&br&&p&为了使更多的小伙伴们运营好微信公众号，同时多多的增加粉丝数量。本人今天叫了外卖，闭了关，把所有推广微信公众号、吸引粉丝的方法都整理出来。&/p&&p&毫无保留，知无不言，言无不尽。整理出公众号推广之“三十六计”奉献出来，对于小伙伴们来说，哪种方法适合自己，还是靠自己去摸索和实践了。&/p&&p&&strong&1&/strong&&strong&，利用QQ群来推广微信公众号&/strong&&/p&&p&多注册几个qq号，我自己就有十几个qq，每个qq加入几十个群，经常发一发自己的微信公众号和相关介绍，同时根据自己的行业送上一些免费资源，以免引起群里人的反感。接下来，平均10个qq，每个qq加入50个群，每个群50个人=25000人观看。&/p&&p&如果qq更多，加入的群更多，加入的是大群，每个群的人数更多，则宣传效果更好。即使排除不在线的qq用户，效果也不容低估。另外就是在QQ群是是可以群发邮件的，例如你可以把你微信公众号上的精彩内容在邮件中推荐。&/p&&p&&strong&2&/strong&&strong&，利用个人微信号为微信公号宣传&/strong&&/p&&p&运营微信公众号，首先，小伙伴们莫要忽略了个人微信号的作用，个人微信号可以加5000好友，个人在朋友圈的时时更新都有可能被这几千好友看到，从而产生互动和关注，再比如，个人微信有附近的人、摇一摇、卡券、添加手机QQ好友和手机联系人等功能。最终，把用户引到自己公众号上。&/p&&p&&strong&3&/strong&&strong&，利用个人名片为微信公号宣传&/strong&&/p&&p&不管你的职业决定了你需不需要名片，既然下定决心要做好公众号了，那你就可以选择做一张好的名片来宣传，名片要设计的个性新颖，特别是自己公众号二维码的大小和位置以及颜色，一定要设计好&/p&&p&然后怎么发名片的话小伙伴们都懂的，可以经常去参加一些自己行业的大会，你的潜在客户在哪里，你就去哪里，递名片的时候介绍自已的微信公众号，对方顺便就可以扫描加关注。&/p&&p&&strong&4&/strong&&strong&，图片打水印宣传法&/strong&&/p&&p&制作并分享精美好的图片，包括好的桌面壁纸图、海报图、平面设计图，特别是好的GIF动态图片和表情图片，多分享，也有利于百度搜索引擎收录，大家想想暴走漫画的图片和表情包就知道了。&/p&&p&&strong&5&/strong&&strong&，手机陌陌留言板，附近人宣传&/strong&&/p&&p&玩微信的人很多，玩陌陌的人也不少。陌陌虽被称为某某神器，但其实我们可以拿它来产生更好的价值。陌陌的附近人，我们可以关注，打招呼。像陌陌的留言板，我们可以发布留言也可以给他们评论，效果都是非常不错的。当然，我们的陌陌资料也要引导用户去关注我们的公众号。&/p&&p&&strong&6&/strong&&strong&，手机微视原创视频，评论宣传&/strong&&/p&&p&微视，是手机上的一款微视社交APP，其口号是“短视频大片特效、一键打造惊艳的视频效果”，微视有一些搞笑的新闻视频、明星微视频等等，比较吸引人。&/p&&p&可以弄一个微视号，上面的资料要引导用户去关注我们微信公众号，没事可以给别人评论、点赞，当然了，如果有可能，自己也可以拍一些微视频发布出去，那效果会更好。&/p&&p&&strong&7&/strong&，&strong&手机来往扎堆发贴，评论宣传&/strong&&/p&&p&来往是马云弄的一个手机社交软件，其实马大神对来往的期待值很高的，业内还传，说马总让高管每人拉300个人头来用来往APP，手段不现，呵呵呵，可是“来往成活难成功”。不过用户量也相当不少的，许多人玩来往都是因为马云，更多的是卖家用户，好多人在那推广淘宝店铺的&/p&&p&如果你的产品和服务是针对淘宝卖家，那你一定要玩一玩来往。同时，我们也一样，可以弄一个吸引人的“扎堆”，引导用户去关注我们的公众号。最后，还是那句话：没事的话多给别人评论、点赞都可以，评语上就要留下些自己的信息了，你懂的！&/p&&p&&strong&8&/strong&&strong&，利用微博宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&有人说微博已经不流行了，那，微博用户确实没有之前那么活跃了，但是玩微博的用户还是非常多的，而且最近微博有回暖之势，这元宵节前后微博和支付宝又在大规模的搞微博抢红包活动，人气超级旺，元宵节又和湖南卫视合作。&/p&&p&小伙伴们可以为微信公众号申请一个同名的微博号（我的微信公众号和微博名都叫“冬一说”），坚持每天刷微博，关注相关用户的微博，没事就转发，评论，点赞，引导用户关注公众号。&/p&&p&&strong&9&/strong&&strong&，利用QQ空间来宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&QQ空间比微信公众号的优势之处就在于，发布的图文都可以进行分类，这样访问者一目了然，而微信公众号的话只能查看公众号历史消息了。另外，QQ手机版经过几次升级后，出现了很多很适合互动的新功能&/p&&p&比如，兴趣部落，我们还可以申请入驻，建立自己的兴趣部落，同时少打广告，利用一些方法引导用户关注自己的公众号。&/p&&p&&strong&10&/strong&&strong&，利用论坛，社区宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&论坛有门户论坛、地方论坛，兴趣论坛，行业论坛等等。社区像猫扑、天涯社区，慧聪社区，ChinaRen社区，淘宝社区等有很多。这些论坛和社区每天都有超级大的流量，我们就可以好好利用这些渠道来推广微信公众号。&/p&&p&&strong&11&/strong&&strong&，利用别人的微信公众号来宣传&/strong&&/p&&p&也许有小伙伴不明白，别人的微信公众号又怎么可能为我们宣传呢？你可以付费叫他们帮你推广，可以找认识的人合作。有些微信公众号里有微论坛或微社区的功能，每天都有很多人交流，相当于一个手机论坛，大家也可以在那与网友交流，引导用户关注公众号。&/p&&p&&strong&12&/strong&&strong&，利用分类信息网宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&分类信息网像58同城、赶集网等，大家可以在那些平台发布一些和你的公众号相关的信息，引导用户去关注你的公众号。只要能发布的类目，务必都要发，并且要每天坚持发布一条信息，绝对有很好的效果，因为，它们流量太大了，试问谁没用过58或者赶集？&/p&&p&&strong&13&/strong&&strong&，利用微信导航网站来推广微信公众号&/strong&&/p&&p&小伙伴们度娘一下“微信导航网站”，可以搜出不少，然后把自己的微信公众号提交到这些平台，有免费的，也有需要花钱的，花钱的话可以置顶，让这些平台来帮助推广。&/p&&p&再者，地方性的微信导航网站也有不少，如果是你是地方性的微信公众号，建议还是提交到地方导航网站好。提交后，百度蜘蛛也照样可以抓取，然后用户就能搜索到了。&/p&&p&&strong&14&/strong&&strong&，利用威客任务网招人推广微信公众号&/strong&&/p&&p&威客任务网有很多，我知道的就有一品威客网、土财主、猪八戒威客网等。大家可以在这些平台，花少量的钱让用户去关注你的公众号，而且也可以让他们把你的公众号分享到朋友圈，微博等。正所谓“火到，猪头烂；钱到，事情办！”你只要给钱，他们就帮助你宣传。&/p&&p&&strong&15&/strong&&strong&，利用百度贴吧，知道等产品宣传公众号&/strong&&/p&&p&百度的产品一向都是人流量非常大的，比如百度空间、百度贴吧，百度知道，百度百科、百度文库，百度经验等有很多。我们可以在贴吧发文章宣传，也可以在知道提问带上公众号的二维码图片，也可以把文章上传到文库，做百度经验等，效果都是非常好的。&/p&&p&&strong&16&/strong&&strong&，利用亲人、朋友、同学关系帮宣传公众号&/strong&&/p&&p&我们完全可以利用亲人，朋友间的关系来帮助公众号加粉。比如，让自己的同学、朋友帮忙转载公众号里的内容到他们的微信群里、他们的朋友圈里。并且能经常把公众号名片推荐给其他人，我相信，他们都是愿意帮助你的。&/p&&p&&strong&17&/strong&&strong&，利用免费送东西宣传公众号&/strong&&/p&&p&只要你的东西好而且还是免费的话，我相信有很多人都想要的。比如，“冬一说”( 微信公众号：DongyiTalk )有一些SEO教程、商业版营销教程、HTML5交互响应式动画源文件、破解版PS软件、FTP工具和一些FLASH网站源码等等。&/p&&p&我可以免费分享这些，但是有个前提就是得关注我的微信公众号(DongyiTalk)后才可以免费得到。你的用户是哪类，喜欢什么，也可以买一些东西免费送他们。&/p&&p&&strong&18&/strong&&strong&，利用微信发红包模式宣传公众号&/strong&&/p&&p&微信红包模式，你可以创建一个微信群，然后利用发红包来吸引用户加入，加群得先关注微信公众号。然后你就可以弄一笔钱让用户抢了，可以分二种发放形式，一种是人气红包，一种是定额红包，不多说了，自己玩一下就知道。&/p&&p&&strong&19&/strong&&strong&，利用趣味测试游戏吸引用户关注&/strong&&/p&&p&挑选比较好的趣味测试游戏，那就像谜语一样，用户看完后迫切的想知道答案是什么。这时候，你就可以把答案公布在微信公众号上面，并设置好对应的关键词，如果用户想知道就得关注你的微信公众号后才能知道答案。&/p&&p&这种效果还是相当好的，因为人人都有好奇心理，不知道答案会难受。不过，友情提示一下，千万不要放政治、暴力、色情类的来吸引人，这个微信官方查到后是要封号的。&/p&&p&&strong&20&/strong&&strong&，利用官方网站宣传微信公众号&/strong& 你是做什么的，我相信好多企业，公司，个人都有自己的官方网站。比如我就有“微引力”和“冬一说”（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//DongyiShuo.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&DongyiShuo.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&）这二个网站。我宣传我的公众号的时候就可以在网站上挂上二维码图片叫用户关注。毕竟官方网站上的用户也是非常多的，我们要把这些用户给引导到公众号上面。&/p&&p&&strong&21&/strong&&strong&，利用软文推广宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&大家是做什么行业的，就可以写这方面的一些文章，最好是图文并茂的（这是个看图的时代）。还可以写一些关于自己行业或产品知识、技巧类的文章，来吸引自己的特定用户群体观看。&/p&&p&然后就可以在文章中加入引导用户关注公众号的信息。然后，发布在各大和自己行业相关的网站上、博客上、论坛里都可以，也可以到一些平台去投稿，比如“冬一说”公众号上之前推荐的10大自媒体平台。&/p&&p&&strong&22&/strong&&strong&，利用喜马拉雅电台语音栏目来宣传&/strong&&/p&&p&听音频的APP中，人气最旺目前当属于喜马拉雅了，其口号是“重新发明电台“，用户量据说已经1.2亿了，早已超过了豆瓣和蜻蜓电台，连老罗的《罗辑思维》的语音首发都选择了喜马拉雅。&/p&&p&这里有超大的用户流量，所以你可以在这里发布和分享关于你的行业或产品的话题知识和技巧，最后把流量带入自己的微信公众号。