头疼,泡脚治头痛吗就好了,怎么回事

头痛头晕天天用热水泡脚好吗_百度宝宝知道为什么热水一泡脚会头疼_百度知道
为什么热水一泡脚会头疼
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献,仅供参考。
只喜欢罗宾
只喜欢罗宾
采纳数:28
获赞数:63
那是因为热水泡脚时,脚部的血管瞬间扩张,血流量加大,造成脑部缺血的缘故.建议你以后泡脚时水温不要超过40C。.时间不要超过20分钟,甚重一下。
来自健康生活类芝麻团
采纳数:1168
获赞数:4258
擅长:暂未定制
参与团队:
泡脚时血液集中供应脚部,头部血液供应不足。
?捷足先登?登峰造极?极目远眺 ?
为你推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。热水泡脚缓解头痛,7种不同泡脚法有宜健康!热水泡脚缓解头痛,7种不同泡脚法有宜健康!明星周边早知晓百家号引导语:深秋来临,不少人为了睡得更香会选择在睡前泡热水脚。泡脚除了有助于睡眠,在热水中加入一些元素还有治疗感冒、脚臭等很多好处哦!现在小编为您介绍泡热水脚的7大好处,但是在此也提醒你在泡脚时应该注意的8个注意事项。    1、热水泡脚缓解头痛   把双脚浸入40度左右的热水中,15至20分钟后头痛会明显缓解。   用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。   由于脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以按摩脚底,就可以起到刺激经络,减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它即可引血下行、缓解头痛。   2、热水泡脚可解乏、助于睡眠   用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。如有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状,可用热水泡脚30分钟,再搓脚心10至20分钟,直至发热,会感到神清气爽,全身轻松。   此外,在热水中加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。    3、药浴泡脚泡脚治感冒   中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花,具有抗菌、抗病毒的作用,同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的免疫功能,消炎、抗菌,缩短病程,减少并发症及预防感冒的复发。   4、中药足浴防病治病   选择适当的药物,水煎后兑入温水,然后进行中药足浴,让药物在水的温热作用下通过皮肤渗透进入到人体,再经血液循环而输送到人体的全身,达到防病、治病的目的。刘光瑞表示,如果秋冬季节有关节炎、容易感冒,睡眠不好的人,可以尝试一下中药足浴:花椒20克、干姜60克、老鹳草60克、木瓜60克、艾叶30克、石苍蒲30克、盐20克。熬水后加入一两醋,先用蒸汽蒸脚,然后泡脚,半小时后进行拍打。    5、热水加盐泡脚治便秘   容易便秘的人,泡脚的时候水里放一到两小勺的盐,可以治疗便秘。   6、热水加醋泡脚祛除脚臭   脚臭的人,水里放点醋。不仅能祛除脚臭,防止脚气,祛除风湿。   7、热水+生姜、陈皮和薄荷泡脚   泡脚时,水里加入生姜、陈皮和薄荷,可以暖肠胃、祛湿邪。    泡脚的注意事项:   1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗,说明是肾寒。可以在泡脚时喝些姜糖水或热开水。还有的人上半身发热,下半身却不出汗,这使气虚的表现。坚持一段时间后,可以有效缓解。   2、泡脚水的温度以38至43度为宜,但最好不要超过45度。   3、泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。   4、泡脚的时间最好是晚上5-7点,因为这是肾经的活跃期。   5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。   6、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。   7、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。   8、泡脚,关键在于坚持。    编后语:医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”所以早在几千年前,中医就很重视对双足的锻炼和保养,并运用热水泡脚按摩来防病治病。专家也说过,泡脚不仅可以促进身体血液循环,调理内分泌系统,还能增强免疫力。所以临睡前泡泡脚,帮助睡眠防感冒;秋冬寒冷泡泡脚,暖身祛病胜补药,好处多多!缓解头疼的方法1.沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己。当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。3.用热水袋或冰袋敷把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是,如果你选择冷敷,那么,应该先用毛巾包裹冰袋,然后再放在痛处。4.按压穴位在头疼刚刚开始时不要用这种方法。做法是:将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒,然后休息2秒,放松,再重复做。5.来回走动轻松活泼的步行能摆脱日常的压力,这正是预防、缓解和治疗头疼的关键。6.茶疗早晚一杯天宁茶能有效缓解头疼。注意事项茶疗有周期,一定要坚持不要做剧烈的运动注意保护头部本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。明星周边早知晓百家号最近更新:简介:每天推送明星新闻,明星八卦,欢迎关注!作者最新文章相关文章神经衰弱头痛泡脚好吗
更新时间: 15:53:34
健康分享者:askbg
该经验由 askaf 发布经验求助,查看TA的任务需求
目前中国得神经衰弱的患者越来越多,尤其是青少年和青年人,这可能与青少年和青年人的学习和生活的压力有很大的关系,我今年18岁是一名神经衰弱的患者,我得这种病症已经有5年的时间了,吃了很多药物可是症状并没有得到很大的缓解,最近听说泡脚可以治疗神经衰弱,我也不知道是不是真的,所以特别来问一下各位永不倒的专家和医生。
步骤/方法:
这位神经衰弱的患者您好,泡脚对于缓解神经衰弱的症状是有一定帮助的,因为长时间的泡脚会使血脉通透,血液流通,而且还会大量的出汗,这样晚上睡觉的时候就可以尽快的进入睡眠的状态。
对于神经衰弱的患者平时的时候可以多泡下脚,可以买一些也可以泡脚又可以按摩的机器,对于有条件的神经衰弱患者我建议您可以经常的做一些按摩,平时的时候还可以去做针灸。
对于神经衰弱的患者平时的时候要多加休息,熬夜是非常不利于神经衰弱的治疗的,平时的时候可以适当听一些轻音乐,像梦中的婚礼,雨的印记等等都非常的有助于神经衰弱的治疗和缓解。
注意事项:
对于神经衰弱的患者平时的时候可以多吃一些五谷杂粮,想黑米,小豆等等,这不仅有助于消化,而且对于神经衰弱的治疗也是非常有帮助的,希望患者在平时的生活中一定要注意。
订阅到邮箱
神经衰弱热门相关
神经衰弱精彩推荐
神经衰弱相关药品
功能主治:滋补脾肾,健脑宁心。本品主要用于脾肾...
参考价格:¥35
功能主治:本品用于颅脑外伤及脑血管疾病(脑供血...
参考价格:¥12
咨询实录推荐当前位置:
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜:

我要回帖

更多关于 泡脚后头疼怎么回事 的文章

 

随机推荐