，如果你可以手碰脚，那就没问题了。大腿前侧肌肉，练武之人腿前侧肌肉相对发达也就不好做伸展。可以用跪坐的方式来伸展。简单来说就是将臀部坐在双脚之间，如果你可以坐到地面上的话，尝试慢慢躺下来。但双膝要并拢并压紧地面。如果你躺下来没问题的话，腿前侧肌肉基本就伸展开了。这三组肌肉中最难伸展的其实是髂腰肌。髂腰肌大概和手腕一样粗，连接脊柱、骨盆及股骨。也是我们人体中最难伸展的一块肌肉了。采用弓步站姿，后脚跟离开地面，当可以在立直身体做到前侧大腿平行于地面，膝关节在脚踝正上方时，对于竖叉基本就足够了。伸展好前面三组肌肉后你的竖叉就轻松轻松了。当然，每个人在伸展的过程中会遇到各种问题，我也只是说了大概的方法，还有很多细节不够详细，请在教练辅助下进行练习。
拉筋总归会有这里那里疼的慢慢来吧
超伸展是天生的形体状态么？会对拉韧带有不良影响么？我觉得我坐着使劲脚跟离地好像是因为小腿肚子比较大，这算超伸展么？
酸和麻正常吧~~~疼就别再压了~~~会伤到~~~
超伸展不是天生的形体状态，是我们让它有了超伸展的动作。比如说你说的脚后跟踢开地面的问题，我相信你也肯定可以做到脚后跟不离地而尽量伸直双腿坐在地上。虽然很多人在此时腿确实是没有伸直的。你说小腿肚子比较大，杠杆原理大家都学过，将小腿肚子看成一个支点，将小腿看成杠杆，一端是脚踝，另一端是膝盖，当然我们脚踝在这里是不存在超伸展的，那就看看膝盖这一边。膝盖部分只能让小腿做半周的旋转，只能向后不能向前，如果脚踝向上的话，小腿顶端就会向下，而膝盖和大腿骨依然处于原位置的话，会造成什么状态呢？这不就和让我们的腿做另外半周旋转一样是有悖于身体结构的嘛？这也就是所谓的超伸展了。我们在做坐姿的体前屈时即使脚后跟离开了地面，膝盖后侧有疼痛感的人也不会很多，而在单腿压腿的时候会非常明显。膝盖下方没有了支撑，我们将脚踝一直一直向上（其实是我们一直一直在压膝盖窝向下），这不就是非常非常明显的想让我们小腿做另外半周的旋转么？膝盖窝后面不疼就奇怪了啊。那为什么肌肉收紧了之后就不容易超伸展了呢？想象你站立，双腿用力膝盖伸直，找人适当在你膝盖处加力，只要他的力量在你肌肉收缩的力量内的话，你是不会被踹废掉的，但是如果你放松的，然后同样的方式同样的力道再来一下试试？如果放松的，突然的再来一下试试？废了吧？这个道理谁都知道，只是废了的状态是非常明显的，宏观的，而超伸展可以想象为不太明显的，微观的。当然，以上所说为个人目前的理解，如果有不同想法，也很正常。适不适合自己请自己判断。PS：我们拉的不是韧带是肌肉，韧带几乎没有伸展性。
LZ既然说“特别疼”那最好去医院看一下比较好
十一楼加一
为什么刚开始压腿的时候疼的地方都是膝盖后面的筋，感觉大腿根的筋没有被拉到，是刚开始都只是痛那里吗？
我也是这个情况，不知道咋办
我也是这个情况， 换下姿势会好一点， 左脚 膝盖后面偏右的那条经
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