比如，“冬一说”自己也在喜马拉雅开设有专栏，经常更新和分享一些关于移动互联网的行情资讯，还有关于电商运营和微信营销的知识和技巧，效果也很好，几乎天天都有不少朋友加我微信和QQ来交流一些问题。&/p&&p&&strong&23&/strong&&strong&，利用视频来推广微信公众号&/strong&&/p&&p&大家可以拍一些视频上传到优酷、爱奇艺、腾讯视频等视频平台里，在视频中插入并提示浏览者扫描二维码来加关注我们的公众号，内容尽量优秀，题目怎么起就很有技术含量了。&/p&&p&也可以下载别人的搞笑的、热门的视频，在视频中加入公众号二维码图片再上传也可以，不过一定要注意版权问题，一个好的视频会被很多人分享，做好了粉丝是飞速的增长&/p&&p&记得昨天元宵节，就有一个戴着汤圆帽子的搞怪小男孩在碗里游泳的视频，很有意思很搞笑，最后他还提示说不加他微信公众号就不送么么哒了，这个视频就相当成功，流传很广。&/p&&p&&strong&24&/strong&&strong&，利用演讲，培训活动宣传公众号&/strong&&/p&&p&你是做什么行业的，就可以组织一个活动，组强一次培训等。比如，“冬一说”是聊移动互联网话题的，我可以做一个移动电商或者微信营销、微信开发的培训，前提得先关注我的微信公众号（DongyiTalk），只要是想学习做网站的肯定会有很多人。组织这样的活动也很简单，小伙伴们自己想一下了。&/p&&p&&strong&25&/strong&&strong&，利用博客宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&博客像新浪博客，搜狐博客还有天涯博客等等，做电商的小伙伴还可以开通1688的博客，所以大家都可以开通一个博客平台，也可以建立自己公司或个人博客。&/p&&p&博客的好处就是宣传效果好，有利于推广，这就相当于你们的一个平台，来展示你们公司或个人的所有内容。“冬一说”自己在新浪、天涯、百度空间、今日头条都开有栏目。&/p&&p&&strong&26&/strong&&strong&，利用网盘宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&网盘像360云盘、腾讯微云、百度云盘、华为网盘等，小伙伴们就可以利用网盘上传一些好的东西和资源让别人下载，在文件中或者在压缩包里写上自己的微信公众号的信息。免费分享的资源和地址甚至会被百度收录，从而带来不小的访问量。&/p&&p&&strong&27&/strong&&strong&，利用媒体宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&媒体平台有很多，像一些报纸，新闻平台，广播平台等。有一定资金实力的小伙伴可以花钱叫他们帮忙推广。这些平台一般都是有很大量受众群体的，投放一次效果应该是很不错的，只要策划做好了就行。&/p&&p&&strong&28&/strong&&strong&，模仿别人运营方法来加粉&/strong&&/p&&p&小伙伴们在运营微信公众号的时候，是不是觉得为什么别人的公众号粉丝那么多，为什么自己的公众号粉丝却那么少呢？原因当然是有的，不管怎么样，一定要多学习、多研究。&/p&&p&多关注一些成功的公众号，看他们是如何运营的，大到界面，小到细节内容，都要用心观摩，然后创新，创出自己的特色。&/p&&p&&strong&29&/strong&&strong&，利用微信第三方的应用或系统（二次开发）为公众号加粉&/strong&&/p&&p&公众号利用好二次开发出来的微信互动功能也是非常不错的，比如，微信摇一摇、微信墙、刮刮卡、幸运大转盘、分享助力、人气冲榜、幸运九宫格、水果机、砸金蛋、一战到底、微信有奖游戏等等&/p&&p&有的还有很多其他功能都还不错。互动性很强，为公众号加粉就方便多了，主要是这样的粉丝是在互动中主动关注公众号的，以后基本不会掉粉。&/p&&p&&strong&30&/strong&&strong&，利用客户帮你宣传微信公众号&/strong&&/p&&p&许多商家在运营微信公众号的时候就好一些，因为他们都有很多忠实的客户，我们可以叫这些客户关注我们的公众号。而且，我们可以引导用户帮助推广，比如，推荐朋友检提成，分享送礼品等。&/p&&p&总之要给用户一些好处，用户才会帮你推广的。如果你对用户很好，用户如果感动了就会介绍朋友关注的。&/p&&p&&strong&31&/strong&&strong&，利用公众号二维码来增加粉丝&/strong&&/p&&p&大家一般都会叫用户直接微信搜索公众号名称。其实，利用微信公众号的二维码也是非常必要的。小伙伴们可以把公众号的头像换成二维码图片，在宣传的时候也要带上二维码图片。反正，能放二维码图片的都要放上，让用户关注。&/p&&p&&strong&32&/strong&&strong&，利用优质内容为公众号增加粉丝&/strong&&/p&&p&以原创为基础的优质内容对于公众号运营者来说确实不容易，但是，主席说了，只要思想不滑坡，办法总比困难多。优质内容的话，最好是原创，就是你对自己行业和行业某个话题的观点、看法和论点&/p&&p&如果写不了原创，那就写伪原创，如果伪原创都懒得写，那就要多关注同行业者的公众号，看他们有好的内容就可以转载过来，当然了，最好要经过别人的允许。小伙伴们也可以利用搜狗搜索，在微信上寻找和自己内容相关的优质内容来参考。&/p&&p&&strong&33&/strong&&strong&，利用微刊来推广公众号&/strong&&/p&&p&微刊页面不少小伙伴在朋友圈里应该也都见过，有漂亮的图文动态效果、好听的背景音乐、震撼的视频嵌入、上下翻或者左右翻页的形象效果等等，在标题和不同页面，尤其是封面上的出品人可以打上公众号的名字，还可以冠名广告商，赚取广告费&/p&&p&微刊页面其实是一种可以基于HTML5的交互响应式网页，最早由乔布斯乔帮主等大佬提倡，可跨平台，实现可媲美FLASH的动态展示效果，“冬一说”在公众号（DongyiTalk）每一次都会推送一个HTML5的微刊案例展示，感兴趣的小伙伴可以关注。&/p&&p&&strong&34&/strong&&strong&，利用微信智能WIFI路由器来吸粉&/strong&&/p&&p&这种方法适合有实体店的小伙伴，只要有店面空间，可以架设一台智能路由器，同时绑定好自己的微信公众号，进入路由器信号覆盖的用户或顾客只要想上WIFI，就需要关注你的微信公众号，然后自动连网&/p&&p&同时也省去了顾客扫描二维码的步骤，顾客也不用问服务员WIFI密码是多少了，最主要是客服体验也很好，真真的一箭多雕。&/p&&p&&strong&35&/strong&&strong&，本地利用微信图片打印机增加粉丝&/strong&&/p&&p&搭设一台微信照片打印机，可以放在自己店面，也可以放在商场，甚至是景区，只要是人多的地方就行，在打印机的屏幕上设置好二维码，顾客扫描加关注你的公众号后，往公众号上发送图片，打印机就可以打印出来了，可以设置免费打印或者投币打印&/p&&p&同时在打印机屏幕上可以出租广告位，或者整体把打印机出租给商场或者商家，又涨粉丝又赚钱，目前市面上的微信照片打印机基本上分为台式和立体式了，很多品牌，感兴趣的小伙伴可以自己研究下。&/p&&p&&strong&36&/strong&&strong&，加入自媒体联盟来抱团推广公众号&/strong&&/p&&p&自从开始经营一个微信公众号后，我们自己其实就是一个媒体了，有订阅用户，有每天的信息推送，自己经营，这不就是自媒体吗?!经营自媒体，也得像经营公司加商会一样，我们也得抱团子、混圈子&/p&&p&那冬一就推荐三家自媒体联盟，大家很有必要加入进去，好处大大地，大家可以相互推荐、相互扶持。这三家分别是：WeMedia、熊猫自媒体联盟、JMedia。还有其他几家联盟，甚至还有行业性的自媒体联盟，这个我们下期再聊。&/p&&p&&strong&总结：&/strong&&/p&&p&说了这么多种方式方法后，小伙伴们千万、务必、一定不能忽略了根本，根本就是内容——内容为王。&/p&&p&移动互联网深入发展，传统媒体日薄西山，风头渐渐被新媒体掩盖，但媒体根本上讲就是传播内容，所以像内容做的比较优质的传统纸媒体，比如参考消息、商界、商界评论等等，它们的订阅量依旧很大……&/p&&p&总之，总而言之，还是那四个字——&strong&内容为王&/strong&&/p&&p&文/“冬一说”&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//DongyiShuo.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&DongyiShuo.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&微信公众号：DongyiTalk&/p&&br&不过瘾&strong&&strong&&strong&？猛戳阅读原文，查看“冬一说”能为VIP会员提供什么?!&/strong&&/strong&&/strong&&p&&strong&&strong&↓&/strong&&strong&↓&strong&&strong&↓&/strong&&strong&↓&/strong&&/strong&&/strong&&/strong&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxMTA1ODE3OA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dab492f856f%26scene%3D0%23rd& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s?&/span&&span class=&invisible&&__biz=MzAxMTA1ODE3OA==&mid=&idx=1&sn=ab492f856f&scene=0#rd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&
为了使更多的小伙伴们运营好微信公众号，同时多多的增加粉丝数量。本人今天叫了外卖，闭了关，把所有推广微信公众号、吸引粉丝的方法都整理出来。毫无保留，知无不言，言无不尽。整理出公众号推广之“三十六计”奉献出来，对于小伙伴们来说，哪种方法适合自…
&p&我来分享下自己的经历吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&对我提升和帮助最大的是用了ESLPOD和Englispod这两个英语学习资源。后来和带老外旅行或者和老外聊天，他们经常会问我是不是在外国留学或者工作过，因为觉得我的英语挺好。说我唯一去过的国家就是泰国，他们一脸不可思议的样子。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间去北京找普通话十级的外教老师Chris帮我纠音，毕竟是后来才学的英语，也不在国外生活，因为有些问题需要别人指出。Chris老师也说我的语音很ABC的。&/p&&p&&br&&/p&&p&这一切主要归功于大学用了这些资料，虽然有资料，但是很多人并没有坚持学下来。今天再次给大家推荐这两个资料，并且在我的公众号“Ricepanda”有所有的免费下载链接，下了就真得好好用起来啊啊啊啊啊。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&什么是Englishpod&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f1f0284bfe370adb91b8909_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&290&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Englishpod是属于播客类别的英语学习资料，每期针对不同的主题由两位直播进行讲解。并且根据学习者的水平划分了BCDE的级别：Elementary（初级）、Intermediate（中级）、Upper intermediate（中高级）、Advanced（高级）。&/p&&p&Englishpod总共有365集，每一集的主题不同，但是大致流程都是相同的。播讲的总时间为10分钟左右，但是真正的学习材料情景对话只有1分钟左右，并且在整个播讲过程中会分成正常语速、慢速、正常语速播放3遍，中间会穿插一些词汇讲解、语法、实际运用举例等等的讲解。经过两位幽默风趣的男女主播搭配的方式会让学习互动轻松，而不是像新概念那样的枯燥朗读式学习。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么推荐Englishpod&/b&&/p&&p&&b&1.听力输入：&/b&想提升口语水平，其中有一个很重要的部分就是听力的输入。很多学习者总以为练习口语就是拿着学过的材料每天跟人真正的沟通，Englishpod通过播讲的形式会让你听力大有提升。两位主播的速度相对于其他给母语者播讲的速度已经减慢了一些，长期大量的听力输入会对你的语感、发音、口语等等都有很好的提升。&/p&&p&&b&2.情景互动：&/b&每一集针对不同的生活工作主题进行学习，通过幽默的情景对话以及幽默轻松的主播的讲解的方式让英语学习不再枯燥。并且情景对话都是专业的声优和音效师合作完成，逼真的情景让你的英语学习更有代入感。比如开关门的声音、汽车发动的声音、家用电器使用的声音等等都和实际听到的差不多。&/p&&p&&b&3.对话文本：&/b&每一集都有情景对话文本材料，有了文本材料可以对词汇、语法、句型等内容进行分析学习，其中很多的英文表达都是非常实际的比如calling in sick, go grab a burger, I have a reservation under the name Anthony Roberts. &/p&&p&&b&4.不同口音：&/b&有不同口音的情景对话让你熟悉其他不同的英文发音（美音为主），我在之前的文章也讲到过我们要去适应不同的英语口音。因为除了最常见的美式英语和英式英语之外，你还可能会碰到各种带有本国特色的英语比如：印度英语、日本英语、新加坡英语等。&/p&&p&&br&&/p&&p&世界已经被网络所连接起来，世界变的更小。你很可能会碰到来自不同国家的人用自己国家特有的方式说着英语，我们要去适应不同的英语口音。&/p&&p&你可以针对你所感兴趣的口音或者对你重要的口音进行听力练习，你也可以找相应口音的人进行聊天和沟通。尽量的多去接触这些口音，你就会慢慢的摸索出不同国家口音的一些习惯，比如某些语调或者某些音素发音不同的规律。甚至你可以模仿某些国家的人说英文的口音比如中国口语、印度口音和日本口音。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如何使用Englishpod提升口语&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&针对同一个英语学习材料，每个人的练习方式可能不一样。我当时主要用了跟读的方式学习该材料，所有过程都是建议，每个人根据自己实际情况增添、删减、调换顺序。&/p&&p&通过输入和输出的方式让你高效提升英语水平&/p&&p&1.盲听对话2-3遍：先不看文本听，尽量获取文章大意，总结哪些地方听不出来。&/p&&p&2.阅读文本2-3遍：盲听之后一定阅读文本多遍，特别要搞清楚盲听的时候哪些地方没有听出来并且分析原因是什么？是发音、词汇、口音、句式还是自己走神的原因？应该怎么修改？&/p&&p&3.盲听对话2-3遍：通过阅读文本之后再次盲听对话，注意依然听不出来的部分。&/p&&p&4.分析文本材料：仔细分析文本当中的所有语言点信息，包括常见的语法、词汇、句型等，搞清楚对话的所有知识点，并且理解对话。&/p&&p&5.跟读对话2-3遍：跟着录音朗读对话文本，注意模仿以及分析对话发音。&/p&&p&6.盲听对话1-2遍：通过以上训练之后，再次盲听，分析自己不能够听出所有信息的原因。&/p&&p&7.跟读复述2-3遍：不看文本，跟着对话复述，对话说一句你说一句，可以一句句暂定跟读模仿，也可以一口气跟读模仿完整个对话。&/p&&p&8.朗读录音对比：朗读对话并进行录音，将自己的录音与对话的录音对比，分析差异。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&ESLPOD&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&之前给大家推荐一个提升口语的大杀器-Englishpod。因为在大学期间我的口语提升这个材料帮了不少忙，所以真心推荐给更多的英语学习者学习利用。但是有学习者反应这个材料的播讲速度可能过快，而且播讲的内容是没有文本的，对于部分的初级英语学习者有一定的障碍。所以，今天给大家推荐另外一个学习英语的利器-ESLpod。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&什么是ESLpod&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&ESLpod（English as a Second Language Podcast）是一款针对英语初中级学习者使用的播客材料，自从发布以来就受到了广泛的追捧。ESLpod的每一集会分为不同个主题如旅行、工作、娱乐、健康、饮食、交通和购物等等。每一集大概时间长为15-20分钟，包含小部分的短文对话和大部分的讲解内容。&/p&&p&&br&&/p&&p&每一集的开始主讲人Dr. Jeff会对每一集的主题进行简短的介绍，然后会有一段慢速的短文对话，之后由Jeff博士用缓慢的语速对短文对话进行非常细致的讲解，讲解的内容包含重点词汇、背景文化、习惯用法等等。最后会用正常的语速把文章的短文对话重播一遍，经过讲解分析之后再听一遍短文对话加深理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么推荐ESLpod&/b&&/p&&p&&b&1.听力输入：&/b&想提升口语水平，其中有一个很重要的部分就是听力的输入。很多学习者总以为练习口语就是拿着学过的材料每天跟人真正的沟通，ESLpod通过播讲的形式会让你听力大有提升。主播Jeff博士的播讲速度相对于其他给母语者播讲的速度减慢了很多，长期大量的听力输入会对你的语感、发音、口语等等都有很好的提升。&/p&&p&&b&2.原滋原味：&/b&ESLpod由专注语言教学的Jeff博士带领团队开发，每一集涉及到的主题和相关的背景知识点都非常实用，很多英文表达都是国内接触不到的实用表达。&/p&&p&&b&3.学习文本：&/b&每一集都有对话文本和词汇讲解材料，甚至连播讲内容的全部原文都有。有了文本材料可以对词汇、语法、句型等内容进行分析学习，其中很多的英文表达都非常实用。&/p&&p&&br&&/p&&p&就算听不懂讲解也可以看讲解的原文，这样对于很多英语初中级学习者提供了极大的方便。文本材料的前部分为词汇讲解：英语解释+英语例句的方式，接着是提问环节和旧词新意，然后是相关背景的文化知识点介绍，最后就是全文的录音原稿。&/p&&p&&b&4.英英讲解：&/b&通过英语讲解英语的方式让你更加明白和理解词汇、语法等等的具体实际用法，并且长期大量的听力输入会对你的语感、发音、口语等等都有很好的提升。&/p&&p&&b&补充资源&/b&&/p&&p&ESLpod除了常规系列发布之外还有一些有针对性的学习教材，对于想学习一些比较有系统性的学习者来说这部分教材就非常适合，而且所有的音频内容都有原文文本。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&Introduction to the United States&/li&&li&A Day in the Life of Jeff&/li&&li&A Day in the Life of Lucy&/li&&li&Interview Questions Answered&/li&&li&English for Business Meetings&/li&&li&Using English at Work&/li&&/ul&&p&&b&1. A Day in the Life of Jeff & A Day in the Life of Lucy&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9b06d330df6eadcb6504f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&267& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这两本书是分别从男生和女生的角度来描述自己的一天当中发生的事情，比如起床、穿衣、洗漱、煮饭、开车和工作等主题的基础性实用内容。每本书共有10课，包含基础的场景词汇、短语学习以及一些表达用法。&/p&&p&&br&&/p&&p&课程主要分为三部分，第一部分是慢速的课文朗读，第二部分使课文讲解，第三部分是常速的课文朗读。除了一些常用的词汇外还会有男生版本和女生版本不同的使用词汇，比如男士版本中的electric razor, hand razor, shaving cream, disposable blades。女生版本中的bubble bath, mascara, eye shadow, hot curlers。&/p&&p&&b&2. Interview Questions Answered & English for Business Meetings & Using English at Work&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bf900c9ed32dff62aae6d1be_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这三本书都是偏向于商务类型的学习用书，里面涉及很多的相关词汇和知识点，这里只简单介绍第一本书，其余两本请自行翻阅。&/p&&p&在第一本书中针对一些常见的面试问题提供了细致的答案，这些问题包括：&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&Tell me about yourself.&/li&&li&Why did you leave your last job?&/li&&li&Why are you looking for a new job?&/li&&li&Why do you want to work here?&/li&&li&Where do you see yourself in 5 years?&/li&&li&What are your strengths?&/li&&li&What are your weaknesses?&/li&&/ul&&p&答案内容非常简洁实用，不同的答案里面又涉及到了相关的词汇表达，所有的生词也会有扩充讲解。不仅仅是英语学习，更是实际面试策略的引导和讲解。&/p&&p&&b&3. Introduction to the United States&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-972e39fce8b4fb9aca672f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&337& data-rawheight=&452& class=&content_image& width=&337&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这本书一看名字就知道是对于美国的一些基础知识介绍，这本书一共有100集，每一集都有相应的音频资料。这100个问题分为不同的主题如政治、文化、地理和生活等等。每一集的内容模式都差不多，开篇为提问和回答环节，然后具体讲解答案，接着有一篇针对讲解的英英词汇表。随机抽选一些问题如下，&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&How old do citizens have to be to vote for president？&/li&&li&What are the two parts of the U.S.Congress?&/li&&li&What are two rights in the Declaration of Independence?&/li&&li&What ocean is on the West Coast of the United States?&/li&&li&Why does the flag have 50 stars?&br&&/li&&/ul&&p&&b&再好的资料，你也得好好用啊！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&备注：&/b&&/p&&p&更多英语学习方法和资源下载&/p&&p&请关注公众号：&b&Ricepanda&/b&（ricepandas）&/p&&p&&/p&
我来分享下自己的经历吧。 对我提升和帮助最大的是用了ESLPOD和Englispod这两个英语学习资源。后来和带老外旅行或者和老外聊天，他们经常会问我是不是在外国留学或者工作过，因为觉得我的英语挺好。说我唯一去过的国家就是泰国，他们一脸不可思议的样子。 …
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/951effc7bb8c_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&如果营销是一门科学，那我宁愿做个野鸟。&/p&&p&原谅我思维简单粗暴：科学家跪求补贴苦挨日子，野鸟自寻活路天天来钱。&/p&&p&正所谓，家鸡有米汤锅近，野鸟无粮天地宽。&/p&&p&今天说的就是，在如何像小野鸟一样在创业初期获得大量免费流量。&/p&&br&&p&流量分两种，被动流量与主动流量。&/p&&ul&&li&&p&「被动流量」难求&br&来自于他人的主动推荐——除了日复一日悉心经营内容、粉丝、人脉外没啥捷径。&/p&&/li&&li&&p&「主动流量」易取&br&给你十万流量，就等你&strong&抹开面子，挽起袖子&/strong&来扫街。&br&&/p&&/li&&/ul&&br&扫什么扫，街什么街？&br&&ol&&li&QQ与微信流量；&br&&/li&&li&自媒体与全网流量；&br&&/li&&li&线下流量。&br&&/li&&/ol&&br&&br&&br&&blockquote&&b&扫第一条街：QQ与微信流量&/b&&/blockquote&&strong&步骤1、&/strong&&br&&p&&strong&准备一堆最低配的安卓手机&/strong&&/p&&ul&&li&&p&为什么是安卓手机？&br&因为安卓手机不挑食啊，能装很多ios系统装不了的匪夷所思的推广软件；也因为安卓手机便宜啊。&/p&&/li&&li&&p&为什么是一堆手机？&br&挂微信/挂QQ用。&br&微信/QQ系统检测是否作弊，主要有两条标准：多个ID，是否共用MAC地址与IP地址。&br&而每台手机都有一个独立的MAC地址；如果用手机流量上网IP地址也是独立，不会被微信/QQ系统判定为作弊而封号。&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&步骤2、&br&买一堆不需实名认证的手机卡，注册微信小号&/strong&&/p&&ul&&li&&p&为什么买不需实名认证的手机卡？&br&如果你不嫌一张张实名认证累，不怕得名下一堆欠费的手机号影响信用记录烦，那就去实名认证吧。&/p&&/li&&li&&p&为什么是注册小号而不用你现在的ID？&br&我不是一针见血指出说微商那一套是真Low啊，但就算你每一条朋友圈内容、说说都设置「部分可见」不祸害亲朋好友，万一微信/QQ又出新规则封你号岂不得人脉全丢？&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&步骤3、&/strong&&br&&/p&&p&&strong&给微信小号加满4000好友&/strong&&/p&&p&为什么是4000好友？&/p&&p&微信好友上限5000好友，留下1000的富余量留给自然增长。&/p&&p&怎么加满4000好友？&br&&/p&&p&请看「要人十条」——&/p&&p&1、&u&买一堆16级太阳号QQ，向QQ群要人&/u&&/p&&p&为什么是16级太阳号？&br&&/p&&ol&&li&&p&看起来不像是路边捡来的QQ，容易加群通过，不容易被封；&/p&&/li&&li&&p&太阳号能创建两个普通群，比普通号多一个；&/p&&/li&&/ol&&p&为什么是QQ小号给导给微信小号导粉，而不是相反？&br&&/p&&ol&&li&&p&就算太阳号也只能加550人，相比微信的5000人上限天花板太矮，且容易被封号，因此只用作引流，不用作落地；&/p&&/li&&li&&p&QQ说说也好，空间也好，人人都能点评点赞，万一无人问津，就不容易像微信朋友圈那样营造热销假象。&/p&&/li&&li&&p&用户使用时间看移动端，移动端使用时间看微信，微信朋友圈爆光更多，一对一沟通也即时与顺畅。&/p&&/li&&/ol&&p&为什么是通过玩群导粉？&/p&&p&玩群最快啊。&/p&&ul&&li&&p&最粗暴玩群法——&br&用关键字找你产品、行业相关群（一天最多加20个群，所以每天都要加满哦）&br&然后用「豪迪群发器」这类群发软件，批量加好友。（话术可以是我是XX群的群友，一起学习交流之类套近乎的。）&br&不管什么产品，什么行业，好友通过率不会高于百分之一……但就像电话诈骗，宰一个算一个啦。&/p&&/li&&li&&p&稍精细玩群法——&/p&&p&第一步同样是加群&/p&&p&加群以后先不急着批量加好友，先闲聊熟络熟络，然后为收集群员关注的点做成教程（植入微信ID），上传到群共享，或发布到公众号（植入微信ID）再转发到群，以为群员解决问题为噱头吸粉……期间再装装逼摆摆谱，半个群都能主动加你，然后你再拉好友建群，并鼓励邀请朋友加入。&/p&&/li&&li&&p&最全面玩群法——&br&高端点的做法是一下加3个以上的小号进一个群，一个负责逗哏转发软文，其他捧哏；就算被骂了，逗哏的留个微信号退群，捧哏的接着潜伏玩上面两种玩法……&/p&&/li&&/ul&&p&2、&u&向视频站要人&/u&&br&&/p&&p&全网三大流量聚集地：音乐、游戏、视频。&/p&&ul&&li&&p&所以下载你行业相关视频，都PS上你的微信、QQ，或藏入微信、QQ号的语音，然后改改标题重新上传。&/p&&/li&&li&&p&如果你够美，或够奇葩，把短视频发到秒拍、美拍、小咖秀；在映客、花椒、斗鱼直播，也许一场微信小号就加满了。&/p&&/li&&/ul&&p&3、&u&向微商要人&/u&&/p&&p&中国的微商分两拨人，&/p&&ul&&li&&p&一拨人叫上线，做局让下线相信很快能开上保时捷，然后拿下线的代理费和压货款自己买保时捷开；&/p&&/li&&li&&p&一拨叫下线，交了代理费压了货而推广不举，又不服气人人都说自己被上线骗了要卖货证明自己，所以没事就发朋友圈刷屏出火。&/p&&/li&&/ul&&p&这类智商捉鸡的下线，建了一堆微商圈彼此依偎着交流捉鸡的人生经验——不骗他们骗谁？&/p&&p&所以，加一堆微商群，复制这段话：“很多人问微信怎么批量加好友，我刚学到了一个好办法，不需要下载任何软件，一天自动加几百到千人没问题，私信我，免费教你（最后10个名额）”。&/p&&p&等人加你，就告诉他们好方法就是加一堆微商群，复制那段话。&/p&&p&4、&u&向手机号要人&/u&&/p&&ul&&li&&p&可以是主动的，&br&无论58同城，赶集网，地区黄页，都有大量的手机号——搜索你行业相关关键词，然后提取手机号，挨个微信加好友咯。&br&当然因行业而异也有「特通」——如果你是卖水光针的，主动找KTV前台、酒吧买通讯录就对了；如果你要进校园，找校推从业者买通讯录。&/p&&/li&&li&&p&可以是被动的，&br&58同城、赶集网、各种租房卖房二手车平台发低价出售房、车的消息，并留绑定微信的手机小号，等保险、金融、房产中介从业者联系你，然后向他们买以及换通讯录，挨个微信加好友咯。&br&其他也是同理，你是卖自行车的就低价出自行车，你是卖进口护肤品的就低价出护肤品，你是卖保健品的就低价出保健品……要找微商下线？低价出你4000好友的微信账号呗。&/p&&/li&&/ul&&p&5、&u&向伪需求要人&/u&&br&&/p&&ul&&li&&p&可以是伪招聘需求，&br&可以是把薪资标得特别高，起码上万吧，说什么微商助理在家SOHO城市不限学历随便，然后植入你的电话、微信呗。&/p&&/li&&li&&p&可以是伪威客需求，&br&在威客网站用ID发布微商相关任务，能吸引接受任务的人，又能够吸引一大批旁观微商。&/p&&/li&&/ul&&p&6、&u&向群发要人&/u&&/p&&ul&&li&&p&如果你是玩美业的，用你的微信ID注册账号（例如「微信：XXX」），再信鸽论坛群发这类的群发软件，把你的软文铺满PClady美容护肤论坛、闺蜜网晚九点、19楼美容护肤、55BBS丽人专区、 Onlylady护肤论坛、爱丽社区美容晒货、瑞丽美容护肤论坛、天涯时尚资讯、 悦己网悦享购、豆瓣护肤相关小组、网易女人论坛、Yoka美容护肤论坛、 凤凰网美容达人论坛、新浪女性论坛、辣妈帮交流区、美啦晒心得、美妆心得社区、闺蜜圈话题、花瓣网、画皮网……&/p&&/li&&li&&p&如果你是玩其他行业的，找找你行业的社区论坛。&/p&&/li&&/ul&&p&7、&u&向免费要人&/u&&br&&/p&&ul&&li&&p&比如，淘宝买文字教程、视频教程，以及最新电影，发到相关论坛贴吧，说发送到邮箱即可提取，邮箱自动回复更多资料与电影，以及微信ID；&br&&/p&&/li&&li&&p&比如，用百度知道行家答题（ID藏小号），引用百度网盘资料（资料再藏小号）；&/p&&/li&&li&&p&比如，论坛、贴吧发直播大贴，每日更新直播解决问题的过程与进度，软植小号；&/p&&/li&&/ul&&p&8、&u&向「色流」要人&/u&&br&&/p&&p&什么是「色流」？就是为「好色而生」的流量。&/p&&p&好色之心人皆有之，郭嘉监管又如此之严，所以敢玩色情插边球都能爆——&br&比如，&/p&&ul&&li&&p&没事换个美女头像，更十篇婊味图文，然后设置「允许陌生人查看十张图片」，用「移形换影」这类虚拟定位软件定位到人多的地方，摇一摇加人或主动等人加小号；&/p&&/li&&li&&p&没事再发俩诱惑漂流瓶，用好想找哥哥聊天哦这类婊味文案，留小号；&/p&&/li&&li&&p&没事把探探、陌陌、租我都给注册一遍，尤其是陌陌吧，每天发交友贴留小号；&/p&&/li&&li&&p&没事混个论坛、贴吧，然后不时美声发语音信息，留小号；&/p&&/li&&li&&p&没事把“天天酷跑”、“天天爱消除”、“节奏大师”附近的人都扫一遍，求加微信一起玩，留小号；&/p&&/li&&/ul&&p&9、&u&向互推要人&/u&&/p&&p&你有一个CP，我有一个CP，我们彼此换换，聚众银乱关五年。&br&直接的，直接发朋友圈说我有一个朋友做XX的，想买XX扫码报我名打9折。&br&间接的，好友圈玩猜谜，猜中了扫码加好友领奖品咯。&br&10、&u&向&/u&&u&「裂变」要人&/u&&/p&&p&所谓裂变，让好友主动给你拉人，一个好友分裂出多个。&/p&&p&怎么做？要不给他红包，要不和他玩游戏，要不给他价值——&/p&&ul&&li&&p&通过红包裂变&br&1、发朋友圈：想要红包的联系我进群；&br&2、群里有了十来人，就公告，到100人发红包——让贪便宜的哼哧哼哧拉人啦；&br&3、到了100人，就让加你的新号领红包；&br&这么几次，就裂变出一个满4000人的新号了。&/p&&/li&&li&&p&通过游戏裂变&br&1、发朋友圈：想免费拿XX奖品的联系我进群；&br&2、群里有了十来人，就开始猜骰子送奖品——开始是猜两个色子，后来猜三个色子，让贪便宜的哼哧哼哧转发拉人啦；&br&3、让猜中的加你的新号领红包；&br&这么几次，就裂变出一个满4000人的新号了。&/p&&/li&&li&&p&通过价值裂变&br&1、每天20:00在某微信群占星、算命、测字；&br&2、次次以人不够，让群成员拉人主动加群；&br&3、说加你小号就送占星、算命、测字教程；&br&这么几场，就裂变出一个满4000人的新号了。&/p&&/li&&/ul&&u&回顾&/u&&br&所谓「要人十条」，向QQ群、向视频站、向微商、向手机号、向群发、向伪需求、向免费、向色流、向互推、向裂变要人，&br&只为给微信小号加满4000好友。&br&&br&&p&&strong&步骤4、&/strong&&br&&/p&&p&&strong&用微信小号变现&/strong&&/p&&p&加满好友不变现，就像把营销当成科学研究离钱越来越远一样暴殄天物。&/p&&p&要变现，也分大变现和小变现。&/p&&p&1、&u&大变现&/u&&br&当然是猛推你的微信公众号&br&&/p&&ul&&li&&p&要不玩订阅号&br&然后挂微店卖产品，&/p&&/li&&li&&p&要不开服务号&br&然后用「人人店」这类插件发展三级分销（你可以发展下线卖货，不仅X折代发货，下线收入的N%还归你）；&br&或用「91拼团」这类插件发展拼团（N人一起买共享特惠，发起拼团的团长还能获得免单甚至倒贴）。&/p&&/li&&/ul&&p&什么时候挂微店，什么时候玩三级分销与拼团？&/p&&ul&&li&&p&什么时候挂微店卖产品？&br&当产品「非标」的时候。&br&像绝版签名书、开光佛牌、DIY手工皂、精仿名表、这类淘宝买不到，就算有也难比价的货，挂微店效果杠杠的。&br&&/p&&/li&&li&&p&什么时候发展三级分销与拼团？&br&当产品「普适」且「实惠」的时候。&br&像进口水果、进口护肤品、进口保健品这类人人需要，且看似高端随便标个几十块都觉得好便宜的货，就得用三级分销与拼团去整。&/p&&/li&&/ul&&p&2、&u&小变现&/u&&/p&&p&以装纯绿茶婊的名义，晒红包记录，暗示狼友主动发红包讨好你。&/p&&p&配上一两句『接着收接着肉偿吧』之类让人浮想联翩的文案，钱哗哗地来……&/p&&br&&p&&b&第一条街总览&/b&&/p&&blockquote&&p&要想在创业初期，扫出QQ与微信流量，你得：&/p&&p&1、准备一堆最低配的安卓手机；&/p&&p&2、买一堆不需实名认证的手机卡，注册微信小号；&/p&&p&3、给微信小号加满4000好友；&/p&&p&4、用微信小号变现。&/p&&/blockquote&&p&扫街真的很苦很累很Low吗？&br&&/p&&p&那就对了，舒服是留给那些【本魔之外所有一切讲营销的都是离钱太远科学家与十世屌丝】的，听完他们说的还能得到小礼物——听完能得到个屁咧。&br&&/p&&p&要生存，唯有猛烈实战。&br&&/p&&p&如果创业靠嘴，那街边舔棒棒糖的个个身价千万；更何况如此猛烈实战尚且未必能生存，若不猛烈，则根本连生存都不可能了。&/p&&p&所以扫完一条街还有一条——&/p&&br&&br&&br&&blockquote&&b&扫第二条街：自媒体与全网流量&/b&&/blockquote&&p&&strong&步骤1、&/strong&&br&&/p&&p&&strong&为承接全网流量，开微信公众号&/strong&&/p&&p&为什么用微信公众号承接全网流量？&/p&&p&1、&u&因为微信公众号，是去中心化的&/u&&/p&&ul&&li&&p&所谓中心化，就像是家鸟，吃好吃坏看主人。&br&就是像今天头条等内容型社区，推送的大流量入口掌握在编辑手里，作者得看编辑脸色吃饭；你甘心自己的千辛万苦搞来的流量被平台榨取，为别人所用吗？&br&又如新浪博客，上了博客首页推荐分分钟阅读破万，没上？不知道，因为从没进过没上首页推荐的博客。&/p&&/li&&li&&p&所谓去中心化，就像是野鸟，吃好吃坏靠自己。&br&微信公众号是典型特征。爷公众号上每一个关注，每一个阅读都是自己辛苦挖的，所以微信平台也无力干预内容（毕竟不靠平台推荐赏饭，也没谁每天盯着平台脸色）。&br&除了郭嘉政策的严禁黄赌毒，以及民怨太深的H5游戏与测试之外，其他内容可以说是百无禁忌。&br&&/p&&/li&&/ul&&p&2、&u&因为微信公众号，自带分享背书&/u&&/p&&p&自己建站，用个美国域名，香港主机，备案都不用，内容比微信更自由啊，为什么不用自己建站来承接全网流量呢？&br&因为自己建站，不带分享属性——打开你莫名其妙的三无域名已经捏一把汗了，把你三无域名上可能埋了病毒的网页分享给朋友，这心得多大。&br&微信公众号则不同，背靠腾讯的安全背书，分享只取决于内容，其他一概不用管。&/p&&p&3、&u&因为微信公众号，背靠微信入口&/u&&/p&&p&用户使用时间，移动端占掉了一半以上，而微信又占了移动端使用时间的三分之二以上——这不是重点，重点是微信有公众号关注与推送入口，只要像本号这样内容过硬，高频多次打开根本不成问题。&/p&&br&&p&&strong&步骤2、&br&在微信公众号，积累优质内容&/strong&&/p&&p&1、&u&什么是「积累」？&/u&&/p&&p&起码日更一篇，表示对关注者的尊重；&br&哪怕有事更不了，起码像和菜头的「槽边往事」那样，发张图片点卯。&br&2、&u&什么是「优质内容」？&/u&&br&&/p&&p&内容本身隔行如隔山，也没法给普适标准，但大概看三个数据。&br&&/p&&ul&&li&&p&一看阅读率&br&文章的阅读率（阅读数/粉丝数）越高，文章越好；&br&&/p&&/li&&li&&p&二看留言数&br&文章的留言率（留言数/粉丝数）越高，文章越好；&/p&&/li&&li&&p&三看赞赏数，&br&文章的赞赏率（赞赏数/粉丝数）越高，文章越好。&/p&&/li&&/ul&&p&每天评估每篇文章这三个数据，过一个月你连开公开课像营销科学派那样告诉台下一千人《什么是微信好文章》都够格了。&/p&&br&&p&&strong&步骤3、&br&给微信公众号引流&/strong&&/p&&p&没有十万阅读，那就不提升阅读、留言、赞赏数了？
当然得。&/p&&p&请看「引流十方」——&/p&&p&1、&u&从关注者引流&/u&&/p&&p&为什么？&/p&&p&当关注者&br&&/p&&ol&&li&&p&转发你的文章到朋友圈；&/p&&/li&&li&&p&且说了正面评价；&/p&&/li&&/ol&&p&的时候，他就是你最好的软文——转发到朋友圈是给你直接引流；说正面评价又用作为朋友的信任背书强化引流效果。&/p&&p&怎么做？&/p&&p&那什么是让关注者转发与正面评价的决定性因素？标题。80%的受众只看标题，所以标题能「装逼」就够了。&br&&/p&&p&为什么是装逼？你想想当你转发文章到朋友圈，还不是为了——&/p&&ul&&li&&p&装作老子牛逼，连这个都知道（就像这样的标题《波旬：78%人深受其害却不自知的78+N种心理触发器 》——装给好友看，老子玩的就是高端咧）；&/p&&/li&&li&&p&装作老子牛逼，所以要调戏你（就像这样的标题《听说你又色又贪，所以能年赚百万》——装给好友看，老子把你一眼看穿咧）&/p&&/li&&li&&p&装作老子牛逼，有自己的主张（就像这样的标题《波旬：永别北上广深宣言书》——装给好友看，老子就是敢像作者对大城市撕票咧）&/p&&/li&&li&&p&装作老子牛逼，转给你占便宜（就像这样的标题《波旬：送你「一口箱子」版 | 最可怕的营销武器》——装给好友看，这样的干货老子都不忘带上你一起占便宜咧）&/p&&/li&&li&&p&装作老子牛逼，知道作者秘密（就像这样的标题《吹什么品牌诊断，姐教你听脉搏、看手相》——装给好友看，老子连波旬是个姐我都知道咧）&/p&&/li&&/ul&&p&另外，为什么每篇文章标题里都带上作者名？当然是为了让转发者不知不觉为你背书咧。&br&&/p&&p&——总之，你用标题带关注者装逼，关注者用转发给你背书。&/p&&p&2、&u&从微信、QQ引流&/u&&/p&&p&参见上条街啦。&/p&&p&3、&u&从微博引流&/u&&/p&&p&为什么？&br&为什么不是微信给微博引流，而是微博给微信引流？&br&微博的用户使用时间已被微信大幅挤占；且微博的时间线也偏向于明星与段子手，趁吃枣药丸之前，把粉丝转移到微信公众号就对了。&/p&&p&怎么做？&/p&&ul&&li&&p&如果你微博没啥粉丝，&/p&&p&1、微博检索问题相关关键词，然后用水军关注提及相关问题的受众（根据「互惠法则」，小透明被关注就有可能因为亏欠而回粉；再加上「大数法则」关注一百人，至少一人回粉）。&br&2、微博检索问题相关关键词，然后用水军评论加私信邀请做测试（测试开头可以推微信公众号ID，测试结果可以留微信二维码）&br&我见过最夸张的水军是「伊的家」，总共约13000个马甲，但凡提到祛痘、美白、防晒、补水等肌肤问题的微博用户都得中枪。&/p&&/li&&li&&p&如果你微博粉丝众多，&br&封面图直接挂微信二维码啦，就像这样无孔不入：&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//j.mao2.cn& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&j.mao2.cn&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&/p&&/li&&/ul&&p&4、&u&从专栏引流&/u&&/p&&p&从哪些专栏引流？&br&&/p&&p&开通头条号、搜狐公众号、一点资讯公众号、虎嗅专栏、百度百家、简书、知乎回答、知乎专栏、新浪博客。&/p&&p& 为什么从专栏引流？&/p&&p&因为这些专栏有「中心化」的推荐红利——&/p&&ul&&li&例如开通今日头条号、搜狐公众号、一点资讯公众号、虎嗅专栏、百度百家、知乎回答、知乎专栏、新浪博客，编辑喜欢的文章与作者都会拿到平台核心资源主推；&br&&/li&&li&例如知乎回答、知乎专栏，会随着粉丝点赞获得几何级数的曝光；&br&&/li&&li&例如新浪博客，虽然没啥靠谱的资源了，但SEO权重天然高，用于占领长尾关键词搜索结果，小品牌、小作者的相关搜索词，不用几篇就首页了。&br&&/li&&/ul&&p&5、&u&从视频引流&/u&&/p&&ul&&li&&p&下载你行业相关视频，都PS上你的微信公众号，或藏入推荐微信公众号的语音，然后改改标题重新上传。&/p&&/li&&li&&p&如果你够美，或够奇葩，把植入公众号的短视频发到秒拍、美拍、小咖秀；在映客、花椒、斗鱼直播并不时转公众号文章，也许一场微信小号就加满了。&/p&&/li&&/ul&&p&6、&u&从图片引流&/u&&/p&&p&把带上你微信公众号ID水印的图片，发满全网而获百度图片收录，进而被不知情的网民引用。&br&Tips：百度贴吧贴图、百度百科、搜狗百科、堆糖网、花瓣网、新浪博客文章内图、高百度权重新闻源发文内图，都会被百度图片优先收录。&/p&&p&7、&u&从分类信息网引流&/u&&/p&&p&分类信息网，如58、人人、赶集都是引流对象。&/p&&p&多半是刷存在感，但如果走狗屎撞上了算法抽风，或编辑脑残推荐，也能带来红利——所以，用「信鸽分类信息营销专家」这类软件代替人力刷存在感就足了。&/p&&p&8、&u&从百度贴吧引流&/u&&br&&/p&&p&当PC时代热门的猫扑、天涯、西祠胡同相继走冷，贴吧依旧火热——毕竟百度贴吧在所有百度搜索结果排名靠前，给贴吧有导入大量小白流量。&/p&&p&先加热，&/p&&ul&&li&&p&开一个有借口每日更新的大贴并用马甲抢占二楼贴微信公众号ID（比如我之前在市场营销贴吧回复过万的《人肉营销百科，我是某上市公司营销总监免费答疑》这样的）；&/p&&/li&&li&&p&每日转发微信公众号内容到贴吧就好。&/p&&/li&&/ul&&p&再引爆，&/p&&ul&&li&&p&用二维码做头像与签名图；&/p&&/li&&li&&p&文章随时软植微信公众号；&br&&/p&&/li&&li&&p&和吧主套近乎拿小吧然后卯足了劲给自己设精；&/p&&/li&&li&&p&私信联系与自己互动吧友发微信公众号二维码；&/p&&/li&&li&&p&没事就和夸过自己的吧友互动形成捧场亲卫队；&/p&&/li&&/ul&&p&9、&u&从短信与EDM引流&/u&&br&&/p&&p&到开始到现在都没看见个人订阅号给观众者发过短信——你可以收集你微信公众号铁粉的手机，逢干货内容就短信提醒回来看。&br&更可以让铁粉加入QQ邮箱列表，然后逢干货发邮件提醒回来看。&/p&&p&10、&u&从付费引流&/u&&/p&&p&如果你不能免费引流，那就把付费引流的钱花到刀刃上吧——&/p&&p&比如，在「人人转联盟」、「水君网」这类水军接单平台发任务，就有大量小白转你文章；在「微播易」这类大V接单平台买高端朋友圈项目，就有大量大V转你文章。&/p&&u&回顾&/u&&br&&blockquote&所谓「引流十方」，从关注者、微信与QQ、微博、专栏、视频、图片、分类信息网、百度贴吧、短信与EDM、付费引流，&br&只为让微信公众号每天涨关注一点点。&/blockquote&&br&&p&&strong&步骤4、&br&凭微信公众号变现&/strong&&/p&&p&就算没有十万阅读数，那就不想收点零花钱了？
当然想。&/p&&p&微信公众号变现，那是相当的名利双收： &/p&&p&1、&u&收赞赏&/u&&/p&&p&总有识货的，当你积累优质内容，迟早赞赏收到手软。&/p&&p&2、&u&挂广告&/u&&/p&&p&一万粉丝就能开通流量主服务，关注者点击文章下方广告，你躺着赚钱。&/p&&p&3、&u&卖软文&/u&&/p&&p&上「微播易」注册自媒体账号，就能被甲方翻牌子写软文了。&/p&&p&4、&u&卖作者相关产品&/u&&br&为什么是作者相关？&br&因为作者为关注者持续积累优质内容，关注者当然更买作者账；同时这年头骗子多到傻子都不够用了，推作者无关的产品真没甲方微播易派单之嫌？&br&为什么罗辑思维卖书好过卖文具？因为罗振宇天天证明自己懂书，却从没证明自己懂文具。&/p&&p&就像我早早在公众号「他化自在天」挂出了第二稿还在修改中的经典『穷营销』。
5、&u&卖作者相关服务&/u&&br&为什么是作者相关？&br&与产品同理。&br&当你有十万粉丝，多少人买你的在线/线下培训？&/p&&p&就像我卖给关注者名正言顺骗稿机会的『十二道金牌』。&br&&/p&&p&6、&u&换资源&/u&&br&&/p&&p&当你给合作伙伴看你干货满满，动辄几万阅读的公众号，是否更容易获得合作机会？&/p&&p&7、&u&骗融资&/u&&/p&&p&微信公众号这样动动脑然后动动手就是几篇的玩意，向投资人要钱除了改善生活还能做甚？&/p&&p&反正如果我融到了钱，肯定是会熟人那买流量合理做账，再让熟人从我这买流量合法平账。&/p&&br&&br&&p&&b&第二条街总览&/b&&/p&&blockquote&&p&要想在创业初期，扫出自媒体与全网流量，你得&/p&&p&1、为承接全网流量，开微信公众号；&/p&&p&2、在微信公众号，积累优质内容；&/p&&p&3、给微信公众号引流；&/p&&p&4、凭微信公众号变现。&/p&&p&这就是所谓全网营销，自媒体成交。&/p&&/blockquote&&p&扫街真的很苦很累很Low吗？&br&&/p&&p&那就对了，舒服是留给那些【本魔之外所有一切讲营销的都是离钱太远科学家与十世屌丝】的，听完他们说的还能得到小礼物——听完能得到个屁咧。&br&&/p&&p&要生存，唯有猛烈实战。&br&&/p&&p&如果创业靠嘴，那街边舔棒棒糖的个个身价千万；更何况如此猛烈实战尚且未必能生存，若不猛烈，则根本连生存都不可能了。&/p&&p&所以扫完第二条街再来第三条——&/p&&br&&br&&br&&blockquote&&b&扫第三条街：线下流量&/b&&/blockquote&&p&&strong&步骤1、&/strong&&br&&/p&&p&&strong&装修一个微信小号，用于承接线下扫码加好友&/strong&&br&&/p&&ul&&li&&p&&u&为什么用「微信小号」承接？&/u&&br&1、作为占用手机2/3使用时间的APP，微信门槛最低。&br&2、同时，就算是微信小号，也属于「活人」，相较机械的微信公众号而言，一下拉近了心理距离——如果你再略装修一下，这活人连温度都有了。&br&&/p&&/li&&li&&p&&u&为什么是「扫码」添加？&/u&&br&1、你以为线下受众，会耐心输入一长串字符，再写一串添加的理由，然后点击发送，再耐心等你通过申请？当然是把输入6个以上字符，简化为一个扫码动作，降低让线下受众的决策门槛与因输错数字而引起的跳失率；&br&是告诉你我的公众号叫「他化自在天」（ID：sky6th），还是直接Po个二维码更能骗你关注？&br&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/fExbQ6zEifH2regg9xlu& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/fExbQ6z&/span&&span class=&invisible&&EifH2regg9xlu&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&2、同时，让线下受众选择性忽略自己、添加理由通不过申请的心理担忧——不是老子求你加我，是孙子你放二维码让老子加你的，正好老子有相关需求，那就扫一扫咯。&/p&&/li&&li&&p&&u&微信小号怎么「装修」？&/u&&br&1、现在就发第一条朋友圈，内容为「换号，看到这一条的都是我最在乎的朋友」之类，证明小号不是小号。&br&2、铺底起码十条，可以在一天内发完以下十条反正没人看时间——证明你是有生活情调的活人（5条）、证明你不缺钱（1条）、证明你帮朋友赚到钱了（1条）、证明你爱你推的品牌与产品（3条）。&/p&&p&3、然后，按上述比例，保证每天至少一条就好。&/p&&/li&&/ul&&br&&p&&strong&步骤2、&/strong&&br&&/p&&p&&strong&到线下布局扫码入口，给微信小号吸人&/strong&&br&&/p&&p&请看「吸人五口」——&/p&&p&1、&u&从渠道入口吸人&/u&&br&&/p&&ul&&li&&p&有门店资源要把渠道吸干&br&例如门店免费WiFi，扫码添加微信后才给密码——提前告知微信个人介绍就是密码。&br&例如门店办抽奖活动，留手机后才可告知是否中奖——留手机就能添加微信了。&/p&&/li&&li&&p&没有门店资源要创造门店资源然后把渠道吸干&br&例如免费教门店店主建有赞商城，然后在商城加入自己的产品；&br&例如看到门店招聘就加好友，让店主有偿推荐顾客扫码关注你；&br&例如免费给超市提供带你微信二维码的小票；&br&例如以线上宣传资源，置换线下帮你发传单；&br&例如贿赂快递员，拿钱买他手头的顾客电话；&br&例如贿赂快递站，让快递站帮你随手发传单；&br&哪怕上厕所都要把自己二维码贴在蹲位门上。&br&&/p&&/li&&/ul&&p&2、&u&从人脉入口吸人&/u&&/p&&p&逮着机会就让朋友推荐疑似有需求的名片给你，你主动加好友；&br&&/p&&p&把个人微信贴在手机背面，通过在行，通过线下聚会互相扫码；&/p&&p&与当地行业协会携手组织会议或免费培训，现场活动推二维码；&/p&&p&3、&u&从大V入口吸人&/u&&/p&&ul&&li&&p&可以是跪舔大V，例如写一系列为大V吹牛逼之类的文章，带上自己的微信小号投稿到各大新闻源，然后想方设法以仰慕者的身份加大V微信，分享文章到朋友圈并@大V，然后求他办事……&/p&&/li&&li&&p&可以和大V聊互推。如果大V有十万关注，你有两个五万关注的公众号，试着和大V聊聊两号并推换对方推你微信；如果你只有一万关注，试着和大V聊聊推对方十次换对方推你微信一次。&/p&&/li&&li&&p&可以直接在微播易上下单买大V的「高端朋友圈」业务（如果你不能给大V名，那就只能给大V利了）。&/p&&/li&&/ul&&p&4、&u&从产品入口吸人&/u&&br&&/p&&ul&&li&&p&所有包装、赠品上都藏进客服微信小号的微信二维码；&/p&&/li&&li&&p&所有宣传辅料上都印联系客服免费抽奖的微信二维码。&/p&&/li&&/ul&&p&5、&u&从媒体入口吸人&/u&&br&&/p&&p&买媒体有个悖论：最需要媒体报导的是买不起媒体的，买得起媒体的媒体主动报导。&br&&/p&&p&为什么让比基尼女郎在屁股上印微信二维码，为什么让猛男胸前印二维码穿街过市？为什么在报社电台门前快闪？还不都是为了吸引媒体报导。&/p&&u&回顾&br&&/u&&br&所谓「吸人五口」，从渠道、人脉、大V、产品、媒体入口吸人，&br&只为攒够线下关注者让微信小号变现。&br&&br&&p&&strong&步骤3、&br&用微信小号变现线下人群&/strong&&/p&&p&不就是把线下人群往赚钱的地方引吗——&/p&&ul&&li&&p&引到产品服务上，恭喜你可以躺着卖货了；&/p&&/li&&li&&p&引到代理压货上，恭喜你可以压榨下线了；&/p&&/li&&li&&p&引到直播房号上，恭喜你可以怒赚火箭了；&/p&&/li&&li&&p&引到三级分销上，恭喜你可以坐享佣金了；&/p&&/li&&li&&p&引到拼团上，恭喜你可以拿产品又拿钱了；&/p&&/li&&li&&p&引到轻松筹上，恭喜你可以装病求捐献了；&/p&&/li&&li&&p&引到微播易上，恭喜你可以卖高端朋友圈；&/p&&/li&&li&&p&引到公众号上，恭喜你可以多一次推送了；&/p&&/li&&li&&p&引到实体店促销上，恭喜你可以等接客了；&/p&&/li&&li&&p&引到金融类产品上，恭喜你可以割韭菜了；&/p&&/li&&/ul&&p&引到哪都是白赚，毕竟人数在——正所谓，地在人失，人地皆失，地失人在，人地俱得。&/p&&br&&p&&b&第三条街总览&/b&&/p&&blockquote&&p&要想在创业初期，扫出线下流量，你得：&/p&&p&1、装修一个微信小号，用于承接线下扫码加好友&/p&&p&2、到线下布局扫码入口，给微信小号吸人&/p&&p&3、用微信小号变现线下人群&/p&&/blockquote&扫街真的很苦很累很Low吗？&br&&p&那就对了，舒服是留给那些【本魔之外所有一切讲营销的都是离钱太远科学家与十世屌丝】的，听完他们说的还能得到小礼物——听完能得到个屁咧。&br&&/p&&p&要生存，唯有猛烈实战。&br&&/p&&p&如果创业靠嘴，那街边舔棒棒糖的个个身价千万；更何况如此猛烈实战尚且未必能生存，若不猛烈，则根本连生存都不可能了。&/p&&br&&p&&b&三条街总览&/b&&/p&&p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.qq.com/boke/page/d/0/e/de.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&十四座 (尹光)& data-poster=&http://vpic.video.qq.com/847r033e_160_90_3.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://vpic.video.qq.com/847r033e_160_90_3.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&十四座 (尹光)&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.qq.com/boke/page/d/0/e/de.html&/span&
&/a&不论之前贫穷富有，盈亏平衡之前的创业者都是穷人。&/p&&p&电脑和手机就是穷人仅有的十四座公共小型巴士，&/p&&p&与其听「家鸟」讲那些离钱太远的缥缈的理论，&/p&&p&不如像「野鸟」通宵扫街拉点着地的流量——&/p&&blockquote&&ul&&li&所谓「要人十条」，向QQ群、向视频站、向微商、向手机号、向群发、向伪需求、向免费、向色流、向互推、向裂变要人。&br&&/li&&li&所谓「引流十方」，从关注者、微信与QQ、微博、专栏、视频、图片、分类信息网、百度贴吧、短信与EDM、付费引流。&br&&/li&&li&所谓「吸人五口」，从渠道、人脉、大V、产品、媒体入口吸人。&br&&/li&&/ul&&/blockquote&——你得像泰迪一样逮着入口就猛干。&br&&br&&p&说有穷时，干无止境。&/p&
如果营销是一门科学，那我宁愿做个野鸟。原谅我思维简单粗暴：科学家跪求补贴苦挨日子，野鸟自寻活路天天来钱。正所谓，家鸡有米汤锅近，野鸟无粮天地宽。今天说的就是，在如何像小野鸟一样在创业初期获得大量免费流量。 流量分两种，被动流量与主动流量。…
&p&我！本人！亲身示范 对比！坚持练美丽芭蕾的天鹅臂 你会得到明显清晰的锁骨。坚持练小腹的动作 你会得到平坦紧致的腹部。坚持练体态大师的气场大法 你会得到修长单薄的身形。&/p&&p&坚持用滋润身体乳涂手肘膝盖脚踝 你会得到细腻嫩滑的关节。坚持自己下厨做菜 你会得到干净健康的皮肤。坚持每天打扫卫生 你会养成自律果断的习惯。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b2a74afece2e2f1d970a39_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-b2a74afece2e2f1d970a39_r.jpg&&&/figure&&p&十天对比图
&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-83a2248bdcaa593c8e04bd_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-83a2248bdcaa593c8e04bd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-51ccff4675dd0babead2a5_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-51ccff4675dd0babead2a5_r.jpg&&&/figure&&p&就是这个女人！让我颤抖见到害怕的女人！&/p&&p&这个真的非常累非常累 一套下来我是只废鹅，但坚持十天后我现在可以毫不费力的完成下来并且还能再来一次&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dc3f1ab104bd4cead2ba9_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dc3f1ab104bd4cead2ba9_r.jpg&&&/figure&&p&亲身经历 锁骨明显非常多，一定要坚持！&/p&&p&我微博：木村白
有详细的分解&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6c21bee8d72e45bbe5dd0cca_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1391& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-6c21bee8d72e45bbe5dd0cca_r.jpg&&&/figure&&p&这个是我尝试过那么多瘦小腹的视频后最有效果的，很酸爽 整个小腹都被虐到位，见效非常快 10天吧 能明显的感受到腹部紧致，我之前一吃东西就对肚子说“别急啊 妈妈明天就把你拉出来”&/p&&p&坚持练后真的改善好多，穿牛仔裤啥的不隆起了&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-23ae96c71f6a07bc3cdb7aa_b.jpg& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1424& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-23ae96c71f6a07bc3cdb7aa_r.jpg&&&/figure&&p&这真是我最爱的动作，能迅速且有效的拉长我脖子整个线条，而且肩颈变得非常好看，修长&/p&&p&体态对于女生来说我觉得是最重要的东西没有之一，再好看的五官配上驼背脖子前倾都不会好看，挺拔的身形真的最加分 亭亭玉立不是白来的，这套坚持一个星期 肩膀会打开 人整个气质不一样，走路也会昂首挺胸，自然而然的形成良好的体态&/p&&p&特别是配合天鹅臂 谁练谁知道！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5bf1cbc72c_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-5bf1cbc72c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-caecefe24c8cffe45e2ac911c48cd446_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-caecefe24c8cffe45e2ac911c48cd446_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&做饭&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae308c4f7da9_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ae308c4f7da9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92bb6a3cf5b24fc0af16b3_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-92bb6a3cf5b24fc0af16b3_r.jpg&&&/figure&&p&坚持自己下厨做菜，现在外面油水太不干净了 也吃不到自己想吃的，特别是吃学校食堂之类的朋友们 咸 重口味 皮肤会变差，粗糙 &/p&&p&自己做以健康为主，减脂为主。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7f527dc24f44255fabcb7a108ac4b58_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d7f527dc24f44255fabcb7a108ac4b58_r.jpg&&&/figure&&p&自己做菜真的很有乐趣 每天会思考吃什么怎样去做，很开心而且做出来很有成就感嘿嘿嘿&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f8ac952d47e396bd4dc5ea_b.jpg& data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1620& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-f8ac952d47e396bd4dc5ea_r.jpg&&&/figure&&p&自己在家吃皮肤真的肉眼可见细腻起来，干净又健康 皮肤状态非常棒&/p&&p&&br&&/p&&p&坚持涂身体乳 我实名吹爆这个果酸身体乳&/p&&p&极其耐用极其好用，手臂有毛囊炎鸡皮疙瘩的一定要试试，我每晚坚持涂手臂 不到一个月 我特么长了里面的毛囊炎快消没了，不夸张 以前摸着疙疙瘩瘩层次不齐 现在一溜烟能摸下去&/p&&p&肤感不太好 没有味道 厚重 不清爽 好在可以接受，是真的很有效果 我用了好久居然还有一半，不出意外肯定回购！夏天可以穿吊带无袖了！！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e293beafb0_b.jpg& data-rawwidth=&3968& data-rawheight=&2976& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3968& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e293beafb0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&别光收藏不点赞呐！&/p&&p&我再分享一些适合在家虐腹的动作 &/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/142208& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd349f5d3ad29bb0152ca01.jpg& data-lens-id=&142208&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd349f5d3ad29bb0152ca01.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/142208&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/021376& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-a16cd095eb7fae3df4616c.jpg& data-lens-id=&021376&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a16cd095eb7fae3df4616c.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/021376&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/968576& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic2.zhimg.com/v2-31e99a8f139a73d7843a1c.jpg& data-lens-id=&968576&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-31e99a8f139a73d7843a1c.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/968576&/span&
&/a&&p&&br&&/p&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/317952& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ae7b59fb8df9a3ab5a3ba1e53266b92.jpg& data-lens-id=&317952&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ae7b59fb8df9a3ab5a3ba1e53266b92.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/317952&/span&
&/a&&p&每天坚持虐！！！马甲线很好看的！！！&/p&&p&3x15的意思是（一组15个 三组）没有基础的不用全做 挑4到6个动作 一个动作15次 各5组，坚持下来，别每个动作来个几下就没了 没用的。&/p&&p&&br&&/p&&p&变美没那么难 也不需要过多的金钱，只需要坚持，也不用过多投资服装啊之类的，体态好了穿啥啥好看！&/p&&p&&br&&/p&&p&还有就是晚上睡觉之前厚涂唇膏&/p&&p&凡士林 木瓜膏 润唇膏都可以&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ffa909d2cf193dc57dc4_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ffa909d2cf193dc57dc4_r.jpg&&&/figure&&p&我用的这个 非常耐用非常好用，第二只了，挤一大坨涂嘴巴上 第二天特别嫩 能减淡唇纹。&/p&&p&我觉得比普通润唇膏好用一些 早上化妆之前涂一层 涂口红前用纸巾抿掉 哑光口红都不会干！&/p&&p&&br&&/p&&p&嫩juo&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc419b4ca9ab6b7d940edfefbb5be8b1_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-cc419b4ca9ab6b7d940edfefbb5be8b1_r.jpg&&&/figure&&p&这个还蛮好用的 夏天穿凉鞋 一双嫩juo多好看，去死皮非常爽 一撕一大片 配合滋润的霜，我个人用的超市都有卖的隆力奇护手霜 超级便宜超级滋润，配合使用 脚丫子特别嫩！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&坚持每晚涂护手霜 隆力奇那个也合适 我囤了5只啊 每次一大坨也不心疼，涂完睡觉 第二天婴儿手 嫩滑软糯！&/p&&p&&br&&/p&&p&坚持每天整理房间 这个好重要 睡觉前随手收拾 把第二天要穿的衣服 带的东西整理好，就不会慌乱找不着东西！&/p&&p&&br&&/p&&p&就先想到这么多啦 想到新的再继续补充~&/p&&p&欢迎来喜欢我 爱我 关注我，吧唧亲你一口&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-75da021692ccbc57461aeab_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&720& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-75da021692ccbc57461aeab_r.jpg&&&/figure&
我！本人！亲身示范 对比！坚持练美丽芭蕾的天鹅臂 你会得到明显清晰的锁骨。坚持练小腹的动作 你会得到平坦紧致的腹部。坚持练体态大师的气场大法 你会得到修长单薄的身形。坚持用滋润身体乳涂手肘膝盖脚踝 你会得到细腻嫩滑的关节。坚持自己下厨做菜 你会…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2a28af687a5a61ebc4a8bf3dc2fbfcd_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e2a28af687a5a61ebc4a8bf3dc2fbfcd_r.jpg&&&/figure&&p&现在设计师的脑洞也是没个下限，有的让人捧腹，有的则让人惊讶到……面红耳赤，让人看着看着就觉得好羞耻——&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&让人看了很害羞的情趣桌灯&/b&&/p&&p&这盏由捷克设计师Ladislava Repková所设计的情趣桌灯，总共有三种造型，每盏都充满着浓浓的亲密趣味，像是两位光屁屁男女垫着脚尖不知在灯罩干啥好事的那盏，就让人充满无限的遐想，相当适合放在床边增进生活情趣。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4fec423d2afdf3443df8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4fec423d2afdf3443df8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-aea2eafa55d56fabfa60df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-aea2eafa55d56fabfa60df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&根据Ladislava Repková表示：「每盏灯都代表着不同定义的亲密，像是Body这盏灯就代表着一个人身体与灵魂的独立个体，而Privacy则代表着每个人都要有自己的隐私空间。」&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e508d89bfac8db5996dcc2f62c1fcdcb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e508d89bfac8db5996dcc2f62c1fcdcb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-44b43debcd5ee6fdf1974_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&877& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-44b43debcd5ee6fdf1974_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&注入满满青春电力，有点18禁的USB插槽人偶&/b&&/p&&p&日本动漫的影响力绝对不容忽视，除了是孩子的崇拜与爱好，大人们也常常拜倒在石榴裙下，比如下面这位永远 17 岁的美少女──末永未来。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb93c113955acf7a4c29cab16c36a57b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fb93c113955acf7a4c29cab16c36a57b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这位球关节少女，拥有许多实用的技能，例如可以手抱游戏控制器，最多能承载 700 克；内建 USB 集线器，能够为你的行动装置补充能量，而这功能很不好意思，需要温柔地掀开她的衣服～&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-96de554b6bc990a7e57dffc9b6244486_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-96de554b6bc990a7e57dffc9b6244486_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这系列的女性人偶配备两个 USB 插槽，方便您充好充满，但一个好的产品，怎能忽视女性朋友对于小鲜肉的强烈渴望呢？于是六块肌、硬是比女角多一个插槽的男性版本，就应用户要求，鲜嫩诞生啦！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9f14f4ac38a32df51cb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e9f14f4ac38a32df51cb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8baeb226acfcaff5228bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f8baeb226acfcaff5228bb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&至于内置的 USB 集线器，不用担心它在人偶身体中摇来摇去，里头都有软垫可供保护。若想帮他们转换技能，可以拆解青春的肉体，塞进你想要的各种物体。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f18dda2fcaba30d398ca9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5f18dda2fcaba30d398ca9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&说实话，这人偶精细归精细，但看着还是有种诡异或变态的感觉 ~&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7473c0baf1b853fdbc9a248_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e7473c0baf1b853fdbc9a248_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-af4ce68b1941_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&336& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-af4ce68b1941_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&亲